Aluksi varoitus. Harkitse tarkkaan, kannattaako pikavideoanalyysej\u00e4 tehd\u00e4. Kokemattomalla tai ep\u00e4varmalla valmentajalla analyysit saattavat johtaa niin oman kuin valmennettavankin taktisen ajattelun sivuraiteelle ajautumiseen. T\u00e4rke\u00e4mp\u00e4\u00e4 on keskitty\u00e4 ja valmistautua otteluun hyvin kuin tuijotella videoita ja kelailla asioita, jotka eiv\u00e4t v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 ole ottelun kannalta relevantteja. Muista ett\u00e4 urheilijalle ei voi ennen ottelua selitt\u00e4\u00e4 mit\u00e4\u00e4n takista analyysi\u00e4, viesti pit\u00e4\u00e4 kyet\u00e4 tiivist\u00e4m\u00e4\u00e4n kolmeen konkreettiseen toimintaohjeeseen, jotka urheilija uskoo pystyv\u00e4ns\u00e4 ja pystyy toteuttamaan ottelussa. Toisaalta analyysien tekoa voi kuivaharjoitella ja niiden tekemisess\u00e4 ja tulosten kommunikoinnissa kehittyy nopeasti. Harjoitteluun riitt\u00e4\u00e4 toimiva nettiyhteys sek\u00e4 paperia ja kyn\u00e4.<\/p>\n
Olen t\u00e4ss\u00e4 kirjoituksessa hahmotellut videoanalyysin k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 kadetti- ja juniorisarjoissa. Aikuisten kohdalla tilanne on hyvin erilainen, sill\u00e4 G-rankkauksen logiikka heitt\u00e4\u00e4 eteen viimeist\u00e4\u00e4n toisella kierroksella maailman top-20 urheilijan. \u00a0N\u00e4iden vastustajien kohdalla pika-analyysi ei tuota riitt\u00e4v\u00e4\u00e4 tulosta, vaan syvemm\u00e4n analyysin painoluokan huipuista ja erityispiirteist\u00e4 pit\u00e4isi tapahtua pidemm\u00e4ll\u00e4 t\u00e4ht\u00e4imell\u00e4 jo kotona niin, ett\u00e4 sit\u00e4 voi hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 jo harjoittelussa ja sen suunnittelussa.<\/p>\n
Tilanne on varmasti tuttu kaikille G-kisoja kiert\u00e4neille valmentajille. Listat saapuvat puolilta \u00f6in ja avauskierroksien vastustajina on joukko tuntemattomia nimi\u00e4. Her\u00e4tys on ennen seitsem\u00e4\u00e4 ja valintatilanne on hankala; pit\u00e4isik\u00f6 menn\u00e4 nukkumaan vai alkaa kollaamaan vastustajien videoita netist\u00e4. T\u00e4m\u00e4n kirjoituksen t\u00e4rkein ja paras neuvo on t\u00e4m\u00e4: mene nukkumaan. Hyvin lev\u00e4nneen\u00e4 kykenet auttamaan urheilijoita parhaiten.<\/p>\n
Aamulla aikaa on hyvin. On punnitusta, urheilijan pukeutumista ja kaikkea muuta kisa-aamuun kuuluvaa. K\u00e4yt\u00e4 joutohetket hy\u00f6dyksesi. K\u00e4y vastustajat l\u00e4pi taekwondodatasta, googlen hausta ja t\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen videot youtubesta. Pyri luomaan kuva vastustajan kokemustaustasta, p\u00e4\u00e4telm\u00e4t toimivat pohjana analyysille.<\/p>\n
Arvioi vastustaja ensin yleisilmeelt\u00e4\u00e4n. Mik\u00e4 on perustaktiikka, mihin tilanteisiin pyrkii ja mik\u00e4 on ep\u00e4mieluisa alue. K\u00e4yt\u00e4 omaa taktista kehikkoasi, jonka osaat muotoilla omalle ottelijallesi ymm\u00e4rrett\u00e4v\u00e4ksi. Esittelen seuraavaksi omaan otteluk\u00e4sitykseeni sopivan mallini, jota voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 l\u00e4ht\u00f6kohtana omassa ty\u00f6skentelyss\u00e4.<\/p>\n
Valitse saatavissa olevista p\u00e4tkist\u00e4 sopivin tai korkeintaan kaksi sopivinta. Pyri l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n mahdollisimman uutta materiaalia. Jos jossakin videossa tulevan vastustajan vastus vastaa oman ottelijasi tyyppi\u00e4, k\u00e4yt\u00e4 sit\u00e4. Karsi pois ottelut, joissa vastassa on maailman top-5-10 vastustaja. N\u00e4iss\u00e4 altavastaaja on usein rakentanut otteluspesifin taktiikan, jolla pyrkii voittamaan ja ottelu ei kuvaa h\u00e4nen omaa ottelutyyli\u00e4\u00e4n.<\/p>\n
