Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje

Christianille ja Essille mahtava mitalisaalis Hollannista

Taekwondourheilijoiden Christian Kamphuis näytti kyntensä viikonloppuna liikesarjojen Hollannin avoimissa. Kirkkaimman mitalin Christian nappasi yli 18 vuotiaiden freestyle-sarjasta. Hopea taas ripustettiin kaulaan erittäin kovatasoisessa U30 yksilösarjassa. Taakse jäi mm. ETU:n rankingia johtava Sveitsin Steve Marro. Värisuora täydentyi U30 parisarjassa Essin kanssa saavutetulla pronssilla. Essi jäi harmittavan niukasti finaalista omassa U30 yksilösarjassaan sijoittuen kilpailun yhdeksänneksi. Valmentajana reissussa oli seuran edustaja ja liikesarjamaajoukkueen päävalmentaja Heikki Liukkonen.

Seura onnittelee mitalisteja hienosta kisareissusta!

puumse2

Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje

Toukokuun vyökokeet

Toukokuun vyökokeet

Kevätkauden toinen vyökoe lähestyy.

7-14 -vuotiaat lapset ja nuoret – ti 17.5.

  • klo 17:00-18:00 – Keltaiset ja vihreiden nauhojen suorittajat (8. kup – 7+.kup)
  • klo 18:00-20:00 – Vihreän vyön ja ylempien suorittajat (6.- kup)
  • Niillä, joilla ei ole koetta, on harjoitukset normaalisti

3-6 -vuotiaat lapset – ke 18.5.

  • klo 17:00-18:00
  • HUOM. Niillä, joilla ei nyt ole vyökoetta, on yhteinen harjoitus 18:00.19:00

Aikuiset – to 19.3.

  • klo 18:30-20:30
  • Niillä, joilla ei ole koetta, on harjoitukset normaalisti

 

Milloin pääsen vyökokeeseen? ◦

  • Kun osaan vaadittavat tekniikat ja liikesarjat riittävän hyvin. Opettajat kertovat kyllä kun olet valmis ◦
  • Minulla on enemmän harjoituskäyntejä kuin minimimäärä edellyttää. Muista kirjata käyntisi! ◦
  • Olen harjoitellut omalla vyöasteellani kauemmin kuin minimiaika edellyttää ◦
  • Minulla on voimassa Suomen taekwondoliiton lajilisenssi.

 

Kaikille kokeeseen osallistuville tiedotetaan asiasta sähköpostitse. Listaus on myös nähtävillä salin ohjaajatiskillä.

Vyökokeiden hinnastot voit tarkistaa täältä.

Edellytämme kaikilta kokeeseen osallistuvilta Suomen Taekwondoliiton lajilisenssiä, jonka voi käydä ostamassa täältä.

Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Loppukevään tapahtumat ja päivämäärät

“Milloinkas ne vyökokeet olivatkaan? Onko tällä viikolla salikisat?” Jos nämä kysymykset pyörivät jatkuvasti päässäsi, älä huoli. Vastaukset löytyvät linkin takaa.

TU2011 tiedotus loppukevät 2016 

Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje

Salikisat 1.4.

Salikisat järjestetään tällä kertaa kuukauden ensimmäisenä perjantaina 1.4.
Osallistuminen on tuttuun tapaan kaikille ilmaista. Salikisat ovat hyvä tilaisuus hankkia ottelukokemusta esimerkiksi ennen ensimmäisiä kansallisia kisoja. Kaikki, jotka pohtivat vähääkään osallistumistaan Nurmijärven kisoihin 16.4., ei muuta kuin salikisoihin mars ensimmäiset lämmöt ottamaan, ja nimi listoille!

17:00-19:00 – E, D, ja C2

19:00-21:00 – C1, B1, A1 ja H (voidaan aloittaa liukuvasti aikaisemminkin junnumatsien loppupäässä)

Huom! Salikisapäivänä ei järjestetä muita harjoituksia.

Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Maaliskuun vyökokeet

Maaliskuun vyökokeet

Kevätkauden ensimmäinen vyökoe lähestyy.

7-14 -vuotiaat lapset ja nuoret – ti 15.3.

  • klo 17:00-18:00 – Keltaiset ja vihreiden nauhojen suorittajat (8. kup – 7+.kup)
  • klo 18:00-19:30 – Vihreän vyön ja ylempien suorittajat (6.- kup)
  • Niillä, joilla ei ole koetta, on harjoitukset normaalisti

3-6 -vuotiaat lapset – ke 16.3.

