{"id":26782,"date":"2023-07-09T10:38:58","date_gmt":"2023-07-09T10:38:58","guid":{"rendered":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/?p=26782"},"modified":"2023-08-14T15:12:43","modified_gmt":"2023-08-14T15:12:43","slug":"syksyn-harjoitusajat-alkavat-15-8-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2023\/07\/syksyn-harjoitusajat-alkavat-15-8-2021\/","title":{"rendered":"Syksyn harjoitusajat alkavat 15.8.2023"},"content":{"rendered":"\n<p>Syksyn harjoitusaikatauluihin siirryt\u00e4\u00e4n 15.8.2021. Muutokset aikatauluihin ovat mahdollisia.<br><br>Harjoitusaikatauluissa ja ryhmiss\u00e4 on joitain muutoksia. Lapsien ryhm\u00e4t on nyt jaettu i\u00e4n mukaan seuraavasti:<\/p>\n<ol>\n<li>3-4 -vuotiaat<\/li>\n<li>5-6 -vuotiaat<\/li>\n<li>7-8 -vuotiaat<\/li>\n<li>9-10 -vuotiaat<\/li>\n<li>11-12 -vuotiaat<\/li>\n<li>13-15 -vuotiaat<\/li>\n<\/ol>\n<p>Kaikilla perusryhmill\u00e4 on 2 omaa treeni\u00e4 ja n\u00e4iden lis\u00e4ksi 3-6 -vuotiaita lukuunotttamatta yksi yhteistreeni. Jatkoryhmiss\u00e4 sek\u00e4 edistyneiden ryhmiss\u00e4 harjoittelevat voivat valita yhteistreenin sijasta tai lis\u00e4ksi joko kehonhallinta-, ottelu- tai liikesarjaharjoituksen (harrastajaryhmien harjoituksista).<\/p>\n<p>Aikuisille on tarjolla kaksi harrastajien otteluharjoitusta, joista toisen ohjaa Juho Kostiainen. N\u00e4ihin harjoituksiin ovat tervetulleita kaikki aikuiset, joilla on keltainen vy\u00f6. Juhon harjoituksessa paino on kuitenkin edistyneess\u00e4 ottelutekniikassa.<\/p>\n<p>Fysiikkaharjoituksien m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 on hieman v\u00e4hennetty, mutta muistutamme Punttisali.comin harrastajatarjouksesta:<\/p>\n<table style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; background-color: #000000;\" cellpadding=\"5\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 100%;\"><strong><span class=\"amp-wp-33e85a3\" style=\"color: #ffffff;\" data-amp-original-style=\"color: #ffffff;\"><a class=\"amp-wp-33e85a3\" style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/www.punttisali.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-amp-original-style=\"color: #ffffff;\">Punttisali.com<\/a> tarjoaa 6kk sopimuksen kaikille harrastajille ja heid\u00e4n perheenj\u00e4senilleen 20 \u20ac\/kk ja kilparyhmiss\u00e4 harjoitteleville urheilijoille 15 \u20ac\/kk. Tilaa korttisi osoitteesta <a class=\"amp-wp-33e85a3\" style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/www.punttisali.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-amp-original-style=\"color: #ffffff;\">www.punttisali.com<\/a> ja valitse sopimukseksi \u201cTU11 perhe\u201d tai \u201cTU11 urheilija\u201d.<\/span><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<amp-carousel type=\"slides\" height=\"1250\" layout=\"fixed-height\" lightbox=\"\">\n  <amp-img width=\"1105\" height=\"1250\" alt=\"Taekwondo harjoitusaikataulu maanantai\" src=\"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TU11-harjoitusaikataulu_SYKSY_2023_V4_MA.jpg\"><\/amp-img>\n\n  <amp-img width=\"1105\" height=\"1250\" alt=\"Taekwondo harjoitusaikataulu tiistai\" src=\"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TU11-harjoitusaikataulu_SYKSY_2023_V4_TI.jpg\"><\/amp-img>\n\n  <amp-img width=\"1105\" height=\"1250\" alt=\"Taekwondo harjoitusaikataulu keskiviikko\" src=\"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/TU11-harjoitusaikataulu_SYKSY_2023_V4_ke.png\"><\/amp-img>\n\n  <amp-img width=\"1105\" height=\"1250\" alt=\"Taekwondo harjoitusaikataulu torstai\" src=\"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/TU11-harjoitusaikataulu_SYKSY_2023_V4_TO.jpg\"><\/amp-img>\n\n<amp-img width=\"1105\" height=\"1250\" alt=\"Taekwondo harjoitusaikataulu perjantai\" src=\"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TU11-harjoitusaikataulu_SYKSY_2023_V4_PE.jpg\"><\/amp-img>\n\n<amp-img width=\"1105\" height=\"1250\" alt=\"Taekwondo harjoitusaikataulu lauantai ja sunnuntaina\" src=\"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TU11-harjoitusaikataulu_SYKSY_2023_V4_LASU.jpg\"><\/amp-img>\n\n<\/amp-carousel>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TU11-harjoitusaikataulu_SYKSY_2023_V4-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TU11-harjoitusaikataulu_SYKSY_2023_V4-1024x209.