{"id":6543,"date":"2016-12-12T11:02:15","date_gmt":"2016-12-12T11:02:15","guid":{"rendered":"http:\/\/tu11.fi.srv.hoste.fi\/taekwondo\/?p=6543"},"modified":"2016-12-22T16:46:18","modified_gmt":"2016-12-22T16:46:18","slug":"joulutauko-ja-kevaan-harjoitusajat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2016\/12\/joulutauko-ja-kevaan-harjoitusajat\/","title":{"rendered":"Joulutauko ja kev\u00e4\u00e4n harjoitusajat"},"content":{"rendered":"<h2>Joulunaikaan Taekwondourheilijat lomalla<\/h2>\n<p>Konalassa vietet\u00e4\u00e4n joulutaukoa <strong>22.12.2016-8.1.2017, <\/strong>jolloin<strong>\u00a0<\/strong>salilla ei j\u00e4rjestet\u00e4 normaaleja harjoituksia.\u00a0Kilparyhmille tiedotetaan erikseen taukoajan harjoittelusta ja harjoituksista.<\/p>\n<h2>Kev\u00e4\u00e4n harjoituskalenteri<\/h2>\n<p>Harjoitukset jatkuvat kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 pienin muutoksin. Muutoksilla pyrit\u00e4\u00e4n optimoimaan valmentajaresurssien ja tilank\u00e4ytt\u00f6\u00e4 salilla. Siksi kausittainen regointi todellisiin ryhm\u00e4kokoihin ym. on ensiarvoisen t\u00e4rke\u00e4\u00e4. Alla olevasta kuvasta voit tarkastella kev\u00e4\u00e4n harjoituskalenteria, ja uutisen lopusta l\u00f6yd\u00e4t viel\u00e4 muutokset listattuna.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/tu11.fi.srv.hoste.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2011\/08\/kev\u00e4t17_uusin.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-6567\" src=\"http:\/\/tu11.fi.srv.hoste.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2011\/08\/kev\u00e4t17_uusin-1024x602.png\" alt=\"kevat17_uusin\" width=\"1024\" height=\"602\" srcset=\"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2011\/08\/kev\u00e4t17_uusin-1024x602.png 1024w, https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2011\/08\/kev\u00e4t17_uusin-300x176.png 300w, https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2011\/08\/kev\u00e4t17_uusin-1200x705.png 1200w, https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2011\/08\/kev\u00e4t17_uusin.png 1223w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>Aikuisille on uutena harjoituksena tarjolla itsepuolustusharjoitus keskiviikkoiltana. Harjoituksen tavoitteena on soveltaa taekwondotekniikoita yleisimpien itsepuolustustilanteiden harjoitteluun<\/li>\n<li>Harrastajaottelu siirtyy maanantai-illalle keskiviikolta<\/li>\n<li>Kehonhallinta ja akrobatia siirtyy torstaille keskiviikolta<\/li>\n<li>5-6-vuotiaiden maanantain harjoitus siirtyy perjantaille<\/li>\n<li>7-9-vuotiaiden alkeis- ja jatkoryhm\u00e4t treenaavat nyt samaan aikaan keskiviikkoisin ja perjantaisin. Sama p\u00e4tee my\u00f6s 10-15-vuotiaiden ryhmiin. Aikaisemmin molempien ik\u00e4ryhmien taitoryhm\u00e4t harjoittelivat samaan aikaan.<\/li>\n<li>Vauvataekwondo siirtyy keskiviikolle torstailta<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Joulunaikaan Taekwondourheilijat lomalla Konalassa vietet\u00e4\u00e4n joulutaukoa 22.12.2016-8.1.2017, jolloin\u00a0salilla ei j\u00e4rjestet\u00e4 normaaleja harjoituksia.\u00a0Kilparyhmille tiedotetaan erikseen taukoajan harjoittelusta ja harjoituksista. Kev\u00e4\u00e4n harjoituskalenteri Harjoitukset jatkuvat kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 pienin muutoksin. Muutoksilla pyrit\u00e4\u00e4n optimoimaan valmentajaresurssien ja tilank\u00e4ytt\u00f6\u00e4 salilla. Siksi kausittainen regointi todellisiin ryhm\u00e4kokoihin ym. on ensiarvoisen t\u00e4rke\u00e4\u00e4. Alla olevasta kuvasta voit tarkastella kev\u00e4\u00e4n harjoituskalenteria, ja uutisen lopusta l\u00f6yd\u00e4t viel\u00e4 muutokset listattuna. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":5779,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,5,438,1],"tags":[55,53,12,57,13,7,23,22],"class_list":["post-6543","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-etusivu","category-slider","category-uutiskirje","category-yleinen","tag-harrastus","tag-juniori","tag-juniorit","tag-junnut","tag-taekwond","tag-taekwondo","tag-taekwondourheilijat-2011","tag-tu11"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6543","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6543"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6543\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5779"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6543"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6543"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6543"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}