  • klo 18:00-19:00
  • HUOM. Niillä, joilla ei nyt ole vyökoetta, on yhteinen harjoitus 17:00-18:00

Aikuiset – to 17.3.

  • klo 18:30-20:30
  • Niillä, joilla ei ole koetta, on harjoitukset normaalisti

Vyökokeeseen pääsee kerättyään tarpeeksi harjoitusmerkintöjä ja osaamalla vyötason tekniikat (harjoituksissa käydyt tekniikat) ja liikesarjat. Ohjaajat laskevat harjoituskerrat harrastajien omien treenikirjausten perusteella ja tarkistavat ryhmistään kokeisiin pääsijät. Näille harrastajille lähetetetään asiasta erikseen sähköposti ja kerrotaan harjoitusten yhteydessä. Vyökokeiden hinnastot voit tarkistaa täältä.

Edellytämme kaikilta kokeeseen osallistuvilta Suomen Taekwondoliiton lajilisenssiä, jonka voi käydä ostamassa täältä.

Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Alkukevään uutiskirje

Alkukevään tärkeimmät tapahtumat löytyvät liitteestä alta.

TU2011 tiedotus alkukevät 2016

Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Perjantaina 12.2. kaikki harjoitukset peruttu SM -kilpailujen vuoksi

Perjantaina 12.2. ei järjestetä mitään harjoituksia SM -kilpailuiden johdosta. Seuran kaikki valmentajat ja ohjaajat ovat joko itse kilpailemassa tai sitten koutsaamassa muita urheilijoita kohti Suomen mestaruuksia Tampereella. Tapahtumasta voit lukea lisää täältä.

Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Jenna Partanen on olympiaunelmansa perässä

Suomessa on tuhansia urheilijoita, jotka uhraavat päivittäin kaikkensa saavuttaakseen unelmistaan suurimman: olympiaunelman. Yksi tällaisista urheilijoista on Lainaston tukema taekwondo-urheilija Jenna Partanen.

Jenna Partanen Taekwondourheilijat 2011

Kahdeksankymmentätuhatta ihmistä hurraa, kun urheilijat astelevat legendaarisen Maracanãn nurmelle. Miljardiluokan yleisö on asettautunut kotisohvilleen valmiina juhlimaan parin viikon koitoksen alkamista. Rion olympialaiset ovat käynnistymässä.

Katsojat näkevät urheilijoista vain onnellisen pintakuoren. He näkevät, että kaikki urheilijat ovat innoissaan saadessaan olla osa maailman hienointa urheilukilpailua. He eivät kuitenkaan tiedä, kuinka paljon kaikki urheilijat ovat taistelleet saadakseen edes olla osa olympiaunelmaa.

Mahdollisuus unelman toteuttamiseen

Näinä aikoina Jenna Partasen oma taistelu konkretisoituu viimeisiä fyysisiä ja psyykkisiä voimavaroja mittaavaksi jännitysnäytelmäksi. Viimeinen mahdollisuus olympiapaikan lunastamiseen on käsillä.

Taekwondon viimeiset kisapaikat, osallistumisoikeudet omien unelmien tavoitteluun, jaetaan Euroopan olympiakarsintakilpailussa Istanbulissa 16.-17.1.2016. Kunkin painoluokan kaksi parasta saavat käsiinsä liput kohti Rio de Janeiron olympialaisia.

Kilpailu on kovaa ja armotonta, mutta alle 67-kiloisten painoluokassa otteleva Jenna Partanen on yksi niistä urheilijoista, joilla on erinomaiset mahdollisuudet päihittää kaikki kilpailijansa ja napata paikka olympialaisiin. Tästä pitävät huolen menestyvälle urheilijalle tyypilliset piirteet: lahjakkuus, ahkeruus, omistautuminen ja intohimo.

Menestyvän urheilijan resepti pitää kuitenkin sisällään myös muuta kuin täydellisiä piirteitä. Valmennuksen pitää olla huippuluokkaa ja urheilijan on tehtävä uhrauksia.

Partasen tukena on osaava kaksikko

Urheilija voi määrittää oman urakehityksensä suunnan, mutta valmennus määrittää tahdin. Osaava valmennus antaa urheilijalle edellytykset koko potentiaalinsa realisointiin menestykseksi.