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26783\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n\n\n<h3>Perusryhm\u00e4t<\/h3>\n<h5>Lapset 3-4 -vuotiaat<\/h5>\n<p>Ma 18.00-19.00<br \/>Ke 18.00-19.00<\/p>\n<h5>Lapset 5-6 -vuotiaat<\/h5>\n<p>Ti\u00a0 18.00-19.00<br \/>To 18.00-19.00<\/p>\n<h5>Lapset 7-8 -vuotiaat alkeet<\/h5>\n<p>Ma 17.00-18.00<br \/>To 17.00-18.00<br \/>Pe 18.00-19.00<\/p>\n<h5>Lapset 7-8 -vuotiaat jatko ja edistyneet<\/h5>\n<p>Ma 17.00-18.00<br \/>Ti 17.00-18.00<br \/><strong>Lis\u00e4ksi valitaan yksi tai useampi seuraavista:<\/strong><br \/>Ma 17.00-18.00 Ottelu \/ harrastajat \/ 7-16 -vuotiaat<br \/>Ke 17.00-18.00 Liikesarja \/ harrastajat \/ 7-16 -vuotiaat<br \/>To 17.00-18.00 Ottelu \/ harrastajat \/ 7-16 -vuotiaat<br \/><strong>Lis\u00e4ksi mahdollista k\u00e4yd\u00e4 seuraavissa harjoituksissa:<\/strong><br \/>Ti 19.00-19.30 Liikkuvuus (+7v.)<\/p>\n<h5>Lapset 9-10 -vuotiaat alkeet<\/h5>\n<p>Ke 18.00-19.00<br \/>To 17.00-18.00<br \/>Pe 18.00-19.00<\/p>\n<h5>Lapset 9-10 -vuotiaat jatko ja edistyneet<\/h5>\n<p>Ma 18.00-19.00<br \/>Ke 19.00-20.00<br \/><strong>Lis\u00e4ksi valitaan yksi tai useampi seuraavista:<\/strong><br \/>Ma 17.00-18.00 Ottelu \/ harrastajat \/ 7-16 -vuotiaat<br \/>Ma 18.00-19.00 Temppukoulu (+10v.)<br \/>Ke 17.00-18.00 Liikesarja \/ harrastajat \/ 7-16 -vuotiaat<br \/>To 17.00-18.00 Ottelu \/ harrastajat \/ 7-16 -vuotiaat<br \/><strong>Lis\u00e4ksi mahdollista k\u00e4yd\u00e4 seuraavissa harjoituksissa:<\/strong><br \/>Ti 19.00-19.30 Liikkuvuus (+7v.)<\/p>\n<h5>Lapset 11-12 -vuotiaat alkeet<\/h5>\n<p>Ti 17.00-18.00<br \/>To 17.00-18.00<br \/>Pe 19.00-20.00<\/p>\n<h5>Lapset 11-12 -vuotiaat jatko ja edistyneet<\/h5>\n<p>Ti 17.00-18.00<br \/>T0 19.00-20.00<br \/><strong>Lis\u00e4ksi valitaan yksi tai useampi seuraavista:<\/strong><br \/>Ma 17.00-18.00 Ottelu \/ harrastajat \/ 7-16 -vuotiaat<br \/>Ma 18.00-19.00 Temppukoulu (+10v.)<br \/>Ke 17.00-18.00 Liikesarja \/ harrastajat \/ 7-16 -vuotiaat<br \/>To 17.00-18.00 Ottelu \/ harrastajat \/ 7-16 -vuotiaat<br \/><strong>Lis\u00e4ksi mahdollista k\u00e4yd\u00e4 seuraavissa harjoituksissa:<\/strong><br \/>Ti 19.00-19.30 Liikkuvuus (+7v.)<br \/>Su 18.00-19.30 Lajitekniikkatreeni (+12 v.)<\/p>\n<h5>Lapset 13-15 -vuotiaat alkeet<\/h5>\n<p>Ti 18.00-19.00<br \/>To 17.00-18.00<br \/>Pe 17.00-18.00<br \/>Ma 18.00-19.00 Temppukoulu (+10v.)<br \/>Ti 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14v.)<br \/><strong>Lis\u00e4ksi mahdollista k\u00e4yd\u00e4 seuraavissa harjoituksissa:<\/strong><br \/>Ti 19.00-19.30 Liikkuvuus (+7v.)<br \/>Ke 19.00-19.30 Core (+ 14v.)<br \/>Su 18.00-19.30 Lajitekniikkatreeni (+12 v.)<\/p>\n<h5>Lapset 13-15 -vuotiaat jatko ja edistyneet<\/h5>\n<p>Ti 18.00-19.00<br \/>Pe 17.00-18.00<br \/><strong>Lis\u00e4ksi valitaan yksi tai useampi seuraavista:<\/strong><br \/>Ma 17.00-18.00 Ottelu \/ harrastajat \/ 7-16 -vuotiaat<br \/>Ma 18.00-19.00 Temppukoulu (+10v.)<br \/>Ke 17.00-18.00 Liikesarja \/ harrastajat \/ 7-16 -vuotiaat<br \/>To 17.00-18.00 Ottelu \/ harrastajat \/ 7-16 -vuotiaat<br \/>Ma 18.00-19.00 Temppukoulu (+10v.)<br \/>Ti 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14v.)<br \/><strong>Lis\u00e4ksi mahdollista k\u00e4yd\u00e4 seuraavissa harjoituksissa:<\/strong><br \/>Ti 19.00-19.30 Liikkuvuus (+7v.)<br \/>Ke 19.00-19.30 Core (+ 14v.)<br \/>To 17.00-18.00 Murskaus (+14 v.)<br \/>Su 18.00-19.30 Lajitekniikkatreeni (+12 v.)<\/p>\n<h5>+16 -vuotiaat alkeet<\/h5>\n<p>Ma 20.00-21.00<br \/>To 20.00-21.00<br \/>Pe 19.00-20.00<br \/><strong style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif; font-size: revert;\">Lis\u00e4ksi mahdollista k\u00e4yd\u00e4 seuraavissa harjoituksissa:<br \/><\/strong>Ma 18.00-19.00 Temppukoulu (+10v.)<br \/>Ti 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14v.)<br \/>Ti 19.00-19.30 Liikkuvuus (+7v.)<br \/>Ke 19.00-19.30 Core (+ 14v.)<br \/>To 17.00-18.00 Murskaus (+14 v.)<br \/>Ma 19.00-20.00 Ottelu \/ harrastajat \/ aikuiset<br \/>Ke 19.30-21.00 Ottelu \/ harrastajat \/ aikuiset<br \/>Ma 18.00-19.00 Liikesarja \/ harrastajat \/ aikuiset<br \/>Su 18.00-19.30 Lajitekniikkatreeni (+12 v.)<\/p>\n<h5>+16 -vuotiaat jatko<\/h5>\n<p>Ma 20.00-21.00<br \/>To 20.00-21.00<br \/>Pe 19.00-20.00<br \/>Ma 18.00-19.00 Temppukoulu (+10v.)<br \/>Ti 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14v.)<br \/>Ti 19.00-19.30 Liikkuvuus (+7v.)<br \/>Ke 19.00-19.30 Core (+ 14v.)<br \/>To 17.00-18.00 Murskaus (+14 v.)