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Jenna Partanen persigue su sueño olímpico

Hay miles de deportistas en Finlandia que sacrifican todo cada día para alcanzar su mayor sueño: el sueño olímpico. Una de esas atletas es Jenna Partanen, una atleta de taekwondo apoyada por Lainasto.

Jenna Partanen atletas de Taekwondo 2011

Ochenta mil personas aplauden cuando los atletas pisan el césped del legendario Maracaná. La audiencia de miles de millones se ha acomodado en sus sofás, lista para celebrar el inicio de la temporada de dos semanas. Los Juegos Olímpicos de Río están a punto de comenzar.

Los espectadores sólo ven la superficie feliz de los atletas. Ven que todos los atletas están emocionados de ser parte de la mejor competencia deportiva del mundo. Sin embargo, no saben cuánto han luchado todos los atletas para siquiera ser parte del sueño olímpico.

Una oportunidad para hacer realidad un sueño.

Estos tiempos Jenna Partanen La propia lucha se concreta en un drama de suspenso que mide los últimos recursos físicos y psicológicos. La última oportunidad de reclamar una plaza olímpica está cerca.

Las últimas plazas de competición de Taekwondo, los derechos de participación para perseguir sus propios sueños, se otorgarán en la competición de clasificación olímpica europea en Estambul los días 16 y 17 de enero de 2016. Los dos mejores de cada categoría de peso obtienen boletos para los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro.

La competencia es dura y despiadada, pero Jenna Partanen, que compite en la categoría de menos de 67 kilogramos, es una de esas atletas que tiene excelentes posibilidades de vencer a todos sus competidores y conseguir un lugar en los Juegos Olímpicos. Esto lo garantizan los rasgos típicos de un deportista de éxito: talento, trabajo duro, dedicación y pasión.

Sin embargo, la receta para un atleta exitoso también incluye rasgos más que perfectos. El entrenamiento debe ser de primer nivel y el deportista debe hacer sacrificios.

Partanen cuenta con el apoyo de un dúo talentoso

Un atleta puede determinar la dirección de su propio desarrollo profesional, pero el entrenador determina el ritmo. Un entrenamiento competente brinda al atleta las condiciones para desarrollar todo su potencial para el éxito.

Partanen, que representa al club de atletas de Taekwondo 2011, está rodeado por un dúo competente cuya tarea es garantizar que no quede nada sin remover y que el desarrollo avance al ritmo deseado.

El entrenador personal de Partanen se ha cocinado en muchos caldos, Teemu Heino, él mismo un atleta olímpico que se prepara para la clasificación olímpica en Estambul. El segundo entrenador es Jesús Ramal, entrenador olímpico de la Asociación Finlandesa de Taekwondo, quien ha descrito a Parta como el joven taekwondoista más prometedor de Finlandia. Fue la confianza de Ramal en las habilidades de Partanen lo que llevó al hecho de que, en el otoño, Partanen comenzara una vida de tiempo completo como un atleta de alto nivel bajo las enseñanzas de Ramal.

Moviéndose hacia lo desconocido

Cuando llegó el otoño, Partanen se trasladó a Madrid para formarse a tiempo completo en las enseñanzas de Ramal. El paso no sólo fue significativo desde el punto de vista atlético, sino también un cambio que midió la fuerza mental. Un verdadero sacrificio. El ambiente familiar cambió a uno nuevo y desconocido.

"Además de mudarme para entrenar como atleta de alto nivel en un país extranjero donde toda la comunicación se realiza en un idioma extranjero, también me mudé de casa para vivir solo. Mi primera casa propia está en el extranjero, en un entorno completamente nuevo", revela Partanen.

Partanen vive en la tranquila zona de San Sebastián de los Reyes, a veinte kilómetros del centro de Madrid. Si bien la mayoría de los turistas se quedan en el centro de Madrid, los conocimientos del idioma inglés también se quedan allí. Además del día a día en el negocio, esto también se ha visto en la formación.

