متأسفانه پنج شرکت کننده مورد نیاز در سمینار ثبت نام نکردند، بنابراین سمینار این بار تشکیل نخواهد شد. ما به دنبال تاریخ جدیدی برای سمینار هستیم و متعاقبا اعلام خواهیم کرد. کسانی که قبلا ثبت نام کرده اند از طریق ایمیل در این مورد مطلع شده اند.
شدت های مختلف تمرینات در مسابقه کواندو – سمینار تحسین شده اطلاعات و تجربیات عملی این ورزش را ارائه می دهد از قله های فنلاند
این آموزش بخشی از آموزش سطح 2 انجمن تکواندو فنلاند است!
چگونه یک چرخه کلان تمرینات را برنامه ریزی کنیم؟
چگونه در فصول مختلف درون ماکروسیکل تمرین کنیم؟
چگونه به صورت عملی شدت های مختلف را برای تمرینات اجرا کنیم؟
چه نوع تمرینات جانبی برای کدام فصل؟
از جمله، پاسخ به این مسائل در اولین سمینار مربیگری مسابقه TU11 در 24 مارس 2012، ساعت 10:00 تا 18:00 جستجو خواهد شد.
هزینه شرکت برای اولین شرکت کننده باشگاه 50 یورو و برای هر شرکت کننده اضافی 40 یورو است. 15 ثبت نام کننده اول در سمینار شرکت خواهند کرد. ثبت نام تا جمعه 16 مارس 2012، اطلاعات (الف) taekwondourheilijat.fi
به دومین دوره مسابقات داخل سالن تکواندوکاران 2011 خوش آمدید.
دو منطقه در حال استفاده است، و حداقل یکی از آنها دارای زره الکتریکی DaeDo است (جوراب خود را بیاورید).
به بهترین شرکت کنندگان جایزه داده می شود!
برنامه:
11:00-14:00 کودکان (C,D,E)
14:00-16:00 بزرگسالان و نوجوانان (A,B)
هزینه شرکت 10 یورو است که به صورت نقدی در مراسم پرداخت می شود.
شرکت کننده باید بیمه معتبری داشته باشد که پوشش می دهد رویداد.
یک کافه در محل وجود دارد که می توانید در آن لقمه بخورید.
محافظ، نوار و یخ خود را بیاورید. فروش تجهیزات وجود دارد، اما ارزش آن را دارد که از قبل در دسترس بودن کالا را بررسی کنید.
هیلا پالویاینن دختران زیر 63 کیلو را در این سریال برد. در اولین دیدار، کیم ریاک هلندی با نتیجه 9 بر 8 سقوط کرد. در مرحله نیمه نهایی ملیسا اویدو کاردناس از مکزیک با نتیجه 8 بر 1 بهتر بود. مکزیکی برنده سریال شد. همه نتایج >>
2011 Your Move در قالب یک اردوی مشترک جوانان برای هنرهای رزمی ادامه خواهد یافت. اردوی مشترک هشت رشته ورزشی در تاریخ 21 تا 23 اردیبهشت ماه 1391 در پژلهتی برگزار می شود. این اردو برای جوانان 14 تا 20 ساله آیکیدو، جودو، کندو، شمشیربازی، بوکس، تکواندو WTF، تکواندو ITF و علاقه مندان به مهارت در نظر گرفته شده است.
استودیوی پریسما YLE برنامه ای در مورد قدرت مشت و اثرات آن ساخت و همچنین برای مشاوره و فیلم به سالن ورزشی تکواندوکاران رفت. برنامه را در YLE's Areena تماشا کنید. این ویدیو تا 7 فوریه 2012 قابل مشاهده است.
مردان -68 کیلوگرم
شنبه 28.1.
جوهو کوستیاینن در دیدار خود مقابل ماریو سیلوا از پرتغال با نتیجه 3 بر 4 شکست خورد.
مردان +80 کیلوگرم
شنبه 28.1.