<br \/>Ma 19.00-20.00 Ottelu \/ harrastajat \/ aikuiset<br \/>Ke 19.30-21.00 Ottelu \/ harrastajat \/ aikuiset<br \/>Ma 18.00-19.00 Liikesarja \/ harrastajat \/ aikuiset<br \/>Su 18.00-19.30 Lajiteklniikkatreeni (+12 v.)<\/p>\n<h5>+16 -vuotiaat punaiset ja mustat vy\u00f6t<\/h5>\n<p>Ti 19.30- (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vy\u00f6t ja dan-kokeisiin pyrkiv\u00e4t)<br \/>To 19.30-<br \/>Pe 19.00-20.00<br \/>Ma 18.00-19.00 Temppukoulu (+10v.)<br \/>Ti 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14v.)<br \/>Ti 19.00-19.30 Liikkuvuus (+7v.)<br \/>Ke 19.00-19.30 Core (+ 14v.)<br \/>To 17.00-18.00 Murskaus (+14 v.)<br \/>Ma 19.00-20.00 Ottelu \/ harrastajat \/ aikuiset<br \/>Ke 19.30-21.00 Ottelu \/ harrastajat \/ aikuiset<br \/>Ma 18.00-19.00 Liikesarja \/ harrastajat \/ aikuiset<br \/>Su 18.00-19.30 Lajiteklniikkatreeni (+12 v.)<\/p>\n<h3>Oheisharjoitukset<\/h3>\n<p>Ma 18.00-19.00 Temppukoulu (+10v.)<br \/>Ti 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14v.)<br \/>Ti 19.00-19.30 Liikkuvuus (+7v.)<br \/>Ke 19.00-19.30 Core (+ 14v.)<br \/>Su 18.00-19.30 Lajiteklniikkatreeni (+12 v.)<\/p>\n<h3>Harrastajien kilparyhm\u00e4t<\/h3>\n<h5>Ottelu \/ harrastajat \/ 7-16 -vuotiaat<\/h5>\n<p>Ma 17.00-18.00 Ottelu \/ harrastajat \/ 7-16 -vuotiaat<br \/>To 17.00-18.00 Ottelu \/ harrastajat \/ 7-16 -vuotiaat<\/p>\n<h5>Liikesarja \/ harrastajat \/ 7-16 -vuotiaat<\/h5>\n<p>Ke 17.00-18.00 Liikesarja \/ harrastajat \/ 7-16 -vuotiaat<\/p>\n<h5>Liikesarja \/ harrastajat \/ aikuiset<\/h5>\n<p>Ma 18.00-19.00 Liikesarja \/ harrastajat \/ aikuiset<\/p>\n<h5>Ottelu \/ harrastajat \/ aikuiset<\/h5>\n<p>Ma 19.00-20.00 Ottelu \/ harrastajat \/ aikuiset<br \/>Ke 19.30-21.00 Ottelu \/ harrastajat \/ aikuiset<\/p>\n<h5>Murskaus<\/h5>\n<p>To 17.00-18.00 Murskaus (+14 v.)<\/p>\n<h3>Ottelun kilparyhm\u00e4t (urheilijasopimus)<\/h3>\n<h5>Ottelun kilparyhm\u00e4 7-14 -vuotiaat (urheilijasopimus)<\/h5>\n<p>Ma 18.00-19.00<br \/>Ti 17.00-18.00<br \/>Ke 18.00-19.00<br \/>To 18.00-19.00<\/p>\n<h5>Ottelun kilparyhm\u00e4 juniorit ja aikuiset (urheilijasopimus)<\/h5>\n<p>Ma 19.00-21.00<br \/>Ti 19.00-21.00 (p\u00e4\u00e4kaupunkiseudun yhteisty\u00f6)<br \/>Ke 19.00-21.00 (p\u00e4\u00e4kaupunkiseudun yhteisty\u00f6)<br \/>To 19.00-21.00 (p\u00e4\u00e4kaupunkiseudun yhteisty\u00f6)<br \/>Pe 17.00-21.00 vapaaharjoitus<\/p>\n<h5>Aamuharjoitus kilparyhmille (urheilijasopimus)<\/h5>\n<p>Ti 8.00-9.30 (p\u00e4\u00e4kaupunkiseudun yhteisty\u00f6)<br \/>Ti 8.00-9.30 (p\u00e4\u00e4kaupunkiseudun yhteisty\u00f6)<\/p>\n<h5>Liikesarja kilparyhm\u00e4 \/ lapset (urheilijasopimus)<\/h5>\n<p>Ti 17.00-18.30.00<\/p>\n<h3>Liikesarjojen kilparyhm\u00e4t (urheilijasopimus)<\/h3>\n<h5>Liikesarja kilparyhm\u00e4 (urheilijasopimus)<\/h5>\n<p>Ma 19.00-21.00 <br \/>Ke 19.30-21.00<br \/>To 18.00-20.00<br \/>Pe 17.00-21.00 Vapaaharjoitus<br \/>La 13.00-15.00 Esitysharjoitus<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Picture1.png\" alt=\"\"><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Syksyn harjoitusaikatauluihin siirryt\u00e4\u00e4n 15.8.2021. Muutokset aikatauluihin ovat mahdollisia. Harjoitusaikatauluissa ja ryhmiss\u00e4 on joitain muutoksia. Lapsien ryhm\u00e4t on nyt jaettu i\u00e4n mukaan seuraavasti: 3-4 -vuotiaat 5-6 -vuotiaat 7-8 -vuotiaat 9-10 -vuotiaat 11-12 -vuotiaat 13-15 -vuotiaat Kaikilla perusryhmill\u00e4 on 2 omaa treeni\u00e4 ja n\u00e4iden lis\u00e4ksi 3-6 -vuotiaita lukuunotttamatta yksi yhteistreeni. Jatkoryhmiss\u00e4 sek\u00e4 edistyneiden ryhmiss\u00e4 harjoittelevat voivat valita&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12936,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"templates\/template-cover.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-26782","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yleinen"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Syksyn harjoitusajat alkavat 15.8.2023 - Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"TU11 tarjoaa innostavan ymp\u00e4rist\u00f6n harjoitella taekwondoa kaikenik\u00e4isille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa. Aloita taekwondo nyt!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2023\/07\/syksyn-harjoitusajat-alkavat-15-8-2021\/\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Syksyn harjoitusajat alkavat 15.8.2023 - Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa","description":"TU11 tarjoaa innostavan ymp\u00e4rist\u00f6n harjoitella taekwondoa kaikenik\u00e4isille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa. Aloita taekwondo nyt!