八月下午营和腰带测试

跆拳道运动员在 8 月开学周(第 33 周)期间组织下午训练营,练习动作顺序、基本技术和基本技术的应用。训练营的练习时间为周一至周五,始终为16-17点,此时参加者可以方便地直接在训练营的上方进行自己的晚间练习。在训练营结束后的一周(第 34 周),将举行秋季的第一次腰带测试,因此训练营有机会收集最后必要的练习访问并完善测试技能。该训练营也非常适合已经度过暑假并希望在秋季开始强化训练的爱好者。

什么: 下午营

定时: 10.-14.8.2015

时间: 周一至周五 16-17

目标组: 超过8年最低黄带。也欢迎成人

主题: 1.-3.动作顺序、步法搭配、基本技术、踢腿轨迹、踢腿技术

价格: €50(与营地相关的发票)

登记: 在服务台或发送邮件至 pauli@taekwondourheilijat.fi

改变: 下周腰带试训营

七月周日免费轮班

健身房在 7 月 6 日至 19 日期间有正常周历的暑假,但最热情的教练仍然可以在整个 7 月的周日进行训练。大厅门始终开放时间为 15:00 至 17:00,具体如下:

5.7.

12.7.

19.7.

26.7.

在自由轮班中,每个人都可以根据自己的计划进行单独或小组训练,或者只是来健身房闲逛。如果您需要有关某事的建议或说明,Pauli 也会在那里。凡是持有有效合同或者十号卡的人都可以来免费轮班训练。

Mati 和 Lasse 黑带

在 2015 年 6 月 26 日星期五举行的黑带考试中,Matti Puromäki 和 Lasse Laaksonen 通过了长达 6 小时的黑带考试,并获得了良好的反馈。段位考试由 Teemu Heino 和 Juho Ranta 主持。跆拳道运动员恭喜新晋黑带!

结合黑带考试,还为无法参加之前春季考试的人毕业了八个kup值。也祝贺他们的演出取得圆满成功!

dan-koe_26062015

kup-koe_26062015

埃西代表芬兰和跆拳道运动员参加欧洲锦标赛

埃西·拉巴特 (Essi Labart) 代表芬兰和跆拳道运动员参加 6 月 26 日的比赛。在本届欧洲锦标赛上。 Essi 与 Olli SIltanen 一起参加 18-30 岁双人系列赛。最低目标是进入决赛,但如果表现出色,完全有可能获得奖牌。

艾米莉亚、索菲亚和埃迪参加军校世界锦标赛

艾米莉亚·拉赫蒂 (Emilia Lahti)、索希亚·瓦西拉基 (Sohia Vassilaki) 和埃迪·奎诺内斯 (Eddie Quinones) 已入选学员世界锦标赛。比赛将于八月或九月初在韩国茂朱举行。队中1/3是跆拳道运动员。

在此之前,三人组将于 7 月 3 日至 5 日在法国参加欧洲青年锦标赛。

俱乐部祝贺那些入选球队的人。

芬兰跆拳道协会网站新闻链接>>

改变塔皮奥拉的训练

夏季期间,塔皮奥拉的练习会合并为一项练习,时间为 18:00 至 19:00。

暑假将于2015年7月6日至19日举行。

TU11 2015年3月夏季练习安排

 

Junnu夏令营玩得很开心

跆拳道运动员与俊努爱好者的传统夏日欢乐活动今年也取得了巨大成功。总共练习了10次跆拳道和技巧,并在活动期间通过到户外和健身房玩耍来放松。跆拳道运动员们向整个营队、家长、教练以及美食广场Corelli表示衷心的感谢!这对于继续夏季训练是有好处的。

组_好 玩好 锻炼_好

夏季时刻表,科纳拉和埃斯波

科纳拉夏季时刻表于 2015 年 6 月 1 日生效,塔皮奥拉夏季时刻表于 2015 年 5 月 11 日生效。 Kalajärvi 的暑假已经开始,并将持续到秋天。

两地将于2015年7月6日至19日庆祝暑假。

科纳拉

Summer_2015_最新

周一的体能训练和山地跑步从下午 5:30 开始,因此山地跑者于下午 5:30 直接在 Malminkartano jätemäki 的 Naapuripellontie 一侧的停车场集合。去健身房的人都聚集在健身房里。训练结束后,还有时间从 19:00 开始进行山地跑步训练和跆拳道训练。

 

塔皮奥拉

TU11_harjoituusaikatauulu_kesa2015 塔皮奥拉

入选奥运会资格赛球队 - 包括珍娜和提穆

跆拳道联合会已确定奥运参赛队伍:

苏维·米科宁 (-57kg)

珍娜·帕塔宁 (-67kg)

提姆·海诺 (+87kg)

因此,一个男人的位置仍然空缺。

我们俱乐部的选择还是比较满意的,因为队里有一半是跆拳道运动员!

该队由耶稣·拉马尔 (Jesus Ramal) 担任教练

工会新闻链接:http://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x103997=1810355

 

埃西去大运会

埃西·拉巴特 (Essi Labart) 将代表芬兰和跆拳道运动员参加 7 月在韩国光州举行的世界大学生运动会。

一个运行良好的春季学生运动会画上了圆满的句号,这不仅是一场顶级的比赛,对参赛者来说也是一次难忘的经历。

联盟新闻:http://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x103997=1809781