Etsitk\u00f6 harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksell\u00e4!<\/p>\n
Meill\u00e4 voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen p\u00e4\u00e4t\u00f6st\u00e4 harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse \u2013 mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.<\/p>\n
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ik\u00e4isille harrastajille.<\/p>\n
Tarjoamme my\u00f6s perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdess\u00e4 lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pit\u00e4\u00e4 ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteytt\u00e4 mik\u00e4li kiinnostuit.<\/p>\n
1. Tarkista ryhm\u00e4kuvauksesta<\/a> itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhm\u00e4 ja tule mukaan tunnille. <\/p>\n\n\n\n 2. Pakkaa treenikassi ja suuntaa salille<\/p>\n\n\n\n Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etuk\u00e4teen, riitt\u00e4\u00e4 kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sis\u00e4liikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenki\u00e4 ei tarvita, sill\u00e4 harjoittelu tapahtuu paljain jaloin. <\/p>\n\n\n\n Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien p\u00e4\u00e4ss\u00e4 osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.<\/p>\n N\u00e4in l\u00f6yd\u00e4t perille<\/a><\/p>\n\n\n\n 3. Osallistu ensimm\u00e4isiin harjoituksiisi<\/p>\n\n\n\n Kun saavut taekwondosalille, l\u00f6yd\u00e4t palvelutiskin l\u00e4helt\u00e4 ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vet\u00e4m\u00e4ss\u00e4 harjoituksia, tule rohkeasti sis\u00e4\u00e4n \u2013 saat apua heti sopivan hetken tullessa.<\/p>\n\n\n\n Kun oman ryhm\u00e4si harjoitus alkaa, voit hyp\u00e4t\u00e4 mukaan ensimm\u00e4isiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksell\u00e4.<\/p>\n\n\n\n Ensimm\u00e4isen k\u00e4ynnin yhteydess\u00e4 saat my\u00f6s:<\/p>\n\n\n\n harjoitussopimuksen t\u00e4ytett\u00e4v\u00e4ksi<\/p>\n<\/li>\n aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu t\u00e4rkeimm\u00e4t perustiedot ja k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n 4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta<\/p>\n\n\n\n Ensimm\u00e4isten harjoitusten j\u00e4lkeen et ole viel\u00e4 sitoutunut mihink\u00e4\u00e4n. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja mietti\u00e4 rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.<\/p>\n\n\n\n Saat harjoitusmaksun s\u00e4hk\u00f6postiisi heti kokeilujakson alussa, mutta maksa se vasta kun tied\u00e4t jatkavasi harrastusta. Laskun er\u00e4p\u00e4iv\u00e4 on samalla kokeilujakson viimeinen p\u00e4iv\u00e4.<\/p>\n\n\n\n Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteytt\u00e4 \u2013 kerromme mielell\u00e4mme lis\u00e4\u00e4 ja autamme alkuun!<\/p>\n\n\n\n Tervetuloa taekwondon pariin!<\/p>\n\n\n\n USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET<\/a><\/p>\n\n\n\n TUTUSTU TAEKWONDOON LAJINA <\/a><\/p>\n\n\n\n OTA YHTEYTT\u00c4<\/a><\/p>\n\n\n\n Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehitt\u00e4\u00e4 sek\u00e4 fyysisi\u00e4 ett\u00e4 psyykkisi\u00e4 ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi p\u00e4\u00e4st\u00e4 kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itse\u00e4\u00e4n ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LUE LIS\u00c4\u00c4 >><\/a><\/p>\n\n\n\n Taekwondo on kilpaurheiluna yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylitt\u00e4\u00e4 itsens\u00e4. Huippu-urheilijaksi t\u00e4ht\u00e4\u00e4v\u00e4lle se tarjoaa kansainv\u00e4lisen ymp\u00e4rist\u00f6n, jossa pyrki\u00e4 aina olympiamitaleille asti.<\/p>\n\n\n\n Taekwondossa kilpaillaan niin ottelussa kuin liikesarjoissa. Olympiaohjelmassa on vain ottelu ja liikesarjoissa huiput kilpailevat maailmanmestaruuskisoissa. Ik\u00e4- ja tasoryhmi\u00e4 on kilpailuissa todella paljon. T\u00e4m\u00e4 mahdollistaa kilpailemisen itselle sopivalla tasolla. Ottelussa on k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 lis\u00e4ksi painoluokat… LUE LIS\u00c4\u00c4 >><\/a><\/p>\n\n\n\n Taekwondourheilijat 2011 ry on urheiluseura, jonka nimi kertoo kaiken oleellisen. Seura perustettiin elokuussa 2011 tarjoamaan taekwondoa urheilul\u00e4ht\u00f6isesti jo perusryhmist\u00e4 alkaen. Toiminta aloitettiin viiden valmentajan voimin, jotka kaikki olivat tuolloin mukana taekwondon maajoukkuetoiminnassa urheilijoina tai valmentajina. Vuosien varrella toiminta on laajentunut ja nyt valmentajia on jo 23 ja harrastajia pitk\u00e4lle nelj\u00e4tt\u00e4sataa… LUE LIS\u00c4\u00c4 >><\/a><\/p>\n\n\n\n\n
\n\n\n\nTAEKWONDO HARRASTUKSENA<\/strong><\/a><\/h5>\n\n\n\n
TAEKWONDO KILPAURHEILUNA<\/strong><\/a><\/h5>\n\n\n\n
TU11 SEURANA<\/strong><\/a><\/h5>\n\n\n\n
TAEKWONDOA LAPSILLE<\/strong><\/a><\/h5>\n\n\n\n
\n\n\n\nUutiset<\/h2>\n\n\n
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
![\"KAMPPAILUSEMINAARI](\"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/cropped-main_4-300x127.png\")
<\/a><\/div><\/div>