تیمو هینو – ایوان ترایکوویچ 1-7
به این ترتیب کیف انتخابی تیمو به یک مسابقه محدود شد.
سووی میکونن در بازی افتتاحیه نیکولینا کورسار از نروژ را با نتیجه 6 بر 5 و در دور دوم بات ال گاترر از اسرائیل را با نتیجه 9 بر 7 شکست داد. در دور سوم، دریا زوبویچ از بلاروس باید در وقت اضافه تعظیم می کرد، زمان واقعی بازی با نتیجه 7-7 به پایان رسید. در پایان، سووی با شکست دادن لوئیز دبورا از هلند در وقت اضافه، پس از پایان بازی واقعی 5-5، راهی نیمه نهایی شد.
سووی فینال بی معنی را به دراگانا گلادویچ از صربستان داد.
تیمو هینو در دیدار افتتاحیه خود مقابل ایوان ترایکوویچ اسلوونیایی با امتیاز 1-7 شکست خورد.
جوهو کوستیاینن در دیدار خود مقابل ماریو سیلوا از پرتغال با نتیجه 3 بر 4 شکست خورد.
ساینا ساویج مقابل روزانا سیمون آلامو از اسپانیا با نتیجه 5 بر 6 شکست خورد
Teemu Heino توسط خبرنگاران ورزشی به عنوان بهترین بازیکن سال ورزش ما انتخاب شد. علاوه بر این، Teemu زمانی که OKM لیستی از ورزشکاران بورسیه خود را منتشر کرد، خبر خوشحال کننده ای دریافت کرد. Teemu تشویق می شود تا با کمک هزینه معاف از مالیات 15000 یورو به جلو حرکت کند.
مسابقات انتخابی المپیک از 27 تا 29 ژانویه در کازان روسیه برگزار می شود. فنلاند در زنان با ساینا ساویج (67+ کیلوگرم)، سووی میکونن (57- کیلوگرم)، جوهو کوستیاینن (68- کیلوگرم) و تیمو هینو (87+ کیلوگرم) نماینده زنان است. تیم مردان کاملاً از نمایندگان باشگاه ما تشکیل شده است. مربیگری این تیم بر عهده ژسوس رامال است که توسط Jarkko Mäkinen مدیریت می شود و فیزیوتراپیست ورزشکاران تکواندو جوهو رانتا است.
تیمو، جوهو و سووی شنبه و ساینا یکشنبه بازی خواهند کرد.
لیست شرکت کنندگان برای این مجموعه منتشر شده است، و در اینجا برخی از حدس های آموزشی و مشاهدات تصادفی بر اساس آنها ارائه شده است.
زنان زیر 57 کیلوگرم:
همانطور که انتظار می رفت، سریال سخت است، اما به طور قابل توجهی روان است. من شخصاً حداقل بت ال گاترر اسرائیلی را برجسته می کنم که قبلاً قهرمان اروپا شده و کشورش را در المپیک نمایندگی کرده است. علاوه بر این، مارلن هارنویز، نماینده خوب وزنه برداری فرانسه (نخست EC، اول دانشگاه) و ورونیکا کالابرز ایتالیا (JMM و JEM 1st، MM 3) از نام های سختی هستند. در این باشگاه اما سووی کاملا رقابتی است. اجراهای خوب در طول سال کاملاً قابل مقایسه با سایر شرکت کنندگان است. حتی می توان گفت که میکونن جزو محبوب ترین های اولیه است. این واقعیت که آنا زانینوویچ (CRO)، نام شماره یک فعلی اروپا، قبلاً یک بلیط مسابقه را از مسابقات جهانی دریافت کرده است نیز در این موضوع تأثیر دارد.
سریال ساینا کوچکترین سری بازی هاست. با این حال، سطح سخت است. نیمی از رقبای این سری مدالآوران مسابقات هستند و به خصوص فهرست دستاوردهای نماینده اسپانیا کاملاً چشمگیر است (JMM 1، EC 1، WC 1 و تعدادی مدال کمتر). من نوسا راجهری از اسلوونی را به عنوان نفر دوم انتخاب می کنم. علاوه بر این نمایندگان صربستان و یونان به مدال های معتبری دست یافته اند.