"Al principio era un poco diferente hacer los ejercicios, cuando el idioma causaba dificultades. No siempre entendí qué hacer. Afortunadamente, Jesús continuó explicando y mostrando tomados de la mano. Las cosas han ido muy bien con Jesús."

La vida en un entorno extranjero ha sido ajetreada. Los viajes de campamento y competición han llevado a Parta por toda Europa y las maletas no han tenido tiempo de hacer las maletas por mucho tiempo. A pesar de todo, la inversión ha convertido a Partase en un deportista y una persona aún más fuerte.

"Creo que los beneficios de este viaje de entrenamiento a España se verán en mi vida muchas veces, incluso dentro de unos años. He aprendido mucho sobre el deporte que amo, entrenando y, como beneficio adicional, he podido adaptarme a mis propias habilidades y a mis habilidades lingüísticas. Es fantástico poder hacer realidad mi sueño y puedo decir que he hecho todo lo posible por lograrlo", sonríe Partanen.

El viaje se encuentra en una etapa importante.

Lucha diaria por desarrollar cuerpo y psique. El atleta olímpico ha pasado por muchos días difíciles a lo largo de su trayectoria. Lágrimas de sudor de sangre. Todos los clichés que se han convertido en realidad tal como los vive el deportista.

Aun así, el verdadero sueño de un atleta olímpico sólo se hará realidad cuando se encienda la llama olímpica el 5 de agosto de 2016.

Luego también se verá si Jenna participará como atleta olímpica en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro. La etapa decisiva del viaje será el 16 de enero de 2016 en Estambul, cuando Jenna compita en la clasificación olímpica europea.

Partanen y su entrenador parten hacia Estambul entusiasmados y confiados.

"Tengo muchas ganas de que lleguen las eliminatorias olímpicas en Estambul. Después de todo, este es el momento cumbre de mi carrera hasta el momento. Técnicamente, estoy en mi mejor momento ahora. Según Jesús, mi desarrollo ha sido increíblemente rápido, por lo que está muy satisfecho con ello", afirma Partanen.

¡Los atletas de Taekwondo 2011 y el seguidor de Jenna, Lainasto Oy, le desean a Jenna suerte para las eliminatorias! ¡Recuerde disfrutar el viaje hacia su sueño olímpico, recordando que el trabajo duro y el sacrificio al final darán sus frutos!

Lainasto Oy es una empresa financiera finlandesa que ofrece soluciones financieras para los desafíos cotidianos y la búsqueda de sueños desde 2011.

www.lainasto.fi

 

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La temporada de primavera para los atletas de taekwondo comienza el 11 de enero.

La temporada de primavera comienza rápido

El entrenamiento de los atletas de Taekwondo todavía está en pausa por la semana de Reyes, pero el lunes 11.1. El entrenamiento comenzará de nuevo como de costumbre. Ha habido pequeños cambios en los tiempos de prácticas, que podéis comprobar de aquí. Los turnos de Tapiola también continuarán con los mismos horarios que en otoño. Kalajärvi el curso de primavera comienza el jueves 21.1.

Los duendes del gimnasio supieron decir que los entrenadores más entusiastas no soportaban alejarse de las colchonetas de taekwondo durante las vacaciones de Navidad. Un grupo de jóvenes competidores de deportistas de Taekwondo acampó en Madrid en una dura compañía. Puedes leer sobre sus luchas. de aquí. El 27.12 también se comprobó la altura del techo de la propia nave. en el campamento organizado de habilidades y saltos. Al campamento asistieron rangos de cinturón desde 10.° copa hasta 4.° dan y el rango de edad fue de 7 a 45 años. Aún así, a pesar del nivel inicial, todos aprendieron muchas formas nuevas de usar su cuerpo de manera versátil.

