التصنيفات
الصفحة الأمامية عام

العطلة الصيفية في الصالة الرياضية 17-30 يوليو 2023

سيكون لدينا عطلة صيفية من 17 إلى 30 يوليو. يتم تضمين فترة الاستراحة في رسوم التدريب ولن يتم استردادها.

عندما نعود إلى صالة الألعاب الرياضية يوم 31.7. نواصل ساعات التدريب الصيفي : https://tu11.fi/taekwondo/harjoitusajat/

تبدأ أوقات التدريب الخريفية في 15 أغسطس. https://tu11.fi/taekwondo/2023/07/syksyn-harjoitusajat-alkavat-15-8-2021/

صيف سعيد!

التصنيفات
عام

تبدأ أوقات التدريب الخريفي في 15 أغسطس 2023

سننتقل إلى جداول التدريب الخريفية في 15 أغسطس 2021. التغييرات في الجداول الزمنية ممكنة.

هناك بعض التغييرات في جداول التدريب والمجموعات. يتم الآن تقسيم مجموعات الأطفال حسب العمر على النحو التالي:

  1. 3-4 سنوات من العمر
  2. 5-6 سنوات من العمر
  3. 7-8 سنوات
  4. 9-10 سنوات
  5. 11-12 سنة
  6. 13-15 سنة

جميع المجموعات الأساسية لديها تدريبان خاصان بها، بالإضافة إلى ذلك، باستثناء الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و6 سنوات، جلسة تدريب مشتركة واحدة. يمكن للمتدربين في المجموعات المتقدمة والمجموعات المتقدمة اختيار إما تمرين السيطرة على الجسم أو المباراة أو الحركة (من تمارين مجموعات الهواة) بدلاً من التدريب المشترك أو بالإضافة إليه.

بالنسبة للبالغين، هناك جلستان للتدريب على المباريات للهواة، إحداهما يديرها يوهو كوستياينن. نرحب بجميع البالغين الحاصلين على الحزام الأصفر في هذه التمارين. ومع ذلك، في تدريب جوهو، يتم التركيز على تقنية المباراة المتقدمة.

تم تقليل عدد التمارين البدنية قليلاً، ولكننا نذكرك بعرض Punttisali.com للهواة:

Punttisali.com يقدم عقدًا مدته 6 أشهر لجميع المتحمسين وأفراد أسرهم مقابل 20 يورو شهريًا وللرياضيين الذين يتدربون في فرق تنافسية مقابل 15 يورو شهريًا. اطلب بطاقتك على www.punttisali.com واختر "عائلة TU11" أو "رياضي TU11" كعقد.

 

المجموعات الأساسية

الأطفال 3-4 سنوات

الاثنين 18.00-19.00
الأربعاء 18:00-19:00

الأطفال 5-6 سنوات

الثلاثاء 18.00-19.00
الخميس 18.00-19.00

الأطفال 7-8 سنوات المرحلة الابتدائية

الاثنين 17.00-18.00
الخميس 17.00-18.00
الجمعة 18.00-19.00

الأطفال من 7 إلى 8 سنوات متقدمون ومتقدمون

الاثنين 17.00-18.00
الثلاثاء 17.00-18.00
بالإضافة إلى ذلك، يتم تحديد واحد أو أكثر مما يلي:
الإثنين 17.00-18.00 مباراة / المتحمسين / 7-16 سنة
الأربعاء 17.00-18.00 سلسلة الأعمال / المتحمسين / 7-16 سنة
الخميس 17.00-18.00 المباراة / المتحمسين / 7-16 سنة
بالإضافة إلى ذلك يمكن حضور التمارين التالية:
الثلاثاء 19.00-19.30 التنقل (+7 سنوات)

الأطفال 9-10 سنوات في المدرسة الابتدائية

الأربعاء 18:00-19:00
الخميس 17.00-18.00
الجمعة 18.00-19.00

الأطفال من 9 إلى 10 سنوات متقدمون ومتقدمون

الاثنين 18.00-19.00
الأربعاء 19:00-20:00
بالإضافة إلى ذلك، يتم تحديد واحد أو أكثر مما يلي:
الإثنين 17.00-18.00 مباراة / المتحمسين / 7-16 سنة
الإثنين 18.00-19.00 مدرسة الخدع (+10 سنوات)
الأربعاء 17.00-18.00 سلسلة الأعمال / المتحمسين / 7-16 سنة
الخميس 17.00-18.00 المباراة / المتحمسين / 7-16 سنة
بالإضافة إلى ذلك يمكن حضور التمارين التالية:
الثلاثاء 19.00-19.30 التنقل (+7 سنوات)