به استثنای سایمون آلامو، سطح تمامی مبارزان این سری ممکن است از تورنمنت به تورنمنت متفاوت باشد و دارای نقاط ضعف تاکتیکی باشند (به ویژه اینکه راجر هیچ امتیازی از زره الکترونیکی در مسابقات نگرفته است و غیره) که می تواند برای شکست دادن آنها استفاده شود.
1 AUSTRIA F+67 KUKTOVIC EDINES 1992-06-19
2 فنلاند F+67 SINA SAVAGE 03-03-1983
3 GREECE F+67 KOUVARI KYRIAKI 19/01/1984
4 NORWAY F+67 SKAAR TINA 31-08-1993
5 SERBIA F+67 MILICA MANDIC 06-12-1991
6 SLOVENIA F+67 NUSA RAJHER 1983/07/20
7 SPAIN F+67 ROSANNA SIMON ALAMO 1989-07-11
8 UKRAINE F+67 KONIEVA MARYNA 1987-10-19
مردان زیر 68 کیلوگرم
سریال جوهو واقعا جالبه. سریال زوج است و نمی توانید یک مورد علاقه مطلق را نام ببرید. به شخصه می گویم علاوه بر جوهو، نمایندگان کرواسی، اسرائیل و لهستان نیز در جایگاه های برتر قرار دارند. حتی آشنا میلاد سوئدی هم ممکن است شانسی داشته باشد. ترتیب نهایی تا حد زیادی به نمودار بستگی دارد، و برای مثال اگر جوهو از قبل در دور اول مقابل کرواسی حضور داشته باشد، نتیجه را نمی توان از قبل تخمین زد، بلکه این است که چه کسی در راه حل های فردی موفق می شود. دفعه قبل کرواسی در مرگ ناگهانی پیروز شد، اما اطلاعات اولیه در مورد آماده سازی کروات ها چندان مشتاقانه نیست.
جوهو در فرم بسیار خوبی است و آماده سازی به خوبی پیش رفته است. اگر همه چیز در روز مسابقه بدون مشکل پیش برود، شکست دادن جوهو واقعا سخت خواهد بود.
1 ALBANIA M-68 XHERSI KURTI 1994-01-31
2 AUSTRIA M-68 MARK MANUEL 10-11-1985
3 بلاروس M-68 KACHUK ANATOL 12-10-1987
4 بلژیک M-68 ELERIS MARKO 28-02-1992
5 بلغارستان M-68 TSVETOLYUB ILIEV 22-08-1989
6 کرواسی M-68 GRGIC FILIP 25-10-1989
7 جمهوری چک M-68 ویکتور یانکوفسکی 1988-08-16
8 فنلاند M-68 JUHO KOSTIAINEN 16-08-1983
9 ISRAEL M-68 YEHONATAN اوایل 13-05-1992
10 Moldova M-68 ARVENTII VLADISLAV 1993-08-19
11 مونته نگرو M-68 RADUNOVIC BALSA 1990-09-28
12 هلند M-68 دنیس بکرز 29-11-1980
13 NORWAY M-68 HAMMER JAN PETTER 06-01-1982
14 لهستان M-68 MICHAEL LONIWSKI 22-10-1988
15 پرتغال M-68 MARIO GMOG SILVA 01-01-1993
16 SERBIA M-68 DAMIR FEJZIC 1994-04-16
17 SLOVAK M-68 LIESKOVSKY بوریس 1993-06-18
18 SLOVENIA M-68 JURE PANTAR 16-08-1991
19 SWEDEN M-68 ASHNA MILAD 1992/08/14
20 اوکراین M-68 HUSAROV HRYHORII 07-09-1993
مردان بالای 87 کیلوگرم:
سریال Teemu واقعا فرفری است. جنگنده ها انواع مختلفی دارند و تجربه زیادی دارند. Teemu، Zacharia و Gentil فرانسوی شاید تا حدی نشان دهنده انواع پایه سنگین وزن باشند، در حالی که برای مثال ایتالیا و ترکیه، ورزشکاران میدانی که در بخش های کوچکتر موفق بوده اند، Tanrikulu تا مدال المپیک را نشان می دهند. موفقیت مستلزم موفقیت تاکتیکی خوب و یافتن داروهای مناسب در مقابل هر حریف است. چیزی که علیه پاسکال جواب می دهد قطعا تاکتیک درستی برای شکست دادن مرد ایتالیایی نیست.
