Der Hauptlehrer, der für das technische Seminar verantwortlich ist, ist Petteri Kauppinen, der über einen vielseitigen Hintergrund in Taekwondo, 5. Dan, finnischer Meister der Kampf- und Bewegungsserien und eine lange Karriere als Lehrer verfügt. Petters Interesse galt schon immer dem Coachen und Unterrichten.
Teemu Heino, 6 Dan, einer der erfolgreichsten Taekwondo-Wettkämpfer Finnlands, ist viermaliger EM-Medaillengewinner im Kampfseminar. Neben seiner Sportkarriere hat Teemu z.B. als Wachmann, Portier und konzipierte und betreute verschiedene Selbstverteidigungstrainings.
Zeitplan für Technologieseminare / SA 14.10.2023
09:00 – 10:30 Sechs Grundbausteine der Handtechnik und Handtechnik 11:00 – 12:30 Uhr Tritttechnik Mittagspause, eigene Snacks. Sprechen Sie während des Essens über Verfolgungstechniken. 13:00 – 15:00 Wirtschaftsreihe 15:00 – 15:30 Uhr Stretching / Frage-und-Antwort-Runde
Zeitplan für das Kampfseminar / SA 4. November 2023
09:00 – 10:30 Uhr Schrittübereinstimmungen 11:00 – 12:30 Uhr Selbstverteidigung Mittagspause, eigene Snacks. Während des Essens / nach dem Essen eine Diskussion über Wrestling im Allgemeinen und die Rolle des Wrestlings im Taekwondo-Unterricht. 13:30 – 15:00 Uhr Ein Pflichtspiel 15:00 – 15:30 Stretching / Frage-und-Antwort-Runde
Willkommen zu den Indoor-Spielen am 30. September. ab 11:00 Uhr 15:00! Und natürlich auch für den folgenden 28.10., 25.11. und 16.12.
Salikisa ist für alle gedacht, die Matches wollen. Die Punkte werden „old school“ manuell berechnet, elektrische Socken sind also nicht nötig. Die Veranstaltung ist auch perfekt für diejenigen, die noch keine Erfahrung im Match Racing haben.
Der Turnhallenwettbewerb kostet 10 € pro Tag. Sie können sich auch für alle fünf Rennen gleichzeitig anmelden. Die Gebühr beträgt dann 35 €. Wir rechnen nach dem Rennen ab. Die Anmeldung ist verbindlich und nur mit ärztlichem Attest stornierbar.
Sie können sich auch vor Ort anmelden, allerdings berechnen wir in diesem Fall eine Nachmeldegebühr von 7 € auf die Rechnung. Zahlungsarten sind Bargeld, Mobilepay oder Rechnung.
Zeitplan:
11:00 Saaltüren öffnen 11:15 gemeinsames Aufwärmen 11:30 Uhr: Der Wettkampf im Fitnessstudio beginnt 15:00 Uhr: Der Wettkampf im Fitnessstudio endet
Der von der koreanischen Botschaft gesponserte Ambassador's Cup wurde am Samstag, 23. September 2023, in der Tikkurila Sports Hall organisiert. Bei den Business-Serien-Wettbewerben gab es eine hohe Beteiligung, die Match-Wettbewerbe waren jedoch sehr klein.
Ranking-Ergebnisse der Wirtschaftsreihen:
Juniorinnen: Aino Kortelainen 1., Sofia Sarala 4. Junior männlich: Alex Jürgens 2. Weiblich U40: Laura Kinnunen 2. Weiblich U50: Kirsi-Marja Raitasalo 5. Weiblich O50: Marita Jaakkola 2. Juniorenpaar: Sofia Saraka & Lassi Kaasinen 1. Paar O30: Laura Kinnunen & Ville Lehtinen 2. Team U17: Aino, Sofia & Airada 1., Alex, Alexander & Henri 3. Team O30: Ville, Jeppe & Tatu 2., Laura, Laura, Miia 3.
Liebhaber von Wirtschaftsserien:
Die Spieler der Amateurserie waren in ihren ersten Rennen Feuer und Flamme. Gold für Essi von den Gelben und Bronze für Anna. Das Paar Essi und Anna gewann Gold. Tolle Wetten von Adna und Afnaan im Paar- und Einzelwettkampf, aber dieses Mal wurden sie von den Medaillenplätzen ausgeschlossen.
