Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Nägus medalisaak taekwondo sportlastele Norra PM-võistlustelt

Oslos PM-võistlustel kõva tase mõlemas võistlusformaadis

Põhjamaade meistrivõistlusi jahtiti Oslos 18. jaanuaril. ligi 500 sportlasega. Konkurentsi tase oli kõva ja eriti ärisarjades olid sarjad suured. Soome esindus mängudel oli tugev ja taekwondo sportlased samuti. Ka sportlaste esitused olid tugevad ja meeskonnatunne laes.

Christian ja Ville tulevad ärisarjades meistriks

Ärisarjade võistlus ei läinud korralduste osas päris libedalt, aga seekordne mitte Christiani oma takistas minekut. Vabatehnikas oli konkurents taanlaste vastu kõva, kuid Christiani esitus ei jätnud kedagi külmaks ning seda arvamust jagasid ka kohtunikud. Tasuks välja teenitud Põhjamaade meistritiitel. U30 individuaalsarja meistritiitel oli ülimalt tasavägine, sest Christian lõpetas teisena võrdselt sarja võitnud Budokwa esindaja Olli Siltaneniga. Esitluspunktide vahe pööras aga eduseisu Olli poolele. Seeriast kujunes Soomele nägus kolmikvõit, mille kolmiku napsas Budkowai Frans Salme. Sama kolmik sai hõbeda ka U30 grupisarjas, seega tegid nad mängudes kumbki korraliku märgi. O30 sarjas kuulutati tšempion Ville pärast kvaliteetseid ja enesekindlaid esitusi. Ville võitis ka teise meistritiitli O30 grupist koos Vihti Jeppe Aukio ja Helsingi Taekwondo Kim Reimaniga. Tipplavastus ka Villelt.

Suurepärased olid ka rongide kadettide esitused. Alina võitis U17 vabatehnikas imelise hõbeda, kuigi võistluspäeva hommikul polnud veel kindel, kas Alina vigastuse tõttu üldse võistlema pääseb. Esitus oli aga enesekindel ning hüppe- ja hüppelöögid õhulised. Kadettide individuaalsarjad olid suured, kuid see neid ei takistanud Alexia edenes kadetipoiste arvestuses kuni pronksini. Ka vahe teise kohaga polnud suur. Alex jõudis samuti Ainus hõbedaga kadettide paarides. Tuttav kolmik Bella, Vicky ja Sophia parandasid ka oma mulluse pronksi kadettide tüdrukute rühmades hõbedaks. Kadetttüdrukute sari oli suur ja kõva tasemega. Aino pääses kuni finaalvooruni, kuid jäi auhinnalistele kohtadele alla. Luca tegi oma elu esimese vabastiilis etteaste eelarvamusteta suurel võistlusel suure publiku ees. Esitus oli suurepärane ja trikid sarja parimad, kuid rahulolu oli selles voorus viienda asemel.

Ärisarja meeskonna üldilme oli hea ning eriti rahule võib jääda sellega, kuidas sportlased saavutasid häid esitusi, kui võistluspäev hilines ja tingimused muutusid varustusrikete tõttu üha ebakindlamaks. Paljud kõrgetasemelised võidusõitjad jäid selja taha, seega võib oodata edukat võistlushooaega. Kevadhooaja peaeesmärk on maikuus korraldatav Taani MM enamikule võistlusmeeskonna liikmetele. Järgmine etapp teel selle eesmärgi poole on jaanuari ja veebruari vahetusel toimuvad Joensuu SM-võistlused.

Kuld matši eest Iinesele

Matši poolelt võitis Iines Taekwondo sportlastest kirkaima medali ja seda enam ülekaalukalt. Iines võitis oma matši selgete punktivahedega ning kordagi ei jäänud selgusetuks, kes sarjast meistritiitli võtab. Samuti Severus oli suurel kiirusel, kui võttis avaringis ja semaris võidud norralaste vastu. Eelkõige avaringi tihe keerd tekitas tribüünidel südamekloppimist, kuid Severi kontroll olukorra üle püsis ja ka sumiseja juhtimine. Finaalis astus ta vastamisi üsna tehnilise geeniusega, kes vääriliselt võitis kulla. Severi esinemised tõotavad edaspidigi head.

