Poom 考试从 12 月推迟到新日期，于周六 6.3 举行。该测试与普通的poom测试有很大不同，因为无法进行接触，整个测试过程中都保持安全距离，并且实验人员戴着口罩坚持了五个小时的测试。
测试对象在测试中表现出色，并且模拟例如没有伙伴的打斗情况并没有引起不必要的头痛。艰难的步伐和漫长的结局也没有让任何人泄气。有很多事情要做！
热烈祝贺 Aino、Sofia、Janika、Jenny、Alex、Venne、Anna 和 Ville 通过了 Poom 考试！
分类： 一般的
芬兰的新冠疫情再次显着减弱，尤其是随着变异病毒的传播。遵循和解释政府、地区管理机构和赫尔辛基市的指导方针和建议是一项挑战，但在本消息中，您将找到我们下周的指示。
所有爱好者阅读并内化文章内容非常重要。
培训 1.3.-7.3。
培训将于下周根据当前有效的日历进行，但每个人都应该考虑此消息中提出的行动。
根据地区管理办公室的指导，12岁以下的儿童可以继续接受培训。此后，家长也可以继续培训，只要一间培训室的人数少于10人即可。
12岁以上的孩子练习时，空间是分开的，每个小组在自己的空间练习，不允许在空间之间移动。每个空间都有自己的入口。团体将被单独告知他们在任何一天将从哪个入口进入。
最重要的是，我们现在非常严格地遵循我们的新冠指南：
https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/
我们特别强调，孩子们来练习时，监护人不要进入大厅。。大厅公共区域内 12 岁以上的人数不得超过 10 人。将守护者完全留在大厅之外，是确保不超过限制的唯一方法。 4-6岁的学员可以被护送到大厅门口，但不得留下来观看炼功。
此外，所有练习自始至终都保持 2 m 的安全距离，并且不使用健身器材。该命令也适用于比赛组的练习。
所有 12 岁以上的人都必须戴口罩 体育馆室内，不包括训练情况。我们强烈建议在训练期间也佩戴口罩。
12岁以上培训班的学员必须提前报名参加培训！
12岁以上团体训练者必须提前报名参加本周的训练。通过电子邮件进行注册，请在锻炼前一天之前向我们发送电子邮件。您可以通过一条消息报名参加多个培训课程。
通过注册，我们确保参加任何一项练习的爱好者不超过十人。训练设施彼此分开，您不能在设施之间移动。
笔记！ 12岁以上人士未经提前报名不得参加培训！
培训 8.3.-28.3。
在芬兰，它从 8.3 开始。为期三周的封锁，在此期间暂停 12 岁以上人群的所有爱好活动。我们将宣布有关这三周期间的更详细说明。无论如何，12 岁以上的群体可能会完全转向远程培训。增加远程演习次数和实施方式。 12 岁以下的儿童可能仍被允许在健身房继续训练。
再次感谢大家在充满挑战的情况下的理解和支持！球迷数量的长期短缺让俱乐部的财务变得紧张，但这难道就不能通过某种方式解决吗？
我们张开双臂欢迎所有关于封锁期间有关培训形式和培训实施方法的想法和愿望。
祝大家春天平安！
在星期天 21.2. 所有练习都在休息时间 由于学校放寒假。所有少儿直播训练爱好者周四均可参加 18.2. 18:30-19:30进行现场训练。
假期周 22.-26.2. 晚间训练按照正常日程安排。周日也有 28.2. 组织了练习。
祝所有小学生度过一个愉快的假期周！
比赛比赛组、儿童
周一 18:30-19:30
周三 17:00-18:00
周四 18.30-19.30 在线直播训练
周五 17:00-18:00
特殊时期也可以尝试比赛训练
当跆拳道爱好伴随着你时，竞技训练是增加训练量和发现新挑战的好方法。尽管参与的想法可能看起来很可怕，但还是值得大胆地投入！
通常，比赛训练是从业余比赛组开始的。例外期间，直接参加比赛组开始训练。您可以每周进行一次集体训练，无需签订比赛合同。练习考虑了新小组成员的水平和技能。
2013年，我们制定了到2021年的战略和目标。随着赛季结束，董事会审查了战略和愿景的实施情况。总体而言，董事会表示，尽管并非所有目标都实现了，但我们必须对第一个十年感到满意。