Al mismo tiempo, Jenna Partanen y Teemu Heino han terminado sus preparativos para las eliminatorias olímpicas europeas, que se celebrarán los días 16 y 17 de enero. en Estambul, Turquía. Ve a leer los pensamientos de Teemu. de aquí y darle me gusta a la página de atleta de Jenna. aquí! Sampo Pajulampi y Juho Ranta también viajarán como tropas de apoyo. Juho trabaja como fisioterapeuta del equipo. Por lo tanto, nuestro club está bastante representado en el evento de taekwondo más importante de Europa a principios de año. ¡Escucharemos más sobre este viaje más adelante!

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Atletas TU en un campamento en Madrid

Los días entre Navidad los pasaron Emmi, Aino, Eddie, Sara y Luca entrenando. También estaban Jenna Partanen, que se está preparando para la clasificación olímpica, y Toni Lahtinen, que entrena regularmente en el gimnasio de nuestro club, pero representa a Loviisa. Jesús Ramal organizó un campo de entrenamiento internacional con participantes de California y Brasil. Durante el evento también se organizó una competición de gimnasio, en la que llamaron especialmente la atención las 7 victorias de Eddie. Otros atletas también recibieron buenos comentarios sobre sus habilidades.

Una nueva perspectiva sobre el entrenamiento la aportó el padre entrenador de Eva Calvo, XIxo, quien destacó el papel de la creatividad en el entrenamiento. En otros ejercicios, la atención se centró en sortear la defensa del pie delantero y, por otro lado, la protección y la defensa.

 

Las instrucciones están dadas, ¡vamos!
Las instrucciones están dadas, ¡vamos!
Toda la orquesta en una sola imagen.
Toda la orquesta en una sola imagen.
Finlandeses.
Finlandeses.
El organizador del campamento también tuvo que huir.
El organizador del campamento también tuvo que huir.
Había muchos entrenadores. Aquí hay una representación de Estados Unidos y España.
Había muchos entrenadores. Aquí hay una representación de Estados Unidos y España.
Toni en movimiento.
Toni en movimiento.
Los clasificados olímpicos contaron con la asistencia de un grupo de atletas seleccionados. Al menos estuvieron clasificados Finlandia, Eslovaquia e Irlanda.
Los clasificados olímpicos contaron con la asistencia de un grupo de atletas seleccionados. Al menos estuvieron clasificados Finlandia, Eslovaquia e Irlanda.
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¡Feliz navidad y próspero año nuevo!

Los atletas de Taekwondo agradecen el año pasado.

Incluso los deportistas más duros necesitan descansar de vez en cuando, y la Navidad es perfecta para ello. Sin embargo, justo después de las vacaciones de Navidad, puedes volver a entrenar en forma de campamento de entrenamiento a mitad del día. Puedes leer una noticia más detallada sobre esto. de aquí. Algunos de nuestros deportistas viajarán a Madrid justo después de Navidad para asistir al tradicional campamento de invierno de Jesús Ramal y Suvi Mikkonen. Se espera un informe más detallado sobre su viaje más adelante.

¡Gracias a todos los entusiastas y seguidores durante el año pasado! Sin su contribución, el ascenso hasta convertirse en el club de taekwondo más grande de Finlandia con un gran final en 2015 no habría sido posible.

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Nuevos valores de cinturones de los exámenes de diciembre.

Trabajo duro y trabajo cuidadoso en las pruebas de cinturón.

