Harjoitusajat Google-kalenterin muodossa
Jos haluat tilata kalenterin iCal-muodossa, se onnistuu tästä >>
Harjoitusajat ryhmittäin
Ti 18.00–19.00
To 17.00–18.00
Alkeiskurssi yli 15-vuotiaat
Ti 19.00–20.00
To 19.00–20.00
Põhirühmad
Lapset 3-6-vuotiaat
Ma 18.00–19.00
To 18.00–19.00
Lapset 7-8-vuotiaat alkeet
Ma 17.00–18.00
To 17.00–18.00
Pe 18.00–19.00
Lapset 7-8-vuotiaat jatko ja edistyneet
Ma 17.00–18.00
Ke 17.00–18.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
Ke 17.00–18.00 Liikesarja / harrastajat / 7–15-vuotiaat
To 17.00–18.00 Ottelu / harrastajat / 7–15 -vuotiaat
Lapset 9-10-vuotiaat alkeet
Ma 18.00–19.00
To 17.00–18.00
Pe 18.00–19.00
Lapset 9-10-vuotiaat jatko ja edistyneet
Ma 19.00–20.00
Ke 18.00–19.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
Ke 17.00–18.00 Liikesarja 7–15-vuotiaat harrastajat
To 17.00–18.00 Ottelu 7–15-vuotiaat harrastajat
Lapsed vanuses 11-12 aastat põhikoolis
Ma 18.00–19.00
To 17.00–18.00
Pe 17.00–18.00
Lapsed vanuses 11-12 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
Ti 17.00–18.00
T0 19.00–20.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
Ke 17.00–18.00 Liikesarja 7–15-vuotiaat harrastajat
To 17.00–18.00 Ottelu 7–15-vuotiaat harrastajat
Lapset 13-15-vuotiaat alkeet
Ma 19.00–20.00
To 17.00–18.00
Pe 17.00–18.00
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
Ke 18.00–19.00 Liikesarjaklinikka (+14v.)
Ke 18.00–19.00 Kuntotaekwondo
To 19.30-21.00 Itsepuolustus (+14v.)
Lapset 13-15-vuotiaat jatko ja edistyneet
T 17.00-18.00
neljapäeval 19.00-20.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
Ke 17.00–18.00 Liikesarja 7–15-vuotiaat harrastajat
To 18.00–19.00 Ottelu 7–15-vuotiaat harrastajat
Ke 18.00–19.00 Liikesarjaklinikka (+14v.)
Ke 18.00–19.00 Kuntopiiri
To 19.30–21.00 Itsepuolustus (+14v.)
+16-vuotiaat alkeet
Ma 20.00–21.00 Aikuiset alkeet
To 20.00–21.00 Aikuiset alkeet ja jatko
Pe 19.00–20.30 Aikuiset kaikki
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
Ma 18.00-19.00 Liikesarja aikuiset harrastajat
Ke 19.00-21.00 Ottelu aikuiset harrastajat
Ke 18.00-19.00 Liikesarjaklinikka (+14v.)
K 18.00-19.00 Fitness circuit
To 19.30-21.00 Itsepuolustus (+14v.)
+16-vuotiaat jatko
Ma 20.00-21.00 Aikuiset jatko
To 20.00-21.00 Aikuiset alkeet ja jatko
Pe 19.00-20.30 Aikuiset kaikki
Ma 18.00-19.00 Liikesarja aikuiset harrastajat
Ke 19.00-21.00 Ottelu aikuiset harrastajat
Ke 18.00-19.00 Liikesarjaklinikka (+14v.)
K 18.00-19.00 Fitness circuit
To 19.30-21.00 Itsepuolustus (+14v.)
+16-vuotiaat punaiset ja mustat vyöt
Ti 19.00-20.30 (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vyöt
ja DAN/Poom-kokeisiin pyrkivät)
To 18.00-19.30 (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vyöt ja DAN/Poom-kokeisiin pyrkivät)
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
K 19.00-21.00 Match / amatöörid / täiskasvanud
Ke 18.00-19.00 Liikesarjaklinikka (+14v.)
K 18.00-19.00 Fitness circuit
To 19.30-21.00 Itsepuolustus (+14v.)
Pe 19.00-20.30 Aikuiset kaikki
Fitness Taekwondo
T 18.00-19.00 Fitness Taekwondo
Täiendavad harjutused
Ke 18.00–19.00 Liikesarjaklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntotaekwondo
To 19.30-21.00 Itsepuolustus (+14v.)
Entusiastide võidusõidurühmad
Ottelu / harrastajat / 7-15-vuotiaat
To 18.00-19.00 Ottelu / harrastajat / 7-15-vuotiaat
Pe 18.00-20.00 Sparri
Liikesarja / harrastajat / 7-15-vuotiaat
Ke 17.00-18.00 Liikesarja / harrastajat / 7-15-vuotiaat
Ärisarjad / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
Matš / amatöörid / täiskasvanud
K 19.00-21.00 Match / amatöörid / täiskasvanud
Pe 18.00-20.00 Sparri
Enesekaitse
To 19.20-18.00 Itsepuolustus (+14v.)
Mängu võistlusgrupp vanuses 7-14 aastat (sportlase leping)
E 17.00-18.00
K 17.30-19.00
neljapäeval 18.00-19.30
Pe 18.00-20.00 Sparri
Võistlusrühm matšiks, juuniorid ja täiskasvanud (sportlase kokkulepe)
E 19:00-21:00
Te 19.00-21.00
K 19.00-21.00
neljapäeval 19:30-21:00
Pe 18.00-20.00 Sparri
Liikesarjojen kilparyhmä (urheilijasopimus)
E 19:00-21:00
K 19.00-21.00
neljapäeval 19:30-21:00
P 17.00-21.00 Vabatreening
L 13.00-15.00 Etenduse proov
