{"id":34412,"date":"2023-10-03T16:11:47","date_gmt":"2023-10-03T16:11:47","guid":{"rendered":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/?page_id=34412"},"modified":"2023-10-03T18:34:50","modified_gmt":"2023-10-03T18:34:50","slug":"tekniikkaseminaari-14-10-2023-ja-kamppailuseminaari-4-11-2023","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/tekniikkaseminaari-14-10-2023-ja-kamppailuseminaari-4-11-2023\/","title":{"rendered":"Tekniikkaseminaari 14.10.2023 ja kamppailuseminaari 4.11.2023"},"content":{"rendered":"\n<p>Harjoittelun t\u00e4yteiset p\u00e4iv\u00e4t mustille v\u00f6ille ja mustaa vy\u00f6t\u00e4 tavoitteleville, yli 14-vuotiaille, v\u00e4hint\u00e4\u00e4n sinisen vy\u00f6n taekwondoharrastajille.<\/p>\n<p><br \/>Tekniikkaseminarissa k\u00e4yd\u00e4\u00e4n monipuolisesti l\u00e4pi Taekwondon tekniikka-alueet<\/p>\n<ul>\n<li>Perustekniikat<\/li>\n<li>K\u00e4sitekniikoiden kuusi peruskomponenttia ja liikesarjoissa olevat k\u00e4sitekniikat)<\/li>\n<li>Potkutekniikka<\/li>\n<li>Liikesarjat<\/li>\n<li>1-8 v\u00e4rivoiden liikesarjat<\/li>\n<li>Koryo<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kamppailuseminaarissa k\u00e4yd\u00e4\u00e4n monipuolisesti l\u00e4pi Taekwondon kamppailuosa-alueet:<\/p>\n<ul>\n<li>Askelottelut<\/li>\n<li>Itsepuolustus<\/li>\n<li>Kilpaottelu<\/li>\n<\/ul>\n<p>Lue lis\u00e4\u00e4 seminaareista: <a href=\"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2022\/10\/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota\/\">https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2022\/10\/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota\/<\/a><\/p>\n<h4>Paikka<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/ristipellontie-14-ohjeita-jalankulkijoille-autoilijoille-ja-pyorailijoille\/\">TU11:n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsinki<\/a><\/p>\n<h4>Opettajat<\/h4>\n<p>Tekniikkaseminaarin p\u00e4\u00e4vastuullisena opettajana on Taekwondosta monipuolisen taustan omaava Petteri Kauppinen, 5 dan, ottelun ja liikesarjojen suomenmestari ja pitk\u00e4 ura opettajana. Petterin kiinnostuksen kohteena on aina ollut valmentaminen ja opettaminen.<br \/><br \/>Kamppailuseminaarin p\u00e4\u00e4vastuullisena opettajana on Suomen menestyneimpiin taekwondo-ottelijoihin kuuluva Teemu Heino, 6 dan, ottelun nelinkertainen EM-mitalisti. Urheilu-uransa lis\u00e4ksi Teemu on toiminut mm. vartijana, portsarina ja suunnitellut sek\u00e4 ohjannut erilaisia itsepuolustuskoulutuksia.<\/p>\n<h4>Tekniikkaseminaarin aikataulu \/ LA 14.10.2023<\/h4>\n<p>09:00 \u2013 10:30 K\u00e4sitekniikoiden kuusi peruskomponenttia ja k\u00e4sitekniikat<br \/>11:00 \u2013 12:30 Potkutekniikka<br \/>Ruokatauko, omat ev\u00e4\u00e4t. <br \/>Ruokailun yhteydess\u00e4 keskustelua persutekniikat.<br \/>13:00 \u2013 15:00 Liikesarjat<br \/>15:00 \u2013 15:30 Venyttely \/ Q&amp;A-sessio<\/p>\n<h4>Kamppailuseminaarin aikataulu \/ LA 4.11.2023<\/h4>\n<p><strong>09:00 \u2013 10:30<\/strong> Askelottelut<br \/><strong>11:00 \u2013 12:30<\/strong> Itsepuolustus<br \/>Ruokatauko, omat ev\u00e4\u00e4t. <br \/>Ruokailun yhteydess\u00e4 \/ ruokailun j\u00e4lkeen keskustelu kamppailusta yleisesti ja kamppailun roolista taekwondo-opetuksessa.<br \/><strong>13:30 \u2013 15:00<\/strong> Kilpaottelu<br \/><strong>15:00 \u2013 15:30<\/strong> Venyttely \/ Q&amp;A-sessio<\/p>\n<h4>Hinta<\/h4>\n<p>40 \u20ac \/ henkil\u00f6 \/ seminaari<\/p>\n<p>[contact-form-7 id=&#8221;16928&#8243; title=&#8221;Kamppailuseminaarit&#8221;]<\/p>\n<h4>\u00a0<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":14908,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-34412","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/34412","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34412"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/34412\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14908"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34412"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}