标签： 海诺

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SM-kisat & Pori Cup于2013年11月16日在波里举行

1000px-Porin_coat-of-arms.svgSm-kisat 和波里杯

参加世界锦标赛的跆拳道运动员队

Milla Väyrynen，SM – 学员 -37 公斤

Kasper Wargelin，SM – 学员 -37 公斤

Aaha Moullaev，SM – 学员 -49 公斤

Aleksi Väyrynen，SM – 学员 -41 公斤和 SM – 青年 -45 公斤

Voker Feka，SM – 学员 -61 公斤和 SM – 青年 -63 公斤

Tanja Lovikka，SM – 成人 -49 公斤

Pauli Raivio，SM – 成人 -68 公斤

Juho Kostiainen，SM – 成人 -80 公斤

Petteri Kauppinen，SM – 成人 -80 公斤

Teemu Heino，SM – 成人 +87 公斤

参加波里杯的跆拳道运动员队

Megii Moullaev，D1 青少年组 -40 公斤

Sara Quinones、D-juniors -28 公斤和 E-juniors -28 公斤

埃迪·奎诺斯 (Eddie Quinones)，D-少年 -40 公斤

监护人是 Sampo Pajulampi、Juho Ranta、Teemu Heino、Petteri Kauppinen、Juho Kostiainen 和 Pauli Raivio。

笔记！ 15.、16.和17.11因为比赛，所有训练都取消了！

参加者及信息

比赛邀请函

波里杯比赛邀请函

在 Twitter 上@taekwondourh 和 #taekwondosm

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跆拳道运动员在圣彼得堡波罗的海杯中表现强劲

跆拳道 圣彼得堡 圣彼得堡团体邀请赛

波罗的海杯将进行团体邀请赛，芬兰队将由TU11和洛维萨跆拳道队组成。

预赛按正常比赛形式进行男子对男子比赛，决赛按团体赛规则进行。

团队：

-58公斤托尼·拉赫蒂宁，洛维萨跆拳道
-68公斤 萨米·拉赫蒂宁 (Sami Lahtinen)，洛维萨跆拳道
-80 公斤 尤霍·科斯蒂艾宁，TU11
+80 提姆·海诺，TU11

维护团队：

教练：

佩特里·考皮宁，TU11

物理治疗师：

尤霍·兰塔，TU11

技术代表及团队负责人：

桑波·帕朱兰皮，TU11

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赫萨尔的提姆

http://www.hs.fi/urheilu/Teemu+Heino+h%C3%A4visi+niukasti+mestarille+taekwondon+MM-kisoissa/a1374283220483

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蒂姆在世锦赛上——第二场比赛失利

第一场比赛结束后。
第一场比赛结束后。

特穆·海诺以5-0的比分击败塞尔维亚年轻选手雷利亚·普罗塞尼卡，开启了自己的职业生涯。

第二轮，伦敦奥运会银牌得主、加蓬选手安东尼·奥巴梅0-1稍胜。评委们对第三盘的后旋击球感到困惑很长一段时间，但并不认为这是得分表现。蒂穆的职业生涯以这场比赛结束。

奥巴梅继续进入决赛并成为世界冠军。

Teemu的表现也算不错。从重伤中恢复到世界之巅已经成功。看看海诺是否也代表芬兰参加春季欧洲锦标赛将会很有趣。

比赛日程： http://www.suomentaekwondoliitto.fi/@Bin/879433/Teemun%20kaavio.png

某种性能跟踪： http://en.wikipedia.org/wiki/2013_World_Taekwondo_Championships_%E2%80%93_Men%27s_heavyweight

Taekwondodata 上的 Teemu：http://www.taekwondodata.de/teemu-heino.a23j.html

Taekwondodata 上的 Prosenicka：http://www.taekwondodata.de/relja-prosenica.afqd.html

奥巴梅关于跆拳道数据：http://www.taekwondodata.de/anthony-obame-mylann.ah0y.html

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芬兰队的世界杯达到顶峰

对于芬兰人来说，Teemu 和 Suvi 将跆拳道年度的主要赛事推向高潮。 Teemu 将于周五参赛，Suvi 将于周四参赛。 Teemu 的比赛将于芬兰时间 17:30 左右进行。

