爱沙尼亚体育俱乐部 Idablokk 于 5 月 21 日至 22 日参观了我们的健身房。该计划不仅包括培训，还包括共同度过的美好时光 在北欧最大的攀岩馆攀岩。
感谢Alex、Priit、Petteri、运动员和家长的安排和良好的训练！
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作者： 桑波·帕朱兰皮
健身房的设计受到很多因素的限制。最重要的是运动的要求、建筑的尺寸和技术解决方案以及当局的要求。当然，可用于实施空间的资源也定义了实施。基于这些因素，规划很容易发展得过于片面。由于建设和运营阶段的资源有限，因此最终目标是优化空间利用。
健身房？
健身房是专门为锻炼而保留的（室内）空间。锻炼是人们单独或集体进行的一种自觉的身体活动。通常，运动是在体育设施中进行的，但运动的目标和规则是有限的。它是关于以身体维度为中心并使用身体作为做事工具的游戏。因此，健身房是一个游乐场。游戏中的关键问题是，例如游戏规则内的创造力和洞察力。考虑这个空间如何促进创造力和洞察力等，是很有趣的。
创造力
创造力是将想法或事物结合到一个框架内以创造新的东西。这就是自由行为和限制它的事物发挥作用的地方。在健身房——一个玩耍的地方——框架是游戏规则和空间本身。如果空间优化到最后没有允许自由行动的维度，那么游戏乐趣的来源之一就会枯竭。
实现
洞察力是与创造力相关的时刻，此时事物组合成一个有意义的感知整体。这可能涉及一项技能并学习它，以及结合不同的知识和技能。洞察的结果是一个完整的思想。利用洞察力可以给你一种新的能力。尝试、失败、完善和成功是身体创造力和洞察力的关键工具。你需要热情，另一方面也需要时间和空间来做到这一点。这个空间能否激发热情并提供足够的支持？限制足够还是太多？空间如何激发并引导热情？
见解往往是社区工作的结果。这里的社区可以是不断变化的自由形式的相遇。该空间是否为人们见面和形成社区提供合适的机会？
单纯的闲散即使不能促进闲散，也不会鼓励任何事情。需要产生灵感的东西，以便戏剧开始并产生一些东西。这些可以是工具、内置于空间或支持行动的结构中的挑战。
安全感让你免于失败
创造力的一个重要方面是安全。为了释放创造力，必须有犯错误和得出错误结论的机会。就空间而言，这可能意味着人身安全或允许失败和错误的安全氛围。在空间规划中，这不仅意味着安全的结构，例如视觉障碍和安静的空间，通过它们您可以测试新事物。
空间的色彩和灯光设计应营造合适的氛围，并消除干扰。
引导练习提供创造力工具
指导性锻炼很容易被视为创造性和自由锻炼的对立面。然而，指导性练习可以提供更多构建新事物的基础。此外，它还可以用来有效地构建活动领域并教授一种实现创造力的通用语言。
引导练习的目的不仅仅是传授技能，而是传递整个做事文化。重要的是教学要考虑到自主学习的要求及其所需的知识和技能。此外，团体培训的中心目标是激发自主学习和培训。当由于情况而从被引导到自我活动的过渡很容易时，在这里工作的空间可以成为一种支持。
重返运动场——和几十年前一样
体育场是芬兰体育成功的黄金国，神话般的黄金之城。当您根据上述考虑来看待它时，您不禁会注意到它是如何成为体育活动的完美场所并将其发展为一项运动的。运动场是一个向所有人开放的自由空间，提供跑、投掷和跳跃比赛的现成机会。此外，中间的大片开放空间可以进行球类游戏，例如嬉皮游戏。
空间非常灵活。跑步不仅可以在跑道上练习，还可以在草地上练习，甚至可以在看台上练习跳跃。几个人或团体可以在场地内训练或闲逛。当别人激励你时，闲散很容易变成有事可做，或者变成鼓励别人。某个领域的英雄会产生一种动力去争取更好的结果和胜利。
当然，运动场需要精心呵护，但真正的资源问题是当运动场搬到室内时才遇到的。要么成本巨大，要么必须将功能分开到不同的场所。这是一个挑战和一个大问题。如何从体育设施获得足够的收入，同时保持有利的环境？以及如何更好地将引导锻炼和自由活动结合起来。
Keilahalli——现代服务业
走到这个时候，我们离开了运动场，来到了保龄球馆。它的环境是由商业生产的服务定义的，一起享受和轻松。保龄球馆与我们聚集在一起的咖啡馆或酒吧没有太大区别。就保龄球馆而言，仅在体育活动期间进行聚集。保龄球是一项不需要很强的身体素质、速度、力量和耐力的运动。乘坐公共或私人交通工具很容易到达体育馆，它位于交通路口附近的繁忙地点，而运动场则在城市边缘叹息着空虚。
部分服务需单独购买。消费就是享受，反之亦然。作为一个空间，保龄球馆非常紧凑，通过投资额外的服务，投入的资金甚至可以产生很好的效果。
数字时代
