Iseseisvuspäeval, kolmapäeval 6.12. saal suletud. Head iseseisvuspäeva.
Rubriik: Kindral
TU11 saab 24.-26.novembril tugeva esinduse Austrias Innsbruckis. korraldatud ärisarjade EM-võistlustel.
Soome koondis
Üksikud komplektid:
Aino Kortelainen (juuniortüdrukud), Taekwondo sportlased 2011. a
Laura Kinnunen (naised alla 40), Taekwondo sportlased 2011. a
Marita Jaakkola (naised alla 60), Taekwondo sportlased 2011. a
Topeltkomplektid:
Elisa Mäkinen & Emil Karma (kadetid), Budokwai Taekwondo & Budokwai Taekwondo
Sofia Sarala & Lassi Kaasinen (juuniorid), Taekwondo sportlased 2011 & Herttoniemi Taekwondo Hwang
Mia Knutsson ja Frans Salmi (alla 30), Wondo Espoo ja Budokwai Taekwondo
Johanna Nukari ja Olli Siltanen (üle 30), Wondo Espoo ja Budokwai Taekwondo
Grupi komplektid:
Aino Kortelainen & Airada Heikkinen & Sofia Sarala (juuniortüdrukud), Taekwondo sportlased 2011 & Kuopio Taekwondo & Taekwondo sportlased 2011
Aino Laukkanen & Bao Boi Trieu & Roosa Määttä (juuniortüdrukud), Taekwondo Nurmijärvi & Wondo Helsinki & Hausjärvi Hong Taekwondo
Alex Jürgens & Alexander Andersson & Henry Suoniitty (noorem poisid), Taekwondo sportlased 2011 & KampSport-fighters Taekwondo & Wondo Helsinki
Laura Kinnunen & Laura Wild & Miia Siutila (naised üle 30), Taekwondo sportlased 2011 & Mudokwan Vantaa & Budokwai Taekwondo
Sampsa Aukio & Tatu Iivanainen & Ville Lehtinen (üle 30 mehe), Taekwondo Vihti & Mudokwan Vantaa & Taekwondo sportlased 2011
TU11 treenerid on Ville Lehtinen ja Christian Kamphuis.
YouTube'is saadaval olevad otseülekanded: https://youtube.com/playlist?list=PLUl3RDc2nKs431FfWI8sy1sAIRoCHjL4O&feature=shared
Diagrammid avaldatakse siin: https://europetaekwondo.org/documents/
Võistlusprogramm
24.11.
Individuaalsarja kadetid, U30, U50
Paar juuniorit
Vabatehnika U17 ja paar U17
Parim sari
25.11.
Juunioride üksikkomplekt, U40, U60
Paar kadetti
Rühm U30, üle 30
Vabastiil üle 17, paar üle 17
26.11.
Individuaalne sari U65, üle 65
Paar U30, üle 30
Rühmakadetid, juuniorid
Freestyle segatud
Sügishooaja viimased vööeksamid peetakse detsembris.
Osalejad saavad Kutsun teid e-posti teel eksamile. Saate vaadata ka osalejate nimekirja siit.
Vööeksamite ajakavad
3-6 aastased tiigri ja draakoni esinejad
E 11.12. kell 18.00-19.00
7-12-aastased kollase vöö lõpetajad
laupäeval 9.12. kell 10.00-11.15
7-12 aastat vana rohelise lindi, rohelise vöö ja sinise lindi viimistlejad
laupäeval 9.12. kella 10.00-11.30
+13-aastased kollase vöö ja roheliste paeltega
laupäeval 9.12. kell 12.00-13.15
+13 aastat vana roheline vöö ja sinised paelahoidjad
laupäeval 9.12. kell 12.00-13.30
Kuidas sa vööeksamitele jõuad?
Vööeksamitele pääseb, kui koguda eelmisest vööeksamilt piisavalt praktikapunkte. Treeningkülastusi arvutame salvestatud treeningute põhjal, seega Ärge unustage oma treeningut rajasildiga salvestada iga kord, kui jõusaali lähed.
Eksamile astumise eelduseks on ka eksamil nõutavate asjade, liikumisjärjestuste tundmine ning jõusaalis käitumisreeglite piisaval tasemel järgimine.
Eksamile ei pea eelnevalt registreeruma. Kui te aga ei kavatse eksamil osaleda, andke meile teada pärast kutse saamist meili teel. Samuti anna teada, kui sa kutset ei saanud, kuid arvad, et peaksid vöötesti tegema.