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2023\/07\/syksyn-harjoitusajat-alkavat-15-8-2021\/","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[]}},"amp_enabled":true,"head":{"html":["<meta name=\"wpsso-begin\" content=\"wpsso structured data begin\"\/>\n","<!-- generator:1 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO Core 21.12.0\/L*\"\/>\n","<!-- generator:2 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO RAR 3.3.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:3 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO REST 3.3.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:4 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO BC 5.5.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:5 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO FAQ 7.1.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:6 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO OPM 5.1.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:7 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO SSM 3.4.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:8 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO TIE 4.1.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:9 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO UM 7.3.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:10 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO UL 4.3.0\/S\"\/>\n","<link rel=\"shortlink\" href=\"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/?p=26782\"\/>\n","<meta property=\"fb:app_id\" content=\"966242223397117\"\/>\n","<meta property=\"og:type\" content=\"website\"\/>\n","<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2023\/07\/syksyn-harjoitusajat-alkavat-15-8-2021\/\"\/>\n","<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\"\/>\n","<meta property=\"og:site_name\" content=\"Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa\"\/>\n","<meta property=\"og:title\" content=\"Syksyn harjoitusajat alkavat 15.8.2023  &ndash; Taekwondourheilijat 2011...\"\/>\n","<meta property=\"og:description\" content=\"TU11 tarjoaa innostavan ymp&auml;rist&ouml;n harjoitella taekwondoa kaikenik&auml;isille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa. Aloita taekwondo nyt!\"\/>\n","<meta property=\"og:updated_time\" content=\"2023-08-14T15:12:43+00:00\"\/>\n","<!-- og:image:1 --><meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Taekwondourheilijat_2011_036_TU11-scaled-1200x630-cropped.jpg\"\/>\n","<!-- og:image:1 --><meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\"\/>\n","<!-- og:image:1 --><meta property=\"og:image:height\" content=\"630\"\/>\n","<meta name=\"twitter:domain\" content=\"tu11.fi\"\/>\n","<meta name=\"twitter:site\" content=\"@taekwondourh\"\/>\n","<meta name=\"twitter:title\" content=\"Syksyn harjoitusajat alkavat 15.8.2023  &ndash; Taekwondourheilijat 2011...\"\/>\n","<meta name=\"twitter:description\" content=\"TU11 tarjoaa innostavan ymp&auml;rist&ouml;n harjoitella taekwondoa kaikenik&auml;isille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa...\"\/>\n","<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\"\/>\n","<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Taekwondourheilijat_2011_036_TU11-scaled-1200x630-cropped.jpg?p=26782\"\/>\n","<meta name=\"thumbnail\" content=\"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Taekwondourheilijat_2011_036_TU11-scaled-1200x630-cropped.jpg\"\/>\n","<script type=\"application\/ld+json\" id=\"wpsso-schema-graph\">{\n    \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n    \"@graph\": [\n        {\n            \"@id\": \"#sso\/knowledge-graph\/sports-team\/26782\",\n            \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n            \"@type\": \"SportsTeam\",\n            \"mainEntityOfPage\": \"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2023\/07\/syksyn-harjoitusajat-alkavat-15-8-2021\/\",\n            \"url\": \"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2023\/07\/syksyn-harjoitusajat-alkavat-15-8-2021\/\",\n            \"sameAs\": [\n                \"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/?p=26782\"\n            ],\n            \"name\": \"Syksyn harjoitusajat alkavat 15.8.2023  &ndash; Taekwondourheilijat 2011...