冠状病毒流行传播阶段的影响...

赫尔辛基和首都地区其他地区已进入冠状病毒流行的传播阶段。各城市发布了有关业余爱好活动的新建议和限制。新建议尤其影响成人的团体锻炼。

跆拳道运动员不仅要承担起遏制疫情的责任，还要为各年龄段人群提供锻炼和运动机会。我们试图找到一种可以实现这两个目标的模型。最大的变化是成人训练组，但未来三周的训练日程和练习结构也将发生其他变化，以便安全地组织练习。

演练中采取以下措施 23.11.-13.12. 后续我会继续单独通知大家。

每周只为所有年龄段的人组织两次基本练习，以便晚上有空间进行循序渐进的练习。相应地，这样团体就可以获得更多的训练空间，从而更容易保持安全距离。
为年轻人和成人组织现场练习飞涨通过该服务，我们为儿童推荐额外的练习，例如儿童业余比赛、动作组和一般练习。
成人练习是完全非接触式组织的，并且可以在整个练习过程中保持安全间隔。该限制不适用于比赛队伍的训练。
来自许多团体的学员参加的额外成人培训课程被取消。这些练习包括：健身循环、核心、业余比赛、业余运动系列和伸展运动。这些练习将被现场锻炼所取代，如果它们被证明很受欢迎，则可以添加它们。周日的踢球练习仍然举行，因为那时整个大厅都在使用，很容易照顾安全间隔。
本次比赛的比赛组别分为学员组、青少年组和成人组。这样，日历上就有了更多的空间。
一些团体的训练时间发生了变化。请务必检查自己小组的新训练时间。
十二月的腰带考试将举行，但在某些组别中采取特殊措施。关于DAN考试，我们将另行通知。

查看新的培训日历这里>>

电晕指南的更新

我们对新冠指南进行了一些更新。阅读说明和义务这里>>

每一位爱好者、教练和监护人都有责任遵守指示。

再次非常感谢您对安全限制和变更的理解和耐心。当然，就疫情而言，春天已经显得更加明媚。

跆拳道运动员的决定是基于赫尔辛基市和地区行政机构的情况评估以及在此基础上提出的建议。

赫尔辛基市 23.11 暂停营业。为20岁以上的人进行为期三周的团队和接触性运动训练，并建议私人球员也这样做。此外，建议成人的所有练习都在同一组中进行。

市内管理的所有室内设施均要求15岁以上人士佩戴口罩，运动以外的运动设施也应佩戴口罩。

在业余爱好和团体活动中，所有私人经营者都必须改变其运营方式，例如如下：