الأطفال 11-12 سنة في المدرسة الابتدائية

الثلاثاء 17.00-18.00
الخميس 17.00-18.00
الجمعة 19:00-20:00

الأطفال من 11 إلى 12 سنة متقدم ومتقدم

الثلاثاء 17.00-18.00
T0 19.00-20.00
بالإضافة إلى ذلك، يتم تحديد واحد أو أكثر مما يلي:
الإثنين 17.00-18.00 مباراة / المتحمسين / 7-16 سنة
الإثنين 18.00-19.00 مدرسة الخدع (+10 سنوات)
الأربعاء 17.00-18.00 سلسلة الأعمال / المتحمسين / 7-16 سنة
الخميس 17.00-18.00 المباراة / المتحمسين / 7-16 سنة
بالإضافة إلى ذلك يمكن حضور التمارين التالية:
الثلاثاء 19.00-19.30 التنقل (+7 سنوات)
الأحد 18.00-19.30 التدريب الفني الرياضي (+12 سنة)

الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 13-15 المرحلة الابتدائية

الثلاثاء 18.00-19.00
الخميس 17.00-18.00
الجمعة 17.00-18.00
الإثنين 18.00-19.00 مدرسة الخدع (+10 سنوات)
الثلاثاء 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 عامًا)
بالإضافة إلى ذلك يمكن حضور التمارين التالية:
الثلاثاء 19.00-19.30 التنقل (+7 سنوات)
الأربعاء 19.00-19.30 الأساسي (+14 سنة)
الأحد 18.00-19.30 التدريب الفني الرياضي (+12 سنة)

الأطفال من 13 إلى 15 سنة متقدم ومتقدم

الثلاثاء 18.00-19.00
الجمعة 17.00-18.00
بالإضافة إلى ذلك، يتم تحديد واحد أو أكثر مما يلي:
الإثنين 17.00-18.00 مباراة / المتحمسين / 7-16 سنة
الإثنين 18.00-19.00 مدرسة الخدع (+10 سنوات)
الأربعاء 17.00-18.00 سلسلة الأعمال / المتحمسين / 7-16 سنة
الخميس 17.00-18.00 المباراة / المتحمسين / 7-16 سنة
الإثنين 18.00-19.00 مدرسة الخدع (+10 سنوات)
الثلاثاء 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 عامًا)
بالإضافة إلى ذلك يمكن حضور التمارين التالية:
الثلاثاء 19.00-19.30 التنقل (+7 سنوات)
الأربعاء 19.00-19.30 الأساسي (+14 سنة)
الخميس 17.00-18.00 التكسير (+14 سنة)
الأحد 18.00-19.30 التدريب الفني الرياضي (+12 سنة)

+16 سنة من طلاب المرحلة الابتدائية

الاثنين 20:00-21:00
الخميس 20:00-21:00
الجمعة 19:00-20:00
بالإضافة إلى ذلك يمكن حضور التمارين التالية:
الإثنين 18.00-19.00 مدرسة الخدع (+10 سنوات)
الثلاثاء 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 عامًا)
الثلاثاء 19.00-19.30 التنقل (+7 سنوات)
الأربعاء 19.00-19.30 الأساسي (+14 سنة)
الخميس 17.00-18.00 التكسير (+14 سنة)
الإثنين 19.00-20.00 المباراة / المتحمسين / الكبار
الأربعاء 19:30-21:00 مباراة/عشاق/كبار
الإثنين 18.00-19.00 سلسلة الأعمال / المتحمسين / الكبار
الأحد 18.00-19.30 التدريب الفني الرياضي (+12 سنة)