Tarkastelen ensimm\u00e4isen\u00e4 urheilijan antropometriaa ja fyysisi\u00e4 ominaisuuksia. L\u00e4hden t\u00e4st\u00e4 k\u00e4sin pohtimaan et\u00e4isyksi\u00e4 ja ottelun perusrytmityst\u00e4. Yleens\u00e4 ottelu k\u00e4yd\u00e4\u00e4n nelj\u00e4ll\u00e4 peruset\u00e4isyydell\u00e4, joita kutsun lyhyeksi (n. 40 cm-clinch), puoliet\u00e4isyys (n. 40 cm-metri), peruset\u00e4isyys (noin metri etujalkojen v\u00e4lill\u00e4) ja pitk\u00e4 et\u00e4isyys (peruset\u00e4isyys + n. 30 cm). Painoluokkien mukaan tietysti et\u00e4isyyksiin lis\u00e4ill\u00e4\u00e4n tai v\u00e4hennet\u00e4\u00e4n senttej\u00e4.<\/p>\n
Sitten k\u00e4yn l\u00e4pi mill\u00e4 et\u00e4isyydell\u00e4 vastustaja on hyv\u00e4, eli tekee pisteit\u00e4 ja puolustaa parhaiten. Ja mik\u00e4 t\u00e4rkeint\u00e4, miten vastustaja p\u00e4\u00e4see niille et\u00e4isyyksille, joille haluaa. T\u00e4h\u00e4n asti on siis analysoitu liikett\u00e4. T\u00e4m\u00e4 onkin t\u00e4rkein ja usein hedelm\u00e4llisin vaihe, sill\u00e4 liikkeest\u00e4 on usein helpointa l\u00f6yt\u00e4\u00e4 mahdollisuuksia.<\/p>\n
Seuraavaksi k\u00e4yn l\u00e4pi tilanneratkaisut, kummalla jalalla, mik\u00e4 tekniikka ja miten tilanne p\u00e4\u00e4tell\u00e4\u00e4n. Lis\u00e4ksi t\u00e4rke\u00e4\u00e4 on, tekeek\u00f6 ottelija pisteen tai pisteit\u00e4 vai ei. Pit\u00e4\u00e4 osata erottaa rakentavat tekniikat ja ratkaisutekniikat sek\u00e4 ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 niiden yhdistelm\u00e4t.<\/p>\n
Lopuksi teen l\u00e4pik\u00e4ynnille puolustuksille. Miss\u00e4 virheet, miksi urheilija menett\u00e4\u00e4 pisteit\u00e4. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 katsoa koko ottelua. Jos vastustaja on esimerkiksi herkk\u00e4 ottamaan varoituksia jossain tilanteessa, se pit\u00e4\u00e4 pysty\u00e4 hy\u00f6dynt\u00e4m\u00e4\u00e4n.<\/p>\n
Er\u00e4s seikka, joka nousee ajoittain esille, joskus ei, on ottelun sis\u00e4inen rytmitys. Osa ottelijoista pystyy rytminvaihtoihin, osa ei. Osalla on merkityst\u00e4 varovaisella tai aggressiivisella aloituksella, joku taas kykenee k\u00e4\u00e4nt\u00e4m\u00e4\u00e4n tilanteita ja otteluita viimeisess\u00e4 er\u00e4ss\u00e4. Rytmitys pit\u00e4\u00e4 pysty\u00e4 kommunikoimaan omalle valmennettavalle yhdell\u00e4 virkkeell\u00e4.<\/p>\n
Yleisen\u00e4 ohjeena on etsi\u00e4 toistuvuuksia ja l\u00f6yt\u00e4\u00e4 niist\u00e4 mahdollisuuksia. Joskus onnistuu paremmin, joskus huonommin. T\u00e4rke\u00e4\u00e4 onkin, ettei anna liikaa painoa videoanalyysille. Se on hyv\u00e4 apuv\u00e4line, mutta taktiikka pit\u00e4\u00e4 rakentaa oman ottelijan vahvuuksien varaan, eik\u00e4 miss\u00e4\u00e4n nimess\u00e4 yksitt\u00e4isen tai muutaman videon tapahtumien pohjalta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Aluksi varoitus. Harkitse tarkkaan, kannattaako pikavideoanalyysej\u00e4 tehd\u00e4. Kokemattomalla tai ep\u00e4varmalla valmentajalla analyysit saattavat johtaa niin oman kuin valmennettavankin taktisen ajattelun sivuraiteelle ajautumiseen. T\u00e4rke\u00e4mp\u00e4\u00e4 on keskitty\u00e4 ja valmistautua otteluun hyvin kuin tuijotella videoita ja kelailla asioita, jotka eiv\u00e4t v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 ole ottelun kannalta relevantteja. Muista ett\u00e4 urheilijalle ei voi ennen ottelua selitt\u00e4\u00e4 mit\u00e4\u00e4n takista analyysi\u00e4, viesti pit\u00e4\u00e4…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9935,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"templates\/template-cover.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,541],"tags":[],"class_list":["post-11953","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-etusivu","category-valmennusblogi"],"yoast_head":"\n