Juuli Mankonen (F -49 kg) und Bardia Mirzaei (M -80 kg) repräsentieren Finnland und wir folgen Talli im Open G1-Turnier. Bardia beginnt das Spiel mit 110 und Juuli mit 510. Beide haben mit einem Sieg eine Medaille übrig. Viel Glück für die Spiele!
Die EM der olympischen Gewichtsklassen findet in Tallinn auf der Eisbahn Tondiraba statt. Chahrazed Boughrara, der einzige Vertreter unseres Vereins, wird am Freitag, den 25. August, antreten. In der ersten Runde, im Spiel 301, wird der Vertreter Moldawiens antreten.
Die Rennen können gegen Gebühr mit der Recast-App verfolgt werden: https://recast.tv/
Herzlich willkommen zu den Hallenwettkämpfen am 19.8., 30.9., 28.10., 25.11. und 16.12. ab 11:00 Uhr 15:00!
Salikisa ist für alle gedacht, die Matches wollen. Die Punkte werden „old school“ manuell berechnet, elektrische Socken sind also nicht nötig. Die Veranstaltung ist auch perfekt für diejenigen, die noch keine Erfahrung im Match Racing haben.
Der Turnhallenwettbewerb kostet 10 € pro Tag. Sie können sich auch für alle fünf Rennen gleichzeitig anmelden. Die Gebühr beträgt dann 35 €. Wir rechnen nach dem Rennen ab. Die Anmeldung ist verbindlich und nur mit ärztlichem Attest stornierbar.
Sie können sich auch vor Ort anmelden, allerdings berechnen wir in diesem Fall eine Nachmeldegebühr von 7 € auf die Rechnung. Zahlungsarten sind Bargeld, Mobilepay oder Rechnung.
Zeitplan:
11:00 Saaltüren öffnen 11:15 gemeinsames Aufwärmen 11:30 Uhr: Der Wettkampf im Fitnessstudio beginnt 15:00 Uhr: Der Wettkampf im Fitnessstudio endet
Am 15. August 2021 wechseln wir zu den Herbsttrainingsplänen. Änderungen der Fahrpläne sind möglich.
Es gibt einige Änderungen bei den Übungsplänen und Gruppen. Die Kindergruppen sind nun nach Alter wie folgt aufgeteilt:
3-4 Jährige
5-6 Jährige
7-8-Jährige
9-10 Jährige
11-12 Jährige
13-15 Jährige
Alle Grundgruppen haben 2 eigene Trainings und zusätzlich, mit Ausnahme der 3-6-Jährigen, ein gemeinsames Training. Wer in Fortgeschrittenengruppen und Fortgeschrittenengruppen trainiert, kann anstelle oder zusätzlich zum gemeinsamen Training entweder eine Körperkontroll-, Match- oder Bewegungsserienübung (aus den Übungen der Hobbygruppen) wählen.
Für Erwachsene gibt es zwei Amateur-Spielübungen, von denen eines von Juho Kostiainen geleitet wird. Zu diesen Übungen sind alle Erwachsenen mit gelbem Gürtel herzlich willkommen. Allerdings liegt bei Juhos Training der Schwerpunkt auf fortgeschrittener Spieltechnik.
Die Anzahl der Körperübungen wurde leicht reduziert, wir erinnern Sie jedoch an das Amateurangebot von Punttisali.com:
Punttisali.com bietet einen 6-Monats-Vertrag für alle Enthusiasten und ihre Familienmitglieder für 20 €/Monat und für Sportler, die in Wettkampfteams trainieren, für 15 €/Monat. Bestellen Sie Ihre Karte unter www.punttisali.com und wähle als Vertrag „TU11 Familie“ oder „TU11 Sportler“.
Basisgruppen
Kinder 3-4 Jahre alt
Mo 18.00-19.00 Uhr Mi 18:00-19:00 Uhr
Kinder 5-6 Jahre alt
Di 18.00-19.00 Uhr Do 18.00-19.00 Uhr
Kinder 7-8 Jahre Grundschule
Mo 17.00-18.00 Uhr Do 17.00-18.00 Uhr Fr 18.00-19.00 Uhr
Kinder 7-8 Jahre, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
Mo 17.00-18.00 Uhr Di 17.00-18.00 Uhr Darüber hinaus werden eine oder mehrere der folgenden Optionen ausgewählt: Mo 17.00-18.00 Uhr Spiele / Enthusiasten / 7-16-Jährige Mi 17.00-18.00 Business-Reihe / Enthusiasten / 7-16-Jährige Do 17.00-18.00 Uhr Spiel / Enthusiasten / 7-16-Jährige Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, an folgenden Übungen teilzunehmen: Di 19.00-19.30 Uhr Mobilität (+7J.)