Paat stiilselt lõikas ja ladus oma kaks esimest vastast, et pääseda finaali. Kahjuks jäid alguses paar selget põhitabamust väravateta ning lõpus ei suutnud Venne matširütmi eriti järgida. Sellegipoolest hõbe hea päeva lõpuks. Janika suutis taas oma rütmi sisse saada, kuid pidi siiski kummardama oma basseinisarja mõlemas matšis. Too koju pronks.

Nad töötasid rongides kõvasti Ploom ja Lauri. Ploom sai pärast -68kg kaalukategooriasse siirdumist veelgi rohkem maadelda. Esimene keerd lõppes Plumi stiilse võiduga, kuid teises tõmbas vastane paari korraliku rütmivahetusega pikema löögi. Lauri läks avaringis kohe vastamisi seeria lõppvõitjaga ning seekord ei suutnud ta norralase käikudele vastu panna. Seevastu matš jättis mulje, et heal päeval võivad punktid Lauri kasuks pöörata.

Matšmeeskonna järgmine etapp on ka mõne nädala pärast korraldatav Joensuu SC võistlus. PM mängude põhjal on suund õige ja SM mängudele saab minna avatud meelega ja võiduka suhtumisega.

Õnnitlused kõigile medaliomanikele!

Taekwondo sportlaste tulemused

Matš:
Iines Korhonen, kadett -44 kg, kuld
Venne Viitaniemi, kadett -37 kg, hõbe
Severi Sarala, seenior -74 kg, hõbe Janika Tatti, kadett -55 kg, pronks
Methasit Kopisto, juunior -68 kg, 5. Lauri Hulikka, juunior -63 kg, 9.

Äriseeria:
Ville Lehtinen, alla 40 a, kuld
Christian Kamphuis, üle 17 vabatehnika, kuld
Christian Kamphuis, alla 30, hõbe
Bella Buuri, Victoria Hentunen, Sofia Sarala, tüdrukud, kadettide rühmad, hõbe
Frans Salmi (Budokwai), Olli Siltanen (Budokwai), Christian Kamphuis, alla 30-aastaste rühmad
Aino Kortelainen, Alex Jürgens, kadettide paarid, hõbe
Alina Niinivaara, alla 17-aastaste vabakava, hõbe
Alex Jürgens, kadetid, pronks

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Taekwondo sportlaste kevadhooaeg on alanud

Taekwondo kõigile beebidest täiskasvanuni

Esmaspäeval, 6. jaanuaril algas taekwondo sportlaste kevadhooaeg. ja jõusaalis on kohe näha suurepärast voolu ja energiat. Sellises tempos on hooaega hea alustada, sest võistlusmeeskonnad alustavad oma hooaega kohe alguses PM- ja SM-võistlustega ning kevadeks on kavas ka karmid välisreisid. Jenna ettevalmistus aprillis toimuvateks olümpiamängudeks toob kevadistesse treeningmustritesse lisapõnevust. Põhirühmades jätkame sealt, kus sügisel pooleli jäime ja uute harrastajatega alustame mõne põhilisega.

Treeningkalendrist leiab palju huvitavaid programme, olgu eesmärgiks enda vormi parandamine või võistlussport. Kohtumiseni jõusaalis!

Uutele huvilistele

Kontrollige oma vanuserühma treeninguaegu nädalaplaan. Treeningu alustamine on lihtne ja võite alustada igal hooajal:

  1. Saabuge oma algrühma praktikale. Kaasa võtta siseruumides treenimiseks sobiv varustus ja joogipudel. Treening toimub paljajalu.
  2. Jõusaalis saad kaasa juhendi algajatele ja registreerimisvormi. Samal ajal saate osaleda oma esimestes harjutustes.
  3. Koolituse eest saadame arve Sinu meilile. Esimesed kaks nädalat saate aga rahus tuttavaks saada, pühendumata hobiga jätkamisele.

