Harjoitusajat Google-kalenterin muodossa
Jos haluat tilata kalenterin iCal-muodossa, se onnistuu tästä >>
Harjoitusajat ryhmittäin
Ti 18.00–19.00
To 17.00–18.00
Alkeiskurssi yli 15-vuotiaat
Ti 19.00–20.00
To 19.00–20.00
Perusryhmät
Lapset 3-6-vuotiaat
Ma 18.00–19.00
To 18.00–19.00
Lapset 7-8-vuotiaat alkeet
Ma 17.00–18.00
To 17.00–18.00
Pe 18.00–19.00
Lapset 7-8-vuotiaat jatko ja edistyneet
Ma 17.00–18.00
Ke 17.00–18.00
Lisäksi valitaan yksi tai useampi seuraavista:
Ke 17.00–18.00 Liikesarja / harrastajat / 7–15-vuotiaat
To 17.00–18.00 Ottelu / harrastajat / 7–15 -vuotiaat
Lapset 9-10-vuotiaat alkeet
Ma 18.00–19.00
To 17.00–18.00
Pe 18.00–19.00
Lapset 9-10-vuotiaat jatko ja edistyneet
Ma 19.00–20.00
Ke 18.00–19.00
Lisäksi valitaan yksi tai useampi seuraavista:
Ke 17.00–18.00 Liikesarja 7–15-vuotiaat harrastajat
To 17.00–18.00 Ottelu 7–15-vuotiaat harrastajat
Lapset 11-12 -vuotiaat alkeet
Ma 18.00–19.00
To 17.00–18.00
Pe 17.00–18.00
Lapset 11-12 -vuotiaat jatko ja edistyneet
Ti 17.00–18.00
T0 19.00–20.00
Lisäksi valitaan yksi tai useampi seuraavista:
Ke 17.00–18.00 Liikesarja 7–15-vuotiaat harrastajat
To 17.00–18.00 Ottelu 7–15-vuotiaat harrastajat
Lapset 13-15-vuotiaat alkeet
Ma 19.00–20.00
To 17.00–18.00
Pe 17.00–18.00
Lisäksi mahdollista käydä seuraavissa harjoituksissa:
Ke 18.00–19.00 Liikesarjaklinikka (+14v.)
Ke 18.00–19.00 Kuntotaekwondo
To 19.30-21.00 Itsepuolustus (+14v.)
Lapset 13-15-vuotiaat jatko ja edistyneet
Ti 17.00-18.00
To 19.00-20.00
Lisäksi valitaan yksi tai useampi seuraavista:
Ke 17.00–18.00 Liikesarja 7–15-vuotiaat harrastajat
To 18.00–19.00 Ottelu 7–15-vuotiaat harrastajat
Ke 18.00–19.00 Liikesarjaklinikka (+14v.)
Ke 18.00–19.00 Kuntopiiri
To 19.30–21.00 Itsepuolustus (+14v.)
+16-vuotiaat alkeet
Ma 20.00–21.00 Aikuiset alkeet
To 20.00–21.00 Aikuiset alkeet ja jatko
Pe 19.00–20.30 Aikuiset kaikki
Lisäksi mahdollista käydä seuraavissa harjoituksissa:
Ma 18.00-19.00 Liikesarja aikuiset harrastajat
Ke 19.00-21.00 Ottelu aikuiset harrastajat
Ke 18.00-19.00 Liikesarjaklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
To 19.30-21.00 Itsepuolustus (+14v.)
+16-vuotiaat jatko
Ma 20.00-21.00 Aikuiset jatko
To 20.00-21.00 Aikuiset alkeet ja jatko
Pe 19.00-20.30 Aikuiset kaikki
Ma 18.00-19.00 Liikesarja aikuiset harrastajat
Ke 19.00-21.00 Ottelu aikuiset harrastajat
Ke 18.00-19.00 Liikesarjaklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
To 19.30-21.00 Itsepuolustus (+14v.)
+16-vuotiaat punaiset ja mustat vyöt
Ti 19.00-20.30 (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vyöt
ja DAN/Poom-kokeisiin pyrkivät)
To 18.00-19.30 (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vyöt ja DAN/Poom-kokeisiin pyrkivät)
Ma 18.00-19.00 Liikesarja / harrastajat / aikuiset
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Liikesarjaklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
To 19.30-21.00 Itsepuolustus (+14v.)
Pe 19.00-20.30 Aikuiset kaikki
Kuntotaekwondo
Ti 18.00-19.00 Kuntotaekwondo
Oheisharjoitukset
Ke 18.00–19.00 Liikesarjaklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntotaekwondo
To 19.30-21.00 Itsepuolustus (+14v.)
Harrastajien kilparyhmät
Ottelu / harrastajat / 7-15-vuotiaat
To 18.00-19.00 Ottelu / harrastajat / 7-15-vuotiaat
Pe 18.00-20.00 Sparri
Liikesarja / harrastajat / 7-15-vuotiaat
Ke 17.00-18.00 Liikesarja / harrastajat / 7-15-vuotiaat
Liikesarja / harrastajat / aikuiset
Ma 18.00-19.00 Liikesarja / harrastajat / aikuiset
Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Pe 18.00-20.00 Sparri
Itsepuolustus
To 19.20-18.00 Itsepuolustus (+14v.)
Ottelun kilparyhmä 7-14 -vuotiaat (urheilijasopimus)
Ma 17.00-18.00
Ke 17.30-19.00
To 18.00-19.30
Pe 18.00-20.00 Sparri
Ottelun kilparyhmä juniorit ja aikuiset (urheilijasopimus)
Ma 19.00-21.00
Ti 19.00-21.00
Ke 19.00-21.00
To 19.30-21.00
Pe 18.00-20.00 Sparri
Liikesarjojen kilparyhmä (urheilijasopimus)
Ma 19.00-21.00
Ke 19.00-21.00
To 19.30-21.00
Pe 17.00-21.00 Vapaaharjoitus
La 13.00-15.00 Esitysharjoitus