\",\n            \"alternateName\": \"Syksyn harjoitusajat alkavat 15.8.2023  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa |...\",\n            \"description\": \"TU11 tarjoaa innostavan ymp&auml;rist&ouml;n harjoitella taekwondoa kaikenik&auml;isille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa. Aloita taekwondo nyt!\",\n            \"image\": [\n                {\n                    \"@id\": \"\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Taekwondourheilijat_2011_036_TU11-scaled-1200x1200-cropped.jpg#sso\/image-object\"\n                },\n                {\n                    \"@id\": \"\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Taekwondourheilijat_2011_036_TU11-scaled-1200x900-cropped.jpg#sso\/image-object\"\n                },\n                {\n                    \"@id\": \"\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Taekwondourheilijat_2011_036_TU11-scaled-1200x675-cropped.jpg#sso\/image-object\"\n                }\n            ]\n        },\n        {\n            \"@id\": \"\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Taekwondourheilijat_2011_036_TU11-scaled-1200x1200-cropped.jpg#sso\/image-object\",\n            \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n            \"@type\": \"ImageObject\",\n            \"url\": \"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Taekwondourheilijat_2011_036_TU11-scaled-1200x1200-cropped.jpg\",\n            \"identifier\": \"12936-wpsso-schema-1x1\",\n            \"name\": \"Taekwondourheilijat_2011_036_TU11  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 |...\",\n            \"alternateName\": \"Taekwondourheilijat_2011_036_TU11  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki |...\",\n            \"description\": \"No Description.\",\n            \"encodingFormat\": \"image\/jpeg\",\n            \"uploadDate\": \"2020-08-24T11:39:38+00:00\",\n            \"width\": [\n                {\n                    \"@id\": \"#sso\/qv-width-px-1200\"\n                }\n            ],\n            \"height\": [\n                {\n                    \"@id\": \"#sso\/qv-height-px-1200\"\n                }\n            ]\n        },\n        {\n            \"@id\": \"#sso\/qv-width-px-1200\",\n            \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n            \"@type\": \"QuantitativeValue\",\n            \"name\": \"Width\",\n            \"unitText\": \"px\",\n            \"unitCode\": \"E37\",\n            \"value\": \"1200\"\n        },\n        {\n            \"@id\": \"#sso\/qv-height-px-1200\",\n            \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n            \"@type\": \"QuantitativeValue\",\n            \"name\": \"Height\",\n            \"unitText\": \"px\",\n            \"unitCode\": \"E37\",\n            \"value\": \"1200\"\n        },\n        {\n            \"@id\": \"\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Taekwondourheilijat_2011_036_TU11-scaled-1200x900-cropped.jpg#sso\/image-object\",\n            \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n            \"@type\": \"ImageObject\",\n            \"url\": \"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Taekwondourheilijat_2011_036_TU11-scaled-1200x900-cropped.jpg\",\n            \"identifier\": \"12936-wpsso-schema-4x3\",\n            \"name\": \"Taekwondourheilijat_2011_036_TU11  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 |...\",\n            \"alternateName\": \"Taekwondourheilijat_2011_036_TU11  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki |...\",\n            \"description\": \"No Description.