圣诞节期间和新年之后的几天也可以进行锻炼

跆拳道运动员的秋季赛季将于周五结束 21.12. 练习后。圣诞假期期间放松一下，但最热情的人仍然可以在新年之前以及周一春训开始之前进行训练 7.1.

中午训练营

周六举办传统的半天训练营 29.12. 从 12:00 开始。

日程：
12:00-13:30 – 练习 1
13:30-14:30 – 午休（自带零食）
14:30-16:00 – 练习2

主题和目标群体：
和往常一样，本次训练营的主题是杂技、技巧踢和跳踢。练习的级别适合每个人，从初级爱好者到运动员。对于更高级的玩家来说，后袋里还有足够多的额外挑战。也热烈欢迎其他俱乐部的代表加入。您无需提前报名参加夏令营。

价格：
该训练营对所有有连续合同的培训人员免费。对于其他人来说，夏令营费用为 20 欧元，需当场以现金支付。

练习向所有人开放

星期三 2.1。 18:00 至 19:30
周五 4.1。 18:00 至 19:30

任何爱好者都可以参加这些向所有人开放的练习。技巧很简单，但节奏足够快，足以融化圣诞糖果。