2011年跆拳道运动员|跆拳道 |赫尔辛基 |埃斯波 |万塔
芬兰职业教育文化体育协会（Saku ry）， 学校体育协会（KLL） 和 学生体育协会（OLL） 组织 23.–24.11。学生摔跤和力量训练日。这些日子在坦佩雷的 Nääshalli (Näsijärvenkatu 8) 举办。
今年的摔跤和举重日将进行跆拳道、柔道、击剑、摔跤、拳击、举重、举重、重复力量俯卧撑和超级全能比赛。
大学生、高中生以及专业学习人员都有参加比赛的权利。
参赛费为20欧元/项，逾期报名费为40欧元/项。参加 Supertotal 的费用为 30 欧元，因为 Supertotal 参与者参加两项运动（举重/举重）。参加费在注册时支付。笔记有关在注册系统中注册总计的说明。
如果10.11之前还没有缴纳参赛费。届时，将现场收取双倍参赛费。现场支付时，只能用现金支付。只有缴纳了参赛费的人才能参加比赛。
已缴纳的参加费不予退还。
更多信息请访问 http://kvpaivat.fi.
注册截止日期为 2012 年 11 月 10 日。如果您有兴趣，请向 Sampo 询问更多信息。
每个人都参加跆拳道运动我们的俱乐部将参加波尔沃的跆拳道锦标赛，希望是一支强大的球队。任何想加入的人都可以向自己小组的领导询问更多信息。此外，您还必须发送电子邮件至该地址 info@tu11.fi。. 请在帖子中提供以下信息：
全名
身高和体重
出生日期
许可证号
http://www.porvoontkd.net/files/Porvoon_ottelukisat2012.pdf
上午 09:00 – 19:00
地方： 波尔沃体育馆, Laivurinpolku 3, 06100 波尔沃
E、D C2 和 H、s30 和 S40 系列在框图（池）系统上运行。 C1、B1 和 R1 带杯系统
www.porvoontkd.net
参加费用：
套件付款
E、D2、D1、C2、C1 和 B2 青少年组：30 欧元
爱好者套装 H、S30 和 S40：30 欧元
B1 和 R1：40 欧元
比赛费用由俱乐部向参赛者收取。
如果您与其他人一起乘车，有礼貌的是支付 10 欧元的汽油费。
今天在拉赫蒂 在少年挑战赛中 塔尼娅·洛维卡 (Tanja Lovikka) 赢得女子 49 公斤级以下金牌，希拉·帕尔维宁 (Hilla Palviainen) 赢得女子 67 公斤级以下金牌。此外，在同一场比赛中，索菲亚·瓦西拉基 (Sophia Vassilaki) 在女子 44 公斤级以下组比赛中获得银牌，但该系列赛没有 SM 值。
塔尼娅在决赛中从克劳卡拉的约翰娜·尼米斯手中夺取了胜利。比赛打得很胶着，甚至加时赛也以平局告终。在评委的投票中，塔尼娅被认为更优秀，获胜奖杯在她以前的主场交给了她。希拉·帕尔维宁 (Hilla Palviainen) 在自己的决赛中再次完全占据优势，坦佩雷的苏珊娜·索兰蒂 (Susanna Solanti) 是对手。
索菲亚·瓦西拉基 (Sophia Vassilaki) 与洛维萨 (Loviisa) 的艾玛·雷曼 (Emma Reiman) 遭遇了令人惊讶的困难，并在决赛中以一分获胜。尽管比赛中一切顺利，但三分球的表现却少之又少。因此几周后走廊里的训练量就足够了 波尔沃争夺联赛冠军 以及本赛季的主要赛事，于韦斯屈莱举行的 SM 锦标赛。
