作者：桑波·帕朱兰皮

一般的

Junnuje 腰带测试中的 68 个新腰带值

星期二 19.5。在Teemu Heino 5段的帮助下，Pauli Raivio 3段通过了68个测试区的腰带测试。

维科克人态度很好，技术也很到位！俱乐部祝贺所有获得腰带等级的人。

周三仍然轮到儿童（3-5 岁），周五则轮到成人。段位考试将于七月举行。

一般的

埃斯波春季和腰带考试

尊敬的跆拳道运动员：

春天已经很远了，埃斯波的一些体育活动将于本周结束。以下是有关 Tapiola 和 Kalajärvi 培训和夏季培训机会的信息。

至于塔皮奥拉，春季周一、周四和周日的训练已于 5 月 7 日结束。整个五月和六月我们仍然每周二练习。在Kalajärvi学校，俱乐部的训练于2015年5月7日结束。夏季期间，埃斯波爱好者将积极参加在科纳拉主厅举行的培训。

5月29日是2015年春季最后一次室内比赛，大家都勇敢地与约定的比赛配对进行了有趣的比赛。

除了 7 月（7/6-7/19）两周的休息时间外，科纳拉的训练将继续进行。塔皮奥拉的训练费包括一张科纳拉健身房的10张卡。 Tapiola学员半价获得以下10张卡片。 10张卡不包含在Kalajärvi培训费用中，但Kalajärvi居民也可以半价购买10张卡，即39.90欧元/10次培训。

还将为本消息末尾提到的科纳拉的埃斯波爱好者组织皮带测试，具体如下：

星期二 19.5。 7-15岁
星期三 20.5。 3-6岁
星期四 21.5。成年人

参加带考试需要从上次带考试以来积累一定的练习次数，也正因为如此，这一次的考试并不是所有人都能参加。不过，下一次腰带测试的机会随着秋天的到来很快到来，这意味着通过在夏季练习，每个人最晚都有机会在夏季结束前提高腰带值。

我们提醒您，参加腰带考试的人必须获得芬兰跆拳道协会的执照。您可以通过跆拳道联合会网站获取执照： http://www.taekwondo.fi/ —> 在左侧您可以找到“购买物种许可证”链接

Tapiola 团队中，以下人员可以参加 5 月份的腰带测试：

劳里·马克拉
弗兰斯·奥尔贾斯涅米
珍妮·韦特涅米
迪普萨·巴布
卢卡·格林
卢卡斯·塞格
马库斯·尤瓦尼
阿比舍克·巴布
鲁特-玛吉特·格鲁普曼
萨穆利·滕卡宁
阿克塞尔伦丁
劳拉·奥尔贾斯涅米
西里·卢科宁
罗尼·拉贾林
奥利弗·拉贾林

Kalajärvi 集团的以下人员可以参加五月腰带测试：

阿克塞利·索涅米
凯科宁顶部
皮图·拉米
萨拉·卡塔亚玛基
阿特·维尔塔宁
萨拉·库伊卡
奥尼·托尔波拉
维蒂·瓦尔卡玛
安娜·安托卢什卡娅

如有疑问，请联系 Sampo：040-567 3470

一般的

Jenna 和 Teemu 代表芬兰参加世锦赛，Juho 保持球队状态

世锦赛将于2015年5月8日至19日在俄罗斯车里雅宾斯克举行。提穆·海诺 (Teemu Heino) 将参加男子重量级比赛，珍娜·帕塔宁 (Jenna Partanen) 将参加女子 67 公斤以下级比赛。

珍娜将于 14.5 出战。第一个对手是埃及选手塞姆·埃尔斯瓦利。埃尔萨瓦利是非洲卫冕冠军，并代表他的国家参加了伦敦比赛。

珍娜的图：http://mastkd.com/wp-content/uploads/2015/05/2015-05-10_109060x_D3_F-67_MT.jpg

Teemu 将在 16.5 进行战斗。并将迎战塔吉克斯坦的阿利舍尔·古洛夫。古洛夫是两届亚洲锦标赛奖牌得主（第一届和第三届）和伦敦奥运会代表。

提姆的图表： http://mastkd.com/wp-content/uploads/2015/05/2015-05-10_109060x_D5_Mo87_MT.jpg

尤霍·兰塔 (Juho Ranta) 担任球队的物理治疗师。

直播： http://www.worldtaekwondofederation.net/world-championships-2015-chelyabinsk-live-streaming#

奥运会官方网站：http://worldtaekwondo2015.com/index.php/en/

WTF 网站上有关锦标赛的信息：http://www.worldtaekwondofederation.net/world-championships-2015-chelyabinsk

一般的

丹麦选手 Ess 获得铜牌

11256464_10206561636063413_1887323912_n — 教练 Heikki Liukkonen、Olli Siltanen 和 Essi Labart

埃西·拉巴特 (Essi Labart) 与搭档奥利·希尔塔宁 (Olli Siltanen) 在丹麦公开赛上获得铜牌。比赛于5月9日在科灵举行。

个人系列赛中，埃西闯入决赛，最终排名漂亮的第七名。

一般的

圣周四没有训练

跆拳道运动员健身房于快乐星期四 14.5 关闭。

一般的

5月带考试

第 21 周在科纳拉举行腰带考试

春季第二次腰带考试将于第 21 周在 Konala 健身房举行。考试也适用于 Tapiola 和 Kalajärvi 爱好者。腰带考试的日期和时间如下：

3-6 岁儿童 – 周三 20.5。

18:00-19:00 （所有考生）
所有那些不是腰带测试的练习是 17:00-18:00，还有更多的小组成员！

7-14 岁儿童和青少年 – 周二 19.5

17:00-18:00 – 黄带和一根绿带完成者
18:00-19:00 - 两条绿丝带和绿带
19:00-20:30 – 蓝丝带和更高级别的表演者
除了参加考试的人之外，其他人通常在大厅的另一边做练习

成人 – 周四 21.5

18:30-20:30 – 全部
参加考试的人以外的人有与考试相关的练习

您可以找到皮带测试的价格从这里。您可以当场以现金支付考试费用，也可以事后使用正常的发票方式支付考试费用。

参加考试需要足够的练习笔记和上一次考试的几个月时间。练习中使用的技巧和动作顺序也必须在考试中掌握。如果您不知道考试中需要了解哪些动作顺序或事项，请随时询问您的教练。那些有资格参加腰带测试的人将在第 20 周开始时在健身房教练桌旁边的黑板上公布，并与练习相关。向您的教练确保您了解必要的事情。然而，考试最重要的是努力和做事的过程。

此外，参加腰带测试需要芬兰跆拳道联合会颁发的运动许可证，您可以一次订购一年从这里。