作者： 桑波·帕朱兰皮

首都地区最大的两个跆拳道社团决定合作。此次合作涉及比赛教练。共享资源对双方都有利。

在实践中，双方的合作非常有效，让两家具乐部的顶级球队一起训练。

练习安排如下：

周一 19:00-20:30 比赛练习@TU11，Fatima Boughrara
周二 18.00-19.30 比赛练习@TU11，Simo Siltanen
周三 19:00-20:30 比赛练习@TU11，Sampo Pajulampi
周四 17.30-19.00 比赛练习 @TU11、Master Cho、STKDL、学员及年轻学员
周四 19.00-20.30 比赛练习 @TU11、Master Cho、STKDL、青少年和成人
周五 18.30-20.00 陪练 @HTKD Itis, Simo Siltanen
周日 18:00-20:00 比赛练习 @HTKD Itis, Simo Siltanen

所有 Wondo 和 TU11 SM 级别的运动员（从学员到成年）都可以参加。

更多信息：

西莫·西尔塔宁 0400 605 951，simo@wondo.fi
桑波·帕朱兰皮 040 568 3470, sampo@tu11.fi.main.hoste.fi

也穿上你俱乐部的颜色！

跆拳道运动员队服再次开放订购！

团队服装可用于比赛旅行、训练营、健身房自己的活动或任何地方。您还可以在训练之外代表您的俱乐部并立即订购俱乐部服装！

遗憾的是，该服装不提供合身件，但您可以通过测试队友的服装、询问您的教练并遵循订单页面上的尺码表来确保您的尺码正确。

这就是您为自己订购派对服装的方式

浏览 Pro Dobok Finland 网站，了解跆拳道运动员俱乐部商店>>

在密码字段中输入：

跨领域

1. 在购物车中选择您想要的俱乐部配件。请注意尺寸！
2. 在结账页面输入您的信息。选择“商店取货”作为送货方式。
3. 当您可以从沙龙取货时，我们会通知您。
4. 您将在电子邮件中收到发票。

春季订单截止日期是 4 月 10 日，所以请在此之前订购衣服！

传统的索非亚公开赛将于2022年3月4日至8日作为高水平的奥运积分赛举行。女子-67公斤级的Chahrazed Boughrara和男子-80公斤级的Bardia Mirzaei代表我们。这两场比赛都是在奥运会上举行的系列赛，都有几位奖牌获得者参与其中。

在她的首场比赛中，查赫拉以6-2击败了实力相对较强的马其顿选手阿纳玛丽亚·乔治耶夫斯卡(Anamarija Georgievska)。墨西哥选手莱斯利·索尔特罗(Leslie Soltero)在下一轮以15-5领先。

巴迪亚在首场比赛中以13-5击败阿根廷选手迪伦·奥尔梅多。第二场比赛，奥地利选手拉多伊科维奇以17-5领先。跆拳道中的奥地利数据： https://www.taekwondodata.com/aleksandar-radojkovic.aqae.html

图表： https://worldtkd.simplycompete.com/files/eventDocuments/e949c694-5950-4c98-aa5a-96331a35dfce.pdf

直播内容可参见： https://www.youtube.com/channel/UCASdEgKktk3o4XofBgnKVRw

 

 

2011年跆拳道运动员谴责俄罗斯对乌克兰独立国家和人民的袭击。同时，我们想强调来自许多不同背景的人在我们的健身房训练。所有人，无论背景、种族、宗教、政治观点或性取向，只要接受我们的价值观和他人参与活动的权利，都欢迎一起训练。这就是为什么我们强调，即使在当前情况下，我们的乌克兰和俄罗斯爱好者同样欢迎到我们的健身房训练。

