星期五 9.8。没有练习。 10.8。按照赛程安排进行比赛练习。
笔记！
- 自由轮班实践于2013年9月22日开始。
- 周六的比赛练习已于 7.8、31.8、7.9、14.9、20.9 取消。
- 幼儿跆拳道9月17日开始。
标签： 训练
夏季练习时间
有效期为2013年6月3日至8月9日
周一的户外锻炼分为两组。一组在 Kartanonhaa 公园练习跆拳道技术，另一组在 Malminkartanon 峰或 Pitäjänmäki 运动场进行特色锻炼。如果天气下雨，我们就在健身房训练。两次训练均于19:00从健身房出发。培训持续约 1-1.5 小时，培训班次中考虑了过渡。
暑假
大厅已关闭 8.7.-19.7.2013。如果你的合同在放假期间有效，你可以免费参加8月-9月的训练营！