Kinder 9-10 Jahre alt Grundschule
Mi 18:00-19:00 Uhr Do 17.00-18.00 Uhr Fr 18.00-19.00 Uhr
Kinder 9-10 Jahre, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
Mo 18.00-19.00 Uhr Mi 19:00-20:00 Uhr Darüber hinaus werden eine oder mehrere der folgenden Optionen ausgewählt: Mo 17.00-18.00 Uhr Spiele / Enthusiasten / 7-16-Jährige Mo 18.00-19.00 Trickschule (+10 Jahre) Mi 17.00-18.00 Business-Reihe / Enthusiasten / 7-16-Jährige Do 17.00-18.00 Uhr Spiel / Enthusiasten / 7-16-Jährige Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, an folgenden Übungen teilzunehmen: Di 19.00-19.30 Uhr Mobilität (+7J.)
Kinder 11-12 Jahre alt Grundschule
Di 17.00-18.00 Uhr Do 17.00-18.00 Uhr Fr 19:00-20:00
Kinder 11-12 Jahre, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
Di 17.00-18.00 Uhr T0 19.00-20.00 Uhr Darüber hinaus werden eine oder mehrere der folgenden Optionen ausgewählt: Mo 17.00-18.00 Uhr Spiele / Enthusiasten / 7-16-Jährige Mo 18.00-19.00 Trickschule (+10 Jahre) Mi 17.00-18.00 Business-Reihe / Enthusiasten / 7-16-Jährige Do 17.00-18.00 Uhr Spiel / Enthusiasten / 7-16-Jährige Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, an folgenden Übungen teilzunehmen: Di 19.00-19.30 Uhr Mobilität (+7J.) So 18.00-19.30 Uhr Sporttechniktraining (+12 Jahre)
Kinder im Alter von 13 bis 15 Jahren Grundschule
Di 18.00-19.00 Uhr Do 17.00-18.00 Uhr Fr 17.00-18.00 Uhr Mo 18.00-19.00 Trickschule (+10 Jahre) Di 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 Jahre) Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, an folgenden Übungen teilzunehmen: Di 19.00-19.30 Uhr Mobilität (+7J.) Mi 19.00-19.30 Uhr Kern (+ 14 Jahre) So 18.00-19.30 Uhr Sporttechniktraining (+12 Jahre)
Kinder 13-15 Jahre, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
Di 18.00-19.00 Uhr Fr 17.00-18.00 Uhr Darüber hinaus werden eine oder mehrere der folgenden Optionen ausgewählt: Mo 17.00-18.00 Uhr Spiele / Enthusiasten / 7-16-Jährige Mo 18.00-19.00 Trickschule (+10 Jahre) Mi 17.00-18.00 Business-Reihe / Enthusiasten / 7-16-Jährige Do 17.00-18.00 Uhr Spiel / Enthusiasten / 7-16-Jährige Mo 18.00-19.00 Trickschule (+10 Jahre) Di 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 Jahre) Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, an folgenden Übungen teilzunehmen: Di 19.00-19.30 Uhr Mobilität (+7J.) Mi 19.00-19.30 Uhr Kern (+ 14 Jahre) Do 17.00-18.00 Crushing (+14 Jahre) So 18.00-19.30 Uhr Sporttechniktraining (+12 Jahre)
+16-jährige Grundschüler
Mo 20:00-21:00 Do 20:00-21:00 Uhr Fr 19:00-20:00 Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, an folgenden Übungen teilzunehmen: Mo 18.00-19.00 Trickschule (+10 Jahre) Di 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 Jahre) Di 19.00-19.30 Uhr Mobilität (+7J.) Mi 19.00-19.30 Uhr Kern (+ 14 Jahre) Do 17.00-18.00 Crushing (+14 Jahre) Mo. 19.00-20.00 Uhr Spiele / Enthusiasten / Erwachsene Mi 19:30-21:00 Uhr Spiel / Enthusiasten / Erwachsene Mo 18.00-19.00 Business-Reihe / Enthusiasten / Erwachsene So 18.00-19.30 Uhr Sporttechniktraining (+12 Jahre)