استمرار لمن هم فوق 16 سنة

الاثنين 20:00-21:00
الخميس 20:00-21:00
الجمعة 19:00-20:00
الإثنين 18.00-19.00 مدرسة الخدع (+10 سنوات)
الثلاثاء 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 عامًا)
الثلاثاء 19.00-19.30 التنقل (+7 سنوات)
الأربعاء 19.00-19.30 الأساسي (+14 سنة)
الخميس 17.00-18.00 التكسير (+14 سنة)
الإثنين 19.00-20.00 المباراة / المتحمسين / الكبار
الأربعاء 19:30-21:00 مباراة/عشاق/كبار
الإثنين 18.00-19.00 سلسلة الأعمال / المتحمسين / الكبار
الأحد 18.00-19.30 تدريب العيادة الرياضية (+12 سنة)

+16 سنة حزامين أحمر وأسود

الثلاثاء 19.30 - (+المدربين والمدرسين المساعدين والأحزمة السوداء والمرشحين لامتحانات الدان)
الخميس 19.30-
الجمعة 19:00-20:00
الإثنين 18.00-19.00 مدرسة الخدع (+10 سنوات)
الثلاثاء 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 عامًا)
الثلاثاء 19.00-19.30 التنقل (+7 سنوات)
الأربعاء 19.00-19.30 الأساسي (+14 سنة)
الخميس 17.00-18.00 التكسير (+14 سنة)
الإثنين 19.00-20.00 المباراة / المتحمسين / الكبار
الأربعاء 19:30-21:00 مباراة/عشاق/كبار
الإثنين 18.00-19.00 سلسلة الأعمال / المتحمسين / الكبار
الأحد 18.00-19.30 تدريب العيادة الرياضية (+12 سنة)

تمارين إضافية

الإثنين 18.00-19.00 مدرسة الخدع (+10 سنوات)
الثلاثاء 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 عامًا)
الثلاثاء 19.00-19.30 التنقل (+7 سنوات)
الأربعاء 19.00-19.30 الأساسي (+14 سنة)
الأحد 18.00-19.30 تدريب العيادة الرياضية (+12 سنة)

مجموعات السباق المتحمسين

المباراة / المتحمسين / 7-16 سنة

الإثنين 17.00-18.00 مباراة / المتحمسين / 7-16 سنة
الخميس 17.00-18.00 المباراة / المتحمسين / 7-16 سنة

سلسلة الأعمال / المتحمسين / 7-16 سنة

الأربعاء 17.00-18.00 سلسلة الأعمال / المتحمسين / 7-16 سنة

سلسلة الأعمال / الهواة / الكبار

الإثنين 18.00-19.00 سلسلة الأعمال / المتحمسين / الكبار

المباراة / الهواة / الكبار

الإثنين 19.00-20.00 المباراة / المتحمسين / الكبار
الأربعاء 19:30-21:00 مباراة/عشاق/كبار

سحق

الخميس 17.00-18.00 التكسير (+14 سنة)

مجموعات المنافسة في المباراة (اتفاقية الرياضي)

مسابقة مجموعة المباراة من 7 إلى 14 سنة (عقد رياضي)

الاثنين 18.00-19.00
الثلاثاء 17.00-18.00
الأربعاء 18:00-19:00
الخميس 18.00-19.00

مجموعة المنافسة للمباراة الناشئين والكبار (اتفاقية الرياضيين)

الاثنين 19:00-21:00
الثلاثاء 19.00-21.00 (تعاون منطقة العاصمة)
الأربعاء 19.00-21.00 (تعاون منطقة العاصمة)
الخميس 19.00-21.00 (تعاون منطقة العاصمة)
الجمعة 17.00-21.00 تدريب مجاني

التدريب الصباحي لفرق المنافسة (عقد رياضي)

الثلاثاء 8.00-9.30 (تعاون منطقة العاصمة)
الثلاثاء 8.00-9.30 (تعاون منطقة العاصمة)

سلسلة أعمال المنافسة الجماعية / الأطفال (عقد رياضي)

الثلاثاء 17.00-18.30.00

مجموعات المنافسة لسلسلة الأعمال (اتفاقية الرياضي)

مجموعة منافسة سلسلة الأعمال (عقد رياضي)

الاثنين 19:00-21:00
الأربعاء 19:30-21:00
الخميس 18.00-20.00
الجمعة 17.00-21.00 تدريب مجاني
السبت 13.00-15.00 بروفة الأداء

التصنيفات
الصفحة الأمامية عام

لا يوجد تدريب يوم الخميس المقدس

لا يوجد تدريب في خميس العهد 18 مايو 2023!