即使您不在数字世界中进行体育运动，游戏也是整个游戏文化的核心。它甚至可以说是数字文化的核心，例如拖钓可以被视为一种游戏。
一切的特点就是轻松。即使游戏本身很困难，获取它也变得尽可能简单。资金是流动的，尽管并不总是清楚从哪里到哪里。各种基于剧集的订阅服务、为免费平台购买附加服务以及广告融资可能是更常见的赚钱方式。然而，金钱以及如何赚钱显然很重要，因为它们始终是讨论的中心。就像运动场被视为对健康的投资和锻炼带来的好处一样，在讨论数字环境时，盈利的逻辑也不会被忽视。
数字环境通常旨在创造自由的假象，即使做事的框架非常严格。
体育空间方面的一个有趣的方向是放松数字世界和现实世界之间接口的解决方案，例如需要体力劳动或通过数字或虚拟现实元素增强训练的游戏。
跆拳道馆可以是什么样子
跆拳道馆可以是一个带有跆拳道垫的被动盒子。或者它可以是一个鼓舞人心的工作和享受环境。空间造成的财务压力与其舒适度和兴奋感不应该在规划阶段简单地并列起来。当空间激发热情时，它就为经济上可持续的运营创造了条件。
那么激发创造力和热情具体需要什么：
- 适合一起或单独会议和志愿工作的安全空间，在实践中，这需要空间具有很大的适应性，以免与大厅的其他目标发生冲突。
- 令人兴奋的工具和事情可以一起或单独做。
- 可能是数字接口的创新。
- 指导培训的内容应支持自我指导工作并为其提供工具，反之亦然。
- 尝试您尚不知道的事物的安全空间。
- 可以让您安心的房间，可以让您一起工作的开放空间。
- 有意义的设备放置以及培训中的易用性、可用性和可用性。
该列表似乎与游乐场的设计标准没有太大区别。
我会年会于2022年5月19日18:00在我们会堂举行。
会议按照规定处理了有关事项。 Pauli Raivio 当选为董事会新成员。
会议纪要
- 会议开幕
- 首席执行官 Sampo Pajulampi 于 18:07 宣布会议开幕
- 会议组织
- Teemu Heino 当选会议主席
- 保利·拉维奥当选秘书长
- 建立合法性和法定人数
- 会议经认定合法且达到法定人数
- 批准议程
- 会议议程获得通过
- 提交财务报表和年度报告，以及向董事会确认财务报表和履行责任
- 提出免责声明
- 提交了财务报表和年度报告
- 建议免除董事会的责任
- 动议获接纳
- 确认下一年的行动计划和预算
- 提交所提出的行动计划和预算以供确认
- 所提出的行动计划和预算已得到确认
- 决定董事长、董事会成员和业务监察员的报酬
- 董事会和运营检查人员未支付任何报酬。建议费用继续为0欧元。
- 确认费用将继续为0欧元
- 选举董事长
- 现任主席已宣布愿意继续任职。 Teemu Heino 被提名为董事会主席。
- 蒂姆·海诺当选主席
- 选举董事会成员和副成员
- 现任董事会成员已宣布愿意继续任职。 Sampo Pajulampea、Petteri Kauppi 和 Juho Kostiai 被提名为董事会成员
- Sampo Pajulampi 提议用新成员 Pauli Raivio 来补充董事会成员
- 当选为董事会成员的人员
- Pauli Raivio 加入董事会成员获得一致通过
- 操作检查员的选择
- Pia Kaupp 担任运营检查员
- 皮娅·考皮宁当选
- 其他出现的事情。
- 没有其他东西
- 会议结束
- 会议于18时27分结束
请参阅会议上的演示文稿
跆拳道运动员将于7月前往瑞典谢莱夫特奥参加夏令营。该训练营适合具有国际水平或以国际水平为目标的运动员。
导演是例如Mahama Cho，多年前在我们自己的健身房里很熟悉！
阅读更多：
https://summercamp.sooshim.se/
15.5。当第一届官方粉碎比赛在埃斯波跆拳道学院举行时，埃斯波创造了历史。跆拳道运动员当然也参与其中！
2022 年 TKJ 公开赛
JUMP JUMP 男孩 12-17 岁
金色 Ahti Raitasalo，TU11，205 厘米
跳踢男子
金 Juhana Raitasalo，TU11，210 厘米
YOUR KNIFE 男孩 12-17 岁
金色 Ahti Raitasalo，TU11，3 件/6 件
你的刀手女士们
银色 Marica Lonka，TU11，2 件/4 件+3 件/0 件
你的刀手男人
银色 Trieu Do，TU11，4pcs/8p+5pcs/0p
侧踢 女子
金色 Marica Lonka，TU11，3 件/6 件
侧踢男子
黄金 Juhana Raitasalo，TU11，4 件/8 件
银色 Jyri Väiliö，TU11，5 件/3p
拳交女性