\",\n            \"encodingFormat\": \"image\/jpeg\",\n            \"uploadDate\": \"2020-08-24T11:39:38+00:00\",\n            \"width\": [\n                {\n                    \"@id\": \"#sso\/qv-width-px-1200\"\n                }\n            ],\n            \"height\": [\n                {\n                    \"@id\": \"#sso\/qv-height-px-900\"\n                }\n            ]\n        },\n        {\n            \"@id\": \"#sso\/qv-height-px-900\",\n            \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n            \"@type\": \"QuantitativeValue\",\n            \"name\": \"Height\",\n            \"unitText\": \"px\",\n            \"unitCode\": \"E37\",\n            \"value\": \"900\"\n        },\n        {\n            \"@id\": \"\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Taekwondourheilijat_2011_036_TU11-scaled-1200x675-cropped.jpg#sso\/image-object\",\n            \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n            \"@type\": \"ImageObject\",\n            \"url\": \"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Taekwondourheilijat_2011_036_TU11-scaled-1200x675-cropped.jpg\",\n            \"identifier\": \"12936-wpsso-schema-16x9\",\n            \"name\": \"Taekwondourheilijat_2011_036_TU11  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 |...\",\n            \"alternateName\": \"Taekwondourheilijat_2011_036_TU11  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki |...\",\n            \"description\": \"No Description.\",\n            \"encodingFormat\": \"image\/jpeg\",\n            \"uploadDate\": \"2020-08-24T11:39:38+00:00\",\n            \"width\": [\n                {\n                    \"@id\": \"#sso\/qv-width-px-1200\"\n                }\n            ],\n            \"height\": [\n                {\n                    \"@id\": \"#sso\/qv-height-px-675\"\n                }\n            ]\n        },\n        {\n            \"@id\": \"#sso\/qv-height-px-675\",\n            \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n            \"@type\": \"QuantitativeValue\",\n            \"name\": \"Height\",\n            \"unitText\": \"px\",\n            \"unitCode\": \"E37\",\n            \"value\": \"675\"\n        },\n        {\n            \"@id\": \"\/2023\/07\/syksyn-harjoitusajat-alkavat-15-8-2021\/#sso\/breadcrumb.list\/yleinen\",\n            \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n            \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n            \"url\": \"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2023\/07\/syksyn-harjoitusajat-alkavat-15-8-2021\/\",\n            \"itemListElement\": [\n                {\n                    \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n                    \"@type\": \"ListItem\",\n                    \"position\": 1,\n                    \"name\": \"Home\",\n                    \"item\": \"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/\"\n                },\n                {\n                    \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n                    \"@type\": \"ListItem\",\n                    \"position\": 2,\n                    \"name\": \"Yleinen Archives   Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...\",\n                    \"item\": \"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/category\/yleinen\/\"\n                },\n                {\n                    \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n                    \"@type\": \"ListItem\",\n                    \"position\": 3,\n                    \"name\": \"Syksyn harjoitusajat alkavat 15.8.2023   Taekwondourheilijat 2011...\",\n                    \"item\": \"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2023\/07\/syksyn-harjoitusajat-alkavat-15-8-2021\/\"\n                }\n            ]\n        }\n    ]\n}<\/script>\n","<meta name=\"wpsso-end\" content=\"wpsso structured data end\"\/>\n","<meta name=\"wpsso-cached\" content=\"no cache for tu11.fi\/taekwondo\"\/>\n"],"json":[{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@id":"#sso\/knowledge-graph\/sports-team\/26782","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"SportsTeam","mainEntityOfPage":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2023\/07\/syksyn-harjoitusajat-alkavat-15-8-2021\/","url":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2023\/07\/syksyn-harjoitusajat-alkavat-15-8-2021\/","sameAs":["https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/?p=26782"],"name":"Syksyn harjoitusajat alkavat 15.8.2023  &ndash; Taekwondourheilijat 2011...","alternateName":"Syksyn harjoitusajat alkavat 15.8.2023  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa |...","description":"TU11 tarjoaa innostavan ymp&auml;rist&ouml;n harjoitella taekwondoa kaikenik&auml;isille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa. Aloita taekwondo