Kategoria: Etusivu

Nyt voit saada Teemu Heinon (6. dan), Petteri Kauppisen (5. dan), Juho Kostiaisen (3. dan) tai Pauli Raivion (5. dan) avuksesi pyrkiessäsi kohti tavoitteitasi. Oli kyse vyökokeesta, kisoista, fyysisien ominaisuuksien kehittämisestä tai uuden oppimisesta, saat parasta mahdollista tukea pyrkimyksiisi. Voit myös koota pienryhmän jolla on yhteinen tavoite.

Kun ilmoittaudut, voit esittää toiveen ohjaajasta. Ilmoittautuessasi kerrot myös tavoitteesi kurssin suhteen. Tämän jälkeen ohjaajat arvioivat sopivimman joukostaan auttamaan sinua tavoitteesi saavuttamisessa. Kun ohjaaja on valikoitu, hän ottaa sinuun yhteyttä. Sovitte aikataulun ja muut käytännön seikat. Käynnit aikataulutetaan suhteellisen pitkälle jaksolle. Ensimmäisellä kerralla arvioidaan lähtötaso ja määritellään tarkemmin tavoitteet sekä pohditaan tapoja niiden saavuttamiseksi. Seuraavilla käynneillä omaksutaan tarvittavat työkalut ja seurataan kehitystä.

Saat jokaisen tapaamisen jälkeen lyhyen palautteen ja tekemistä tapaamisten välillä. Lopuksi saat arvion tavoitteidesi saavuttamisesta sekä diplomin.

Kurssi vaatii osallistujalta perustiedot ja -taidot sekä erittäin vahvan oman motivaation.

Ohajaajat

Teemu Heino

Olympiaurheilija (Ateena 2004) ja moninkertainen EM-mitalisti on WT:n virallinen kouluttaja. 

Petteri Kauppinen

Molempien kilpailumuotojen suomenmestari on asunut ja harjoitellut Koreassa sekä edustanut maatamme liikesarjojen maajoukkueessa.

Juho Kostiainen

Rankattu -68 kiloisten parhaaksi Euroopassa 2010. Iron Man -kilpailija ja moninkertainen kansainvälisten turnausten mitalisti, mm. Serbia Open voittaja.

Pauli Raivio

Poomsevalmentaja ja koulutuksen sekä oppimisen asiantuntija.

Hinnat

5 krt. x 1,5h paketti 350€, lisähenkilöt 150€/per henki.
10 krt. x 1,5h  paketti 550€ lisähenkilöt 200€/per henki.

Ilmoittaudu tästä!

Salikisoissa oli hyvä meininki, vaikka hiihtoloma vähän verottikin osallistujamäärää. Kiitokset kaikille osallistujille ja järjestäjille. Kuvat otti Tuulikki Viitaniemi.

Töihin!-kampanja

TU11 pilotoi uutta Töihin!-kampanjaa vuoden 2022 keväällä. Tavoitteena on kehittää nuorten harrastajien perustyöelämätaitoja ja samalla tarjota mahdollisuus hankkia hieman omia tuloja. Työtä tehdään alkuvaiheessa pari tuntia viikossa ohjaajan tukemana ja osaamisen kehittymisen myötä sekä työn määrä, että nuoren oma vastuu työstä kasvaa.

Ensimmäiset tekijät on palkattu ja mukana ovat mm. Tuoreet EM-kultamitalistit Aino Kortelainen ja Sofia Sarala.

Oletko kiinnostunut? Ota yhteyttä Sampo Pajulampeen sähköpostitse sampo@tu11.fi.main.hoste.fi.

Kesätyöt TU11:ssa

Vuonna 2022 kesätyöntekijöiden palkkaamisessa painotetaan kesäsetelin omaavia omia harrastajia. Palkkaamme useita henkilöitä niin apuohjaajiksi kesäleireille kuin salin huoltotehtäviinkin. 

Tee hakemus sähköpostitse osoitteeseen info@tu11.fi.main.hoste.fi.

Lue lisää kesätyösetelistä:

Helsinki: https://nuorten.helsinki/opiskelu-ja-tyo/kesaseteli/
Espoo: https://www.espoo.fi/fi/nuoret/kesaseteli
Vantaa: https://www.vantaa.fi/hallinto_ja_talous/tyo_ja_elinkeinot/palvelut_tyonantajalle/nuorten_kesatyoseteli

Huippuhauskaa ja kehittävää tekemistä kesäviikoille

Taekwondourheilijoiden supersuositut kesäleirit järjestetään tänäkin kesänä. Ensimmäiset kaksi leiriä järjestetään koulujen päätyttyä ja kolmas taas sijoittuu aivan kesäloman loppuun.