En la última semana de la temporada de otoño se incrementaron los valores de las cintas para todos los grupos. El trabajo lo iniciaron el martes los entusiastas junnu de entre 7 y 14 años que comenzaron su afición en el otoño. El examinador y uno de los entrenadores del grupo, Pauli Raivio, se mostró muy satisfecho con el desempeño y la actitud del grupo en el examen. Incluso las técnicas y habilidades que eran más difíciles que el nivel requerido salieron bien, y 19 nuevos propietarios de cinturón amarillo abandonaron merecidamente la prueba del cinturón. La velada continuó con la prueba de cintas verdes y después con la prueba de cintas con valores aún más altos. Los superiores en particular mostraron un gran estiramiento en una prueba polivalente, que, además de las técnicas de los valores del cinturón, puso a prueba la capacidad de adaptarse a nuevos tipos de situaciones de entrenamiento y aplicaciones de técnicas. En general, Paul tuvo una impresión muy positiva de la velada. El miércoles, Jenna Aalto se hizo la prueba para niños de 3 a 6 años y Jenna también informó sobre la prueba en tono positivo. La competencia de cinturones culminó el jueves en la prueba de adultos realizada por Teemu y Juho, donde los cinturones superiores salieron sin escatimar en su velocidad. También hubo buenos comentarios de estas pruebas, aunque se perdió un poco de precisión en cuanto a las secuencias de movimiento. Lo mismo se puede firmar también para los trenes. Sin embargo, en primavera aumentan rápidamente las posibilidades de entrenar conjuntos de movimientos, ya que los miércoles por la noche comienza un nuevo grupo de aficionados ya en enero. Los deportistas de Taekwondo recomiendan este grupo a todos los aficionados.

¡En nombre del club, felicidades a quienes completaron el nuevo rango de cinturón!

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Calendario de entrenamiento de primavera para atletas de taekwondo

Algunos cambios en los horarios de práctica de primavera.

Como la temporada de otoño aún está llegando a su fin, ya miramos hacia el futuro. Se ha editado el calendario de entrenamiento de primavera de Konala. Debido a las características de nuestro deporte, el tamaño de los grupos, la distribución por edades y el reparto de cinturones conviven constantemente, lo que nos obliga a consultar nuevamente el calendario de entrenamientos cada vez que finaliza la temporada. Algunos de los cambios se deben, por ejemplo, a que durante el otoño los dos grupos que practicaban al mismo tiempo han crecido tanto que el gimnasio empieza a quedarse pequeño para ambos. Algunos, por otro lado, tienen sus raíces en problemas de programación de los instructores. Para mayor claridad, a continuación se detalla el grupo en el que el aficionado debe entrenar en cada momento.

 

Grupo Nivel Aficionados
0-3 Bebés, niños pequeños y niños pequeños Ver las descripciones con más detalle en las páginas propias de los grupos
3-6 Rudimentos Principiantes, propietarios de etiquetas de una sola manga.
Continuación Dos insignias en las mangas y desde el cinturón amarillo hacia arriba.
7-14 Rudimentos Cinturones blancos y amarillos.
Continuación Cinturones amarillos con una o dos cintas verdes.
Avanzado Cinturones verdes y valores de cinturón más altos
14+ Rudimentos Cinturones blancos y amarillos.
Continuación Cinturones verdes y azules.
Avanzado cinturones rojos y negros
Fósforo Todo Todos los de amarillo para arriba que estén interesados en el partido.
Élite Un equipo competitivo que lucha por el éxito internacional
Serie de negocios Fuerte Todo aquel que esté interesado en practicar secuencias de movimientos.
grupo de carrera En las competiciones de series empresariales participan aficionados y deportistas.

Calendario_primavera2016Horarios de práctica de primavera

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Campamento de entrenamiento para las vacaciones de Navidad

No tienes que pasar todas las vacaciones de Navidad.

El gimnasio de deportistas de taekwondo celebrará las vacaciones de Navidad dentro del calendario habitual de entrenamiento del 19.12 al 10.1. Sin embargo, esto no significa que la única opción sea reponer fuerzas en un rincón del sofá con una taza de vino caliente y sobras de jamón. El domingo 27.12. En el gimnasio se ofrece entretenimiento increíble y arándanos para sudar, con el espíritu de un campo de entrenamiento tradicional de mediodía. El campamento está destinado a todos los entusiastas mayores de ocho años, independientemente de su nivel y edad. Por lo general, el campamento ha contado con una gran participación tanto de adultos como de niños. Los temas de este año son las acrobacias y los saltos.