Tere tulemast pardale!

Lastehuvilistele

Kevadised treeninguajad on suures osas samad, mis sügisel, kuid siiski tuleks kinnitada enda rühma treeninguajad graafikust. Kui sa pole veel lisatreeningul käinud, siis nüüd on selleks suurepärane võimalus, sest kevadel on lastel ees oma amatöörmatš ja uute harjutustena harrastusspordi sari, mis sisalduvad algklasside hinnas. leping. Lisaks sellele saab tasuta osaleda ka laupäevasel üldtreeningul.

Laste hobipoodide sari: Neljapäeviti 17-18
Laste amatööride matš: neljapäeviti 18-19
Üldine harjutus: laupäeviti 12-13

Soovitame alates rohelisest vööst vähemalt ühte täiendavat süvendusharjutust nädalas.

Täiskasvanud harrastajatele

Täiskasvanute treeninguajad on tavapäraselt endiselt teisipäev, neljapäev ja reede. Lisaks sellele on peaaegu igaks nädalapäevaks lisaharjutusi.

Harrastajate poomsae: E 18-19
Amatööride matš: neljapäeval 18-19
Fitness ring: teisipäeval 19-20
Tuum: neljapäeval 19-19:30
Kehahooldus: neljapäeval 20:30-21
Vaba vahetus: L 13-14
Kick treening: P 16-17

Nii et olenemata sellest, milline on teie ajakava, arvate, et leiate sobivad treeningud. :)

Võistlejatele ja võistlemishuvilistele

Eesmärgiga spordihuvilised leiavad oma rühmad Taekwondo sportlastest. Võistlusgruppidele on treeninguvõimalused igal nädalapäeval ning võistlusrühmades treenimine on intensiivne ja eesmärgipärane. Uue harjutusena korraldatakse vaba vahetus reedeti kell 17.00-20.00, mil saal on vabalt saadaval personaal- või ühistreeninguteks. Kui oled huvitatud võistlusgruppidega liitumisest, räägi sellest oma treeneriga. Uusi entusiaste värbatakse pidevalt.

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Detsembrikuu vööeksamid lõpetavad sügishooaja

Õnnitleme kõiki uue vööastme läbinuid!

Detsembrikuu taekwondo sportlaste vöökatsetel saadi hulgimüügi teel uued vööväärtused, mis ulatuvad väikelaste tiigrimärgist musta vöö väärtusteni. Eksamitel näitasid grupiliikmed täpselt neid oskusi ja asju, mida me vööeksamitel näha tahame ehk töökust ja tugevat kompetentsi, unustamata muidugi sära silmanurgas.

Eksaminädal algas esmaspäeval, kui väikelapsed tegid tasemetestis tiigrimärke ja draakonimärke. Osalejatel ja eksamit sooritanud Fatimal oli pärast suurepärast esinemist lihtne pärast eksamit naeratada.

Teisipäeval oli tegemist väikese, kuid veelgi võimekama seltskonnaga madalama klassi täiskasvanutest. Latt ületati kenasti ja eriti jõutootmise põhitõdesid valdati hästi nii käe- kui jalatehnikas.

Neljapäeval juhendas Minna ja Pauli tegi eksami nii täiskasvanute juunioride kui ka vanema rühma jaoks. Tumedamate vööväärtuste test kestis üle kahe tunni ja Minna jälgis, et higi ära ei kuivaks. Pärast intensiivset setti oli aga lihtne rühmale vööd anda.

Reedel oli superpäev laste vöökatseteks, mil Pauli ja Minna valvsa pilgu all läbis neljal erineval katsel uue vööväärtuse ligikaudu 80 last ja noort. Lapsed ei jätnud hoogu alla ja nädalavahetus sai alata uue vööväärtusega plakaris.