وفي يوم الجمعة وفي عطلة نهاية الأسبوع تجري التمارين كالمعتاد.

لا يوجد تدريب في خميس العهد 17 مايو 2023!

وفي يوم الجمعة وفي عطلة نهاية الأسبوع تجري التمارين كالمعتاد.

التصنيفات
الصفحة الأمامية عام

 دعوة اجتماع الاجتماع الدوري السنوي لاتحاد لاعبي التايكوندو 2011

السبت 27.5. نقوم بتنظيم اجتماعنا السنوي بمناسبة اليوم الربيعي للنادي، يمكنك العثور على الدعوة أدناه.

برنامج يوم الربيع:

11.00-15.00 | مسابقة الصالة الرياضية 

12.00-13.30 | تحية رئيس مجلس الإدارة ومراجعة المدير التنفيذي للعام الماضي وللعام المقبل 

14.00-15.00 | اللقاء الربيعي للنادي 

15.00 | جوائز وميداليات القهوة 2022 

16.00-17.00 | وقت حر معًا و التسكع في القاعة. الموظفين والمدربين في الموقع للمناقشة.

19.00- حفلة مسائية للكبار

يوم الربيع مخصص لأعضاء النادي وعائلاتهم! الترحيب الحار!

اقرأ أكثر: https://tu11.fi/taekwondo/2023/04/kevatpaiva-6-5/


دعوة الاجتماع السنوي

الزمان: 27/5/2023 الساعة 14:00

المكان: قاعة TU11، ريستيبيلونتي 14

مرحبا بكم في الاجتماع السنوي العادي لجمعية التايكوندورهيليجات 2011. التسجيل ليس إلزاميًا، ولكن من أجل تنظيم خدمة القهوة، نود الحصول على معلومات مسبقة حول وصولك عبر البريد الإلكتروني إلى info@taekwondourheilijat.fi.

جدول أعمال

  1. 1. افتتاح الاجتماع
  2. 2. إثبات الشرعية والنصاب
  3. 3. تنظيم الاجتماع
  4. 4. الموافقة على جدول الأعمال
  5. 5. عرض البيانات المالية والتقرير السنوي وإقرار البيانات المالية وإبراء ذمة مجلس الإدارة
  • - يتم تقديم الإعفاء من المسؤولية
  1. 6. إقرار خطة العمل والموازنة للعام التالي
  • - يتم تقديم خطة العمل والميزانية المقدمة للتأكيد
  1. 7. تحديد مكافآت رئيس مجلس الإدارة وأعضاء مجلس الإدارة ومفتشي العمليات
  • - ولم يتم دفع أي مكافآت لمجلس الإدارة ومفتشي العمليات. يُقترح أن تظل الرسوم 0 يورو.
  1. 8. انتخاب رئيس مجلس الإدارة
  • - وقد أعلن الرئيس الحالي عن استعداده للاستمرار، ولم يتم تقديم أي مرشحين آخرين. تم ترشيح تيمو هينو لمنصب رئيس مجلس الإدارة
  1. 9. انتخاب أعضاء مجلس الإدارة ونواب الأعضاء
  • - وقد أبدى أعضاء المجلس الحالي استعدادهم للاستمرار، ولم يتم تقديم أي مرشحين آخرين. تم ترشيح سامبو باجولامبيا، وبيتيري كاوبي، وجوهو كوستياي، وباولي رايفيو كأعضاء في مجلس الإدارة
  1. 10. اختيار المفتش التشغيلي
  • - تم تقديمه كمفتش عمليات من بيا كاوب
  1. 11. القضايا الأخرى التي تنشأ.
  2. 12. اختتام الاجتماع

السبت 27.5. نقوم بتنظيم اجتماعنا السنوي بمناسبة اليوم الربيعي للنادي، يمكنك العثور على الدعوة أدناه.