新战略是在旧战略的基础上制定的。更新了愿景，完善了使命和价值观的表述，以更好地匹配运营目标。
战略
2031 年愿景
2031年，TU11是芬兰最大的跆拳道组织，拥有多个办事处和合作俱乐部。
2031年，TU11将成为芬兰练习跆拳道的最佳环境。 TU11践行其价值观，其运营在社会、经济和环境上都是可持续的。
到2031年，TU11将成为所有正式跆拳道比赛中最好的国家级跆拳道俱乐部，其成年运动员在国际上处于享有盛誉的比赛奖牌水平。
TU11 处于技术和运动发展的前沿。
使命
跆拳道运动员的使命是：
它以道德和可持续的方式教育国际水平的顶尖运动员和运动生活方式的人们，并提高跆拳道作为芬兰一项运动的认可和地位。
值集
跆拳道运动员活动的四个基本价值观和基石是 热情, 知识, 规划 和 调解。对于跆拳道运动员来说，价值观是活动的重要组成部分，也指导日常决策和练习。当使命和愿景告诉我们为什么要做事情以及我们想要达到的目标时，价值观就告诉我们 如何 我们采取行动并实施使命和实现愿景的旅程。
尤利·曼科宁 (Juuli Mankonen) 被选为瓦利奥学院奖学金获得者。瓦利奥学院的津贴直接用于促进儿童锻炼和运动爱好的项目，例如营地和训练费、差旅费、场地租金和设备。
赶快报名吧，名额有限
2021 年春季家庭团体活动将于 1 月最后一周开始。周二 13:00 至 14:00 为婴儿和幼儿（非步行）组织训练。周日下午，纳佩罗斯、穆克苏斯和家人照常训练。
跆拳道运动员家庭团是孩子和家长共同锻炼的时刻。他们都不需要有这项运动的经验，甚至不需要进行一般的锻炼，因此该课程适合作为运动的入门课程。当然，对于经验丰富的玩家来说，还有一些额外的挑战。
小组规模较小，培训考虑到了当前的新冠疫情情况。如果情况需要，培训也可以改变，即使是快速安排。但是，课程仅在事后计费，并且价格考虑了可能的取消等因素。
欢迎登机！
跆拳道运动员家庭团体
幼儿跆拳道（0-1岁与家长一起）
幼儿跆拳道（1-2岁与家长一起）
Naperotaekwondo（2-3岁儿童与父母一起）
六须跆拳道（3-5岁儿童与家长一起）
家庭跆拳道（5岁以上与家长一起）
了解有关团体和注册的更多信息>>
首都地区的新冠疫情形势依然严峻，该市计划在 1 月继续实施 12 月提出的限制和建议。在城市场所内进行的所有业余爱好活动均已暂停，也建议在其他场所进行的活动。
12 月，我们调整了自己的活动，让所有小组的孩子在大厅进行 2 次练习，并在网上进行 1 次练习。成人的练习完全搬到了网上。通过这种方式，我们能够在训练日历中创造足够的灵活性，以便我们始终可以在组间休息半小时。此外，演习完全非接触式进行，保持安全距离，并以小组形式进行。训练组始终保持不变。
鉴于目前的情况，我们决定将特殊日程也延长到一月份 7.1. 从不过，每周还为成人爱好者组织两次室内训练课程。
查看培训计划 这里>>
请参阅培训中应遵循的 CORONA 说明 这里>>
我们衷心感谢2020年所有的爱好者、教练和其他朋友，祝大家圣诞快乐，2021年新年快乐！
我们将于 30.12 恢复虚拟训练。 了解有关虚拟培训课程的更多信息>>
我们将于2021年1月7日恢复室内训练。 了解更多关于春季训练的内容>>
首都地区的新冠疫情形势依然严峻，该市计划在 1 月继续实施 12 月提出的限制和建议。在城市场所内进行的所有业余爱好活动均已暂停，也建议在其他场所进行的活动。
12 月，我们调整了自己的活动，让所有小组的孩子在大厅进行 2 次练习，并在网上进行 1 次练习。成人的练习完全搬到了网上。通过这种方式，我们能够在训练日历中创造足够的灵活性，以便我们始终可以在组间休息半小时。此外，演习完全非接触式进行，保持安全距离，并以小组形式进行。训练组始终保持不变。
鉴于目前的情况，我们决定将特殊日程也延长到一月份 7.1. 从不过，每周还为成人爱好者组织两次室内训练课程。
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请参阅培训中应遵循的 CORONA 说明 这里>>