Kirsiks tordil said Teemu ja Petteri laupäeval DAN väärtuste testi. Kogege kogu žanrivalikut ja lõpuks, koos tagasisidega, ei kulunudki vähem kui kaheksa tundi. Lisaks andsid õpetajate hinnangud testi käigus õpetamiskuvasid. Uued DAN väärtused viidi läbi alates esimese astme vööst kuni vitoseni välja.

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Käimas on kevadise treenerikoolituse otsingud taekwondo sportlastele

Kas olete taekwondo sportlaste treener?

2019. aasta sügisel alustasid taekwondo sportlased uut tüüpi treenerikoolitustega, kus treeningute põhirõhk on praktilisel juhendamisel pikemalt treeninud mentorite käe all. Koolitus läks hästi ja kevadel algab järgmine algtaseme koolitus. Kui sul on vähemalt punane vöö ja oled vähemalt 16-aastane, oled oodatud koolitusele. Küsi lisa jõusaalis, saada e-kiri või loe vanemat artiklit treeningute kohta siit. 

Uued treenerid Taekwondo sportlastele sügisest treeningutest

Sügisese treenerikoolituse läbis kokku 7 treeneripraktikanti, millest suurt osa näeb päriselt ka kohe kevadhooaja alguses. Palju õnne uutele treeneritele ja tere tulemast treenerite ridadesse!

Osa sügisestest katsealustest ja koolituse läbinud Paulist
Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Kevadised treeninguajad

Kevadised treeninguajad on kohe leitavad praktikaaegade lehelt.

Harjutuste ajad jäävad reeglina samaks, kuid treeneriressursside ja rühmade suuruse optimeerimiseks tehakse väikseid muudatusi.

Juhime tähelepanu, et nii harrastusmatš kui ka harrastusspordi sari on neljapäeviti uuteks harrastajateks loodud lastele, mis sisalduvad baastreeningu hinnas. Te ei tohiks neid treeninguid vahele jätta. Kindlasti liituvad võistlusmeeskondadega ka entusiastlikumad treenerid.

Treeninguaegades võib veel muudatusi tulla.

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Taekwondo sportlaste jõuluvaheaeg ja treeningud vahepealsetel päevadel

Jõuluvaheajal õhtust võimlemist ei toimu, ent entusiastlikud saavad siiski trenni teha

Tähistatakse taekwondo sportlaste jõuluvaheaega 21.12.-5.1. Sel juhul tavapärase tunniplaani järgseid harjutusi ei korraldata, kuid löögijala olemasolul saab siiski harjutada.

Traditsiooniline singisulatuslaager keset päeva

Mida: Laager igas vanuses ja erineva tasemega harrastajatele
Teema: Oskustreeningu ja sporditreeningu kombineerimine, peamiselt liikuvus ja põhijõud
Millal: Laupäeval 28.12. kella 10.00-15.00.
Ajakava: 
1. harjutus – 10:00-11:00
Vaheaeg – 11.00-12.00 (sisaldab väikest suupistet)
2. harjutus – 12:00-13:30
Vaheaeg – 13.30-14.00
3. harjutus – 14:00-15:00
Hind: Tasuta, kui sul on kehtiv jätkukoolitusleping. teistele 30€

Lisatreeningud keset päeva

Lisatreeningud on mõeldud kõigile klubihuvilistele olenemata vanusest ja oskuste tasemest. Tule jõusaali, kui sa ei jõua kevadhooaja alguseni ära oodata!

E 30.12. kell 18.00-19.30
neljapäeval 2.1. kell 18.00-19.30

Iseseisev praktika

Kilparyhmien edustajat sekä aikuisryhmien harrastajat voivat mennä tauolla harjoittelemaan myös itsenäisesti. Itsenäiset harjoittelut pitää erikseen varata ilmoittamalla ajankohta tiskillä tai osoitteeseen info@tu11.fi viimeistään 2 päivää ennen treenin ajankohtaa.

Taekwondo sportlased soovivad kõigile väga häid ja kauneid jõule!

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Iseseisvuspäeval 6.12 saal suletud.