برنامج يوم الربيع:

11.00-15.00 | مسابقة الصالة الرياضية 

12.00-13.30 | تحية رئيس مجلس الإدارة ومراجعة المدير التنفيذي للعام الماضي وللعام المقبل 

14.00-15.00 | اللقاء الربيعي للنادي 

15.00 | جوائز وميداليات القهوة 2022 

16.00-17.00 | وقت حر معًا و التسكع في القاعة. الموظفين والمدربين في الموقع للمناقشة.

19.00- حفلة مسائية للكبار

يوم الربيع مخصص لأعضاء النادي وعائلاتهم! الترحيب الحار!


دعوة الاجتماع السنوي

الزمان: 27/5/2023 الساعة 14:00

المكان: قاعة TU11، ريستيبيلونتي 14

مرحبا بكم في الاجتماع السنوي العادي لجمعية التايكوندورهيليجات 2011. التسجيل ليس إلزاميًا، ولكن من أجل تنظيم خدمة القهوة، نود الحصول على معلومات مسبقة حول وصولك عبر البريد الإلكتروني إلى info@taekwondourheilijat.fi.

جدول أعمال

  1. 1. افتتاح الاجتماع
  2. 2. إثبات الشرعية والنصاب
  3. 3. تنظيم الاجتماع
  4. 4. الموافقة على جدول الأعمال
  5. 5. عرض البيانات المالية والتقرير السنوي وإقرار البيانات المالية وإبراء ذمة مجلس الإدارة
  • - يتم تقديم الإعفاء من المسؤولية
  1. 6. إقرار خطة العمل والموازنة للعام التالي
  • - يتم تقديم خطة العمل والميزانية المقدمة للتأكيد
  1. 7. تحديد مكافآت رئيس مجلس الإدارة وأعضاء مجلس الإدارة ومفتشي العمليات
  • - ولم يتم دفع أي مكافآت لمجلس الإدارة ومفتشي العمليات. يُقترح أن تظل الرسوم 0 يورو.
  1. 8. انتخاب رئيس مجلس الإدارة
  • - وقد أعلن الرئيس الحالي عن استعداده للاستمرار، ولم يتم تقديم أي مرشحين آخرين. تم ترشيح تيمو هينو لمنصب رئيس مجلس الإدارة
  1. 9. انتخاب أعضاء مجلس الإدارة ونواب الأعضاء
  • - وقد أبدى أعضاء المجلس الحالي استعدادهم للاستمرار، ولم يتم تقديم أي مرشحين آخرين. تم ترشيح سامبو باجولامبيا، وبيتيري كاوبي، وجوهو كوستياي، وباولي رايفيو كأعضاء في مجلس الإدارة
  1. 10. اختيار المفتش التشغيلي
  • - تم تقديمه كمفتش عمليات من بيا كاوب
  1. 11. القضايا الأخرى التي تنشأ.
  2. 12. اختتام الاجتماع
التصنيفات
الصفحة الأمامية عام

تم زرع المعارضين في إيكاليس

السبت 6.5. تبلل لاعبو التايكوندو أقدامهم بمباريات إيكاليس ومجموعات الحركة والسحق. كان أداء الفريق ممتازًا، وعلى الرغم من عدم حصول الجميع على الميدالية الذهبية، إلا أن الشعور كان الأفضل طوال اليوم.

مباراة

E1 إلفيس ذكر -26 كجم: إلياس واجر 3. 
D2 إلفيس ذكر -30 كجم: ليو فيتانيمي الثاني. 
C2 إلفيس ذكر -41 كجم: آرو محمودي 2.
كبار السن ذكر -87 كجم: سيركان ساهان 1.
D1 المرحلة التمهيدية إناث -40 كجم: فيفيان إنداه 1.
طلاب C1 ذكور -33 كجم: نويل فيتانيمي الأول.
طلاب C1 إناث -51 كجم: ديلروبا ساهان 4.
C1 كاديت إناث -51 كجم: أولباك إميليا 3.
طلاب C1 إناث -51 كجم: إنداه ميلاي 1.