1 AUSTRIA M+80 DECKER CHRISTOPH 25-05-1990
2 AZERBAIJAN M+80 TAVAKGUL BAYRAMOV 1981/06/27
3 بوسنی و هرزگوین M+80 ISAKOVIC MUFID 18-03-1988
4 قبرس M+80 آنتریاس استیلیانو 22-04-1985
5 دانمارک M+80 آسیده زکریا 22-06-1972
6 فنلاند M+80 TEEMU HEINO 15-12-1976
7 FRANCE M+80 PASCAL GENTIL 15-05-1973
8 گرجستان M+80 OSIDZE LOSEB 21-10-1984
9 مجارستان M+80 BALSAZS TOTH 31-08-1983
10 ایتالیا M+80 MOLFETTA CARLO 15/02/1984
11 SLOVAK M+80 KALISKA TOMAS 1988-04-18
12 SLOVENIA M+80 IVAN TRAJKOVIC 01-09-1991
13 ترکیه M+80 BAHRI TANRIKULU 1980-03-16
سریال های دیگر:
در دسته زیر 58 کیلوگرم مردان، یک مورد علاقه مطلق وجود دارد، جوئل گونزالس از اسپانیا. نمایندگان پرتغال، کرواسی و روسیه می توانند روی سایر مکان های برتر شرط بندی کنند. لونت تونکات آلمانی که مدت هاست مصدوم شده، بازگشت خود را برای همه تماشاگران به وجد می آورد. جالب است که ببینیم «ژرمن پرنده» چقدر خوب شکل گرفته است.
1 ARMENIA M-58 SAMVELYAN HAYKAZ 10-07-1992
2 بلژیک M-58 بنصالح صالح الدین 12-05-1996
3 کرواسی M-58 JARLONI STIPE 15-07-1991
4 دانمارک M-58 REYES ROMUALD PHILIP 26-10-1979
5 GERMANY M-58 LEVENT TUNCAT 29-07-1988
6 مجارستان M-58 SZEKELY NORBERT 1993-03-16
7 ISRAEL M-58 LIRAN MALACHI 16-06-1992
8 Moldova M-58 ROTARU ANDREI 17-05-1993
9 پرتغال M-58 RUI P. REBELO BRAGANCA 26-12-1991
10 روسیه M-58 ALEXEY DENISENKO 30-08-1993
11 اسپانیا M-58 جوئل گونزالس بونیلا 30-09-1989
12 SWEDEN M-58 SANLI UNO 05-01-1989
13 SWITZERLAND M-58 JAMES JEMAINE 1989-03-18
14 UKRAINE M-58 BODNAR BOGDAN 1993-10-31
در رده زیر 49 کیلوگرم زنان، اسپانیا البته مورد علاقه است، اما سوئد، ترکیه، اسرائیل و آلمان با سرعت خوبی پیش می روند. نماینده روسیه را نیز به سختی می توان از لوایح کنار گذاشت، هرچند انتخاب او را می توان غافلگیری کوچکی دانست.
