دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

پنجشنبه مقدس 25.5. بدون تمرین

پنجشنبه مقدس 25.5. هیچ تمرینی سازماندهی نشده است جمعه 26.5. پس بیایید دوباره به نام مسابقات داخل سالن به شدت ادامه دهیم.

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه

امتحانات مه کمربند

امتحانات مه کمربند

  • 3-6 سال چهارشنبه 24.5.
    • کسانی که نشان آستین و نوار کمربند را در ساعت 18:00 الی 19:00 تکمیل می کنند.
    • کسانی که امتحان ندارند ساعت 17:10 الی 17:50 تمرین مشترک دارند
  • 7-15 سال چهارشنبه 24.5
    • برندگان کمربند زرد ساعت 17:00 الی 18:00
    • روبان سبز و کمربند سبز ساعت 18:00 الی 19:00
    • نوار آبی و کمربند بالا از ساعت 19:00 الی 21:00
    • کسانی که امتحان ندارند تمرینات عادی دارند
  • بزرگسالان در روز پنجشنبه 1.6. (توجه داشته باشید! به دلیل پنج شنبه بزرگ از هفته اصلی 25 مه به جلو رفت)
    • از ساعت 19:00 الی 21:00 این تست در طول تمرین دایره ای تناسب اندام شروع می شود و تا پایان تمرین کششی ادامه می یابد
    • کسانی که امتحان ندارند تمرینات عادی دارند
  • رسیدن به آزمون کمربند بسته به رتبه کمربند نیازمند تعداد کافی تمرین و ماه های تمرین از آزمون کمربند قبلی است. مربیان زمان های آموزشی را در سیستم ورود بررسی می کنند. برای کلیه شرکت کنندگان در آزمون کمربند دعوتنامه از طریق ایمیل ارسال می شود. این لیست را نیز می توان در میز مربی در سالن حدود یک هفته قبل از امتحان مشاهده کرد.
  • توجه داشته باشید! به عنوان یک روش جدید، فاکتور تست کمربند قبل از آزمایش ارسال می شود. با پرداخت قبض در آزمون کمربند ثبت نام می کنید. اگر می خواهید هزینه آزمون را به صورت نقدی در محل پرداخت کنید، از قبل به ما اطلاع دهید. قیمت تست تسمه قابل مشاهده است از لیست قیمت.
  • کلیه شرکت کنندگان در آزمون ملزم به داشتن مجوز ورزشی از انجمن تکواندو فنلاند می باشند که می توان آن را سفارش داد از سایت انجمن.
دسته‌ها
صفحه اول عمومی

شما هنوز برای کلینیک poomsae وقت دارید

آیا احساس می‌کنید که مجموعه حرکات مورد نیاز در امتحان کمربند هنوز نیاز به پرداخت دارد یا بهتر است یک مجموعه کاملاً جدید از حرکات را یاد بگیرید؟ کلینیک Poomsae راه حل هایی برای این سوالات و موارد دیگر ارائه می دهد. کادر مربیگری نخبگان مطلق فنلاند هستند و مکان درست همسایه است. پس عجله نکن، شنبه برو 13.5. و/یا یکشنبه 14.5. برای یادگیری توالی حرکت!

اخبار انجمن تکواندو فنلاند:

کلینیک پومسه با جدیدترین آهنگ ها به برنامه بهار 2017 بازمی گردد. ابتدا، نوع پومسه های روز اردوی خود را با ارتقاء از Taeguk 1 به Jitaese کنار هم قرار دهید و سپس یک پومسه کاملاً جدید، Saebyeol را یاد بگیرید!

این اردو توسط یک مربی مجرب نظارت می شود:

  • هیکی لیوکونن (سرمربی تیم ملی لیگ تجاری فنلاند، دان چهارم)
  • اولی سیلتانن (مدیر سری حرکت مرکز مربیگری، دان چهارم)
  • فرانس سالمی (قهرمان اروپایی سریال تجاری 2015، دان چهارم)
  • کیمو تای (مربی مسئول تیم شوی تکواندو بودوکوای، دان دوم).