Fortsetzung für +16-Jährige
Mo 20:00-21:00 Do 20:00-21:00 Uhr Fr 19:00-20:00 Mo 18.00-19.00 Trickschule (+10 Jahre) Di 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 Jahre) Di 19.00-19.30 Uhr Mobilität (+7J.) Mi 19.00-19.30 Uhr Kern (+ 14 Jahre) Do 17.00-18.00 Crushing (+14 Jahre) Mo. 19.00-20.00 Uhr Spiele / Enthusiasten / Erwachsene Mi 19:30-21:00 Uhr Spiel / Enthusiasten / Erwachsene Mo 18.00-19.00 Business-Reihe / Enthusiasten / Erwachsene So 18.00-19.30 Uhr Sportkliniktraining (+12 Jahre)
+16-Jähriger mit roten und schwarzen Gürteln
Di 19.30- (+Ausbilder, Assistenzausbilder, Schwarzgurte und Kandidaten für Dan-Prüfungen) Do 19.30- Fr 19:00-20:00 Mo 18.00-19.00 Trickschule (+10 Jahre) Di 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 Jahre) Di 19.00-19.30 Uhr Mobilität (+7J.) Mi 19.00-19.30 Uhr Kern (+ 14 Jahre) Do 17.00-18.00 Crushing (+14 Jahre) Mo. 19.00-20.00 Uhr Spiele / Enthusiasten / Erwachsene Mi 19:30-21:00 Uhr Spiel / Enthusiasten / Erwachsene Mo 18.00-19.00 Business-Reihe / Enthusiasten / Erwachsene So 18.00-19.30 Uhr Sportkliniktraining (+12 Jahre)
Zusätzliche Übungen
Mo 18.00-19.00 Trickschule (+10 Jahre) Di 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 Jahre) Di 19.00-19.30 Uhr Mobilität (+7J.) Mi 19.00-19.30 Uhr Kern (+ 14 Jahre) So 18.00-19.30 Uhr Sportkliniktraining (+12 Jahre)
Begeisterte Renngruppen
Spiel / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Mo 17.00-18.00 Uhr Spiele / Enthusiasten / 7-16-Jährige Do 17.00-18.00 Uhr Spiel / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Wirtschaftsserie / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Mi 17.00-18.00 Business-Reihe / Enthusiasten / 7-16-Jährige
Business-Serie / Hobbyisten / Erwachsene
Mo 18.00-19.00 Business-Reihe / Enthusiasten / Erwachsene
Match / Amateure / Erwachsene
Mo. 19.00-20.00 Uhr Spiele / Enthusiasten / Erwachsene Mi 19:30-21:00 Uhr Spiel / Enthusiasten / Erwachsene
Zerquetschen
Do 17.00-18.00 Crushing (+14 Jahre)
Wettkampfgruppen des Spiels (Athletenvereinbarung)
Wettkampfgruppe des Spiels 7-14 Jahre alt (Athletenvertrag)
Mo 18.00-19.00 Uhr Di 17.00-18.00 Uhr Mi 18:00-19:00 Uhr Do 18.00-19.00 Uhr
Wettkampfgruppe für den Wettkampf, Junioren und Erwachsene (Athletenvereinbarung)
Mo 19:00-21:00 Di 19.00-21.00 Uhr (Hauptstadtregionskooperation) Mi 19.00-21.00 Uhr (Hauptstadtregionskooperation) Do 19.00-21.00 Uhr (Hauptstadtregionskooperation) Fr 17.00-21.00 Uhr freies Training
Vormittagstraining für Wettkampfmannschaften (Athletenvertrag)
Di 8.00-9.30 Uhr (Kooperation der Hauptstadtregion) Di 8.00-9.30 Uhr (Kooperation der Hauptstadtregion)
Business Series Wettkampfgruppe / Kinder (Athletenvertrag)
Di 17.00-18.30.00 Uhr
Wettkampfgruppen der Business Series (Athletenvereinbarung)
Wettkampfgruppe Business Series (Athletenvertrag)
Mo 19:00-21:00 Mi 19:30-21:00 Uhr Do 18.00-20.00 Uhr Fr 17.00-21.00 Uhr Freies Training Sa. 13.00-15.00 Uhr Aufführungsprobe
