跆拳道运动员的情况概述 13.4。

祝大家新的一周有一个美好的开始！

电晕情况没有发生重大变化，遵守谨慎和限制措施仍然是所有活动的首要任务。我们不断监控有关学校开放时间、聚会限制和体育活动的指导方针和规定。

很高兴注意到许多爱好者都兴奋地进行视频锻炼，此外，上周还举办了第一堂现场课程。未来我们将每周保留更多此类内容。

除了视频锻炼之外，我们上周还开始组织在线直播课程。试课进行得很顺利，大批爱好者参加了培训。今后，我们将随时在本次情况回顾中以及我们网站的 Live! 上通知您下周的现场培训。 - 部分：

页面的密码与虚拟课程的密码相同，并通过电子邮件发送给所有爱好者。如果您尚未收到，请联系我们。

您无需提前注册直播课程，通过网站参与即可。无论您的设备是什么，该链接都会引导您实施 Zoom 服务。要参与，您需要一台带有摄像头的智能设备，例如电脑、手机或平板电脑。您也可以在没有自己的视频的情况下参与，但在这种情况下，讲师将无法为您提供反馈。

居住！ - 网站上您还可以找到过去的视频课程，这意味着培训是成功的，即使您实际时间没有足够的时间。

参加直播课程非常简单，但如果您对技术有任何疑问，请随时询问。

请记住，您可以从您完成的所有视频锻炼和实时锻炼中收集腰带测试的培训笔记。年轻的爱好者必须得到父母的签名才能完成培训。打开后将您的训练记录返回健身房。

星期二 14.4。 17:00-17:45 – 儿童（12岁以下）
星期二 14.4。 18:00-19:00 – 青少年及成人+比赛组（12岁以上）

15.4 星期三。 17:00-18:00 – 健身循环和伸展运动（12岁以上）

星期四 16.4。 17:00-17:45 – 儿童（12岁以下）
星期四16.4。 18:00-19:00 – 青少年及成人+比赛组（12岁以上）

年龄划分具有指示性。

这样您就可以加入我们网站的 Live！从该部分

这些活动会自动应用于从 3 月或 4 月开始的所有新的 3 个月付款期。如果您的付款期在此时间之后才开始，您可以通过提前支付培训期费用来利用该活动。如果您想接受 6 个月的报价而不是 3 个月的报价，您还必须单独通知我们。

除此之外，我们还为已付款的人提供：

虚拟课程
现场锻炼
自定进度的锻炼计划
大厅开放后即可免费露营
今年没有暑假，但如果情况允许，整个夏天都会不间断地进行演习
所有合同类型的更新或附加服务：
- 成人基本协议 -> 一个月的举重室训练
- 少儿基本合同->少儿赛队1个月训练权
- 成人运动员合同 -> 在举重室进行一个月的训练。为那些已经签订健身房合同的人提供私人课程。
- 儿童运动员合同 -> 免费私人课程或一对夫妇课程，具体取决于爱好者的年龄。

感谢大家在我们无法提供全面服务的困难情况下的支持和理解。

请告诉我们在大厅关闭期间我们还能为您提供什么？如果可能的话，我们会实施这些建议。最佳建议将获得惊喜奖品！