与 Petter 的侧踢，越多越好！
https://youtu.be/6IVqOWJKxgc
作者： 桑波·帕朱兰皮
与彼得一起健身循环！祝你好运！
https://youtu.be/YGjGKASyaKs
与彼得的另一次侧踢！
https://youtu.be/DUnGToXmVaY
分类
顶级体育和体育俱乐部
Urheilun eetos tiivistyy nähdäkseni hyvin olympialaisten tunnuslauseessa ”Citius, Altius, Fortius”. Se on jatkuvaa parempaan suoritukseen pyrkimistä. Yleiset inhimilliset arvot, lait ja säännöt rajaavat kuitenkin parhaaseen suoritukseen pyrkimisen keinoja ja samalla määrittelevät kehikon toiminnalle.
追求更好的交叉压力和框架造成的限制也激发了顶级运动的典型创新精神。当表现受规则指导时，运动员会努力在规则范围内做一切事情，以最大程度地提高成功的机会。国际田联的规则迷与鞋制造商竞争，WT 像衬衫一样改变规则，并且不断划定允许的训练方法的界限，例如在运动医学领域。
无需召开长时间的会议、组建委员会和编写复杂的计划，就很容易看出体育精神在俱乐部活动中的意义，尽管从会议、委员会和计划的数量来看，这似乎是一件非常困难的事情。据我了解，体育俱乐部必须以人类普世价值、法律和商定规则为指导，在各个层面上争取更好的表现。
您可以想象这是一个简单明了的体育俱乐部秘诀。但只有当所有参与者都了解活动的性质并致力于共同努力时，这一概念才能有效。现在我们已经处于更困难的边缘。不断追求更好需要清楚地了解自己和自己的潜力。此外，发展需要不断批判性的自我评估和对运营的诚实审查。这些要求适用于所有级别，从个人到组织的各个部分，最后到整个组织。
体育运动与精英运动在活动质量方面的区别在于，体育运动对所做的一切都提出了高水平的要求。即使在细节上，目标也是最大化有利于成功的条件，甚至那些看似副作用的东西也会被剔除，以找到好处。精英运动的好坏之间的区别在于找到最重要的事情并专注于它们。所以即使是小事你也要考虑清楚，但你必须把注意力集中在关键因素上。这对于顶级运动员和俱乐部活动的成功而言是最重要的。当努力争取更好时，我们会迷失在喧嚣的次要问题中，结果又是会议、委员会和计划，而不是对核心活动的高质量关注。
纯粹基于无限制地追求成功的价值观很快就会导致不道德的解决方案。重要的是要明白，体育俱乐部就像顶级运动员一样，并不是生活在与社会分离的真空中。尽管从局外人的角度来看，这些解决方案可能有些激进，但它们仍然必须经受严格的道德审查。
前面提到的创新也是需要的。通过重复同样的事情，你不会取得飞跃的发展，相反，你会开始一个永恒的避难所运行，并立即失去杆子。
Kun valitaan panostuksen painopisteitä, ratkotaan ongelmatilanteita tai vaikkapa kehitetään toimintatapoja, huomataan, ettei ”Citius, Altius, Fortius”, lait tai YK:n ihmisoikeuksien julistus anna suoria toimintaohjeita käytäntöön. Kuten kaikki arvopohjainen johtaminen, vaaditaan paljon ajatustyötä ja keskustelua oikeiden ratkaisujen löytämiseksi. Virheitäkin tulee, mutta pyrkimys kohti parempaa vaatii niiden korjaamista.