زمان: 13.-14.5.2017
محل: Korson Lumo، Urpiaisentie 14، Vantaa

تعرفه:

  • 60 یورو / کل اردو
  • 35 یورو در روز
  • 20 یورو / یک تمرین

ثبت نام ها:
https://rekisteri.sportti.fi/tapu/pub/taekwondo/event.php?id=6140

 

برنامه مقدماتی:

شنبه سالن 1 سالن 2
10.00-12.00 تمرین 1 T1-T4 P1-P2
12.00-13.00 ناهار ( میان وعده )
13.00-14.30 تمرین 2 T5-T6 P3-P4
14.30-16.00 تمرین 3 T7-T8 P5-P6
یکشنبه سالن 1 سالن 2
10.00-12.00 تمرین 4 سابیول (پرش + ضربه) آموزش جایگزین: سرعت و آرامش تکنیک ها
12.00-12.45 ناهار (میان وعده های شخصی)
12.45-13.30 سخنرانی تمرین دامنه حرکتی هدفمند (+Saebyeol)
13.30-15.00 تمرین 5 قاب سابیول
15.00-16.00 تمرین 6 ارائه و بازخورد

 

اطلاعات بیشتر: heikki.liukkonen@taekwondo.fi

 

خوش آمدی!

 

دسته‌ها
صفحه اول عمومی

برنز کریستین از سری گروه های زیر 30 سال مسابقات قهرمانی اروپا

برنز قهرمانی جهان توسط بیچ پومسن با مدال برنز مسابقات قهرمانی اروپا همراه شد که کریستین کامفویس، فرانس سالمی و اولی سیلتانن به مقام سوم زیبای سری گروه زیر 30 سال دست یافتند.

زنان فنلاندی در سری 0-30 نقره، و نینا ویرتالا برنز انفرادی در سری U-50 به دست آوردند.

باشگاه ما به مدال آوران تبریک می گوید!

یک تیم برنده عکس: Poomse Finland
یک تیم برنده عکس: Poomse Finland
دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

در روز بهار به بهترین ها جایزه داده شد و البته برای تمرین

روز سنتی بهار ورزشکاران تکواندو بار دیگر مشتاقان، والدین و مربیان را دور هم جمع کرد تا از تمرین لذت ببرند و با این شرکت خداحافظی کنند.

برترین های سال 2016 به:
ورزشکار سال: کریستین کامفویس
علاقه مندان سال: Risto Hyvärinen
ورزشکار جوان سال: امیلیا لاهتی
علاقه مندان جوان سال: Tuikku Holopainen

اخباری از رودز اضافه شد، کریستین کامفویس برنز تیم ساحل پومز را از اولین مسابقات جهانی این ورزش گرفت.

Tuikku Holopainen به عنوان سرگرمی جوان سال 2016 انتخاب شد.
Tuikku Holopainen به عنوان سرگرمی جوان سال 2016 انتخاب شد.
امیلیا لاهتی به عنوان رقیب جوان سال 2016 انتخاب شد.
امیلیا لاهتی به عنوان رقیب جوان سال 2016 انتخاب شد.
درود کریستین از رودس.
درود کریستین از رودس.
گروه پرشور والدین نیز در جلسات آموزشی دیده شدند.
گروه پرشور والدین نیز در جلسات آموزشی دیده شدند.
دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

کریستین بیچ پومسن برای برنز تیم WC

کریستین کامفویس به همراه اولیس سیلتانن و فرانس سالمه برنز تیمی قهرمانی جهان را در بیچ پومز به دست آوردند. در رودس، مسابقات قهرمانی اروپا ادامه خواهد یافت، جایی که مدال قهرمانی جهان شروعی پروازی داشت.

اخبار اتحادیه در این زمینه: http://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x103997=2939259

beach_poomse_III

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

واژگان تکواندو را مطالعه کنید

در اینجا پیوندهایی به مطالب سرگرم کننده Quizlet برای ورزشکاران تکواندو برای تمرین اصطلاحات و دستورات تکواندو مورد استفاده در ورزشگاه وجود دارد. لحظات جالب مطالعه

واژگان 1

واژگان 2

اگر سرویس از شما رمز عبور بخواهد، اینطور است TU11.