Teemu 和 Juho 完成比赛。 （照片：耶稣·拉马尔）
Teemu 和 Juho 完成比赛。 （照片：耶稣·拉马尔）
苏维开盘亏损

苏维在首场比赛中在加时赛中输给了古巴选手努涅斯。实际比赛最终双方战成3-3平。

更多信息

Teemu图.png
夏天图.png

您可以通过以下网址在线观看比赛直播
 http://www.livestream.com/wtftaekwondotv?utm_source=lsplayer&utm_medium=embed&utm_campaign=footerlinks

另外，赛后还可以在地址观看比赛 http://www.dartfish.tv/WTF

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蒂姆·海诺代表芬兰参加世锦赛

标识Teemu代表芬兰和TU11

2011年跆拳道运动员在世界锦标赛上表现强劲。芬兰队的第二名代表是男子+87公斤级的泰穆·海诺(Teemu Heino)。另一位代表人物是Budokwa 的Suvi Mikkonen。

提穆面临着一场艰难的比赛，尤其是受伤后手术的恢复将参加比赛的决定推迟到了最后。不过收尾还算不错，比赛风格也找到了新的元素。至少成功并不依赖于经验，因为提穆是与来自美国的洛佩兹在一项赛事中排名生涯最长的选手。

Juho Ranta 关心运动员的健康

技术团队包括尤霍·兰塔 (Juho Ranta)，他以物理治疗师的身份在比赛前帮助两位运动员达到最佳状态。由于芬兰团队规模较小，任务较多，物理治疗师的职称也相当广泛。

Teemu 将于周五 19.7 进行比赛。

当提姆缠斗时，每个跆拳道运动员都会自然地竖起拇指和大脚趾。您也可以在线关注比赛，尽管时差带来了挑战。

代表整个俱乐部祝贺 TEEMUS！

 

链接

日程： http://www.wtf.org/wtf_eng/site/news/file_data/2013_world/Event_Schedule_V12.pdf

官方网站： http://www.tkdmundialpuebla.com/?q=node%2F85&language=en

在脸书上： https://www.facebook.com/TaekwondoMundialPuebla?ref=stream&hc_location=stream

视频承诺如下： http://www.tkdmundialpuebla.com/?q=node/16&language=en

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20 名爱好者参加跆拳道运动员和 Zackhie Asidah 的快闪训练课程

阿西达跆拳道星期五 14.6。二十名热情的跆拳道爱好者参加了这次组织的培训。最长的旅程是由来自于韦斯屈莱的 Mukwani 代表完成的。这位长期的丹麦选手兼教练保证了快节奏的训练。

这次训练使丹麦人和提穆·海诺的训练周达到了高潮，他们在训练中磨练了自己的状态，着眼于即将到来的世界锦标赛。

阿西达在跆拳道资料>>

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扎卡里亚·阿西达 (Zakaria Asidah) 2013 年 6 月 14 日星期五的快闪训练

提姆·海诺 & 撒迦利亚·阿西达

 

提姆·海诺 & 撒迦利亚·阿西达
提姆·海诺 & 撒迦利亚·阿西达

来自丹麦的扎卡里亚·阿西达 (Zakaria Asidah) 将于 2013 年 6 月 14 日下午 6:00 指导比赛练习。

扎卡里亚·阿西达 (Zakaria Asidah) 是特瑞堡公开赛 (Trelleborg Open) 最近的冠军，也是多次获奖的奖牌获得者。本周他正在我们的健身房与 Teemu 一起训练，因为两人都将代表各自的国家参加 7 月份在墨西哥举行的世界锦标赛。

