介绍训练营和训练中心的运作。
10.15-11.30 10-14岁练习
11.30-13.00 15岁以上运动
13.15-14.15 VK操作介绍
14:15-15:30 10-14岁运动
15:30-17:00 15岁以上锻炼
该训练营由奥运教练耶稣·拉马尔和奥运代表苏维·米科宁领导。
训练营费用20欧元/人。训练营对入选训练中心的运动员免费。
费用由参与俱乐部开具发票。
分类： 一般的
您可以将跆拳道运动员的训练与在 PHYK 以体育为重点的中学和体育高中的学习完美地结合起来。
将学习和体育结合起来是体育事业成功的关键因素。跆拳道与PHYK有着悠久的合作传统。另外，你还有支持 乌尔希亚大学 支持网络。
申请高中：
http://www.phyk.fi/Default.aspx?tabid=2259&language=fi-FI
2012 – 2013 学年高中的开放时间如下：
- 2012 年 12 月 13 日星期四下午 2:30
- 2013 年 1 月 17 日星期四下午 2:30
- 2013 年 1 月 24 日星期四 14:30 以及
- 2013 年 1 月 24 日星期四 18:30 特别针对家长的活动
- 2013 年 2 月 7 日星期四下午 2:30
申请中学
能力倾向测试 2013 年 1 月 30 日上午 9:00 至下午 4:00/下午 5:00：
http://www.phyk.fi/Default.aspx?tabid=2256
更多关于PHYK的信息可以向Juho K获取，实践经验可以向Hilla询问。
您可以向 Teemu 询问有关 URHEA 的信息。
索菲亚·瓦西拉基 (Sophia Vassilaki) 在马德里阿尔科文达斯 (Alcobendas) 度过了几天，芬兰跆拳道协会奥运教练耶稣·拉马尔 (Jesus Ramal) 在那里组织了一个国际训练营。来自西班牙、芬兰、葡萄牙、苏格兰、巴西和德国的100多名运动员参加了比赛。许多现在、未来和以前的顶级竞争对手都在那里。来自洛维萨的 Emma Reiman 和来自图尔库的 Roosa Närhi 也来自芬兰参加了此次训练营。
分类
跆拳道运动员进行腰带测试
12 月 17 日星期一和 12 月 18 日星期二，跆拳道运动员赢得了一些新的腰带价值。周一，在儿童组中，16 名跆拳道运动员表演了虎纹。周二，当 7 至 10 岁的孩子们来到榻榻米上时，快速的进展仍在继续。周二，10条新黄带、两条绿带和一条双绿带完成。
祝所有通过腰带考试的人好运！
TU11主席Teemu Heino当选 勇敢的 给管理团队。
”Tämä on merkittävä asia paitsi seurallemme, myös koko suomalaiselle taekwondolle”, toteaa TU11:n varapuheenjohtaja sekä Suomen Taekwondoliiton hallituksen jäsen Sampo Pajulampi ja jatkaa: ”Urheiluakatemiat ovat keskeisiä 奥委会 在未来的战略中，首都地区的体育学院由于人口基数广泛而具有特殊的重要性”。
此前，蒂姆曾担任芬兰奥委会运动员委员会委员和主席， 平机会的 担任运动员委员会和技术委员会委员。此外，他还担任过值得信赖的职位，例如 在 Kokemäki 跆拳道俱乐部 和 在芬兰跆拳道协会。
首都地区的乌尔赫亚体育学院是一个始于 2003 年的合作网络，旨在帮助运动员将体育与平民职业结合起来。同时，它支持在道德可持续的基础上进行高质量和多功能的培训。除了学习和教练之外，第三个关键目标是将运动员和教练所需的支持服务网络化，形成一个易于访问的支持网络。
2010 年初，乌尔赫亚有 1,570 名运动员，其中 82 名是所谓的运动员。奥林匹克级别的运动员，即一级。国家队级运动员（二级）345名，挑战级运动员（三级）1143余名。有20多个体育机构以及中等和高等教育机构。支持服务由各个领域的众多专家提供。赫尔辛基、埃斯波和万塔等城市也包括在内。
分类
圣诞快乐，新年快乐！
- 2011年的最后一个培训日是2011年12月21日星期五
- 我们将于 2013 年 1 月 2 日星期三圣诞假期结束后返回， 卡拉贾维的第一次训练是在 2013 年 1 月 10 日
- 年份改变时练习时间不会改变
感谢过去的一年，
Teemu、Juho、Juho、Petteri 和 Sampo
特瑞堡于 2 月 9 日至 10 日开启跆拳道 A 级系列赛事。
特雷勒堡公开赛传统上是国际锦标赛年的开幕。特瑞堡锦标赛是北欧最大的比赛。比赛的级别各不相同，但最迟在四分之一决赛中，世界上最敏锐的顶级选手将相遇。
http://www.trelleborgstaekwondo.com/wp-content/TO_2013_ENG_v03-last-version2.pdf
第二场比赛是比利时公开赛
比利时公开赛比两场ETU A级赛事要艰难一些，在这两天里，来自世界各地的队伍都会齐聚一堂。
http://www.belgianopentaekwondo.be/
我们俱乐部的一名教练和一组运动员将参加这两项比赛。考虑到夏季和秋季比赛的价值，比赛是重要的展示场所。
跆拳道比赛是老少皆宜的
12月的第一天，跆拳道运动员的体育馆里热闹非凡，28名来自各个年龄段、不同经验的热情跆拳道爱好者在比赛训练中挥汗如雨，三个半小时。
Päivän teema oli etäisyydet taekwondo-ottelussa. Ensimmäisessä harjoituksessa käytiin eri etäisyydet taktisesta näkökulmasta – mitä asioita tulee huomioida hyökkäysottelun ja puolustusottelun etäisyyksissä. Toisessa harjoituksessa käytiin läpi tekniikoiden erilaisia etäisyyksiä pitkistä ”runneri-hyökkäyksistä” clinch-etäisyyksien tekniikkaan. Kolmansissa treeneissä em. asioita sovellettiin.
从教练的角度来看，这一天是有意义的，从营员那里收到的直接反馈也很好地支持了这一观察结果。感谢所有营员！ 2013 年初的事件将在这些页面上公布，因此值得时常查看。
皮带试制
2012 年 10 月 20 日星期二，Petteri Kauppinen 四段为青少年和成人举行了腰带考试。
8. Kup 黄带由 Pavan Bahndari、Niklas Haapalinna、Mårten Jakobsson、Jani Kuusela、Sami Leskinen、Luca Leskinen、Johanna Mäkelä、Ville Malmberg、Juri Mattila、Sara Melikechi、Roope Palomäki、Linus Tiitinen、Karl-Markus Reimets 完成。
7.杯赛黄带和绿带由Henry Tran、Georgios Vassilaki完成。
7. + 杯黄带和第二绿带由 Ergjan Feka、Anna Kumpulainen、Elias Röyttä、Severi Sarala、Sami Timame 完成。
恭喜大家获得新的腰带！
彼得
乙
今年的许可证可以从 2012 年 12 月 1 日起购买。该许可证对 12 月份的跆拳道联盟赛事有效，但保险范围从 2013 年 1 月 1 日起有效。每个跆拳道运动员都必须持有有效的执照才能参加协会组织的腰带测试和比赛以及许多其他活动。此外，每个爱好者都应该拥有有效的保险，这在购买许可证时很容易获得。
您可以购买许可证 跆拳道联盟主页.