Harjoitusajat Google-kalenterin muodossa
Jos haluat tilata kalenterin iCal-muodossa, se onnistuu tästä >>
Harjoitusajat ryhmittäin
Ti 18.00–19.00
To 17.00–18.00
Alkeiskurssi yli 15-vuotiaat
Ti 19.00–20.00
To 19.00–20.00
المجموعات الأساسية
Lapset 3-6-vuotiaat
Ma 18.00–19.00
To 18.00–19.00
Lapset 7-8-vuotiaat alkeet
Ma 17.00–18.00
To 17.00–18.00
Pe 18.00–19.00
Lapset 7-8-vuotiaat jatko ja edistyneet
Ma 17.00–18.00
Ke 17.00–18.00
بالإضافة إلى ذلك، يتم تحديد واحد أو أكثر مما يلي:
Ke 17.00–18.00 Liikesarja / harrastajat / 7–15-vuotiaat
To 17.00–18.00 Ottelu / harrastajat / 7–15 -vuotiaat
Lapset 9-10-vuotiaat alkeet
Ma 18.00–19.00
To 17.00–18.00
Pe 18.00–19.00
Lapset 9-10-vuotiaat jatko ja edistyneet
Ma 19.00–20.00
Ke 18.00–19.00
بالإضافة إلى ذلك، يتم تحديد واحد أو أكثر مما يلي:
Ke 17.00–18.00 Liikesarja 7–15-vuotiaat harrastajat
To 17.00–18.00 Ottelu 7–15-vuotiaat harrastajat
الأطفال 11-12 سنة في المدرسة الابتدائية
Ma 18.00–19.00
To 17.00–18.00
Pe 17.00–18.00
الأطفال من 11 إلى 12 سنة متقدم ومتقدم
Ti 17.00–18.00
T0 19.00–20.00
بالإضافة إلى ذلك، يتم تحديد واحد أو أكثر مما يلي:
Ke 17.00–18.00 Liikesarja 7–15-vuotiaat harrastajat
To 17.00–18.00 Ottelu 7–15-vuotiaat harrastajat
Lapset 13-15-vuotiaat alkeet
Ma 19.00–20.00
To 17.00–18.00
Pe 17.00–18.00
بالإضافة إلى ذلك يمكن حضور التمارين التالية:
Ke 18.00–19.00 Liikesarjaklinikka (+14v.)
Ke 18.00–19.00 Kuntotaekwondo
To 19.30-21.00 Itsepuolustus (+14v.)
Lapset 13-15-vuotiaat jatko ja edistyneet
الثلاثاء 17.00-18.00
الخميس 19.00-20.00
بالإضافة إلى ذلك، يتم تحديد واحد أو أكثر مما يلي:
Ke 17.00–18.00 Liikesarja 7–15-vuotiaat harrastajat
To 18.00–19.00 Ottelu 7–15-vuotiaat harrastajat
Ke 18.00–19.00 Liikesarjaklinikka (+14v.)
Ke 18.00–19.00 Kuntopiiri
To 19.30–21.00 Itsepuolustus (+14v.)
+16-vuotiaat alkeet
Ma 20.00–21.00 Aikuiset alkeet
To 20.00–21.00 Aikuiset alkeet ja jatko
Pe 19.00–20.30 Aikuiset kaikki
بالإضافة إلى ذلك يمكن حضور التمارين التالية:
Ma 18.00-19.00 Liikesarja aikuiset harrastajat
Ke 19.00-21.00 Ottelu aikuiset harrastajat
Ke 18.00-19.00 Liikesarjaklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
To 19.30-21.00 Itsepuolustus (+14v.)
+16-vuotiaat jatko
Ma 20.00-21.00 Aikuiset jatko
To 20.00-21.00 Aikuiset alkeet ja jatko
Pe 19.00-20.30 Aikuiset kaikki
Ma 18.00-19.00 Liikesarja aikuiset harrastajat
Ke 19.00-21.00 Ottelu aikuiset harrastajat
Ke 18.00-19.00 Liikesarjaklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
To 19.30-21.00 Itsepuolustus (+14v.)
+16-vuotiaat punaiset ja mustat vyöt
Ti 19.00-20.30 (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vyöt
ja DAN/Poom-kokeisiin pyrkivät)
To 18.00-19.30 (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vyöt ja DAN/Poom-kokeisiin pyrkivät)
الإثنين 18.00-19.00 سلسلة الأعمال / المتحمسين / الكبار
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Liikesarjaklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
To 19.30-21.00 Itsepuolustus (+14v.)
Pe 19.00-20.30 Aikuiset kaikki
Kuntotaekwondo
Ti 18.00-19.00 Kuntotaekwondo
تمارين إضافية
Ke 18.00–19.00 Liikesarjaklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntotaekwondo
To 19.30-21.00 Itsepuolustus (+14v.)
مجموعات السباق المتحمسين
Ottelu / harrastajat / 7-15-vuotiaat
To 18.00-19.00 Ottelu / harrastajat / 7-15-vuotiaat
Pe 18.00-20.00 Sparri
Liikesarja / harrastajat / 7-15-vuotiaat
Ke 17.00-18.00 Liikesarja / harrastajat / 7-15-vuotiaat
سلسلة الأعمال / الهواة / الكبار
الإثنين 18.00-19.00 سلسلة الأعمال / المتحمسين / الكبار
المباراة / الهواة / الكبار
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Pe 18.00-20.00 Sparri
دفاع عن النفس
To 19.20-18.00 Itsepuolustus (+14v.)
مسابقة مجموعة المباراة من 7 إلى 14 سنة (عقد رياضي)
الاثنين 17.00-18.00
Ke 17.30-19.00
الخميس 18.00-19.30
Pe 18.00-20.00 Sparri
مجموعة المنافسة للمباراة الناشئين والكبار (اتفاقية الرياضيين)
الاثنين 19:00-21:00
Ti 19.00-21.00
الأربعاء 19:00-21:00
الخميس 19:30-21:00
Pe 18.00-20.00 Sparri
Liikesarjojen kilparyhmä (urheilijasopimus)
الاثنين 19:00-21:00
الأربعاء 19:00-21:00
الخميس 19:30-21:00
الجمعة 17.00-21.00 تدريب مجاني
السبت 13.00-15.00 بروفة الأداء