Mida on vaja turvavöö testimisel?
Vööeksamil pead teadma eksami tehnilisi nõudeid ja liigutuste komplekte. Ka eelmiste eksamite nõuded tuleb veel valdada.
Praktilised juhised turvavöö testimiseks
Kuidas peaksite eksamiteks valmistuma?
Parim ettevalmistus eksamiks on aktiivselt koolitusel osaleda ja mitmekülgne. Näiteks matšitreeningule rõhuvad harrastajad peaksid aeg-ajalt käima ka baastreeningul ning vastavalt põhihuviringides treenijatel süvendada oma oskusi matšitreeningu ja liikumiskomplektide näol.
Eriti hästi tuleks harjutada liikumiskomplekte, sest need koondavad peaaegu kõik eksamil vajalikud võtted ning kehastavad entusiasti oskust tehnikaid rütmistada ja neis jõudu genereerida. Pärast uue liikumisjärjestuse õppimist korrake seda nii palju kui võimalik.
Enne eksamit korratakse treeningutel tavapärasest rohkem ka liikumiskomplekte.
Mis eksam maksab ja kuidas selle eest arveldatakse?
Meie vöötesti hinnakirja leiate:
Tere tulemast 25.11 sisemängudele. alates kella 11.00-st 15:00! Ja loomulikult ka järgnevaks 25.11. ja 17.12.
Salikisa on mõeldud kõigile, kes soovivad tikke. Punkte arvutatakse käsitsi "vana kooli", seega pole elektrisokid vajalikud. Üritus sobib suurepäraselt ka neile, kellel puudub varasem match võidusõidu kogemus.
Jõusaalivõistlus maksab 10€ päev. Arve esitame peale võistlust. Registreerimine on siduv ja tühistada saab ainult arstitõendiga.
Registreeruda saab ka kohapeal, kuid sel juhul lisame arvele 7€ hiline registreerimistasu. Makseviisid on sularaha, mobilepay või arve.
Ajakava:
11:00 saali uksed avatakse
11:15 ühine soojendus
11:30 algab jõusaalivõistlus
15:00 jõusaalivõistlus lõppeb
Erandkorras peame hooaja keskel treeninguaegu muutma. Põhjuseks on muutused instruktoriressurssides ja parem jaotus. Vabandame võimalike ebamugavuste pärast.
Uued koolitusajad alates 13. novembrist 2023 (46. nädal)
Põhirühmad
Lapsed vanuses 3-6 aastat
E 18.00-19.00
neljapäeval 18.00-19.00
Lapsed vanuses 7-8 aastat algklassid
E 17.00-18.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 18.00-19.00
Lapsed vanuses 7-8 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
E 17.00-18.00
K 17:00-18:00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
Lapsed vanuses 9-10 aastat põhikoolis
K 18:00-19:00
neljapäeval 17.00-18.00
P 18.00-19.00
Lapsed vanuses 9-10 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
E 19:00-20:00
K 19.00-20.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
Lapsed vanuses 11-12 aastat põhikoolis
E 17.00-18.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 19:00-20:00
Lapsed vanuses 11-12 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
T 17.00-18.00
T0 19.00-20.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
Lapsed vanuses 13-15 algklassid
E 18.00-19.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 17.00-18.00
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
Lapsed vanuses 13-15 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
T 18.00-19.00
P 17.00-18.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
+16-aastased algklassiõpilased
E 20:00-21:00
neljapäeval 20.00-21.00
P 19:00-20:00
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
Jätkus +16-aastastele
E 20:00-21:00
neljapäeval 20.00-21.00
P 19:00-20:00
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)
+16 aastased punased ja mustad vööd
T 19.30- (+juhendajad, abiinstruktorid, mustad vööd ja dani eksamite kandidaadid)
neljapäeval 19.00-
P 19:00-20:00
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)
Täiendavad harjutused
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)
Entusiastide võidusõidurühmad
Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
Ärisarjad / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
Matš / amatöörid / täiskasvanud
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
Purustamine
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
Mängu võistlusgrupid (sportlase kokkulepe)
Mängu võistlusgrupp vanuses 7-14 aastat (sportlase leping)
E 18.00-19.00
T 17.00-18.00
K 18:00-19:00
neljapäeval 18.00-19.00
Võistlusrühm matšiks, juuniorid ja täiskasvanud (sportlase kokkulepe)
E 19:00-21:00
T 19.00-21.00 (pealinna koostöö)
K 19.00-21.00 (pealinna koostöö)
N 19.00-21.00 (pealinna koostöö, Malmi)
P 17.00-21.00 vabatreeningud
Hommikune treening võistlusmeeskondadele (sportlase leping)
T 8.00-9.30 (pealinnapiirkonna koostöö Cho / oma Bardia)
T 8.00-9.30 (pealinna koostöö Cho)
Ärisarja võistlusgrupid (sportlaseleping)
Ärisarja võistlusrühm / lapsed (sportlaseleping)
T 17.00-18.30.00 (+eraldi lisatreening)
Ärisarja võistlusgrupp (sportlaseleping)
E 19:00-21:00
K 19:30-21:00
neljapäeval 18.00-20.00
P 17.00-21.00 Vabatreening
L 13.00-15.00 Etenduse proov
Erandkorras peame hooaja keskel treeninguaegu muutma. Põhjuseks on muutused instruktoriressurssides ja parem jaotus. Vabandame võimalike ebamugavuste pärast.