Taekwondourheilijat 2011 -seuraa edustavan Partasen ympärillä työskentelee osaava kaksikko, jonka tehtävänä on varmistaa, ettei yhtään kiveä jää kääntämättä ja kehitys sujuu toivotunlaiseen tahtiin.

Partasen henkilökohtainen valmentaja on monissa liemissä keitetty, itsekin Istanbulin olympiakarsintaan valmistautuva olympiaurheilija Teemu Heino. Toisena valmentajana on Suomen Tekwondoliiton Olympiavalmentaja Jesus Ramal, joka on kuvaillut Partasta Suomen lupaavimmaksi nuoreksi taekwondoiniksi. Juuri Ramalin luottamus Partasen kykyihin johti siihen, että syksyllä Partasella alkoi täysipäiväinen huippu-urheilijan elämä Ramalin opissa.

Muutto tuntemattomaan

Partanen muutti syksyn tullen Madridiin harjoittelemaan täysipäiväisesti Ramalin oppiin. Askel oli paitsi urheilullisesti merkittävä myös henkistä lujuutta mittaava muutos. Todellinen uhraus. Tuttu ympäristö vaihtui uuteen ja tuntemattomaan.

”Sen lisäksi, että muutin harjoittelemaan huippu-urheilijana vieraaseen maahan, jossa kaikki kanssakäynti tapahtuu vieraalla kielellä, niin muutin myös pois kotoa asumaan yksin omilleni. Ensimmäinen oma kotini on ulkomailla täysin uudessa ympäristössä”, Partanen paljastaa.

Partanen asuu San Sebastian de los Reyesin rauhallisella alueella kahdenkymmenen kilometrin päässä Madridin keskustasta. Siinä missä useimmat turistit jäävät Madridin keskustaan, sinne jää myös englannin kielen taito. Arkipäiväisen asioinnin lisäksi tämä on näkynyt myös harjoittelussa.

”Alussa oli kyllä vähän erilaista tehdä harjoitteita, kun kieli aiheutti hankaluuksia.  En aina ymmärtänyt, mitä pitäisi tehdä. Onneksi Jesus jaksoi selittää ja näyttää kädestä pitäen. Jesuksen kanssa on mennyt tosi hyvin.”

Elämä vieraassa ympäristössä on ollut kiireistä. Leiri- ja kisamatkat ovat vieneet Partasta ympäri Eurooppaa, eivätkä matkalaukut ole ehtineet olla pitkään aloillaan. Kaikesta huolimatta panostus on tehnyt Partasesta entistä vahvemman urheilijan ja ihmisen.

”Luulen, että tämän Espanjan treenireissun hyöty tulee näkymään elämässäni vielä vuosienkin päässä moninkertaisesti. Paljon olen oppinut rakastamastani lajista, harjoittelusta ja bonuksena on tullut omilleen muuttaminen sekä kielitaito. Onhan se hienoa, että pääsen toteuttamaan unelmaani – ja voin sanoa, että olen tehnyt kaikkeni tämän unelman eteen”, Partanen hehkuttaa.

Matka on tärkeässä vaiheessa

Päivittäistä kamppailua kehon ja psyyken kehittämiseksi. Olympiaurheilija on nähnyt monia karuja päiviä matkansa varrella. Verta, hikeä, kyyneleitä. Kaikkia kliseitä, jotka ovat urheilijan kokemana muuttuneet todellisuudeksi.

Siitäkin huolimatta olympiaurheilijan todellinen unelma on totta vasta, kun olympiatuli sytytetään 5.8.2016.

Silloin nähdään myös onko Jenna mukana olympiaurheilijana jo Rio de Janeiron olympialaisissa. Ratkaiseva etappi matkalla on 16.1.2016 Istanbulissa, kun Jenna ottelee Euroopan olympiakarsinnoissa.

Partanen ja hänen valmentajansa lähtevät Istanbuliin innostuneina ja luottavaisina.

”Istanbulin olympiakarsintaan lähden innolla. Onhan tämä tähänastisen urani huippuhetki. Teknisesti olen tällä hetkellä parhaimmillani. Jesuksen mukaan kehitykseni on ollut uskomattoman nopeaa, joten hän on erittäin tyytyväinen siihen”, Partanen sanoo.

