الكاتب: سامبو باجولامبي

ظهرت ثلاجة في صالة الألعاب الرياضية، حيث يمكنك شراء مشروبات Onse الرياضية للتدريب! السعر 3.80 يورو ويمكنك الدفع مع الدفع عبر الهاتف المحمول.

https://www.onsedrinks.fi/

يوم مليء بالميكانيكا والفيزياء للأحزمة السوداء وعشاق التايكوندو الطموحين للحصول على الحزام الأسود فوق سن 14 عامًا والحزام الأزرق على الأقل.

سيتم في الندوة مراجعة المجالات الفنية للتايكوندو بعدة طرق

• التقنيات الأساسية
• المكونات الستة الأساسية لتقنيات اليد وتقنيات اليد في تسلسل الحركة)
• تقنية الركلة
• سلسلة الأعمال
• مجموعات الحركة مكونة من 1-8 كريمات ملونة
• التقطها

إقرأ المزيد عن الندوات: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

مكان

TU11n سالي، ريستيبيلونتي 14، 00390 هلسنكي

المعلمون

المعلم المسؤول عن الندوة هو بيتري كوبينن، الذي يتمتع بخلفية متنوعة في التايكوندو، و5 دان، والبطل الفنلندي لسلسلة المباريات والحركة، وله مسيرة مهنية طويلة كمدرس. كان اهتمام بيتر دائمًا بالتدريب والتدريس.

جدول

09:00 – 10:30 ستة مكونات أساسية لتقنيات اليد وتقنيات اليد
11:00 – 12:30 تقنية الركل
استراحة الغداء، والوجبات الخفيفة الخاصة.
أثناء الوجبة، تحدث عن تقنيات الإدراك.
13:00 – 15:00 سلسلة الأعمال
15:00 - 15:30 تمارين التمدد / جلسة أسئلة وأجوبة

سعر

40 يورو / للشخص

تذكر أيضًا ندوة المصارعة بتاريخ 18.2.

تسجيل

 

يوم مليء بالكفاح من أجل الحصول على الأحزمة السوداء والحزام الأسود لعشاق التايكوندو الذين تزيد أعمارهم عن 14 عامًا مع الحزام الأزرق على الأقل.

سيتم في الندوة استعراض الجوانب القتالية للتايكوندو بشكل شامل:

• مباريات الخطوة
• دفاع عن النفس
• مباراة تنافسية

إقرأ المزيد عن الندوات: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

مكان

TU11n سالي، ريستيبيلونتي 14، 00390 هلسنكي

المعلمون

المعلم المسؤول عن الندوة هو تيمو هينو، أحد أنجح منافسي التايكوندو في فنلندا، 6 دان، الحائز على ميدالية في بطولة أوروبا أربع مرات. بالإضافة إلى مسيرته الرياضية، عمل تيمو على سبيل المثال. كحارس أمن وحمال، وقام بتصميم والإشراف على العديد من الدورات التدريبية للدفاع عن النفس.

جدول

09:00 – 10:30 مباريات الخطوة
11:00 – 12:30 دفاع عن النفس
استراحة الغداء، والوجبات الخفيفة الخاصة.
أثناء الوجبة / بعد الوجبة نقاش حول المصارعة بشكل عام ودور المصارعة في تعليم التايكوندو.
13:30 – 15:00 مباراة تنافسية
15:00 - 15:30 جلسة التمدد / أسئلة وأجوبة

سعر

40 يورو / للشخص

تذكر أيضًا الندوة الفنية يوم 28 يناير.

تسجيل

يجب إكمال المستوى الأول من التدريب التدريبي من قبل جميع المدربين والمدربين المساعدين في نادينا. يجب على أولئك الذين لم يتلقوا تدريبًا إثبات الأهلية المقابلة بشهادات تدريب أخرى (التدريب بما في ذلك المهارات الأساسية لمدرب من جمعية التايكوندو الفنلندية، أو TUL، أو اللجنة الأولمبية أو هيئة مماثلة، أو المؤهل المهني أو التعليم العالي). 