Uued koolitusajad alates 13. novembrist 2023 (46. nädal)
Põhirühmad
Lapsed vanuses 3-6 aastat
E 18.00-19.00
neljapäeval 18.00-19.00
Lapsed vanuses 7-8 aastat algklassid
E 17.00-18.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 18.00-19.00
Lapsed vanuses 7-8 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
E 17.00-18.00
K 17:00-18:00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
Lapsed vanuses 9-10 aastat põhikoolis
K 18:00-19:00
neljapäeval 17.00-18.00
P 18.00-19.00
Lapsed vanuses 9-10 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
E 19:00-20:00
K 19.00-20.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
Lapsed vanuses 11-12 aastat põhikoolis
E 17.00-18.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 19:00-20:00
Lapsed vanuses 11-12 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
T 17.00-18.00
T0 19.00-20.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
Lapsed vanuses 13-15 algklassid
E 18.00-19.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 17.00-18.00
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
Lapsed vanuses 13-15 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
T 18.00-19.00
P 17.00-18.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
+16-aastased algklassiõpilased
E 20:00-21:00
neljapäeval 20.00-21.00
P 19:00-20:00
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
Jätkus +16-aastastele
E 20:00-21:00
neljapäeval 20.00-21.00
P 19:00-20:00
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)
+16 aastased punased ja mustad vööd
T 19.30- (+juhendajad, abiinstruktorid, mustad vööd ja dani eksamite kandidaadid)
neljapäeval 19.30-
P 19:00-20:00
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)
Täiendavad harjutused
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)
Entusiastide võidusõidurühmad
Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
Ärisarjad / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
Matš / amatöörid / täiskasvanud
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
Purustamine
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
Mängu võistlusgrupid (sportlase kokkulepe)
Mängu võistlusgrupp vanuses 7-14 aastat (sportlase leping)
E 18.00-19.00
T 17.00-18.00
K 18:00-19:00
neljapäeval 18.00-19.00
Võistlusrühm matšiks, juuniorid ja täiskasvanud (sportlase kokkulepe)
E 19:00-21:00
T 19.00-21.00 (pealinna koostöö)
K 19.00-21.00 (pealinna koostöö)
N 19.00-21.00 (pealinna koostöö, Malmi)
P 17.00-21.00 vabatreeningud
Hommikune treening võistlusmeeskondadele (sportlase leping)
T 8.00-9.30 (pealinnapiirkonna koostöö Cho / oma Bardia)
T 8.00-9.30 (pealinna koostöö Cho)
Ärisarja võistlusgrupid (sportlaseleping)
Ärisarja võistlusrühm / lapsed (sportlaseleping)
T 17.00-18.30.00 (+eraldi lisatreening)
Ärisarja võistlusgrupp (sportlaseleping)
E 19:00-21:00
K 19:30-21:00
neljapäeval 18.00-20.00
P 17.00-21.00 Vabatreening
L 13.00-15.00 Etenduse proov
Erandkorras peame hooaja keskel treeninguaegu muutma. Põhjuseks on muutused instruktoriressurssides ja parem jaotus. Vabandame võimalike ebamugavuste pärast.
