Harjoitusajat

SYYSAIKATAULU VOIMASSA MA 17.8. ALKAEN

Uudet harjoitusajat löytyvät myös tästä tiedostosta.

Huom! Lasten alkeiskurssi starttaa ma 17.8.

MAANANTAI

Vapaaharjoitus 17.00–18.00

Lapset 10–12 v alkeet 17.00–18.00

Lapset 10–12 v jatko 17.00–18.00

Lapset 7–9 v alkeet 18.00–19.00

Lapset 7–9 v jatko 18.00–19.00

Harrastajapoomsae aikuiset 18.00–19.00

Alkeiskurssi 18.00–19.00

Yli 13-vuotiaat ja aikuiset alkeet 19.00–20.00

Yli 13-vuotiaat ja aikuiset jatko 19.00–20.00

Kilpapoomsae 19.00–21.00

Kilpaottelu juniorit 19.00–20.30

Kilpaottelu aikuiset 20.30–21.30

TIISTAI

Vapaaharjoitus 17.00–18.00

Kilpaottelu pre-kadetit ja kadetit 17.00–18.30

Harrastajaottelu (lapset) 17.00–18.00

Harrastajaottelu (aikuiset) 18.00–19.00

Lapset 3–6 v kaikki 18.00–19.00

Kuntotaekwondo 18.00–19.00

Kilpaottelu juniorit 18.30–20.00

Punamustat 19.00–20.30

Kilpaottelu aikuiset 20.00–21.00

KESKIVIIKKO

Vapaaharjoitus 17.00–18.00

Lapset 10–12 v alkeet 17.00–18.00

Lapset 10–12 v jatko 17.00–18.00

Kilpaottelu pre-kadetit ja kadetit 17.00–18.30

Lapset 7–9 v alkeet 18.00–19.00

Lapset 7–9 v jatko 18.00–19.00

Alkeiskurssi 18.00–19.00

Kilpaottelu juniorit 18.30–20.00

Yli 13-vuotiaat ja aikuiset alkeet 19.00–20.00

Yli 13-vuotiaat ja aikuiset jatko 19.00–20.00

Kilpapoomsae 19.00–21.00

Kilpaottelu aikuiset 20.00–21.00

TORSTAI

Vapaaharjoitus 17.00–18.00

Kilpaottelu pre-kadetit ja kadetit 17.00–18.30

Harrastajapoomsae (lapset) 17.00–18.00

Lapset 3–6 v kaikki 18.00–19.00

Itsepuolustus 18.00–19.30

Kilpaottelu juniorit 18.30–20.00

Kilpapoomsae 19.00–20.30

Punamustat 19.30–21.00

PERJANTAI

Vapaaharjoitus 17.00–18.00

Lapset 10–12 yleistreeni 17.00–18.00

Lapset 7–9 yleistreeni 18.00–19.00

Yli 13-vuotiaiden ja aikuisten yleistreeni 19.00–20.00

LAUANTAI

Kilpapoomsaen vapaavuoro 13.00–14.30

Kilpaottelun vapaavuoro 13.00–14.30


Yhteystiedot
info@tu11.fi
Ristipellontie 14, 00390 Helsinki
Olemme avoinna arkisin klo 17-20.30
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIK TOK
Tilaa WhatsApp-tiedotteet


Lisenssi
Lisenssi tarvitaan kilpailuissa sekä
kaikissa Suomen taekwondoliiton tapahtumissa, kuten leireillä. Lisäksi voit hankkia samalla edullisen harjoitteluvakuutuksen.
Osta lisenssi



Tukijamme
Helsingin kaupunki
Läpimurtosäätiö
DNA


Yhteistyössä
Punttisali.com
Prodobok