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Im Sommertrainingsseminar haben wir zusätzliche Übungen kennengelernt

Im Sommerschulungsseminar wurden drei Abschnitte behandelt. Auf dem Sportplatz absolvierten wir Laufen, Springen und Werfen, im Kraftraum verschiedene Kniebeugen, Grabs und Parallelklimmzüge und in der Taekwondo-Halle Körperbeherrschung, Gummibandtraining und Beweglichkeitstraining. Das Tempo war recht flott und einzelne Bewegungen wurden nur kurz ausprobiert.

Vielen Dank an alle Teilnehmer. Wir hoffen auf Feedback und versprechen, dass wir im Herbst weitermachen.


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