سلسلة الأعمال:

الناشئات: آينو كورتيلاينن الأولى، صوفيا سارالا الثالثة.
أنثى تحت 40 سنة: لورا كينونن الأولى.
أنثى تحت 50 سنة: كيرسيمارجا رايتاسالو 4.
أنثى O50: ماريتا جاكولا 1.
الزوج تحت 17 سنة: صوفيا/لاسي كاسينن 1.
الزوج O30: فيل ليهتينن / لورا كينونين 1.
فريق الإناث O30: لورا كينونين، لورا وايلد، ميا سيوتيلا 1.
الأحمر والأسود، رجال: ريكو كيتوماكي 1.
ديزل رجال: ريكو كيتوماكي 1.
أبيض وأسود، سيدات: مينا لييري الأولى، ريبيكا كانجاسما الثانية والعشرون.

سحق

 الركلة الأمامية القفز: ريكو كيتوماكي 1.
يد السكين: ريكو كيتوماكي 2.
ركلة تسلل: ريكو كيتوماكي 3.

التصنيفات
الصفحة الأمامية عام

النجاح من سلسلة الأعمال السويدية المفتوحة

حصل فريق TU11 على 3 ميداليات في بطولة الأعمال السويدية المفتوحة الصعبة للغاية والتي أقيمت خلال عطلة نهاية الأسبوع! كان المستوى مرتفعًا في سباق G1 وكان هناك على سبيل المثال. منتخب الولايات المتحدة الأمريكية.

TU11 يهنئ الحائزين على الميداليات.

ناشئة: أينو كورتيلاينن 6.
الناشئين: أليكس يورجنز 16.
ذكر تحت 30 عامًا: كريستيان كامفويس 5.-8.
أنثى تحت 50 عامًا: كيرسيمارجا رايتاسالو 8.
أنثى تحت 60 سنة: ماريتا جاكولا 4. :المركز_الثالث_ميدالية:
الثنائي الصغير: صوفيا سارالا ولاسي كاسينن (هيرتونيمي) 12.
فريق الناشئين للسيدات: أينو، صوفيا، إيرادا هيكينن (كوبيو) 2. :المركز_الثاني_ميدالية:
حرة ذكر O17: كريستيان كامفويس 2. :المركز_الثاني_ميدالية:

الصور: فيسا سومالاينن وسامي لونكا

التصنيفات
الصفحة الأمامية عام

لا توجد تمارين في عشية عيد العمال وعيد العمال وعيد الأم!

الأحد 30.4، الإثنين 1.5. ويوم الأحد 14.4. نحن لا ننظم التدريبات.
 
عيد مايو سعيد وسعادة لجميع الأمهات!
التصنيفات
الصفحة الأمامية عام

أوقات التدريب الصيفية

صلاحية الدوام الصيفي

وستبدأ أوقات التدريب الصيفي في 1 يونيو 2023، وستدخل أوقات التدريب الخريفي حيز التنفيذ في 14 أغسطس. إجازة الصيانة الصيفية مدتها أسبوعين من 17 إلى 30 يوليو. ولا يتم تنظيم أي تمارين خلالها. خلال شهر يونيو تتم أعمال الصيانة والتنظيف في الصالة الرياضية خلال النهار، ولا يمكنك البقاء في الصالة الرياضية إلا عن طريق طلب الإذن. Punttisali.com تعمل بشكل طبيعي على مدار السنة.

التدريب في الصيف

في فصل الصيف، عادة ما تتدرب مجموعات الهوايات مرتين في الأسبوع. وسيتم إدراجه كتمرين جديد Punttisali.com- مرافق لتدريب اللكمات لمن تزيد أعمارهم عن 16 عامًا. أثناء التدريب، سيساعدك مدربو TU11 في تدريبات القوة من منظور التايكوندو. بالإضافة إلى ذلك، تعود مباراة الهواة للبالغين من جديد. تقام مسابقات الهواة والتنافسية للأطفال طوال فصل الصيف. 

مخيم صيفي

ويتم تنظيم المخيمات الصيفية على النحو التالي:

  1. معسكر 5.-9.6.
  2. معسكر 12.-16.6.
  3. معسكر 7.-9.8.

