Baby-Taekwondo
Baby Aekwondo bietet Erwachsenen und Babys einen schönen gemeinsamen Übungsmoment. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse in Selbstverteidigung und Kampfsport erforderlich, aber jeder ist herzlich willkommen, Baby-Taekwondo kennenzulernen. Im Unterricht üben wir z.B. Grundlegende Taekwondo-Tritte, -Schläge und -Verteidigungen sowie Übungen zur Stärkung der Muskelkondition. Die Kurse sind so konzipiert, dass alle Mütter und Väter, unabhängig von Alter, Größe und Fitness, teilnehmen können.
Der Kurs besteht aus einem leichten Aufwärmen, Technik- und Muskelfitnessabschnitten sowie einer Dehneinheit. Obwohl sich Baby-Taekwondo hauptsächlich an Erwachsene richtet, ist das Baby in fast allen Abschnitten eng eingebunden. Beim Aufwärmen und Trainieren liegt das Baby auf dem Schoß des Erwachsenen und fungiert gleichzeitig als schönes Zusatzgewicht. Beim Üben von Taekwondo-Techniken kann das Baby zeitweise neben die Decke gelegt werden, um den Übungen des Erwachsenen zu folgen.
Der Kurs eignet sich am besten für Babys ab 3 Monaten, die bereits wissen, wie sie ihren Kopf stützen.
Zeit und Ort
Baby-Taekwondo beginnt am 17. September. Der Unterricht findet dienstags um 14:00 Uhr in der Taekwondo-Sporthalle in Konala, Ruosilankuja 3, Helsinki, statt. Die Übungen dauern bis zum 17. Dezember 2013.
Ausrüstung
Zusätzlich zu den normalen Trainingsgeräten sollten Sie ein Handtuch oder eine Decke mitbringen, auf die Sie das Baby von Zeit zu Zeit legen können.
Aufsicht
Die Ausbilderin ist Saija Sinisalo (1. Dan) und ihr im April geborenes Baby Vilppu.
Zahlung
Die Teilnahme kann entweder in Einmalzahlungen (10 €), durch den Kauf einer 6er-Karte (50 €) oder durch Zahlung einer Saisongebühr (98 €) bezahlt werden. Die Saisongebühr deckt alle 14 Trainingseinheiten am 17. September ab. – 17.12.
Wenn Sie das Thema interessiert und Sie weitere Informationen benötigen, senden Sie eine E-Mail an den Dozenten unter saija.sinisalo@gmail.com. Auch die Anmeldungen werden auf die gleiche Weise gehandhabt.
WILLKOMMEN AN BORD!