Cronograma:

10:00-11:00 Entrenamiento 1 – Calentamiento, control corporal y acrobacias
11:00-12:00 Pausa para merendar. Trae tus propios bocadillos
12:00-13:00 Entrenamiento 2 – Patadas de habilidad y patadas especiales
13:00-13:30 Descanso
13:30-14:30 Ejercicio 3 – Patadas con salto
14:30-15:00 Tramo final

Precio: 20€, pagado en efectivo o mediante factura posterior

Registro: Solicitudes a pauli@taekwondourheilijat.fi. Ingrese su nombre, edad, club y rango de cinturón al registrarse. Inscripción a más tardar el 25.12.

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Pensamientos e ideas del entrenador sobre las pruebas de cinturón.

Han pasado muchas cosas esta semana en términos de exámenes de cinturones. Tanto es así que yo mismo he vuelto a aprobar el examen después de mucho tiempo. El jueves, Teemu celebró dankokes para Paul, Tanja y Hannu. Yo mismo tuve el honor de participar en la prueba en el papel de sparring. Pude formar pareja con Hannu en partidos de pasos y en un partido. Luego también pude recordar lo que se siente pelear dos contra uno, cuando Pauli, Hannu y yo nos pusimos en una situación difícil. Fue muy lindo ver cuantos amigos de alto nivel tenemos en la empresa como instructores y cómo se convirtieron en profesores oficiales de taekwondo después del examen, cuando alcanzaron cinturones negros de 4º grado. Aunque aquí escribí más sobre Hannu y Paul, no debemos olvidarnos también de Tanja, quien también demostró muy buenas habilidades. Es solo que esta vez no pude hacer pareja con Tanja, por lo que esos análisis fueron más débiles para Tanja.

Probarás el retrato del sábado 5 de diciembre de 2015
Te probarás en el retrato el sábado 5 de diciembre de 2015.

Mencioné al principio que también aprobé el examen esta semana, cuando el sábado tuve el examen de cinturón negro de quinto grado en el gimnasio del club de Helsinki. La prueba la recibieron Henri Nordenswan y Jari Hintsanen. Yo mismo he completado todos mis exámenes de cinturón negro con Henka, excepto el primero. Tomé mi examen de 1 Dan para la universidad Belt en ese momento en 2003. Puedes concluir de los números del año que la cantidad de exámenes disminuye a medida que avanzas en tu carrera de taekwondo. Este es el mensaje que quiero transmitir a todos ustedes, entusiastas entusiastas y padres de entusiastas. La misma fórmula se aplica también a los cinturones de colores. Al principio, siempre se realizan pruebas para el cinturón de color al final de la temporada, pero su número también disminuye a medida que el color del cinturón se oscurece. Los entusiastas del Taekwondo deben recordar que es completamente diferente realizar los exámenes para un cinturón amarillo que para un cinturón azul. Practicar Taekwondo requiere constancia y paciencia. Cuando puedas entrenar durante mucho tiempo y mucho, esos cinturones vendrán de ahí.

Probadores y profesores

Luego tendremos la oportunidad de probarlo nosotros mismos. Una cosa que es igual en todos los exámenes, ya sea un examen de cinturón amarillo o un examen de cinturón negro superior, es la actitud. La actitud y la voluntad de alcanzar el siguiente cinturón es lo más importante para alcanzar un nuevo cinturón. Por supuesto, hay que tener los conocimientos técnicos y la información previa, pero sin la voluntad y la actitud, no se puede conseguir un nuevo rango de cinturón. Ayer por la tarde éramos cinco haciendo el examen y la respuesta de los examinados fue que la actitud y la voluntad rezumaban de los examinados. Aunque la parte física fue breve, fue aún más intensa, y esta intensidad provino de nosotros, los experimentadores. Ahora, al escribir este artículo, sientes esa intensidad. Todo el cuerpo está completamente relajado y es bueno cuando puedes tocar la computadora. Y así es como se debe hacer y su nivel debe ser experimental. Esto es algo que practicamos en taekwondo y que se comprueba periódicamente con pruebas de cinturón. Cuando el color del cinturón se vuelve más oscuro, hay que empezar a experimentar más y más. En las primeras pruebas de cinturón, los profesores se aseguran de que se alcance el nivel requerido, pero en las etapas posteriores, los examinados deben encargarse de esto ellos mismos si quieren alcanzar los nuevos valores del cinturón.