Reedel 6.12. iseseisvuspäeva tõttu õppusi ei korraldata.

Head iseseisvuspäeva kõigile!

 

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Avatud on registreerimine kevadistesse peregruppidesse

Registreeru kiiresti, sest kohtade arv on piiratud

Võimleda saab ka väikese lapsega. Pererühmad on lapse ja vanema ühine liikumishetk. Kumbki ei pea omama eelnevat kogemust selles spordis ega isegi üldse trennis, seega sobib kursus esmaseks sissejuhatuseks spordialasse. Loomulikult on kogenumatele külastajatele omamoodi lisaväljakutse.

Meie loosung Taekwondo beebist täiskasvanuni on täiesti tõsi, sest trenni saab juba lapsega koos teha. Tere tulemast pardale!

Taekwondo sportlaste pererühmad

Baby Taekwondo (0–1-aastane koos vanemaga)

Väikelaste taekwondo (1-2-aastased koos vanemaga)

Naperotaekwondo (2–3-aastased koos vanemaga)

Muksutaekwondo (3-5-aastased koos vanemaga)

Pere taekwondo (+5 aastat vana koos vanemaga)

LOE LISAKS JA REGISTREERI >>

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Taekwondo sportlased tabasid maailmameistrivõistlustel matšis kullasoont

Matšmeeskonna saldoks on 11 Soome meistritiitlit, 4 hõbedat ja 3 pronksi

Matši Soome meistrivõistlused otsustati Euras laupäeval 23.11. ja Taekwondo sportlaste Provintsi-reis kujunes tõeliseks bandiidireisiks. Väärismetalli sai kahe käega koju tassida! Reisi tippmeeleolu rõhutas ühistransport bussiga. Kui varahommikuses väljasõiduhämaruses oli buss veel üsna rahulik, siis tagasiteel jõuti teise äärmuseni, kus võistlejad tähistasid meistritiitleid ja nautisid suurepärast seltskonda.

Kadettides mängis ta kõige rohkem matše Paat mis võisteldi kahes sarjas meistritiitlile. Venne mängis mängust matši kontsentreeritult ega andnud vastastele mänguruumi eriti. Arvan, et üks vastase piimahammastest tuli müra sees välja. Venne võitis stiilselt kadettide -37 kg kategooria ja pääses ka -41 kg kategoorias finaali. Paraku oli pauguti vasak põlv nii kehv, et polnud põhjust finaali minna, isegi kui Venne ise oli seal käinud.

Keskendumisest ei puudunud ka Jennylt ja Iinest, kellel õnnestus kadettide -37kg ja -41kg sarjas meistriks tulla. Vastased olid tuttavad ja matšid oleks võinud kujuneda kuidas tahes. Tüdrukud järgisid kokkulepitud taktikat aga imeliselt, nii et meistrivõistlused läksid teele Helsingisse.

Tarn pidi oma ainsa matši jaoks pika päeva ootama. Tema jalad ei pruukinud olla enam kõige teravamad, kuid Sara hoolitses kodumängu eest siiski kõva rutiiniga. Vastase kaitse oli hea, kuid Sara jalg leidis tee kiivrile täpilise täpsusega. Nad olid ka täpsed Janika oma tabamused, mis sillutasid teed finaali. Ka finaalis olid Janika haarded suurepärased, kuid vastane tõmbas siiski pikema löögi. Mõnusalt hõbedane ja järgmiseks korraks jäi kindlasti näljane.

Esmakordselt Soome meistrivõistlustel osalejatena võideldi medalite pärast Markus, kallis ja Renad ja kolmik võitis sirgjoonel medalid. Kirkaim medal riputati Markusele kaela pärast kadetipoiste -33 finaali südantlõhestavat aktsiooni. Kuni lisaajale veninud põnevik sai lõpuks läbi, kui Markus pärast mitut napilt tabamuskatset jala vastase kiivri vajus. Honey aga vastutas mingisuguse mitteametliku punktirekordi eest, suutis avamatšis kahes setis 75 punkti sepistada, enne kui punktivahe matši armulikult peatas. Paraku said paugud finaalis veidi otsa ja Honey pidi leppima hõbedaga. Renad sai seekord avalöögi, kuid võitlustahe ei katkenud. Paar tehnilist parandust ja need muudetakse võiduks.