nyt!","image":[{"@id":"\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Taekwondourheilijat_2011_036_TU11-scaled-1200x1200-cropped.jpg#sso\/image-object"},{"@id":"\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Taekwondourheilijat_2011_036_TU11-scaled-1200x900-cropped.jpg#sso\/image-object"},{"@id":"\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Taekwondourheilijat_2011_036_TU11-scaled-1200x675-cropped.jpg#sso\/image-object"}]},{"@id":"\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Taekwondourheilijat_2011_036_TU11-scaled-1200x1200-cropped.jpg#sso\/image-object","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ImageObject","url":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Taekwondourheilijat_2011_036_TU11-scaled-1200x1200-cropped.jpg","identifier":"12936-wpsso-schema-1x1","name":"Taekwondourheilijat_2011_036_TU11  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 |...","alternateName":"Taekwondourheilijat_2011_036_TU11  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki |...","description":"No Description.","encodingFormat":"image\/jpeg","uploadDate":"2020-08-24T11:39:38+00:00","width":[{"@id":"#sso\/qv-width-px-1200"}],"height":[{"@id":"#sso\/qv-height-px-1200"}]},{"@id":"#sso\/qv-width-px-1200","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"QuantitativeValue","name":"Width","unitText":"px","unitCode":"E37","value":"1200"},{"@id":"#sso\/qv-height-px-1200","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"QuantitativeValue","name":"Height","unitText":"px","unitCode":"E37","value":"1200"},{"@id":"\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Taekwondourheilijat_2011_036_TU11-scaled-1200x900-cropped.jpg#sso\/image-object","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ImageObject","url":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Taekwondourheilijat_2011_036_TU11-scaled-1200x900-cropped.jpg","identifier":"12936-wpsso-schema-4x3","name":"Taekwondourheilijat_2011_036_TU11  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 |...","alternateName":"Taekwondourheilijat_2011_036_TU11  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki |...","description":"No Description.","encodingFormat":"image\/jpeg","uploadDate":"2020-08-24T11:39:38+00:00","width":[{"@id":"#sso\/qv-width-px-1200"}],"height":[{"@id":"#sso\/qv-height-px-900"}]},{"@id":"#sso\/qv-height-px-900","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"QuantitativeValue","name":"Height","unitText":"px","unitCode":"E37","value":"900"},{"@id":"\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Taekwondourheilijat_2011_036_TU11-scaled-1200x675-cropped.jpg#sso\/image-object","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ImageObject","url":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Taekwondourheilijat_2011_036_TU11-scaled-1200x675-cropped.jpg","identifier":"12936-wpsso-schema-16x9","name":"Taekwondourheilijat_2011_036_TU11  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 |...","alternateName":"Taekwondourheilijat_2011_036_TU11  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki |...","description":"No Description.","encodingFormat":"image\/jpeg","uploadDate":"2020-08-24T11:39:38+00:00","width":[{"@id":"#sso\/qv-width-px-1200"}],"height":[{"@id":"#sso\/qv-height-px-675"}]},{"@id":"#sso\/qv-height-px-675","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"QuantitativeValue","name":"Height","unitText":"px","unitCode":"E37","value":"675"},{"@id":"\/2023\/07\/syksyn-harjoitusajat-alkavat-15-8-2021\/#sso\/breadcrumb.list\/yleinen","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"BreadcrumbList","url":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2023\/07\/syksyn-harjoitusajat-alkavat-15-8-2021\/","itemListElement":[{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/"},{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ListItem","position":2,"name":"Yleinen Archives   Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...","item":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/category\/yleinen\/"},{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ListItem","position":3,"name":"Syksyn harjoitusajat alkavat 15.8.2023   Taekwondourheilijat 2011...","item":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2023\/07\/syksyn-harjoitusajat-alkavat-15-8-2021\/"}]}]}],"parts":[["meta","name","generator","content","WPSSO Core 21.12.0\/L*","generator:1"],["meta","name","generator","content","WPSSO