Con estas gratas sensaciones y sensaciones es muy bonito finalizar este artículo que abre el pensamiento del entrenador.

Una vez más, les deseo a todos la mejor de las suertes con sus nuevos rangos de cinturón y éxito en los próximos exámenes de cinturón en su viaje al taekwondo.

Pedro
5.dan

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Se sacaron medallas de las finales de liga de los mejores

A los deportistas de taekwondo, éxitos en las series de combate y movimiento.

La liga de partidos y la serie Pumse de este año tuvieron su gran final en Parain el 5 de diciembre. Los atletas de Taekwondo estuvieron representados en ambas modalidades de competencia y puedes admirar la cosecha del día en la siguiente tabla. Los ganadores de la liga del club también se anunciarán más adelante cuando lleguen los resultados oficiales.

Fósforo

Atleta Serie(s) Inversión
Lauri Hulikkala D2-40 kilos 3.
Henri Hulikkalá E1-34 kilogramos 3.
Aino Kortelainen E1-30 kg, E1-30 kg, D1-34 kg 2., 1., 1.
Janika Tatti D2-40 kilos 1.
Tuikku Holopainen C1 -44 kilos, C1 -47 kilos 3., 2.
Riina Korhonen B1-68 kilos 3.
Emilia Lahti C1 -47 kilos, C1 -51 kilos 1., 2.
Lucas Leskinen C1-33 kilogramos 3.
Juri Mattila C1-53 kilogramos 3.
Sara Quiñones C1-37 kilogramos 3.
Severi Sarala C1 -57 kilos, B1 -59 kilos 1., 3.
Hannes Tolonen C1-41 kilogramos 5.

Serie de negocios

Atleta Serie(s) Inversión
Essi Labart Mujer A-30 1.
Sara Quiñones Juego de palabras Lynx-negro 2.
Aino Kortelainen Lince celta verde 1.
Sara Quiñones & Milla Väyrynen Parejas, entusiastas. 4.
Essi Labart y Christian Kamphuis (Vihti) Pares A -30 1.

LF4 LF3 LF2 LF1

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Exámenes de cinturón de diciembre

Exámenes de cinturón de diciembre

Es posible aumentar el valor del cinturón incluso antes de las vacaciones de Navidad.

Jóvenes de 7 a 14 años – martes 15.12.

  • a las 17:00-18:00 – Finalizadores de cinta amarilla y verde (8ª copa)
  • A las 18:00-19:00 Finalizadores del listón verde (7º-7º + copa)
  • a las 19:00-20:30 – Cinturón verde y graduados superiores (6.- kup)
  • Los que no tienen examen tienen práctica como de costumbre.

niños de 3 a 6 años – miércoles 16.12.

  • de 18:00 a 19:00
  • NOTA aquellos que ahora no hay prueba de cinturón, Es un ejercicio conjunto de 17:00 a 18:00.

Adultos – Jueves 17.12.

  • de 18:30 a 20:30
  • Los que no tienen examen tienen práctica como de costumbre.

Puede realizar la prueba del cinturón después de obtener suficientes calificaciones de entrenamiento y conocer las técnicas de nivel del cinturón (técnicas utilizadas en el entrenamiento). Los instructores calculan los tiempos de formación basándose en los propios registros de formación de los entusiastas y comprueban los candidatos que superan las pruebas de sus grupos. A estos entusiastas se les enviará un correo electrónico aparte y se les informará durante los ejercicios. Puedes consultar las listas de precios para pruebas de correas. de aquí.

Requerimos una licencia deportiva de la Federación Finlandesa de Taekwondo a todos los participantes, que se puede adquirir. de aquí.