宝贝跆拳道像往常一样
3-6岁儿童正常时间为17:00-18:00
7-14岁儿童正常时间为17:00-18:00
3-6岁儿童延长 17.00-18.00
奥运教练才艺评审，所有青少年均可参加，提前报名 kim.siniisalo@gmail.com
成人基础及继续/健身循环训练 20:00-21:00
作者： 桑波·帕朱兰皮
年轻的媒人！
芬兰跆拳道联合会为所有有天赋的儿童、学员和青少年组织联合比赛练习。训练由奥运教练耶稣拉马尔指导。除年龄组（DCB）外，参与没有限制。目标是规划未来可能的顶尖选手，同时了解他们在这项运动发展方面的需求。
时间： 2015 年 3 月 23 日星期一，18-20
地方： 赫尔辛基，TU11 俱乐部大厅 (Ruosilankuja 3)
导师： 奥运教练耶稣·拉马尔、奥运运动员苏维·米科宁和主教练金·西尼萨洛
请在 2015 年 3 月 20 日星期五之前通过电子邮件注册： kim.siniisalo@gmail.com
首场比赛，对手0-33落败，次轮又以7-4落败。第二场比赛的对手显然赢得了系列赛。
跆拳道运动员的传统春季日将于周六举行 21.3. 欢迎俱乐部的所有球迷参加在科纳拉大厅举行的活动。这一天包括培训、颁奖、午餐和娱乐。晚上，大人们继续蒸桑拿。
日程：
9:45 – 日间开放
10:00-11:30 – 第一轮训练
11:30-13:00 – 代表俱乐部为大家提供午餐。奖励、信息和计划。
13:00-14:30 – 当天第二次训练
14:45-16:15 – 当天第三次训练
16:30- 成人继续在蝶略比赛大厅的桑拿浴室里。为赫尔辛基公开赛和大厅装修人员提供饮料和小吃。
该活动是免费的。到大厅服务台登记。
跆拳道运动员代表埃迪·奎诺内斯将参加本周末首次举行的卡塔尔国际跆拳道公开赛。 Eddie 参加学员-45 公斤级比赛，该类别有来自 10 个不同国家的 20 名注册参赛者。
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萨拉和艾迪在德国的摘录
https://www.youtube.com/watch?v=S90m9nnx3bo&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=a0W3fSqtLQA&feature=youtu.be
萨拉、埃迪和艾米代表跆拳道运动员参加了在波恩举行的德国新人俱乐部锦标赛。亚利是这次旅行的教练。
萨拉以 13-0 的成绩赢得了她的首场比赛。半决赛中，以色列选手罗密·奇米列夫斯基以12-6落败。在决赛中，萨拉面对的是赫苏斯·拉马尔执教的西班牙选手埃尔莎·埃尔南德斯。这次西班牙人赢得了奖金，而萨拉则获得了一枚巨大的银牌。
埃迪以 13-0 的比分明显战胜了德国对手埃米尔·穆尼尔·萨巴努克 (Emir Munir-Sabanuc)，并晋级了这场艰难系列赛的半决赛。然而，德国选手穆罕默德·阿里打出了更长的距离，一路进步，赢得了系列赛。艾迪获得铜牌。
Emmi凭借一记后踢以3-0领先，开启了自己的比赛。然而，对手的实力越来越强，经过一场激烈的战斗，Emmi 不得不放弃，最终获得第 6-10 名。
俱乐部对参赛选手取得优异成绩表示祝贺！
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本周有腰带考试和室内比赛
周二、周三和周四进行腰带测试，周五进行体操比赛
跆拳道运动员馆已竣工装修，焕然一新。排练将于周一 17:00 开始按正常时间表进行。
周二 24.2. 为 7 至 14 岁的青少年举行腰带考试。 17-18 岁期间，所有黄带通过者（第 8 kup）和所有绿带通过者（第 7 kup）都参加考试。 18:00至20:00，所有黄丝带及以上黄丝带考生均参加考试。那些没有进行腰带测试的人通常会在幕布的另一侧进行练习。
周三 25.2. 举行 3-6 岁儿童的腰带考试时间为下午 6 点至 7 点。没有进行腰带测试的人在下午 5-6 点进行关节练习。
周四 26.2. 举行成人腰带考试。
测试参与者已在滑雪假期前收到有关测试的通知。如果您不确定自己的腰带测试，请联系教练。
在周五 27.2. 室内比赛按常规进行，青少年组17:00开始进行联合热身和激烈比赛，成人组19:00继续。现在是购买自己的防护装置并在室内比赛中试驾的好时机。它们几乎是训练包中必不可少的物品，即使对于基本的爱好也是如此。
大厅的翻修工作已接近完成，但我们仍需要收尾工作的帮助。小型工作种类繁多，主要是油漆和精加工。 Tanja 制作沙拉并提供其他服务。周六和周日我们都在 10:00 开始。您不必整天呆在那里，只需几个小时就会有很大帮助。欢迎！