1 AUSTRIA F-49 SCHOENGER CHRISTINA 03-10-1993
2 BULGARIA F-49 ILIYANA ENEVA 1981-05-19
3 قبرس F-49 STAVROULLA IOSIFAKI 28-03-1987
4 دانمارک F-49 کریستنسن ساندرا بولگان 11-04-1990
5 GEORGIA F-49 BERIDZE NINO 07-03-1984
6 آلمان F-49 SUMEYYE MANZ 30-10-1989
7 HUNGARY F-49 BARBARA DUCZ 25-09-1992
8 ایرلند F-49 جنیفر هارلی 29-11-1988
9 ISRAEL F-49 ANNA MIRKIN 1987-03-18
10 ITALY F-49 MASTRANTONI FEDERICA 25-08-1986
11 MONACO F-49 ANOUK PAULINE DORIA 14-10-1991
12 RUSSIA F-49 KRISTINA KIM 04-09-1986
13 اسپانیا F-49 BRIGIDA YAGÜE ENRIQUE 15-03-1981
14 SWEDEN F-49 ZAJC HANNA 15-02-1987
15 TURKEY F-49 RUKIYE YILDIRIM 1991-02-12
16 UKRAINE F-49 SOROKA GANNA 05-12-1987
زنان زیر 67 کیلوگرم:
برترین های دسته منهای 67 کیلوگرم زنان یونان، آلمان و ترکیه هستند. میستاکیدو دارنده مدال نقره بازی های المپیک آتن و همچنین نماینده کشورش در پکن است. فروم آلمانی در حال حاضر قهرمان اروپا در بازی های ایتالیا است، اما اغلب در رقابت های معتبر به ترکیه شکست خورده است. سورپرایز سریال می تواند به عنوان مثال، یک لهستانی جوان باشد که از انتهای سریال بالا آمده تا رقبای با تجربه تر خود را به چالش بکشد.
1 بلاروس F-67 BELANOUSKAYA VIKORYIA 1991-07-16
2 بوسنی و هرزگوین F-67 ORTAS EMINA 09-11-1990
3 CZECH REP F-67 SIONA HRADILOVA 11-10-1975
4 GEORGIA F-67 GAGNIDZE IANA 07-07-1986
5 آلمان F-67 HELENA از 05-08-1987
6 GREECE F-67 MYSTAKIDOU ELISAVET 14-08-1977
7 ISLAND F-67 SARA HVANNDAL MAGNUSDOTTIR 22-06-1990
8 LUXEMBOURG F-67 SCHMIT CHRISTINE MARIE 04-02-1996
9 MOLDOVA F-67 LATUS IULIA 06-06-1991
10 هلند F-67 RESHMIE OOGINK 26-10-1989
11 لهستان F-67 KATARZYNA WIECZOREK 08-10-1990
12 SLOVENIA F-67 FRANKA ANIC 05-02-1991
13 SWITZERLAND F-67 KLAEY NINA 1989/06/19
14 TURKEY F-67 NUR TATAR 16-08-1992
وزن زیر 80 کیلوگرم مردان نیز فوق العاده جالب است. من به شخصه آلمان و فرانسه را در صدر قرار می دهم. رقبای اسپانیا، ارمنستان، هلند و یونان نیز پتانسیل موفقیت دارند.
از کل مسابقات، می توان گفت که چند مورد علاقه از قبل ظاهر می شود، اما سطح کاملا یکنواخت است. همه فنلاندی ها شانس حضور در المپیک را دارند. من خودم دو تا را حدس می زنم، اما قرار نیست سریالی که از آن می آیند را حدس بزنم. شما نمی توانید کسانی را که مشغول کار هستند ناراحت نکنید، یک تورنمنت هیجان انگیز و سخت در راه است. بسیار عالی خواهد بود که شاهد اوج پروژه ای باشیم که بیش از یک سال و نیم طول کشید.
Teemu و Juho در حال حاضر در آتن در حال پایان دادن به تمرینات ورزشی خود هستند. در کمپ ورزشکاران سطح بالایی حضور دارند، بنابراین اسپارها چیزی جز شوخی هستند.
درود بر همه تکواندوکاران! سخت تمرین کن، هفته آینده می بینمت»، پسرها آرزو می کنند.