在精英运动中，结果是不断被衡量的。这是一个永远持续下去的过程，只有短暂的喘息。即使取得了成功，新的挑战也总是在等着我们。从组织的角度来看，这里的好处是没有懒惰和太多自满的余地。
对于那些从事体育管理和教练职位的人来说，顶级运动不仅赋予他们目标，而且挑战他们努力做到最好。如果运动员已经尽力了，为什么对其他体育演员的要求可以或可以更少呢？
跆拳道运动员的使命是：
它以道德和可持续的方式教育国际水平的顶尖运动员和运动生活方式的人们，并提高跆拳道作为芬兰一项运动的认可和地位。
与 Petter 一起进行前踢和灵活性练习！
https://youtu.be/jQmiCR8WJjw
与皮特的侧踢！
https://youtu.be/FOfHFkvCz94
与皮特的侧踢！
芬兰南部地区行政机构已下令所有私人体育设施在4月1日至4月14日期间关闭。该决定不适用于2008年及之后出生的人。其他人的练习是在1.4上。取消自我们将尽快公布新的训练日程。
我们将于周二 6.4 组织。 17:00-18:00 为所有俱乐部爱好者及其监护人举办 Zoom 会议。会议上将审查俱乐部的新冠疫情应对措施、替代训练形式以及总体情况。我们希望您提前通过 Whatsapp 或电子邮件向我们发送有关培训形式的任何令人难以置信的问题或愿望。 13岁以下爱好者的监护人也有望参加会议。
会议链接： TU11 的 Corona 会议
密码：2011
请注意，说明可能会很快发生变化，因此请密切关注我们的公告。
非常感谢大家到目前为止的安全训练！
针对企业： 成为支持者 | TU11 基金 | 哈尼的服装基金
针对个人： TU11 基金 | 哈尼的服装基金
我们公平、透明地分配援助
企业
您可以通过直接成为我们的支持者，或向 TU11 基金或汉妮西服基金捐款，轻松支持我们的工作。.
针对企业： 成为支持者 | TU11 基金 | 哈尼的服装基金
针对个人： TU11 基金 | 哈尼的服装基金
成为支持者
当您参与支持我们的工作时，我们会提供多种合作方式。分为三个级别：指定支持者、主要支持者和支持者。.
如有兴趣，请致电 045 182 7290 或联系 Sampo Pajulampi。 信息@tu11.fi.
提名支持者 50 000 欧元
- 俱乐部的冠名赞助商（TU11 联合赞助商）体育馆（赞助体育馆）和顶级运动队（赞助运动队，包括成人和青少年项目的 12 名运动员）。
- 在所有分会活动和交流中的可见度。.
- 使用俱乐部的设施和人员举办活动。.
- 广泛的支持功能，让赞助发挥最大作用。.
主要捐助者 30 000 欧元
- 在所有分会活动和交流中的可见度。.
- 每年 3 次联合活动，如表演、自卫训练、运动日等...
- 广泛的支持功能，让赞助发挥最大作用
支持者 3000 欧元
- 在顶级团队工具包（PSL.Dobok）和网站支持者栏目下的可见度
- 每年举办一次联合活动，如展览、自卫训练、运动会等......
- 充分发挥赞助的支持功能
如有兴趣，请致电 045 182 7290 或联系 Sampo Pajulampi。 信息@tu11.fi.
针对企业： 成为支持者 | TU11 基金 | 哈尼的服装基金
针对个人： TU11 基金 | 哈尼的服装基金
TU11 基金
通过我们的基金，我们支持我们的贫困爱好者
75 % 娱乐费（理事会第 100% 号决定）
儿童和青少年国内比赛报名费的 75 % (执行局第 100% 号决定)
75 % 用于支付儿童、学员和青少年参加国外比赛的费用（100 % 由理事会决定）。
我们的支助基金拥有筹款许可证编号。.
向基金提供支助的机构可决定使用上述哪些项目，并可对提供支助规定具体条件。.
挑战员工
向员工募集捐款，并由贵公司将其加倍。我们提供了实现挑战的平台。挑战活动包括了解跆拳道和我们的运动员，每组约 20 人。.
3000 欧元可保证平均 75 个月的休闲活动补贴，或约 80 次参加国内比赛的补贴，或约 25 次参加国外比赛的补贴
2000 欧元可保证平均 50 个月的休闲活动补贴，或约 55 次参加国内比赛的补贴，或约 15 次参加国外比赛的补贴
平均而言，1,000 欧元可保证 25 个月的休闲活动补贴，或约 25 次参加国内比赛的补贴，或 8 次参加国外比赛的补贴。.
如有兴趣，请致电 045 182 7290 或联系 Sampo Pajulampi。 信息@tu11.fi.
针对企业： 成为支持者 | TU11 基金 | 哈尼的服装基金
针对个人： TU11 基金 | 哈尼的服装基金
哈尼的服装基金
哈尼服装基金为贫困儿童和青少年提供免费服装。. 一套服装的价格为 30 欧元，您可以购买任意数量的服装。我们的合作伙伴 Prodobok Finland Oy 将为捐赠的每套服装提供第二套服装。.