اقرأ أكثر: https://tu11.fi/taekwondo/2023/03/taekwondourheilijoiden-kesaleirit-2023/

أوقات التدريب الصيفية

الأطفال 3-6 سنوات

الاثنين 18.00-19.00

الأطفال 7-9 سنوات

أساسيات

الاثنين 17.00-18.00

الأربعاء 18:00-19:00

متقدمة ومتقدمة

الاثنين 17.00-18.00

الأربعاء 18:00-19:00

الأطفال 10-12 سنة

أساسيات

الثلاثاء 17.00-18.00

الأربعاء 17:00-18:00

متقدمة ومتقدمة

الثلاثاء 18.00-19.00

الأربعاء 17:00-18:00

الشباب 13-15 سنة

الثلاثاء 19.00-20.00

الخميس 18.00-19.00

الكبار

الاثنين 20:00-21:00

الأربعاء 19:00-21:00

الأربعاء 19:00-21:00

مباراة للهواة

الشباب والكبار

الاثنين 19:00-20:00

الأطفال والطلاب

الاثنين 19:00-20:00

العاب ماسترز

الأربعاء 19:00-21:00

مجموعة المباراة / المنافسة

الأطفال والطلاب

الاثنين 19:00-20:00

الخميس 18.00-19.00

الطلاب والنزوات والكبار

الاثنين 18.00-20.00

الثلاثاء 12.00-14.00 (تعاون منطقة العاصمة)

الثلاثاء 18.00-20.00 (تعاون منطقة العاصمة)

الأربعاء 19.00-21.00 (تعاون منطقة العاصمة)

الخميس 12.00-14.00 (تعاون منطقة العاصمة)

T0 18.00-20.00 (تعاون منطقة العاصمة)

الجمعة 17.00-21.00 تدريب مجاني

سلسلة الأعمال / مجموعة السباق

الاثنين 18.00-20.00

الأربعاء 17.00-19.00 (تدريب مجاني)

T0 18.00-20.00

الجمعة 17.00-21.00 تدريب مجاني

تمارين إضافية

الثلاثاء 20.00-21.00 بونتيسالي

التصنيفات
الصفحة الأمامية عام

المباريات الداخلية السبت 22.4 والسبت 27.5.

مرحبًا بكم في المسابقات الداخلية يومي السبت 22.4 والسبت 27.5. من الساعة 11:00 صباحًا 15:00!

Salikisa مخصص لكل من يريد المباريات. يتم احتساب النقاط يدويًا "بالمدرسة القديمة"، لذلك ليست هناك حاجة للجوارب الكهربائية. يعد الحدث أيضًا مثاليًا لأولئك الذين ليس لديهم خبرة سابقة في سباقات المباريات.

تبلغ تكلفة مسابقة الصالة الرياضية 10 يورو في اليوم. نحن الفاتورة بعد السباق. التسجيل ملزم ولا يمكن إلغاؤه إلا بشهادة طبية.

يمكنك أيضًا التسجيل على الفور، ولكن في هذه الحالة سنضيف رسوم تسجيل متأخرة بقيمة 7 يورو إلى الفاتورة. طرق الدفع هي نقدا، الدفع عبر الهاتف المحمول أو الفاتورة.

جدول:

الساعة 11:00 فتح أبواب القاعة
11:15 إحماء مشترك
الساعة 11:30 تبدأ منافسات الصالة الرياضية
الساعة 15:00 تنتهي منافسات الصالة الرياضية

إستمارة تسجيل

    من خلال إرسال النموذج، أوافق على أن بياناتي سيتم تخزينها في نظام خدمة العملاء و/أو سجل العملاء وسيتم استخدامها للتواصل وإدارة علاقة العملاء معي. مزيد من المعلومات على https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

    أدخل الحروف التالية في الحقل
    لاستخدام اختبار CAPTCHA، تحتاج إلى تثبيت البرنامج المساعد Really Simple CAPTCHA.

    التصنيفات
    الصفحة الأمامية عام

    تغييرات على جداول التدريب الربيعية

    يبدأ Poomseklinikka يوم الأربعاء الساعة 17:00
    يبدأ التدريب على ألعاب الماجستير يوم الأربعاء الساعة 18:00

    يتم الجمع بين بدايات واستمرار الكبار يوم الخميس ويبدأون يوم الخميس الساعة 19:00

    arالعربية
    Powered by TranslatePress