تشکر ویژه از Marita Jaakkola برای ساخت مواد!

دسته‌ها
صفحه اول عمومی

گزارش مسابقه راوما

تکواندوکاران در راوما نماینده کمی دارند

بازی Rauma Open 2017 در 28 آوریل برگزار شد. تکواندوکاران تعداد کمی از 12 ورزشکار داشتند که نیمی از آنها صبح در سری نوجوانان و نیمی بعدازظهر در سری مسابقات لیگ به رقابت پرداختند و در مجموع تیم در سطح خود بود و چند گل برتری واضح داشت. نیز دیده می شود.

لائوری علیرغم مصدومیت از ناحیه پا، دو پیروزی را به دست آورد. اما در فینال نماینده هلسینکی تکواندو در دیداری بسیار فشرده با امتیاز پنالتی در وقت اضافه پیروز شد. با این حال، گوش های مربی با شنیدن بازخورد داور مبنی بر اینکه این به وضوح بهترین مسابقه صبح در این زمین بود، به صدا در آمد. هانری، Hulilkkala جوان، این بار پس از باخت در نیمه نهایی به برنده سری خود، مجبور شد به برنز بسنده کند. تیمو نیز در همین سری به رقابت پرداخت و با پیروزی مشخص به نیمه نهایی راه یافت. با این حال، در نیمه نهایی، هیچ سلاحی برای شکستن دفاع لاک پشت حریف پیدا نشد، بنابراین من هم شاهد برنز گرفتن تیمو بودم. ون اراده زیادی برای پیروزی مقابل حریف خود از Jyväskylä نشان داد. برتری مسابقه بین صاحبانش در نوسان بود تا اینکه ون در آخرین ثانیه گل تساوی را به ثمر رساند. این مهیج در وقت اضافه با ضربه حریف به پایان رسید، اما عملکردی عالی از ون. در سری ترکیبی 30- و 34- کیلوگرم دختران، سوفیا و آینس از هر دو طرف جدول به فینال مقابل یکدیگر صعود کردند. این بار، آینز رقابت تنگاتنگی را با عملکردهای دقیق به ثمر رساند.

در سری لیگ، تیم کوچکتر از حد معمول بود، زیرا بخشی از تیم در آتن در جستجوی مدال هستند. لوکا که دوران نقاهت مصدومیت خود را سپری می کند، از نظر تاکتیکی بازی خوبی انجام داد اما حریف آشنای تامپره زمان بیشتری را به خود اختصاص داد. سامی با پیروزی در فینال پرحادثه خود، برتری خود در لیگ دسته منهای 63 کیلوگرم را افزایش داد. تاکتیک و تمرکز سامی در تمام طول مسابقه باقی ماند و نتیجه هم بر همین اساس بود. بردیا هم فینال مستقیم مقابل نماینده فورسا دارد. بردیا کاملاً دنده معمولی خود را وارد چشم نکرد و مقاومت دقیق از تمام امتیازات به نفع خود استفاده کرد. پس این بار باخت سوری با اوتسو سارینن، یکی از آشنایان اهل تورکو ملاقات کرد. ست اول برای سوری بسیار خوب بود، اما در ست دوم و سوم استراحت طولانی تمرین روی پاها خودنمایی کرد و سوری دیگر واقعا نمی توانست در موقعیت های سریع قرار بگیرد. تایتان ها دوباره در سری منهای 33 کیلوگرم دختران کادت ملاقات کردند، جایی که دختران ورزشکاران تکواندو، Doboksport Tampere و Porvoo دوباره به دنبال تسلط بودند. آینو در نیمه نهایی مقابل تامپر ویو شکست خورد و جنی از آن طرف جدول به فینال رفت. با این حال، این بار Viivi زمانی که جنی را در فینال با یک پایان عالی شکست داد، بیشترین دلیلی برای لبخند زدن داشت. با این حال، یک مسابقه عالی از جنی، که او تا پایان بر آن مسلط بود.

