![\"\"](\"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/ilo.png\")
<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Tekvando bir\u00e7ok gelenek ve g\u00f6renekleri de beraberinde ta\u015f\u0131yor. Spor ile manevi geli\u015fim aras\u0131ndaki \u00e7e\u015fitli ba\u011flant\u0131lar ve \u00f6\u011frencinin geli\u015fiminde \u00f6\u011fretmenin rol\u00fc hakk\u0131nda basmakal\u0131p s\u00f6zler yazmak kolay olurdu.<\/p>\n
Modern rekabet\u00e7i sporlar uygun d\u00fc\u015f\u00fcnmeyi gerektirir.<\/p>\n
Sporcu yapt\u0131\u011f\u0131 sporun anlaml\u0131 oldu\u011funu hissetmelidir. Bu da ancak sporcunun yapt\u0131\u011f\u0131 i\u015ften heyecan duymas\u0131yla m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Bazen spor zordur ve bu durumda bunu kendi ba\u015f\u0131n\u0131za yapma iste\u011fi, \u00f6rne\u011fin sonu\u00e7lardan g\u00fc\u00e7 toplamaktan daha iyidir.<\/p>\n
Co\u015fku g\u00fcvenle korunur. G\u00fcvenin iki boyutu vard\u0131r. Birincisi, toplulu\u011fa ve \u00f6zellikle de onun merkezi akt\u00f6rlerine olan g\u00fcvendir. \u0130kincisi k\u0131smen birinciden do\u011far ve k\u0131smen \u00f6\u011frenme ve ba\u015far\u0131yla, yani sporcunun do\u011fru \u015feyleri yapt\u0131\u011f\u0131na olan g\u00fcveniyle \u00f6rt\u00fc\u015f\u00fcr.<\/p>\n
Ba\u015far\u0131l\u0131 olmak ve g\u00fcnl\u00fck bir deneyim olarak \u00f6\u011frenmek, kariyer ba\u015far\u0131s\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan bireysel b\u00fcy\u00fck hedeflere ula\u015fmaktan daha \u00f6nemli bir fakt\u00f6rd\u00fcr, ancak bunlar\u0131n da kendi de\u011ferleri vard\u0131r.<\/p>\n
Antren\u00f6r, sporcunun elinden gelenin en iyisini yapmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olmak i\u00e7in \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131nda \u00e7aba g\u00f6stermelidir. Ancak yap\u0131lacaklar\u0131 s\u0131n\u0131rlamak ve merkezi oldu\u011fu tespit edilen deneyimlere odaklanmak mant\u0131kl\u0131d\u0131r.<\/p>\n
Antren\u00f6r sporcuya ilham verir. \u00d6nemli olan farkl\u0131 ya\u015f d\u00f6nemlerindeki co\u015fkuyu tetikleyen unsurlar\u0131 anlamakt\u0131r. Bir \u00e7ocu\u011fun ve bir yeti\u015fkinin spor yapmak i\u00e7in \u00e7ok farkl\u0131 nedenleri olabilir. Ancak farkl\u0131 nedenlere di\u011ferlerinden fazla de\u011fer vermenin bir anlam\u0131 yok; onlar\u0131 beslemek ve yenilerini bulma f\u0131rsatlar\u0131 vermek gerekiyor.<\/p>\n
Antren\u00f6r, sporcunun g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131nda ve spor kutlamalar\u0131nda bulunur ve elbette sporcu zorluklarla ve hayal k\u0131r\u0131kl\u0131klar\u0131yla kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131nda bir destek olarak bulunur. Ko\u00e7, varl\u0131\u011f\u0131yla g\u00fcvenli bir ortam yarat\u0131r. Bir sporcu, deste\u011fin her durum ve ko\u015fulda mevcut oldu\u011funu bildi\u011finde g\u00fcvenli bir \u015fekilde ba\u015far\u0131l\u0131 olabilir veya ba\u015far\u0131s\u0131z olabilir. Antren\u00f6r ayn\u0131 zamanda sporcuyla birlikte \u00e7al\u0131\u015ft\u0131klar\u0131 ko\u015fullarla da ilgilenir.<\/p>\n