世界跆拳道公告：

世界跆拳道强烈谴责乌克兰针对无辜生命的残酷袭击事件，这违背了世界跆拳道“和平比胜利更珍贵”的愿景以及尊重和宽容的世界跆拳道价值观。

对此，世界跆拳道协会决定撤销2013年11月授予弗拉基米尔·普京先生的黑带荣誉九段称号。

为了声援国际奥委会，世界跆拳道赛事中不会展示或演奏俄罗斯或白俄罗斯国旗或国歌。世界跆拳道和欧洲跆拳道联盟不会在俄罗斯和白俄罗斯组织或承认跆拳道赛事。

世界跆拳道协会与乌克兰人民同在，我们希望这场战争能够立即和平结束。

http://m.worldtaekwondo.org/wtnews/view.html?nid=138702

照片：金圣国

欢迎来到2022年3月26日上午11:00至下午4:00的室内比赛！

Salikisa on tarkoitettu erityisesti lapsille, kadeteille ja harrastajasarjoissa otteleville. Pisteet lasketaan manuaalisesti ”old-school”, joten sähkösukat eivät ole välttämättömiä. Tilaisuus sopii erinomaisesti myös niille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta ottelukisaamisesta.

Salikisa 费用为非俱乐部会员 10 欧元，俱乐部和合作伙伴俱乐部（Kampsport Fighters、埃斯波跆拳道学院、Doboksport）会员 5 欧元。现场支付现金。

由于酒店内设有一家小咖啡店，因此还可以准备现金购买咖啡和摩卡咖啡。

日程：

11:00 大厅门打开
11:15 关节热身
11:30 体操比赛开始
16:00 体操比赛结束

为室内比赛订购防护包

报名表格

提前登记，以便我们保留适量的设备、人员和咖啡馆的商品。

我们俱乐部的训练得到了协会主导的训练的额外推动，其中一些训练是在我们自己的健身房组织的！

• 周四 17:30-19:00 学员及以下学员。年龄限制是灵活的。 
• 周四 19:00-20:30 青少年和成人。年龄限制是灵活的。 

周三 15:30 至 17:00 在 Urhea 大厅以及周日 11:00 至 13:00 在马尔米跆拳道大厅为所有年龄段的人组织其他练习。
了解更多关于曹大师的信息： https://www.suomentaekwondoliitto.fi/taekwondolehti/2021/2-2021/

凡是愿意参加训练并了解比赛训练基础知识的持证人员都可以参加联合会组织的训练。

幼儿跆拳道（0-1岁与家长一起）

描述： https://tu11.fi/taekwondo/kurssit/#vauva

2022年春季时间表
日期 23.3.-25.5。 （10倍）

练习时间
每周三 13:00 至 14:00

会费
Kurssin hinta on 130€ ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä info@tu11.fi.

登记
课程可容纳10名及以上儿童，并按报名顺序填满。由于需求量大，必须进行注册。

我们将向课程开始前注册的学员发送有关课程的更多详细信息。

幼儿跆拳道（1-2岁与家长一起）

描述： https://tu11.fi/taekwondo/kurssit/#taapero

2022年春季时间表

笔记！ 2022年春季，幼儿跆拳道将与幼儿跆拳道一起作为平日课程举办
日期 23.3.-25.5。 （10倍）

练习时间
每周三 13:00 至 14:00

会费
Kurssin hinta on 130€ ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä info@tu11.fi.

登记

课程可容纳10名及以上儿童，并按报名顺序填满。由于需求量大，必须进行注册。

我们将向课程开始前注册的学员发送有关课程的更多详细信息。

Naperotaekwondo（2-3岁儿童与父母一起）

挖掘： https://tu11.fi/taekwondo/kurssit/#napero

2022年春季时间表
日期 3.4.、10.4.、24.4.、1.5.、15.5。和22.5

练习时间
周日 15:30-16:30

会费
Kurssin hinta on 80€ (norm. 140€) ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä info@tu11.fi.

其他家庭成员 +20 欧元（标准 +30 欧元）（例如另一位父母或孩子）

登记
课程可容纳10名及以上儿童，并按报名顺序填满。由于需求量大，必须进行注册。

我们将向课程开始前注册的学员发送有关课程的更多详细信息。

六须跆拳道（4-5岁儿童与家长一起）

描述： https://tu11.fi/taekwondo/kurssit/#muksu

2022年春季时间表
由于新冠疫情限制，该课程有 6 次参观，而不是正常的 10 次。
日期 3.4.、10.4.、24.4.、1.5.、15.5。和22.5

练习次数
周日 14:30-15:30

会费
Kurssin hinta on 80€ (norm. 140€) ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä info@tu11.fi.