Uued koolitusajad alates 13. novembrist 2023 (46. nädal)
Põhirühmad
Lapsed vanuses 3-6 aastat
E 18.00-19.00
neljapäeval 18.00-19.00
Lapsed vanuses 7-8 aastat algklassid
E 17.00-18.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 18.00-19.00
Lapsed vanuses 7-8 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
E 17.00-18.00
K 17:00-18:00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
Lapsed vanuses 9-10 aastat põhikoolis
K 18:00-19:00
neljapäeval 17.00-18.00
P 18.00-19.00
Lapsed vanuses 9-10 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
E 19:00-20:00
K 19.00-20.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
Lapsed vanuses 11-12 aastat põhikoolis
E 17.00-18.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 19:00-20:00
Lapsed vanuses 11-12 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
T 17.00-18.00
T0 19.00-20.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
Lapsed vanuses 13-15 algklassid
E 18.00-19.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 17.00-18.00
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
Lapsed vanuses 13-15 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
T 18.00-19.00
P 17.00-18.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
+16-aastased algklassiõpilased
E 20:00-21:00
neljapäeval 20.00-21.00
P 19:00-20:00
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
Jätkus +16-aastastele
E 20:00-21:00
neljapäeval 20.00-21.00
P 19:00-20:00
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)
+16 aastased punased ja mustad vööd
T 19.30- (+juhendajad, abiinstruktorid, mustad vööd ja dani eksamite kandidaadid)
neljapäeval 19.30-
P 19:00-20:00
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)
Täiendavad harjutused
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)
Entusiastide võidusõidurühmad
Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
Ärisarjad / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
Matš / amatöörid / täiskasvanud
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
Purustamine
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
Mängu võistlusgrupid (sportlase kokkulepe)
Mängu võistlusgrupp vanuses 7-14 aastat (sportlase leping)
E 18.00-19.00
T 17.00-18.00
K 18:00-19:00
neljapäeval 18.00-19.00
Võistlusrühm matšiks, juuniorid ja täiskasvanud (sportlase kokkulepe)
E 19:00-21:00
T 19.00-21.00 (pealinna koostöö)
K 19.00-21.00 (pealinna koostöö)
N 19.00-21.00 (pealinna koostöö, Malmi)
P 17.00-21.00 vabatreeningud
Hommikune treening võistlusmeeskondadele (sportlase leping)
T 8.00-9.30 (pealinnapiirkonna koostöö Cho / oma Bardia)
T 8.00-9.30 (pealinna koostöö Cho)
Ärisarja võistlusgrupid (sportlaseleping)
Ärisarja võistlusrühm / lapsed (sportlaseleping)
T 17.00-18.30.00 (+eraldi lisatreening)
Ärisarja võistlusgrupp (sportlaseleping)
E 19:00-21:00
K 19:30-21:00
neljapäeval 18.00-20.00
P 17.00-21.00 Vabatreening
L 13.00-15.00 Etenduse proov
Tere tulemast 28.10 sisemängudele. alates kella 11.00-st 15:00! Ja loomulikult ka järgnevaks 25.11. ja 17.12.
Salikisa on mõeldud kõigile, kes soovivad tikke. Punkte arvutatakse käsitsi "vana kooli", seega pole elektrisokid vajalikud. Üritus sobib suurepäraselt ka neile, kellel puudub varasem match võidusõidu kogemus.
Jõusaalivõistlus maksab 10€ päev. Registreeruda saab ka kõigile viiele osavõistlusele korraga, sellisel juhul on tasu 35€. Arve esitame peale võistlust. Registreerimine on siduv ja tühistada saab ainult arstitõendiga.
Registreeruda saab ka kohapeal, kuid sel juhul lisame arvele 7€ hiline registreerimistasu. Makseviisid on sularaha, mobilepay või arve.
Ajakava:
11:00 saali uksed avatakse
11:15 ühine soojendus
11:30 algab jõusaalivõistlus
15:00 jõusaalivõistlus lõppeb
21.10. korraldatud Porvoo Open lõpetas võistlejate jaoks liigahooaja. Ärisarjades lähevad punktidesse ka detsembri meistrivõistlused.
Klubide arvestuses jäi TU11 Budokvaile alla kahe punktiga (216-214). On tervitatav, et meie klubi on saanud väljakutse algavaks hooajaks!
Võistlustel olid edukad nii algajad kui ka kogenumad. Ärisarjas oli võistlejate arv hea, aga matšide osas jäi silma halb verepuudus.
TU11 tulemused, Porvoo Open:
Ärisarjad – entusiastid
Punased ja mustad naised
Suvi Rautell 16.
Diisli naissoost
Suvi Rautell 7.
Diisel mees
Riku Kytömäki 6.