Antren\u00f6r sporcuyu do\u011fru \u015feyleri yapmas\u0131 konusunda y\u00f6nlendirir. Bu, \u00f6\u011frenme ve ba\u015far\u0131 deneyimlerine yol a\u00e7ar. \u00c7o\u011fu zaman, geleneksel antren\u00f6rl\u00fck e\u011fitimi yaln\u0131zca fizi\u011fi geli\u015ftirmeye ve beceriyi \u00f6\u011fretmeye odaklan\u0131r, ancak sporcu bir makine olmad\u0131\u011f\u0131ndan, yaln\u0131zca performans\u0131 ayarlamak yeterli de\u011fildir. Antren\u00f6r, sporcunun zihinsel kaynaklar\u0131n\u0131 kullanmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olmal\u0131 ve spor alan\u0131nda \u00e7al\u0131\u015fmak i\u00e7in kapsaml\u0131 bir ara\u00e7 seti sa\u011flamal\u0131d\u0131r.<\/p>\n
Bir antren\u00f6r\u00fcn yapt\u0131\u011f\u0131 i\u015fe tutkuyla ba\u011fl\u0131 olmas\u0131 gerekir. Ayr\u0131ca etraf\u0131ndaki co\u015fkuyu sadece sporcuyla de\u011fil, \u00e7evredeki t\u00fcm toplulukla da payla\u015f\u0131yor. Co\u015fku, bir ko\u00e7un s\u00fcrekli geli\u015fmesi ve di\u011fer yandan g\u00fcnl\u00fck i\u015flerle ba\u015fa \u00e7\u0131kabilmesi i\u00e7in temel ko\u015fuldur.<\/p>\n
Sporcunun birlikte bir \u015feyler yapmaya kendini adayabilmesi i\u00e7in antren\u00f6r\u00fcn g\u00fcvenilir olmas\u0131 gerekir. Antren\u00f6r g\u00f6rev sisteminin s\u00fcreklili\u011fini ve g\u00fcvenilirli\u011fini garanti edebildi\u011finde \u00e7evredeki toplulu\u011fun sporcuyu destekleme taahh\u00fcd\u00fc vermesi de kolayd\u0131r.<\/p>\n
Bir ko\u00e7un nas\u0131l yap\u0131laca\u011f\u0131n\u0131 bilmesi gerekir ama s\u00fcrekli \u00f6\u011frenmek daha da \u00f6nemlidir. T\u00fcm antren\u00f6rler ba\u015flang\u0131\u00e7ta k\u00f6t\u00fcd\u00fcr, ancak yaln\u0131zca bir antren\u00f6r olarak \u00f6\u011frenme ve geli\u015fme konusunda g\u00fc\u00e7l\u00fc bir istek duyanlar en iyi antren\u00f6rler olabilir.<\/p>\n
<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tekvando bir\u00e7ok gelenek ve g\u00f6renekleri de beraberinde ta\u015f\u0131yor. Spor ile manevi geli\u015fim aras\u0131ndaki \u00e7e\u015fitli ba\u011flant\u0131lar ve \u00f6\u011frencinin geli\u015fiminde \u00f6\u011fretmenin rol\u00fc hakk\u0131nda basmakal\u0131p s\u00f6zler yazmak kolay olurdu. Modern rekabet\u00e7i sporlar uygun d\u00fc\u015f\u00fcnmeyi gerektirir. Sporcunun deneyimi \u00e7ok \u00f6nemlidir. Sporcunun sporun anlaml\u0131 oldu\u011funu hissetmesi gerekir. Bu da ancak sporcunun yapt\u0131\u011f\u0131 i\u015ften heyecan duymas\u0131yla m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Bazen spor yapmak zordur ve\u2026<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":7462,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"templates\/template-cover.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[541],"tags":[],"class_list":["post-11601","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-valmennusblogi"],"yoast_head":"\n