其他家庭成员 +20 欧元（标准 +30 欧元）（例如另一位父母或孩子）

登记
课程可容纳10名及以上儿童，并按报名顺序填满。由于需求量大，必须进行注册。

我们将向课程开始前注册的学员发送有关课程的更多详细信息。

家庭跆拳道（5岁以上与家长一起）

描述： https://tu11.fi/taekwondo/kurssit/#perhe

2022年春季时间表
日期 3.4.、10.4.、24.4.、1.5.、15.5。和22.5

练习时间
周日下午 1:30-2:30

会费
Kurssin hinta on 80€ (norm. 140€) ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä info@tu11.fi.

额外家庭成员 +20 欧元（标准 +30 欧元）（例如另一位父母或孩子）

登记
课程可容纳10名及以上儿童，并按报名顺序填满。由于需求量大，必须进行注册。

我们将向课程开始前注册的学员发送有关课程的更多详细信息。

 

现在，您可以让 Teemu Heino（第六段）、Petteri Kauppinen（第五段）、Juho Kostiainen（第三段）或 Pauli Raivio（第五段）来帮助您努力实现目标。无论是腰带测试、比赛、发展身体素质还是学习新东西，您的努力都会得到最好的支持。您还可以组建一个具有共同目标的小组。

当您注册时，您可以请求讲师。注册时，您还可以说明您的课程目标。然后，顾问会评估其中最合适的人来帮助您实现目标。选定导师后，他会与您联系。你们就日程安排和其他实际问题达成了一致。此次访问的时间安排相对较长。第一次，评估起始水平，更详细地定义目标，并考虑实现这些目标的方法。在接下来的访问中，将采用必要的工具并监测进展情况。

每次会议结束后，您都会收到简短的反馈以及会议之间要做的事情。最后，您将收到对您目标实现情况的评估和文凭。

该课程要求参与者具备基础知识和技能以及非常强烈的个人动力。

监事

提姆·海诺

奥林匹克运动员（2004 年雅典）和 多次 EC 奖牌获得者 是 WT官方教练. 

佩特里·考皮宁

这位两种形式比赛的芬兰冠军曾在韩国生活和训练，并代表我国参加了国家队的运动系列赛。

尤霍·科斯蒂艾宁

2010年欧洲-68公斤级排名最佳。 钢铁侠竞争对手 和 多次获得国际锦标赛奖牌，例如塞尔维亚公开赛冠军。

保利·拉维奥

Poom培训师、培训学习专家。

关税

5次x 1.5 小时套餐 350 欧元，额外人数 150 欧元/每人。
10倍×1.5小时  套餐 550 欧元，额外人数 200 欧元/每人。

在这里注册！

尽管滑雪假期对参赛人数造成了一些负担，但室内比赛的气氛还是不错的。感谢所有参与者和组织者。这些照片由 Tuulikki Viitaniemi 拍摄。

去工作！活动

TU11 将于 2022 年春季试行新的 Töihin! 活动。目标是培养年轻爱好者的基本工作生活技能，同时提供自己赚取一点收入的机会。一开始，工作是在主管的支持下每周完成几个小时，随着技能的发展，工作量和年轻人自己的工作责任都增加了。

第一作者已被聘用，包括：新晋 EC 金牌得主艾诺·科特莱宁 (Aino Kortelainen) 和索菲亚·萨拉拉 (Sofia Sarala)。

你感兴趣吗？通过电子邮件联系 Sampo Pajulampi sampo@tu11.fi.main.hoste.fi.

TU11 暑期工作

2022年，在招聘暑期员工时，将重点关注拥有暑期优惠券的自己的爱好者。我们聘请了几名人员作为夏令营的助理教练以及大厅维护任务。 

通过电子邮件申请 info@tu11.fi.main.hoste.fi.

了解有关夏季工作优惠券的更多信息：

赫尔辛基： https://nuorten.helsinki/opiskelu-ja-tyo/kesaseteli/
埃斯波: https://www.espoo.fi/fi/nuoret/kesaseteli
万塔： https://www.vantaa.fi/hallinto_ja_talous/tyo_ja_elinkeinot/palvelut_tyonantajalle/nuorten_kesatyoseteli