Kollased naised
Anna Vuokila 2.
Ilves sinine
Adna Omar 11.
Lynx punane ja must
Elias Bastman 7.
Sinised naised
Sanna Rantasalmi 14.
Matš – entusiastid
D2 Lynx -36 kg
2. Nissin Anton FIN
3. Östlund Eero FIN
3. Panustamine Elias FIN
C2 Lynx -45 kg
2. Mahmoudi Aro
H Harrastajad -87 kg
3. Sahan Serkan
3. Musawi Yusuf
Seeniorid +87 kg
1. Joni Liukkonen
D2 Lynx -27 kg
3. Sahan Rana
D2 Lynx -33 kg
2. Sahan Sena
D2 Lynx -36 kg
1. Vask Venla
D2 Lynx -44 kg
3. Deveci Nesibe
H Harrastajad -62 kg
1.Sahan Basak
Ärisarjade liiga
U17 Naine
Aino Kortelainen 2., Sofia Sarala 4.
O50 Naine
Marita Jaakkola 1.
Noorem paar
Sofia Sarala & Lassi (Herttoniemi) 1.
Paar O30
Ville Lehtinen & Miia (Budokwai) 2.
Naiste juunioride võistkond
Aino Kortelainen, Sofia Sarala & Airada (Kuopio) 1.
Matš – Liiga
B1 Noored -59 kg
1. Hartikainen Peetu
C1 Kadetid -51 kg
1. Endah Milay
2. Uhlbäck Emilia
C1 Kadetid -55 kg
1. Endah Milay
2. Sahan Dilruba
R1 Üldine -49 kg
1. Juuli Mankonen
Match League - TU11 tulemused
Taaselustamine
2. TU11
D1-M -33 kg
1. Noel Viitaniemi
2. Paolo Anttila
D1-M -36 kg
1. Noel Viitaniemi
C1-M -33 kg
2. Ken Anttila
3. Noel Viitaniemi
D1-F -27 kg
2. Paridhi Ghimire
D1-F -40 kg
1. Vivian Endah
C1-F -33 kg
2. Isabella Anttila
C1-F -51 kg
1. Milay Endah
2. Emilia Uhlbäck
C1-F -55 kg
1. Milay Endah
2. Sahan Dilruba
B1-M -51 kg
2. Markus Liuko
B1-M -59 kg
2. Peetu Hartikainen
3. Teemu Takala
B1-M -63 kg
3. Teemu Takala
B1-F +68 kg
2. Sumedha Jha
R1-M -74 kg
1. Lauri Hulikala
R1-M -80 kg
1. Bardia Mirzaei
R1-F -49 kg
2. Juuli Mankonen
R1-F -53 kg
1. Juuli Mankonen
Täispäevad treeninguid musta vööga ja musta vööga pürgivatele üle 14-aastastele vähemalt sinise vööga taekwondo harrastajatele.
Tehnilisel seminaril vaadatakse Taekwondo tehnilisi valdkondi mitmel viisil
- Põhilised tehnikad
- Käetehnikate kuus põhikomponenti ja käetehnikad liigutustes)
- Löögi tehnika
- Ärisari
- Liikumiskomplektid 1-8 värvi kreemist
- Korja üles
Võitlusseminaril vaadatakse Taekwondo võitlusaspekte mitmel viisil:
- Sammude vasted
- Enesekaitse
- Võistluslik matš
Loe seminaride kohta lähemalt: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/
Koht
TU11n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsingi
Õpetajad
Tehnikaseminari eest vastutav peaõpetaja on Petteri Kauppinen, kes on mitmekülgse taekwondo taustaga, 5. dan, Soome matši- ja liikumissarjade meister ning pika õpetajakarjääriga. Petteri huvi on alati olnud treeneritöö ja õpetamine.
Soome üks edukamaid taekwondo võistlejaid Teemu Heino, 6 dan, on võitlusseminaril neljakordne EM-medalist. Lisaks spordikarjäärile on Teemu töötanud nt. turvamehena, portjerina ning kavandas ja juhendas erinevaid enesekaitseõppusi.
Tehnoloogiaseminaride kava / SA 14.10.2023
09:00 – 10:30 Kuus käetehnika ja käetehnika põhikomponenti
11:00 – 12:30 Löögitehnika
Lõunapaus, omad suupisted.
Söögi ajal räägi persutehnikast.