尽管这项赛事具有冠军价值，但它主要是国内赛季的开幕。最大、最重要的比赛仍在继续。此外，我们俱乐部的目标是在未来随着我们自身的成长而大幅壮大球队。
Juho Ranta 和 Sampo Pajulampi 担任本次比赛的教练。
2011年跆拳道运动员将于10月组织两次跆拳道训练营。
在训练营中，我们将回顾现代比赛的基础知识，主题之一 =) 头顶击球、意义和实施。如果时间允许，还将介绍一些更高级的技术和策略。 该训练营面向所有对比赛感兴趣的人。 练习按年龄组进行划分。
程序：
10-11 齐心协力
11.30-13.00 成人和青少年（A、B = 至少 15 岁）
13-14.30 学员和儿童（C、D、E = 15 岁以下）
14.30-16 成人和青少年（A、B）
16-17.30 学员和儿童（C、D、E）
担任营地导师 提姆·海诺, 尤霍·科斯蒂艾宁 和 尤霍·兰塔。参加费为20欧元，在活动中以现金支付。现场咖啡厅和设备销售。
在跆拳道运动员的poom训练营中，复习了正确的动作方法。我们还练习踢球。该训练营适合所有人，但特别针对初学者。
目标： 训练营的目标是让每个营员记住今天之后的前四次 teguk pumps，并知道执行它们的正确方法。训练营结束后，参与者将掌握前四次泵的独立练习技巧。
目标组: 7岁以上
程序：
练习1，10:00-11:30。
内容;短站和长站、前踢、招架、下、中
及以上，发现腹部和头部、组合和泵 1 和 2
练习。
练习2，12:00-13:30
内容;向后站，侧踢，双踢腹部，
刀抵脖子，单手手掌朝外
到中间，背掌保存到中间，连接
掌心向下击，指尖击太阳神经丛，
结合张手上勾拳和刀刺颈部，用拳头击打
掌背向前。泵 3 和 4 的通过
练习3，14:00-15:30
让我们重复所有的泵并练习它们，直到
每个人都记得并知道前四项中最重要的事情
来自浮石。
参加费为20欧元，在活动中以现金支付。现场咖啡厅和设备销售。
2012年11月17日 在赫尔辛基鲁斯基苏举行的跆拳道联赛决赛的比赛邀请刚刚发布于： http://www.tkd.fi/liigafinaalit2012/
整个芬兰以及您自己俱乐部的人们都参加了决赛 也纳入安排!
大约一周前 芬兰跆拳道联合会 决定从9月初开始追溯关闭辅导中心。尽管情况有点出乎意料，但继续运营的计划进展顺利。赫尔辛基协会支持的比赛训练的结束，为跆拳道运动员提供了一个新的机会，与所有跆拳道爱好者分享顶级跆拳道指导，无论其所在俱乐部如何。从星期一（2012年9月24日）开始，所有俱乐部的球迷将按照旧的训练时间，但采用新的制度，开始比赛和动作系列训练。目的是向初学者和那些志在世界顶尖的运动员分享这项运动的卓越之处。
为了让在不同俱乐部进行不同训练计划的运动员能够从跆拳道运动员的比赛训练中得到更多的收获，今后的训练日将进行主题化。这样，更容易将单项训练融入到高质量的联合训练中。与此同时，临时访客知道每天会发生什么。
周一以技战术为主，周三以双人训练为主，周四为陪练训练，周五为技术和运动物理。您还可以找到主题 从比赛组合影来看。欢迎所有拥有至少七段腰带并致力于提高比赛技能的跆拳道运动员参加比赛练习。您可以查看培训价格 从价格表来看.