RAR 3.3.0\/S","generator:2"],["meta","name","generator","content","WPSSO REST 3.3.0\/S","generator:3"],["meta","name","generator","content","WPSSO BC 5.5.0\/S","generator:4"],["meta","name","generator","content","WPSSO FAQ 7.1.0\/S","generator:5"],["meta","name","generator","content","WPSSO OPM 5.1.0\/S","generator:6"],["meta","name","generator","content","WPSSO SSM 3.4.0\/S","generator:7"],["meta","name","generator","content","WPSSO TIE 4.1.0\/S","generator:8"],["meta","name","generator","content","WPSSO UM 7.3.0\/S","generator:9"],["meta","name","generator","content","WPSSO UL 4.3.0\/S","generator:10"],["link","rel","shortlink","href","https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/?p=26782",""],["meta","property","fb:app_id","content","966242223397117",""],["meta","property","og:time","content","2026-04-18T21:14:43+00:00",""],["meta","property","og:type","content","website",""],["meta","property","og:url","content","https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2023\/07\/syksyn-harjoitusajat-alkavat-15-8-2021\/",""],["meta","property","og:locale","content","fi_FI",""],["meta","property","og:site_name","content","Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa",""],["meta","property","og:title","content","Syksyn harjoitusajat alkavat 15.8.2023  &ndash; Taekwondourheilijat 2011...",""],["meta","property","og:description","content","TU11 tarjoaa innostavan ymp&auml;rist&ouml;n harjoitella taekwondoa kaikenik&auml;isille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa. Aloita taekwondo nyt!",""],["meta","property","og:updated_time","content","2023-08-14T15:12:43+00:00",""],["meta","property","og:image:secure_url","content","https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Taekwondourheilijat_2011_036_TU11-scaled-1200x630-cropped.jpg","og:image:1"],["meta","property","og:image:url","content","https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Taekwondourheilijat_2011_036_TU11-scaled-1200x630-cropped.jpg","og:image:1"],["meta","property","og:image","content","https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Taekwondourheilijat_2011_036_TU11-scaled-1200x630-cropped.jpg","og:image:1"],["meta","property","og:image:width","content","1200","og:image:1"],["meta","property","og:image:height","content","630","og:image:1"],["meta","property","og:image:cropped","content","true","og:image:1"],["meta","property","og:image:id","content","12936","og:image:1"],["meta","property","og:image:size_name","content","wpsso-opengraph","og:image:1"],["meta","name","schema:language","content","fi",""],["meta","name","schema:type:id","content","sports.team",""],["meta","name","schema:type:url","content","https:\/\/schema.org\/SportsTeam",""],["meta","name","schema:type:context","content","https:\/\/schema.org",""],["meta","name","schema:type:name","content","SportsTeam",""],["meta","name","schema:type:path","content","schema.org\/SportsTeam",""],["meta","property","article:author:name","content","Sampo Pajulampi",""],["meta","property","article:reading_mins","content","4",""],["meta","name","twitter:domain","content","tu11.fi",""],["meta","name","twitter:site","content","@taekwondourh",""],["meta","name","twitter:title","content","Syksyn harjoitusajat alkavat 15.8.2023  &ndash; Taekwondourheilijat 2011...",""],["meta","name","twitter:description","content","TU11 tarjoaa innostavan ymp&auml;rist&ouml;n harjoitella taekwondoa kaikenik&auml;isille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa...",""],["meta","name","twitter:card","content","summary_large_image",""],["meta","name","twitter:image","content","https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Taekwondourheilijat_2011_036_TU11-scaled-1200x630-cropped.jpg?p=26782",""],["meta","name","thumbnail","content","https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Taekwondourheilijat_2011_036_TU11-scaled-1200x630-cropped.jpg",""]]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26782","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26782"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26782\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12936"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26782"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26782"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26782"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}