1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Kevään alkeiskurssit alkavat seuraavasti:
Maaliskuu ti 3.3. (huom. harjoiitukset ti ja to)
Huhtikuu ti 31.3 (huom. harjoiitukset ti ja to)
Toukokuu ti 5.5. (huom. harjoiitukset ti ja to)
注：1 月课程只有 7 次！
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. 如果您年满 7 岁，您还可以通过我们的免费初学者课程开始您的爱好！ Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
跆拳道运动员，无需承诺即可尝试跆拳道2周！
如果您想与孩子一起参加家庭跆拳道团体，请先阅读团体说明并通过电子邮件联系团体教练。家庭课程采用课程形式，您必须单独注册。
2.收拾好训练包前往健身房
跆拳道入门很容易。您无需提前注册练习，参加第一次锻炼就足够了。带上适合室内运动的衣服和水瓶。训练赤脚进行。我们的办公室位于 Ristipellontie 14, 000390 Helsinki，交通便利。
3. 参加你的第一次培训课程
当您到达健身房时，您通常会发现我们的一位教练在服务台后面值班。如果教练只是要进行练习，请放心继续练习，一旦有合适的机会，教练会提供帮助。当您自己小组的课程开始时，开始进行您的第一次跆拳道练习。在您第一次访问时，您还将收到需要填写的培训合同和初学者指南，其中总结了与开始培训相关的基本信息和实际问题。
4. 两周时间，您可以在闲暇时了解这项运动和训练，无需承担任何义务！
在第一次练习之后，你还没有承诺任何事情。在接下来的两周内，您可以自由地了解这项运动，并考虑是否要继续这项爱好。
在试用期开始时，您将在电子邮件中收到培训费，但只有在您知道自己将继续这个爱好时才需要支付。发票的到期日也是试用期的最后一天。
您有任何疑问吗？请通过以下链接查看更多信息或 取得联系， 我们很高兴告诉您更多信息。现在就开始跆拳道吧！
跆拳道作为一种爱好
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… 了解更多>>
跆拳道作为一项竞技运动
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
在跆拳道中，您既参加比赛又参加动作系列赛。奥运会项目只有一场比赛，该系列运动的顶尖运动员将参加世界锦标赛。比赛有很多年龄组和级别组。这使您能够以适合您的水平进行竞争。此外，比赛中还使用了体重等级…… 了解更多>>
TU11 紧随其后
Taekwondourheilijat 2011 ry 是一个体育俱乐部，其名字说明了一切。该俱乐部成立于2011年8月，从基础团体开始，以体育方式开展跆拳道运动。此次行动是在五名教练的力量下开始的，他们当时都以运动员或教练的身份参与过跆拳道国家队的活动。多年来，业务规模不断扩大，现在已有 23 名培训师和 400 多名爱好者...... 了解更多>>
儿童跆拳道
消息
8 月 15 日，埃西·拉巴特 (Essi Labart) 在图尔库举行的 U30 女子系列赛中获得金牌。在有组织的芬兰公开赛中。当埃西与克里斯蒂安·坎普惠斯一起赢得 U30 双打系列赛时，她的脖子上挂着另一枚金牌。萨拉·奎诺内斯采取了……
今年的冠军赛将于9月19日举行。在欧拉。今年，选手们和Like联赛的选手将在联合比赛中一展身手。与比赛相关的比赛不会组织针对初学者、儿童或业余爱好者的比赛。竞争法……
雅尔莫·J·索伊拉 (Jarmo J. Soila) 是芬兰跆拳道的重要影响者，曾在 WTF 和 ETU 董事会任职，担任芬兰跆拳道协会主席和芬兰名誉主席，以及担任这项运动的许多其他值得信赖的职位。芬兰国……
快来了解跆拳道的多才多艺的爱好吧！现在正是开始练习跆拳道的好时机。芬兰顶级协会 Taekwondourheiliajat 2011 ry 组织了开放日，任何人都可以了解这项运动...
周末有硬派训练营，比赛选手，跆拳道运动员会员折扣-50%！下周末和下周初将在跆拳道运动员馆举办国际级别的比赛训练营。作为董事，例如耶稣……
秋天来了，人们正在为即将到来的秋冬选择自己的爱好。我们希望人们在做出选择时了解跆拳道运动员提供的活动。这就是为什么我们要求我们的爱好者参与广告的分发。广告……
Konala Konala 的夏季训练结束，秋季训练于第 34 周，周一 17.8 开始。 比赛组的运作将会发生变化，您可以在这里阅读：http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2015/08/otelluvalmennus-uudistuu-taekwondourheilijoissa/ Tapiola Maanantai（Jousenkaari学校） 、上仙卡里……
跆拳道运动员的比赛训练将于2015年秋季恢复。比赛动作分为两组。原因是有些运动员训练强度太大，对练习内容要求很高。此外……
我们是这些社区的一部分
#tu11 1TP5跆拳道 1TP5跆拳道运动员 1TP5跆拳道运动员2011年 1TP5国内跆拳道
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