- 多次跆拳道 EC 奖牌获得者 Teemu Heino
– 欧洲排名第一、四届 ETU A 级冠军 Juho Kostiainen
- 两届奥运会教练和芬兰体育分析先驱 Kim Sinisalo
- 国奥队物理治疗师Juho Ranta，特别负责肌肉保养和维护练习
– Sampo Pajulampi，Project 2012 小组的培训师和协调员
– 芬兰冠军兼现役选手保利·拉维奥 (Pauli Raivio)
商业系列赛的参赛者将继续在 TU11 的健身房接受高质量的指导。 Petteri Kauppinen 是该团体的教练，他是芬兰运动系列赛和比赛的冠军、全国受人尊敬的老师。 Petteri将训练分为四个部分（踢腿、手部技术、姿势与动作、整体执行力），系统地练习你会收到越来越好的效果。
不论所属俱乐部，欢迎所有杯带六级以上且已了解自己联赛来龙去脉的跆拳道选手加入商业系列赛组。
TU11 于 2012 年 11 月 17 日在赫尔辛基的 Ruskeasuo 体育馆举办 Otteluliiga 决赛。该赛事与赫尔辛基跆拳道俱乐部共同主办，该俱乐部负责该动作系列比赛的联赛决赛。
组织比赛是有回报的，但是需要大量的工作，所以需要志愿者。 TU11大厅的墙上（前门尽头的布告栏墙上）出现了一张粘贴得很糟糕的名单，你可以在上面写下你的名字，并表达你愿意帮助安排比赛的意愿。不需要特殊技能，但每个人都一定会找到事情做。但是，如果你有，例如急救培训、秩序卡等，那就提一下。
当然，您也可以发送电子邮件至： info@tu11.fi
忙碌但有趣且有趣的一天即将到来！
芬兰跆拳道协会裁判培训师 Tatu Iivanainen 和 Ilkka Vikström 于 15.9 进行授课。在法官培训中，九名新法官实验了法官工作的秘密。另外，下午十位经验丰富的评委特别更新了他们的信息 来自 DaeDo. 的 PSS 系统。
TU11 的学员是 Mikko Karjalainen 和 Janne Rita。
好的裁判可以保证比赛的平等和安全。一个好的裁判还懂得如何管理比赛，让比赛顺利进行，让比赛有意义。对于球员来说，自己俱乐部的裁判也是重要的信息来源，因为政策各不相同，规则每年都在完善。另外，裁判看待比赛的角度与选手本人略有不同，因此也可以对选手的发展给予反馈。
芬兰跆拳道联合会决定将联合会领导的教练工作集中在图尔库。根据这一决定，协会不再愿意支持首都地区的比赛教练，因此一号训练中心的运营也将立即结束。然而，TU11坚定地致力于首都地区的顶级跆拳道教练，并继续像以前一样在比赛和动作组方面进行日常教练，现在作为俱乐部活动。
”TU11 主席 Teemu Heino 说：”虽然联合会的决定无疑让我们大失所望，但这让我们几乎可以完全专注于自己俱乐部的活动和联合会框架内的顶级运动，”他补充道，”我们在这项运动中拥有与国内其他地区完全不同的国家级优秀人才，这些专家也坚定地致力于这项活动。"
虽然实际操作上的改变部分仍有待决定，但2011年跆拳道运动员的目标是更好的操作。尽管这只是运营的第二年，但从许可证来看，该俱乐部已跻身芬兰十大俱乐部之列。该协会的活动区域是赫尔辛基、埃斯波和万塔，有来自这三个城市的爱好者，有些甚至更远，例如来自努米耶尔维。俱乐部还负责组织今年协会比赛的联赛决赛，并期待新赛季取得好的成绩。
在接下来的周末，我们将组织两场青少年比赛训练营。一个在拉赫蒂，另一个在图尔库。我们推荐两者。
跆拳道 Lahti Ry 于 2012 年 9 月 15 日在 Kamppailu-Areena 连续第三届 Prodo Camp 比赛营，为初级选手（AE Juniors）提供多种练习。今年训练营的主题是富有想象力、积极进取的比赛风格。
普罗多训练营是雪橇骑手开启秋季赛车季节的绝佳方式！
Kim Sinisalo、Sauli Glad、Tiiu Tuomi、Erol Yildiz、Simo Siltanen 和 Aki Tiihonen 负责指挥营地演习。
星期日 23.9。是与其他选手练习比赛的好机会。任何年满 10 岁、有过比赛经验的人都可以参加在图尔库 Budokwai 大厅举办的训练营。许可证也必须齐全！