In cooperation with：
如有兴趣，请致电 045 182 7290 或联系 Sampo Pajulampi。 信息@tu11.fi
针对企业： 成为支持者 | TU11 基金 | 哈尼的服装基金
针对个人： TU11 基金 | 哈尼的服装基金
企业
您可以通过直接成为我们的支持者，或向 TU11 基金或汉妮西服基金捐款，轻松支持我们的工作。.
针对企业： 成为支持者 | TU11 基金 | 哈尼的服装基金
针对个人： TU11 基金 | 哈尼的服装基金
成为支持者
当您参与支持我们的工作时，我们会提供多种合作方式。分为三个级别：指定支持者、主要支持者和支持者。.
如有兴趣，请致电 045 182 7290 或联系 Sampo Pajulampi。 信息@tu11.fi.
提名支持者 50 000 欧元
- 俱乐部的冠名赞助商（TU11 联合赞助商）体育馆（赞助体育馆）和顶级运动队（赞助运动队，包括成人和青少年项目的 12 名运动员）。
- 在所有分会活动和交流中的可见度。.
- 使用俱乐部的设施和人员举办活动。.
- 广泛的支持功能，让赞助发挥最大作用。.
主要捐助者 30 000 欧元
- 在所有分会活动和交流中的可见度。.
- 每年 3 次联合活动，如表演、自卫训练、运动日等...
- 广泛的支持功能，让赞助发挥最大作用
支持者 3000 欧元
- 在顶级团队工具包（PSL.Dobok）和网站支持者栏目下的可见度
- 每年举办一次联合活动，如展览、自卫训练、运动会等......
- 充分发挥赞助的支持功能
如有兴趣，请致电 045 182 7290 或联系 Sampo Pajulampi。 信息@tu11.fi.
针对企业： 成为支持者 | TU11 基金 | 哈尼的服装基金
针对个人： TU11 基金 | 哈尼的服装基金
TU11 基金
通过我们的基金，我们支持我们的贫困爱好者
75 % 娱乐费（理事会第 100% 号决定）
儿童和青少年国内比赛报名费的 75 % (执行局第 100% 号决定)
75 % 用于支付儿童、学员和青少年参加国外比赛的费用（100 % 由理事会决定）。
通过移动支付将您希望捐赠的金额发送至 49320。 为付款添加参考信息 资金.
针对企业： 成为支持者 | TU11 基金 | 哈尼的服装基金
针对个人： TU11 基金 | 哈尼的服装基金
哈尼的服装基金
哈尼服装基金为贫困儿童和青少年提供免费服装。. 一套服装的价格为 30 欧元，您可以购买任意数量的服装。我们的合作伙伴 Prodobok Finland Oy 将为捐赠的每套服装提供第二套服装。.
通过移动支付将您希望捐赠的金额发送至 49320。 为付款添加参考信息 汉尼.
我们平等地支持申请人
支持由执行总监决定，董事会根据俱乐部的道德原则对决定进行审核。了解更多关于我们行为准则的信息： https://tu11.fi/taekwondo/eettinen-ohje/
如果有需要特别考虑的情况，董事会将作出决定。如果没有其他申请者或有特别严重的理由，董事会可决定全额支付发票金额，或向援助条件中提及的团体以外的团体提供援助。.
补贴将从账单金额中扣除，客户将收到一张新发票，上面注明了支付方式。对于 "哈尼服装基金"，爱好者只需在芬兰专业多博服务点出示相关决定，即可获得一套新服装。.
我们不要求提供详细信息。.
申请获得批准后，所有数据将被销毁。发放的援助将记录在数据库中。捐赠者的详细信息将保存在我们的账户和记录中。了解有关数据处理的更多信息： http://www.tu11.fi.fi/taekwondo/gdpr/ 和会计信息： OP 的数据保护
如果支持由 MobilePay 支付，捐赠者的数据将根据 MobilePay 的条款和条件保存在 MobilePay 系统中。更多信息 移动支付数据处理协议
捐赠资金及其使用情况都有单独的、完全匿名的账目，协会成员可索取这些账目。.
实践没有组织：
耶稣受难日2.4。 – 没有练习
星期六 3.4。 – 没有练习
星期日 4.4。 – 没有练习
星期一 5.4。 – 没有练习
星期二 6.4。如果可能的话，按照正常的新冠时间表进行锻炼。关注新闻 从我们的网站, 来自 Whatssapp 或者 来自社交媒体 关于可能的变化。
复活节快乐！