فصل مسابقه کم کم به پایان می رسد. Ikaalis دوباره در 20.5 بازدید خواهد شد. مسابقات قهرمانی برای جوانان زیر 21 سال و همچنین سری های نوجوانان و آماتور. تنها کاری که باید انجام دهید این است که ثبت نام کنید!

راوما

همه نتایج:

رقیب/مربی سلسله مسابقه 1
هانری هولیکالا D2 نوجوانان -40 کیلوگرم 3.
ون ویتانیمی D1 نوجوانان -34 کیلوگرم 3.
تیمو تاکالا D2 نوجوانان -40 کیلوگرم 3.
لوری هولیکالا C2 نوجوانان -50 کیلوگرم 2.
آینس کورهونن D1 نوجوانان -34 کیلوگرم 1.
سوفیا سارالا D1 نوجوانان -34 کیلوگرم 2.
لوکا لسکینن C1 نوجوانان -37 کیلوگرم 3.
آینو کورتلاینن C1 نوجوانان -33 کیلوگرم 3.
جنی وتنیمی C1 نوجوانان -33 کیلوگرم 2.
سوری سارالا B1 نوجوانان -68 کیلوگرم 5.-9.
سامی بیوه R1 سالمندان -63 کیلوگرم 1.
بردیا میرزایی R1 سالمندان -74 کیلوگرم 2.
دسته‌ها
صفحه اول عمومی

تکواندوکاران در جام ریاست جمهوری

ورزشکاران تکواندو در سخت ترین تورنمنت G اروپا حضور قوی داشتند

رقابت‌های جام رئیس‌جمهور ETU 2017 G-2 برای دومین بار در بهار امسال برگزار می‌شود و همچنین بزرگترین مسابقات تکواندوی است که تاکنون برگزار شده است. 2182 ورزشکار از 51 کشور جهان به دنبال مدال، شهرت و افتخار هستند، از جمله آنها. 14 مدال آور المپیک. در این تورنمنت هیچ بردی در یک مسابقه به صورت رایگان به دست نمی آید و یک مدال در حال حاضر یک دستاورد بسیار سخت است. تیم برتر تکواندوکاران چالش را با شادی می پذیرند. برای نمایندگان باشگاه، مسابقات چهار روزه به این صورت است:

27.4. 
بدون ورزشکار تکواندو با این حال، ارزش پیگیری پیشرفت سووی میکونن در زمین اول را دارد

28.4.
آلو کوپیستو - کادت -45 کیلوگرم
امیلیا لاهتی – 52 کیلوگرم نوجوانان
جنا پارتانن - بزرگسالان -67 کیلوگرم

29.4.
بدون ورزشکار تکواندو

30.4.
ادی کوئینونز - کادت - 65 کیلوگرم
Tuikku Holopainen - دانشجویان - 51 کیلوگرم
Teemu Heino - بزرگسالان +87 کیلوگرم

به سلامتی کل تیم!

بازی ها را به صورت زنده دنبال کنید:

پخش زنده: https://www.taekwondoetu.org/etu-multimedia/etu-press-releases/440-press-release-2nd-wtf-president-s-cup-2017-athens-greece-live-streaming-2

نمودارهای مسابقه: http://www.tpss.eu/login.asp

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

کنترل بدن و ورزش آکروباتیک برای استراحت

تمرینات کنترل بدن و آکروباتیک برای تعطیلات اوایل تابستان از تقویم تمرینی برای عصرهای پنجشنبه باقی مانده است. مربی آموزشی کریستین کامفویس به تازگی خدمت سربازی خود را در مدرسه ورزشی سانتاهامینا آغاز کرده است و علیرغم تمام تلاش هایش، مربی جدیدی پیدا نشد. تمرین محبوب مطمئناً زمانی که یک مربی و زمان مناسب پیدا شود باز خواهد گشت.

fa_IRفارسی
Powered by TranslatePress