Autor: Sampo Pajulampi

 

Baby taekwondo ahora también los jueves

Descripción horaria

Baby aekwondo ofrece a adultos y bebés un agradable momento de ejercicio conjunto. La participación no requiere experiencia previa en defensa personal y artes marciales, por lo que todos son bienvenidos a conocer el baby taekwondo. Durante las lecciones practicamos, p.e. Patadas, puñetazos y defensas básicas de taekwondo, así como ejercicios para fortalecer la condición muscular. Las clases están diseñadas para que todos los padres, independientemente de su edad, tamaño y forma física, puedan participar.

La clase consta de un calentamiento ligero, secciones de técnica y fitness muscular, y una sesión de estiramiento. Aunque el taekwondo para bebés está dirigido principalmente a adultos, el bebé participa muy de cerca en casi todas las secciones. Durante el calentamiento y el ejercicio, el bebé se encuentra principalmente en el regazo del adulto y al mismo tiempo actúa como un bonito peso adicional. Al practicar técnicas de taekwondo, se puede colocar al bebé junto a la manta para que observe los ejercicios del adulto.

Baby aekwondo es más adecuado para bebés mayores de 3 meses que ya saben cómo sostener la cabeza.

Cronograma

El entrenamiento de Baby Aekwondo los jueves de 13:00 a 14:00 continuará hasta mediados de junio. 3.4. – 12.6. en el período intermedio se imparten un total de 8 lecciones de taekwondo.

Las puertas del pasillo se abren como mínimo 15 minutos antes del inicio de la clase. Después de clase, puedes quedarte en el gimnasio para alimentar y cuidar al niño.

No hay ejercicios durante Semana Santa y Primero de Mayo (semanas 17-18), ni el Jueves Santo (semana 22).

Equipo

Además del equipo de ejercicio habitual, conviene traer una toalla o manta sobre la que poder recostar al bebé de vez en cuando.

Supervisor

La instructora es Saija Sinisalo (1er dan) y su hijo nació en abril de 2013.

Deudas

La tarifa del entrenamiento grupal del jueves de 52 euros cubre las 8 sesiones de entrenamiento.

Registro e información adicional

Puedes inscribirte enviando un correo electrónico al instructor a saija.sinisalo@gmail.com.

¡Nos vemos en los entrenamientos!

 

Toda una semana de taekwondo y otras actividades divertidas

Los atletas de Taekwondo 2011 organizan un campamento diurno para niños de 6 a 13 años del 2 al 6 de junio de 2014 en la sala de atletas de Taekwondo en Konala. El campamento es apto para cualquier persona interesada en el taekwondo, incluso si no tiene experiencia previa.

El campamento es un campamento de día. El campamento comienza a las 9:00 y finaliza a las 17:00. Los ejercicios guiados comienzan a las 10:00 y finalizan a las 15:00. Cada día se organizan dos entrenamientos de taekwondo, con temáticas cambiantes de secuencias de movimientos, partidos, patadas, técnica básica, coordinación, movilidad, acrobacias, etc... Además, todos los días salimos a la calle cuando el tiempo lo permite, jugamos y jugamos, miramos. combinar vídeos y, sobre todo, correr juntos y divertirnos.
El precio del campamento es de 150 euros incluyendo almuerzo, dos ejercicios diarios y el resto del programa. Ofrecemos un descuento para hermanos 10% si participa más de un niño de su familia.

Los instructores del campamento son profesores TU11 y jóvenes instructores.

La inscripción se realizará el 20.5. por la dirección info@tu11.fi o a la lista en el pasillo.
Puedes obtener más información de los instructores del club, página web o enviando un correo electrónico al club.

Publicidad_campamento de verano_2014

En las competiciones de Nurmijärvi el 5.4. Nuestro objetivo es tener el equipo más grande de la historia del club y de todo el torneo. Esperamos conseguir a todos los que puedan lograrlo. Hay una serie adecuada para todos y nos esforzamos en construir las medidas de apoyo del torneo de tal manera que sea lo más fácil posible para todos participar.

Invitación al concurso aquí>>

Si estás interesado, ¡pídele a los instructores más información e instrucciones!

Entusiastas:

Laaksonen, Lasse 3.

Saha, Jaakko 2.

Mayores +30:

Laaksonen, Lasse 2.

Niños E:

Quiñones, Sara 1.

Quiñones, Sara 1.

Cederlöf, Camilla 2.

Niños D1:

Leskinen, Luca 2.

Leskinen, Luca 1.

Quiñones, Eddie 1.

Cadetes, C2.

Sarala, Severi 2.

Moullaev, Megii 3.

Marinkov, Cécile 4.

Sippola, Alina 4.

Cadetes C1:

Ali, Pirveisi 2.

Moullaev, Aaha 3.

Väyrynen, Milla 2.

Väyrynen, Milla 1.

Jóvenes:

Väyrynen, Aleksi 1.

Aleksi Väyrynen 2.

Adultos:

Raivio, Tanja 1.

Peltola, Liisa 1.

 

En general, el nivel del equipo ha mejorado y los debutantes también lo hicieron bien. Aunque todavía queda mucho por practicar, muchos conceptos básicos importantes están funcionando.

Los entrenadores son Juho Ranta (también fisioterapeuta), Juho Kostiainen, Pauli Raivio, Petteri Kauppinen y Sampo Pajulami.

El equipo estaba dirigido por Teemu Heino.

Todos los resultados:

resultados de la mañana

los resultados de la tarde

gráficos de la mañana

gráficos de la tarde

 

Gracias a todos, la próxima dirección es Nurmijärvi.

 

Matti Sairanen completó su 2º Dan en el examen de cinturón celebrado en su ciudad natal de Beijing.

Matti Sairanen es un medallista múltiple de parataekwondo (2 x 2.º Campeonato del Mundo, 1 x 3.º Campeonato del Mundo). Leer más aquí>>

Al mismo tiempo, la Federación Mundial de Taekwondo anunció que el parataekwondo, junto con el bádminton, llegó a la segunda etapa de evaluación de los Juegos Paralímpicos. Parece que el taekwondo será visto como un deporte en los Juegos Paralímpicos de Tokio 2020. Leer más aquí>>

¡Nuestro club felicita a Matt y está emocionado por la selección junto con Mat!