Juunioride liigades Ploom ja Lauri nagu ikka, olid mõlemad esindatud -63-kiloste poiste arvestuses, kuid vastupidiselt traditsioonile vastastikust finaali seekord ei toimunud. Lauri tee lõppes kurvalt poolfinaalis, kuid sarja meistritiitli kohta polnud sõnagi, kui Plum sebis end finaalis meistritiitlile. Kui matšis oleks kogutud stiilipunkte, oleks Plum meistritiitli kõik kokku võtnud. Eddie pidi alistama otsese meistritiitli.

Nooremad tüdrukud Chaimaa ja Alina domineerisid oma sarjas ja mõlemad lahkusid eurolt Soome meistritena. Chaimaa avakohtumises polnud võitjale vaja pikalt mõelda. Finaalis võttis Chaimaa oma rütmi leidmine veidi aega, kuid selle leidmisel läks lahti päris mitu ilutulestikku. Alina finaalis sai korraks põnevust tunda, kummale poole matš pöördub, kuid kui Alina enda võimsust suurendas, ei suutnud vastane enam pardal püsida.

Täiskasvanutel il Maestro Teemu kogus olenevalt arvestusmeetodist juba oma 20. või 21. Soome meistritiitli. Esimeses matšis langes ta ise, kes junkrina SM-medaleid kogus Rick, kes asus eelarvamusteta raskekaalu hiiglastele väljakutseid esitama, kuigi tal pole viimaste aastate märkimisväärset võistluskogemust. Bard stiilis võita seeria, jätmata midagi juhuse hooleks. Igatahes nägime keset matši isegi üht Bardia ikoonilist õhupuhastit. Severus oli suurepärases võistlustujus ja tegi oma semarid üsna suurejooneliselt. Finaalis takistas tal tööd paistes pöialuu, kuid meistritiitel polnud Severist siiski kaugel.

Võistlusel sai Koutseina paugu Fatima, Juho, Pauli, Sampo ja Teemu. Koutsiel oli lihtne olla samasugune naeratus, kui sportlased haarasid võite ning näitasid üles suurt võitlustahet ja meeskonnavaimu. Sügisene võistlushooaeg on väga hea selle jooksu jaoks kokku pakkida. Järgmisena saame koos lõbusat aega nautida kohe järgmisel nädalal võistlusrühmade hooaja lõpupidudel. Sealt algabki tasapisi ettevalmistus varakevadisteks võistlusteks, näiteks Põhjamaade meistrivõistlusteks.

Kohtuotsused jagati väärikalt Ali, Alex ja Vlad.

Suured õnnesoovid kõigile medalistidele!

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Taekwondo sportlaste sõbranädal on taas käes!

Võta sõber trenni!

Augustis peeti jõusaalis esimene sõbranädal ja paljud harrastajad võtsid trennidesse kaasa ka sõbrad. Järgmine sõbranädal peetakse novembri lõpus 25.-30.11. Sõbranädalal võid kaasata enda harjutustesse ka sõbra, isegi kui tal pole varasemat taekwondo või muu kehalise tegevuse kogemust.

Sõbranädalal on harjutused planeeritud nii, et saaksid koos sõbraga harjutusi teha ning pikemalt harjutanu nõustab ja aitab teist.

Kui sõber alustab hobiga Taekwondo sportlastega, saab sõbra kaasa toonud järgmiseks arveldusperioodiks -20% soodustust! Ärge unustage esimese lepingu sõlmimisel mainida, kelle soovitusega olete liitunud.

Märge! Sõbranädala harjutused puudutavad põhigruppe. Võistlusharjutused ja lisaharjutused on uuele katsetajale alguses tarbetult väljakutsuvad.