وخلافاً لما تم الإعلان عنه سابقاً، سننظم المستوى الأول لتدريب المدربين في ربيع عام 2023 على النحو التالي:

الفترة الأولى يوم السبت 11 فبراير 2023 في قاعة TU11، الساعة 10.00-16.00

الفترة الثانية يوم السبت 4 مارس 2023 في قاعة TU11، الساعة 10.00-16.00

التدريب مجاني. اشتراك info@tu11.fi.main.hoste.fi

سنة جديدة حيل جديدة. الآن هو الوقت المناسب للبدء في تحسين حالتك البدنية.

Punttisali.com يقدم عقدًا مدته 6 أشهر لجميع المتحمسين وأفراد أسرهم مقابل 20 يورو شهريًا وللرياضيين الذين يتدربون في فرق تنافسية مقابل 15 يورو شهريًا. اطلب بطاقتك على www.punttisali.com واختر "عائلة TU11" أو "رياضي TU11" كعقد.

هل تحتاج إلى مساعدة للبدء؟ بارديا يساعد في البداية بـ 25 يورو/ساعة. ارسل رسالة info@tu11.fi.main.hoste.fi واحصل على مدرب ومشد وعبور في نفس العبوة!

رياضيو التايكوندو 2011 يتمنون للجميع سنة جديدة سعيدة!

2.-8.1. معسكر PM للمتسابقين
9.1. الساعة 12.00. بدء التسجيل للمجموعات العائلية. الأولوية لأفراد الأسرة الذين سبق لهم المشاركة في الدورات وهم من مشجعي النادي.
9.1. لنبدأ التدريبات بأوقات تدريب جديدة
21.-22.1. مسابقات PM في قاعة Urhea

تم اختيار الحاصلين على المنح الدراسية من TUL وشركائها. حصل لاعبو التايكوندو على 3 منح دراسية:

جرانو -منحة دراسية
بارديا ميرزاي، لاعبو التايكوندو 2011 

@granoviralline #grano #granoofficial #grano #arjenautja

ركن المنتزه -منحة دراسية
أليكس يورجنز، رياضيو التايكوندو 2011

@puistokulma #puistokulma

سكانديك -منحة دراسية
أينو كورتيلاينن، لاعبو التايكوندو 2011 

@scandichotels #scandichotels

#TULry #TULScholarship #Hفي صحبة جيدة

ستقام مسابقات PM في هلسنكي في الفترة من 21 إلى 22 يناير 2023 في قاعة أورهيا (Mäkelänkatu 47, 00550 Helsinki). وتقام المباريات يوم السبت وسلسلة الأعمال يوم الأحد.

مشاهدون

مرحبًا بكم في تشجيع الفنلنديين للحصول على الميداليات اللامعة. تبلغ تكلفة تذكرة الدخول التي تغطي البطولة بأكملها 10 يورو. يبدأ الحدث في الساعة 9:00 صباحًا في كلا اليومين ويستمر حتى المساء. وسيتم تفصيل الجدول الزمني أقرب إلى الحدث (https://www.suomentaekwondoliitto.fi/nc-2023/schedule/).

المتطوعين

هناك حاجة إلى متطوعين لترتيبات المنافسة، على سبيل المثال. للأدوار التالية :

• بناء مكان المسابقة في اليوم السابق للمسابقة وتفكيكه في نهاية اليوم الأخير من المسابقة (تكديس التاتامي، ووضع الأثاث والمعدات)
• بيع التذاكر
• مشغل ماكينة المباراة وسلسلة الأعمال (التدريب على المهمة)
• المحاسبة اليدوية لمناطق المطابقة (التدريب على المهمة)
• تصدير دقائق المباراة إلى الطاولة المركزية (مناسب أيضًا للشباب المتحمسين الذين يمكنهم المشاركة في المحادثات مع أحد الوالدين)
• الصيانة (التنظيف العام خلال يوم السباق، التنظيف النهائي بعد الحدث)

اقرأ المزيد وقم بالتسجيل: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/nc-2023/vapaaehtoiset/

المنافسين

يقوم منافسو TU11 بالتسجيل في Slack #ki، قم بالتسجيل في القناة على أبعد تقدير 6.1.!

تحقق من دعوة المسابقة على: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/nc-2023/outline/