青铜 Marica Lonka，TU11，4 件/0 件+1 件/2 件
拳交男人
银色 Lasse Laaksonen，TU11，2 件/4 件
青铜 Jyri Väiliö，TU11 4 件/0 个
运动会的其他参与者如下：
奥列格·戈尔巴乔夫，TU11
所有结果：https://www.taekwondoacademy.fi/uutiset/tkj-open-murskauskisat-ja-tulokset/
Chahrazed Boughrara @ 瑞典公开赛
– 查赫拉泽德 vs. 卢森堡 12-4
- 查赫拉泽德因伤未能参加下一场比赛
– Chahrazed 获得成人 EC 比赛资格，但因伤无法参加！
TU11祝您康复顺利并迎接下一场比赛！
分类
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欢迎参加2011年跆拳道运动员例行年会，会议将于2022年5月19日18:00在礼堂举行。会议按照上述议程讨论符合规则的事项。通过发送电子邮件进行注册 info@tu11.fi.main.hoste.fi 或使用下面的表格。
议程
- 会议开幕
- 会议组织
- 建立合法性和法定人数
- 批准议程
- 提交财务报表和年度报告，以及向董事会确认财务报表和履行责任
- 提出免责声明
- 确认下一年的行动计划和预算
- 提交所提出的行动计划和预算以供确认
- 决定董事长、董事会成员和业务监察员的报酬
- 董事会和运营检查人员未支付任何报酬。建议费用继续为0欧元。
- 选举董事长
- 现任主席已宣布愿意继续任职。 Teemu Heino 被提名为董事会主席。
- 选举董事会成员和副成员
- 现任董事会成员已宣布愿意继续任职。 Sampo Pajulampea、Petteri Kauppi 和 Juho Kostiai 被提名为董事会成员
- 操作检查员的选择
- Pia Kaupp 担任运营检查员
- 其他出现的事情。
- 会议结束
在这里注册：
瑞典公开赛 G2 将于 4 月 30 日至 5 月 1 日举行。在索尔纳。 Chahrazed Boughrara (F-67) 和 Bardia Mirzaei (M-80) 将于周六与我们俱乐部的成人选手进行比赛。周日，青少年组的尤利·曼科宁 (Juuli Mankonen) 以及学员组的肯·安蒂拉 (Ken Anttila) 和米莱·恩达 (Milay Endah)。
您可以观看比赛直播： https://www.youtube.com/channel/UCUgfnn20VBALuzORPWZXybw
周日比赛号码
肯·安蒂拉 – 格拉斯博克克里斯托夫（奥地利）402
米莱·恩达 – GAMST Lene (NOR) 602
尤利·曼科宁 – 博登因陀罗 (瑞典) 411
每个人都经历过开盘亏损。
图表： https://www.tpss.eu/Resultdetail.asp?ID=2068
周六的比赛号码
查赫拉泽德– Isabella Faber (LUX) 207 – Chahrazaed 获胜，但腿部受伤，未能继续比赛。
https://www.taekwondodata.com/isabelle-faber.ahs1.html
诗人 – 乔恩·辛塔多 (ESP) 412 – 巴迪亚失败。 https://www.taekwondodata.com/jon-andoni-cintado-artetxe.ak81.html
周六排行榜>>
查赫拉兹·布格拉拉
巴迪亚·米尔扎伊
跆拳道运动员的夏天不仅是训练，更是变化。后者在前者中的体现就是我们必须最大限度地压缩日程，整个初夏健身房里都在忙着搬家，暑假是3周而不是2周。当然，暑假结束后我们可以在新的优质设施中锻炼。
夏季练习时间有效期为2022年6月6日至8月14日
暑假 11.-31.7。
暑假异常漫长，长达三周。休息期间，将进行最后阶段的移动。
搬迁车间9.-10.7。和30.-31.7。
您可以通过参加联合研讨会来参与这一行动。我们在夏季提供一些有趣的活动，当然还有烧烤小吃和冰箱中的茶点。我们总是从 10:00 开始一直持续到晚上，每个人都根据自己的日程安排和体力。
夏令营还有空间
第一期夏令营已满，但第二期、第三期仍可容纳。第二届夏令营于6月13日至17日举办。和3.8.-9.8。阅读更多： https://tu11.fi/taekwondo/2022/02/taekwondourheilijoiden-kesaleirit-2022/