Taekwondourheilijat 2011 ja Jennan tukija Lainasto Oy toivottavat Jennalle onnea karsintoihin! Muista nauttia matkasta kohti olympiaunelmaasi, muistaen, että kova työ ja uhraukset palkitaan lopulta!

Lainasto Oy on suomalainen rahoitusyhtiö, joka on tarjonnut rahoitusratkaisuja arjen haasteisiin ja unelmien tavoittelemiseen jo vuodesta 2011.

www.lainasto.fi

 

Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Taekwondourheilijoiden kevään harjoituskalenteri

Kevään harjoitteluaikoihin joitakin muutoksia

Syyskauden vielä lähestyessä loppuaan, suunnataan katseita jo tulevaan. Konalan kevään harjoittelukalenteri on muokattu valmiiksi. Lajimme ominaisten piirteiden vuoksi ryhmien koot, ikäjakauma ja vyöjakauma elävät jatkuvasti, mikä pakottaa tarkastamaan harjoituskalenteria uudestaan aina kauden päättyessä. Osa muutoksista johtuu esimerkiksi siitä, että syskyn mittaan kaksi samaan aikaan harjoittelevaa ryhmää ovat kasvaneet niin isoiksi, että sali alkaa käydä pieneksi molemmille. Osa taas juontaa juurensa ohjaajien aikataulutuskysymyksistä. Selvyyden vuoksi alla on vielä listattuna, missä ryhmässä harrastajan kulloinkin tulisi harjoitella.

 

Ryhmä Taso Harrastajat
0-3 Vauvat, naperot ja taaperot Katso kuvaukset tarkemmin ryhmien omilta sivuilta
3-6 Alkeet Aloittelijat, yhden hihamerkin omistavat
Jatko Kaksi hihamerkkiä ja keltaisesta vyöstä ylöspäin
7-14 Alkeet Valkoiset ja keltaiset vyöt
Jatko Keltaiset vyöt, joissa yksi tai kaksi vihreää nauhaa
Edistyneet Vihreät vyöt ja tätä ylemmät vyöarvot
14+ Alkeet Valkoiset ja keltaiset vyöt
Jatko Vihreät ja siniset vyöt
Edistyneet Punaiset ja mustat vyöt
Ottelu Kaikki Kaikki keltaisesta ylöspäin, joita ottelu kiinnostaa
Eliitti Kansainväliseen menestykseen pyrkivä kilparyhmä
Liikesarja Harrastaja Kaikki, joita liikesarjojen harjoittelu kiinnostaa
Kilparyhmä Liikesarjakilpailuissa käyvät harrastajat ja urheilijat

Aikataulu_kevät2016Kevään harjoitusajat

Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Joulukuun vyökokeet

Joulukuun vyökokeet

Vyöarvoa on mahdollista korottaa vielä ennen joulutaukoa.

7-14 -vuotiaat juniorit – ti 15.12.

  • klo 17:00-18:00 – Keltaiset ja vihreiden nauhojen suorittajat (8. kup)
  • Klo 18:00-19:00 Vihreiden nauhojen suorittajat (7.-7+. kup)
  • klo 19:00-20:30 – Vihreän vyön ja ylempien suorittajat (6.- kup)
  • Niillä, joilla ei ole koetta, on harjoitukset normaalisti

3-6 -vuotiaat lapset – ke 16.12.

  • klo 18:00-19:00
  • HUOM. Niillä, joilla ei nyt ole vyökoetta, on yhteinen harjoitus 17:00-18:00

Aikuiset – to 17.12.

  • klo 18:30-20:30
  • Niillä, joilla ei ole koetta, on harjoitukset normaalisti

Vyökokeeseen pääsee kerättyään tarpeeksi harjoitusmerkintöjä ja osaamalla vyötason tekniikat (harjoituksissa käydyt tekniikat). Ohjaajat laskevat harjoituskerrat harrastajien omien treenikirjausten perusteella ja tarkistavat ryhmistään kokeisiin pääsijät. Näille harrastajille lähetetetään asiasta erikseen sähköposti ja kerrotaan harjoitusten yhteydessä. Vyökokeiden hinnastot voit tarkistaa täältä.

Edellytämme kaikilta kokeeseen osallistuvilta Suomen Taekwondoliiton lajilisenssiä, jonka voi käydä ostamassa täältä.