Varma kesän merkki on, että pelätty ”mäki” ilmestyy Taekwondourheiijoiden treenikalenteriin. Mäkitreenissä juostaan nimensä mukaisesti toistuvasti ylös Malminkartanon täyttömäkeä joko portaita tai polkuja soveltaen. Harjoituspainotukset muuttuvat kesän kuluessa ja kunnon kasvaessa. Suosittelemme harjoitusta kaikille, jotka haluavat kasvattaa kuntoaan, erityisesti jos mäkiharjoitus vielä puuttuu kokemuspankista.
For the first time, we will go for hill training as a joint start in Salita on Wednesday, June 7. at 18:30 From now on, the exercises start directly on the hill at the bottom of the stairs.