Harjoitusajat Google-kalenterin muodossa
Jos haluat tilata kalenterin iCal-muodossa, se onnistuu tästä >>
Harjoitusajat ryhmittäin
Ti 18.00–19.00
To 17.00–18.00
Alkeiskurssi yli 15-vuotiaat
Ti 19.00–20.00
To 19.00–20.00
Temel gruplar
Lapset 3-6-vuotiaat
Ma 18.00–19.00
To 18.00–19.00
Lapset 7-8-vuotiaat alkeet
Ma 17.00–18.00
To 17.00–18.00
Pe 18.00–19.00
Lapset 7-8-vuotiaat jatko ja edistyneet
Ma 17.00–18.00
Ke 17.00–18.00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Ke 17.00–18.00 Liikesarja / harrastajat / 7–15-vuotiaat
To 17.00–18.00 Ottelu / harrastajat / 7–15 -vuotiaat
Lapset 9-10-vuotiaat alkeet
Ma 18.00–19.00
To 17.00–18.00
Pe 18.00–19.00
Lapset 9-10-vuotiaat jatko ja edistyneet
Ma 19.00–20.00
Ke 18.00–19.00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Ke 17.00–18.00 Liikesarja 7–15-vuotiaat harrastajat
To 17.00–18.00 Ottelu 7–15-vuotiaat harrastajat
11-12 yaş arası çocuklar ilkokul
Ma 18.00–19.00
To 17.00–18.00
Pe 17.00–18.00
11-12 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde
Ti 17.00–18.00
T0 19.00–20.00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Ke 17.00–18.00 Liikesarja 7–15-vuotiaat harrastajat
To 17.00–18.00 Ottelu 7–15-vuotiaat harrastajat
Lapset 13-15-vuotiaat alkeet
Ma 19.00–20.00
To 17.00–18.00
Pe 17.00–18.00
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Ke 18.00–19.00 Liikesarjaklinikka (+14v.)
Ke 18.00–19.00 Kuntotaekwondo
Per 19.30-21.00 Kendini savunma (+14 yaş)
Lapset 13-15-vuotiaat jatko ja edistyneet
Salı 17.00-18.00
Per 19.00-20.00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Ke 17.00–18.00 Liikesarja 7–15-vuotiaat harrastajat
To 18.00–19.00 Ottelu 7–15-vuotiaat harrastajat
Ke 18.00–19.00 Liikesarjaklinikka (+14v.)
Ke 18.00–19.00 Kuntopiiri
To 19.30–21.00 Itsepuolustus (+14v.)
+16-vuotiaat alkeet
Ma 20.00–21.00 Aikuiset alkeet
To 20.00–21.00 Aikuiset alkeet ja jatko
Pe 19.00–20.30 Aikuiset kaikki
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Ma 18.00-19.00 Liikesarja aikuiset harrastajat
Ke 19.00-21.00 Ottelu aikuiset harrastajat
Ke 18.00-19.00 Liikesarjaklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
Per 19.30-21.00 Kendini savunma (+14 yaş)
+16-vuotiaat jatko
Ma 20.00-21.00 Aikuiset jatko
To 20.00-21.00 Aikuiset alkeet ja jatko
Pe 19.00-20.30 Aikuiset kaikki
Ma 18.00-19.00 Liikesarja aikuiset harrastajat
Ke 19.00-21.00 Ottelu aikuiset harrastajat
Ke 18.00-19.00 Liikesarjaklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
Per 19.30-21.00 Kendini savunma (+14 yaş)
+16-vuotiaat punaiset ja mustat vyöt
Ti 19.00-20.30 (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vyöt
ja DAN/Poom-kokeisiin pyrkivät)
To 18.00-19.30 (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vyöt ja DAN/Poom-kokeisiin pyrkivät)
Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Liikesarjaklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
Per 19.30-21.00 Kendini savunma (+14 yaş)
Pe 19.00-20.30 Aikuiset kaikki
Kuntotaekwondo
Ti 18.00-19.00 Kuntotaekwondo
Ek egzersizler
Ke 18.00–19.00 Liikesarjaklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntotaekwondo
Per 19.30-21.00 Kendini savunma (+14 yaş)
Meraklısı yarış grupları
Ottelu / harrastajat / 7-15-vuotiaat
To 18.00-19.00 Ottelu / harrastajat / 7-15-vuotiaat
Cuma 18.00-20.00 Sparri
Liikesarja / harrastajat / 7-15-vuotiaat
Ke 17.00-18.00 Liikesarja / harrastajat / 7-15-vuotiaat
İş serisi / hobiciler / yetişkinler
Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler
Maç / amatörler / yetişkinler
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Cuma 18.00-20.00 Sparri
Kendini savunma
To 19.20-18.00 Itsepuolustus (+14v.)
7-14 yaş arası maçın müsabaka grubu (sporcu sözleşmesi)
Pazartesi 17.00-18.00
Çarşamba 17.30-19.00
Per 18.00-19.30
Cuma 18.00-20.00 Sparri
Maç, gençler ve yetişkinler için müsabaka grubu (sporcu anlaşması)
Pazartesi 19:00-21:00
Ti 19.00-21.00
Çarşamba 19:00-21:00
Per 19:30-21:00
Cuma 18.00-20.00 Sparri
Liikesarjojen kilparyhmä (urheilijasopimus)
Pazartesi 19:00-21:00
Çarşamba 19:00-21:00
Per 19:30-21:00
Cuma 17.00-21.00 Serbest antrenman
Cmt 13.00-15.00 Performans provası