扎奇在跆拳道资料>>

主要针对成人的练习

在训练中，会复习比赛技巧和比赛演练。这些练习主要针对成年人，但年轻人也可以参加，因为 TU 自己的男孩会帮助年轻人。

对于我们自己的爱好者来说，锻炼是培训费的一部分，对于其他人，我们向每位参与者收取 10 欧元。

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祝PM运动会跆拳道运动员取得好成绩

索菲亚准备获胜，由 Kim Sinisalo 执教
索菲亚准备获胜，由 Kim Sinisalo 执教
索菲亚准备获胜，由 Kim Sinisalo 执教
跆拳道PM比赛中，1金2银1铜

索菲亚·瓦西拉基 (Sophia Vassilaki) 获得金牌，蒂姆·海诺 (Teemu Heino) 和坦贾·洛维卡 (Tanja Lovikka) 获得银牌，阿莱克西·韦里宁 (Aleksi Väyrynen) 获得铜牌。

国际赛场上，最艰难的一场比赛是提姆和扎卡里亚斯·阿西达之间的比赛，提姆·泰普伊以 6-4 落败。尽管这次失利，但蒂姆仍继续保持着状态极佳的世界杯奖牌得主的势头。

除了我们自己的奖牌获得者之外，在我们健身房担任指导和训练的保利·拉维奥 (Pauli Raivio) 在他的系列赛中夺得了金牌。

为赛季画上完美句号

一个伟大的赛季以一场漂亮的决赛结束了，很高兴从这里继续下去 暑期培训 之中。至于提姆 (Teemu)，这个季节会持续到 7 月，届时我们将前往 墨西哥世界杯。 跆拳道运动员衷心感谢所有参赛者、监护人、评委、比赛组织者以及所有参赛者，非常感谢！

全部比赛成绩>>

提姆·海诺 & 撒迦利亚·阿西达
提姆·海诺 & 撒迦利亚·阿西达
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跆拳道运动员附加训练研讨会

12060020定时： 2013 年 6 月 8 日，上午 9:30 至下午 6:00

地方： 跆拳道运动员大厅, Ruosilankuja 3 C, 00390 赫尔辛基

跆拳道运动员正在组织去年流行的训练研讨会的新版本。研讨会涵盖了额外重量训练的基础知识、无需额外重量的速度和力量练习，以及特定运动的速度和力量练习。

研讨会包括三项练习，在跆拳道馆和附近的运动场进行。会有理论、要做的事情和实用技巧。您可以作为对辅助训练感兴趣的运动员、教练或业余爱好者参与。

导师： 提姆·海诺和尤霍·兰塔

价格： 30欧元/人

吃： 自费在附近的餐厅共享用餐。

该研讨会需要 10 名注册者才能举行。

注册于 信息@tu11.fi 截至 2013 年 6 月 5 日。

芬兰 Pro Dobok 将向前三名捐款 获取已注册的 Prodobok 短裤！

日程

09:30 – 10:00 在赫尔辛基 Ruosilankuja 3C 跆拳道运动员大厅集合，并注册参加研讨会

10:00-11:30 附加重量训练原理与技巧

练习中回顾了额外重量训练的基本原理和技术的核心要点。锻炼在TU11健身房进行，以棍操为主。还可以尝试使用额外重量的技术。练习的目的是让参与者掌握开始额外重量训练的技能，并让教练了解这些技术的安全和发展性执行。额外重量训练所需的技术对于年轻的阿斯特来说已经可以很好地练习，但真正的额外重量训练是从青春期开始才逐渐开始的。

11:30-12:30 午休。大厅旁边的餐厅提供用餐选择，价格实惠

12:30-13:00 前往运动场

13:00-15:00 运动场练习

运动场训练的重点是发展速度力量。训练中，通过跑、跳、跳、投等练习来复习速度力量方面的内容。参与者在他们的工具包中获得了大量的个人练习，以及一些可以直接使用的示例练习，或者根据练习的教学进行修改。锻炼对所有年龄段的人都有用。

15:00-16:00 接送至TU11馆

16:00-17:30 专项侧操

在专项运动训练中，重点是专项运动表现以及运动所需身体特征的识别和发展。锻炼对所有年龄段的人都有用。

17:30-18:00 研讨会总结及结束

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