• Leiri 1, 6.-10.6. – TÄYNNÄ! VOIT ILMOITTAUTUA VARASIJALLE

• Leiri 2, 13.-17.6.

• Leiri 3, 8.-9.8.

Leiripäivän virallinen ohjelma järjestetään välillä 10-15:30, mutta paikalla saa olla valvotusti 9-17:00.

Kenelle kesäleiri sopii?

Leiri sopii kaikille 6-14-vuotiaille lapsille, olipa harrastustaustaa tai ei. Ensikertalaiset tutustuvat taekwondon perusteisiin siinä missä kokeneemmille löytyy erilaisia lisähaasteita.

Mitä kesäleirillä tehdään?

Kesäleirillä harjoitellaan tietysti taekwondoa, mutta paljon muutakin hauskaa mahtuu leiripäiviin. Kahden päivittäisen taekwondotreenin lisäksi leiriläiset ulkoilevat, askartelevat, leikkivät, pelaavat liikunnallisia pelejä, katselevat elokuvaa ja ennen kaikkea pitävät hauskaa yhdessä.

Kuka kesäleirillä valmentaa?

Leirillä valmentajina toimivat Taekwondourheilijoiden ammattivalmentejat sekä tarvittava määrä apuohjaajia.

Mitä kesäleiri maksaa?

Ensimmäisen ja toisen leirin hinta on 150€ ja kolmannen 100€. Voit ilmoittautua alku- ja loppukesän leireille yhteishintaan 230€ (1. tai 2. ja 3.), molemmille alkukesän leireille (1. ja 2. 280€), tai kaikille kolmelle leirille hintaan 370€. Hintaan sisältyy leirin lisäksi lounas lounasravintolassa sekä välipala iltapäivällä.

Missä kesäleiri pidetään

Leiri pidetään Taekwondourheilijoiden salilla osoitteessa Ristipellontie 1A, 00390, Helsinki.

Miten kesäleirille ilmoittaudutaan?

Voit ilmoittautua suoraan täyttämällä alla olevan lomakkeen. Toimi nopeasti sillä paikkoja on rajoitetusti molemmilla leireillä. Ilmoittautumisen voi perua 23.5. saakka, jonka jälkeen se muuttuu sitovaksi. KESÄLEIRI 1 ON TÄYNNÄ, 2.&3. MAHTUU VIELÄ! 1. LEIRILLE VOIT ILMOITTAUTUA VARASIJALLE.

Viljo ja Vieno Salon Säätiö on jakanut vuodesta 1992 lähtien valmennusapurahoja nuorille 15–23-vuotiaille TUL:n urheilijoille. Säätiö julistaa haettavaksi vuoden 2022 valmennusapurahat. Apuraha on tarkoitettu menestyneille nuorille TUL:n seurojen urheilijoille ja joukkueille.
Hae apurahaa 15.3.2022 mennessä.

Mahdolliset tiedustelut: TUL/Antti Kempas (antti.kempas@tul.fi, 050 337 5942)

Hakemukseen tästä>>

Tervetuloa salikisoihin 19.2.2021. klo 11.00-n.16.00!

Salikisa on tarkoitettu erityisesti lapsille, kadeteille ja harrastajasarjoissa otteleville. Pisteet lasketaan manuaalisesti “old-school”, joten sähkösukat eivät ole välttämättömiä. Tilaisuus sopii erinomaisesti myös niille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta ottelukisaamisesta.

Salikisa maksaa 10€ seuran ulkopuolisille ja 5€ seuran ja yhteistyöseurojen (Kampsport Fighters, Espoo Taekwondo Academy, Doboksport) jäsenille. Maksu paikan päällä käteisellä.

Varaa käteistä myös kahviin ja mokkapaloihin, sillä paikalla on pieni kahvinmyyntipiste.

Aikataulu:

11:00 salin ovet auki
11:15 yhteinen lämmittely
11:30 salikisa alkaa
16:00 salikisa päättyy

Tilaa suojapaketti salikisoihin

Ilmoittautumislomake

Ilmoittaudu etukäteen, niin osaamme varata oikean määrän välineitä, henkilöstöä ja kahvilan myytäviä.