13:00 – 15:00 Ärisari
15:00 – 15:30 Venitus / Q&A sessioon
Võitlusseminari ajakava / SA 4. november 2023
09.00 – 10.30 Sammude vasted
11.00 – 12.30 Enesekaitse
Lõunapaus, omad suupisted.
Söögi ajal / peale sööki vestlusring maadlusest üldiselt ja maadluse rollist taekwondo õpetuses.
13:30 – 15:00 Võistluslik matš
15:00 – 15:30 Venitamine / Q&A seanss
Hind
40 € / inimene / seminar
Tule koos!
Registreeru siin:
/
Tere tulemast 30. septembril toimuvatele sisemängudele. alates kell 11.00 15:00! Ja loomulikult ka järgmisteks 28.10., 25.11. ja 16.12.
Salikisa on mõeldud kõigile, kes soovivad tikke. Punkte arvutatakse käsitsi "vana kooli", seega pole elektrisokid vajalikud. Üritus sobib suurepäraselt ka neile, kellel puudub varasem match võidusõidu kogemus.
Jõusaalivõistlus maksab 10€ päev. Registreeruda saab ka kõigile viiele osavõistlusele korraga, sellisel juhul on tasu 35€. Arve esitame peale võistlust. Registreerimine on siduv ja tühistada saab ainult arstitõendiga.
Registreeruda saab ka kohapeal, kuid sel juhul lisame arvele 7€ hiline registreerimistasu. Makseviisid on sularaha, mobilepay või arve.
Ajakava:
11:00 saali uksed avatakse
11:15 ühine soojendus
11:30 algab jõusaalivõistlus
15:00 jõusaalivõistlus lõppeb
Korea saatkonna sponsoreeritud Ambassador's Cup korraldati laupäeval, 23. septembril 2023 Tikkurila spordihallis. Ärisarja võistlustel osaleti palju, kuid matšvõistlused olid väga väikesed.
Ärisarjade pingerida tulemused:
Naiste juunior: Aino Kortelainen 1., Sofia Sarala 4.
Noormees: Alex Jürgens 2.
Naised U40: Laura Kinnunen 2.
Naised U50: Kirsi-Marja Raitasalo 5.
Naine O50: Marita Jaakkola 2.
Juuniorpaar: Sofia Saraka & Lassi Kaasinen 1.
Paar O30: Laura Kinnunen & Ville Lehtinen 2.
Võistkond U17: Aino, Sofia & Airada 1., Alex, Alexander & Henri 3.
Võistkond O30: Ville, Jeppe & Tatu 2., Laura, Laura, Miia 3.
Ärisarjade entusiastid:
Amatöörsarja mängijad olid esimestel sõitudel tuld. Kollastest Essile kuld ja Annale pronks. Paar Essi ja Anna said kulla. Suurepärased panused Adnalt ja Afnaanilt paaris ja individuaalses arvestuses, kuid seekord jäid nad medalikohtadest välja.
Paarid, kollased vööd: Anna Vuokila & Essi Vuokila 1.
Individuaalne, kollased vööd: Essi Vuokila 1., Anna Vuokila 3.
Individuaalne, rohelised vööd, lapsed, tüdrukud: Afnaan Saleh 12.
Individuaalne, sinised vööd, lapsed, tüdrukud: Adna Omar 9.
Paarid, lapsed, ülemised vööd: Afnaan Saleh ja Adna Omar 10.
Matš, liigasari
D1 – Eelkadettide poisid -33 kg: Noel Viitaniemi 1.a.
D1 – Kadettide eelpoisid -36 kg: Noel Viitaniemi 1.
C1 – kadetttüdrukud -44 kg: Vivian Endah 2.
C1 – kadetttüdrukud -51 kg: Emilia Uhlbäck 1., Milay Endah 2.
C1 – kadetttüdrukud -55 kg: Milay Endah 1., Dilruba Sahan 2.
B1 – Noormehed -63: Teemu Takala 3.
B1 – Noored naised -59: Noor Almalky 2.
B1 – noored naised +68 kg: Sumedha Jha 2.
R1 – Üldnaised -53 kg: Juuli Mankonen 1.a.
R1 – Üldmehed -80 kg: Bardia Mirzaei 1.
Võistlus algajatele ja amatööridele:
D2 – Ilvese tüdrukud -30: Sena Sahan 2., Rana Sahan 3.
D2 – Ilves tüdrukud -36: Nesibe Deveci 2.
Kõik tulemused: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/tapahtumat/ambassador-s-cup-3/