Etelä-Suomen aluehallintovirasto on julkaisemassa maanantaina 31.1.2022 päätöksiä, joilla Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin alueen tämänhetkisiä koronarajoituksia puretaan ja lievennetään. Päätökset ovat tulossa voimaan tiistaina 1.2.2022.

https://avi.fi/tiedote/-/tiedote/69930981

Eli tiistaista 1.2. alkaen myös aikuiset pääsevät treenaamaan normaalisti! Lisäksi oheisharjoitukset jatkuvat normaaliaikataululla. Myös www.punttisali.com palvelee, muistathan perhetarjouksen – 20€/kk!

AVI valitettavasti jatkaa rajoitustoimia Uudellamaalla. Tämä tarkoittaa, että salilla voivat harjoitella ohjatusti vain alle 18-vuotiaat. Yli 18-vuotiaat voivat varata yksityisvuoroja osoitteesta https://taekwondohelsinki.fi/taekwondo/varaa-yksityisharjoitus/ tai tiedustella yksityistunteja lähettämällä sähköpostia osoitteeseen info@tu11.fi.main.hoste.fi.

Omatoimisia yksityisharjoituksia voi varata 3 kpl/vko.  Yksityisharjoitukset kuuluvat harjoitussopimukseen. Suomen hallitus  suosittaa ohjeistuksessaan ihmisiä toimimaan niin, että sisätiloissa tapahtuviin yksityisiin tilaisuuksiin otettaisiin enintään viisi perheen ulkopuolista henkilöä. Kaikilla osallistujilla tulee olla voimassa  oleva harjoitussopimus.

Yksityistunnit maksavat 30€/h/hlö, 40€/h/2 hlö, 45€/h/3 hlö tai 50€/h/4 hlö sisältäen salin ja ohjaajan.Voit sopia tekeväsi yksityisharjoituksen yhdessä kaverin kanssa. Kaikilla osallistujilla tullee olla voimassa olevat harjoitussopimukset.
Sopikaa treenit facebook-ryhmässä: https://www.facebook.com/groups/744940643577147

Kilparyhmät järjestetään normaalisti.

Lue lisää: https://avi.fi/tiedote/-/tiedote/69930315

Taekwondourheilijoiden kevätkausi alkaa rajoitusten merkeissä. AVI on jatkanut liikuntatilojen sulkua 24.1. asti. Tämä tarkoittaa, että vain vuonna  2003 syntyneiden ja sitä nuorempien lasten ja nuorten harjoitukset voidaan järjestää normaalisti.Aikuiset harrastajat voivat joko varata omatoimisen yksityisharjoituksen osoitteesta https://taekwondohelsinki.fi/taekwondo/varaa-yksityisharjoitus/ tai tiedustella yksityistunteja lähettämällä sähköpostia osoitteeseen info@tu11.fi.main.hoste.fi.

Omatoimisia yksityisharjoituksia voi varata 3 kpl/vko. Yksityisharjoitukset kuuluvat harjoitussopimukseen. Suomen hallitus suosittaa ohjeistuksessaan ihmisiä toimimaan niin, että sisätiloissa tapahtuviin yksityisiin tilaisuuksiin otettaisiin enintään viisi perheen ulkopuolista henkilöä. Kaikilla osallistujilla tulee olla voimassa oleva harjoitussopimus.

Yksityistunnit maksavat 30€/h/hlö, 40€/h/2 hlö, 45€/h/3 hlö tai 50€/h/4 hlö sisältäen salin ja ohjaajan.

Voit sopia tekeväsi yksityisharjoituksen yhdessä kaverin kanssa. Kaikilla osallistujilla tullee olla voimassa olevat harjoitussopimukset. Sopikaa treenit facebook-ryhmässä: https://www.facebook.com/groups/744940643577147

Kilparyhmät järjestetään normaalisti.

Lue lisää:

AVI:n tiedote: https://avi.fi/tiedote/-/tiedote/69929083
Kevään harjoitusajat: https://tu11.fi/taekwondo/harjoitusajat/
Varaa  yksityisvuorosi: https://taekwondohelsinki.fi/taekwondo/varaa-yksityisharjoitus/
Sopikaa yhteiset yksityisvuorot: https://www.facebook.com/groups/744940643577147