به تایلند خوش آمدید!
آیا به دنبال یک سرگرمی برای خودتان یا فرزندتان هستید؟ بیایید و تکواندو را امتحان کنید – شروع کردن آن آسان است!
با ما میتوانید این ورزش را با سرعت دلخواه خود امتحان کنید و قبل از تصمیمگیری برای ادامه، به مدت دو هفته بهصورت رایگان تمرین کنید. هیچ تجربه قبلی لازم نیست – کودکان، نوجوانان و بزرگسالان همگی مورد استقبال قرار میگیرند.
ما طیف گستردهای از جلسات آموزشی را برای علاقهمندان در هر سنی ارائه میدهیم.
ما همچنین تکواندوی خانوادگی ارائه میدهیم که میتوانید همراه با فرزندانتان تمرین کنید. کلاسهای خانوادگی بهصورت دورهها برگزار میشوند و باید بهطور جداگانه برای آنها ثبتنام کنید. اگر علاقهمند هستید، لطفاً تماس بگیرید.
این هم کاری که باید انجام دهید
۱. بررسی عکس گروهی یک کلاس مبتدی مناسب خود پیدا کنید و در یک جلسه شرکت کنید.
2. کوله تمرینی خود را ببندید و به باشگاه بروید
برای شرکت در جلسات نیازی به رزرو قبلی نیست؛ فقط در کلاس حاضر شوید. لطفاً لباس ورزشی مناسب داخل سالن و یک بطری آب همراه داشته باشید. نیازی به کفش نیست، چون جلسه بهصورت برهنه انجام میشود.
محل برگزاری ما بهراحتی قابل دسترسی است و در آدرس Ristipellontie 14، 000390 هلسینکی واقع شده است.
3. در اولین جلسه تمرینی خود شرکت کنید
وقتی به سالن تکواندو میرسید، مربیای را نزدیک میز پذیرش خواهید دید که به شما در شروع کمک میکند. اگر مربیان در حال برگزاری یک جلسه هستند، آزادانه وارد شوید – آنها به محض اینکه فرصتی پیدا کنند، به شما کمک خواهند کرد.
وقتی جلسه گروهتان شروع میشود، میتوانید بهراحتی در اولین جلسات تمرینی تکواندوی خود شرکت کنید.
در اولین مراجعه شما، موارد زیر نیز دریافت خواهید کرد:
-
برای تکمیل
-
راهنمایی برای مبتدیان، که مهمترین اطلاعات پایه و توصیههای عملی برای شروع تمرین را گردآوری کرده است.
۴. دو هفته فرصت بگذارید تا ورزش و جلسات تمرینی را با سرعت خود و بدون هیچ تعهدی بشناسید.
بعد از چند جلسهٔ اول، هنوز به هیچ چیز متعهد نشدهاید. میتوانید این ورزش را در یک دورهٔ دو هفتهای امتحان کنید و با آرامش تصمیم بگیرید که آیا میخواهید ادامه دهید یا خیر.
هزینه آموزش را درست در ابتدای دوره آزمایشی در ایمیل خود دریافت خواهید کرد، اما فقط زمانی آن را پرداخت کنید که بدانید به این سرگرمی ادامه خواهید داد. تاریخ سررسید فاکتور نیز آخرین روز دوره آزمایشی است.
لطفاً در صورت نیاز با ما تماس بگیرید – خوشحال میشویم بیشتر به شما بگوییم و در شروع کار به شما کمک کنیم!
به تایلند خوش آمدید!
تکواندو را بهعنوان یک ورزش کشف کنید
تکواندو به عنوان یک سرگرمی
تکواندو یک ورزش رزمی همهجانبه است که هم ویژگیهای جسمی و هم ویژگیهای ذهنی را پرورش میدهد. در تکواندو، «رزمی» به دو معناست. تکواندو ورزشی است که میتوانید تا المپیک در آن رقابت کنید. از سوی دیگر، تکواندو یک هنر رزمی است که در آن میتوانید بدون فشار رقابت، خود را به چالش بکشید... بیشتر بخوانید >>
تکواندو به عنوان یک ورزش رقابتی
تکواندو بهعنوان یک ورزش رقابتی، بهطرز شگفتآوری چندوجهی است. برای علاقهمندان، چالشها و فرصتهایی برای فراتر رفتن از خود فراهم میکند. برای کسانی که هدفشان تبدیل شدن به ورزشکاران برتر است، محیطی بینالمللی فراهم میآورد تا برای کسب مدالهای المپیکی تلاش کنند.
در تکواندو هم در یک مسابقه و هم در سری حرکات مسابقه می دهید. تنها یک مسابقه در برنامه المپیک وجود دارد و ورزشکاران برتر سری حرکت در مسابقات قهرمانی جهان به رقابت می پردازند. در این مسابقات گروه های سنی و سطحی زیادی وجود دارد. این به شما امکان می دهد تا در سطحی که مناسب شماست رقابت کنید. علاوه بر این، از دسته های وزنی نیز در مسابقه ... بیشتر بخوانید >>
TU11 را دنبال می کند
Taekwondourheilijat 2011 ry یک باشگاه ورزشی است که نامش گویای همه چیز ضروری است. این باشگاه در آگوست 2011 تاسیس شد تا تکواندو را به شیوه ای ورزشی محور و از گروه های پایه ارائه دهد. این عملیات با قدرت پنج مربی آغاز شد که همگی به عنوان ورزشکار یا مربی در آن زمان به فعالیت تیم ملی تکواندو مشغول بودند. در طول سال ها، عملیات گسترش یافته است و در حال حاضر 23 مربی و بیش از چهارصد علاقه مند وجود دارد. بیشتر بخوانید >>
تکواندو برای کودکان
اخبار
جدول زمانی تابستانی در کونالا از 1 ژوئن 2015 و در تاپیولا در 11 می 2015 به اجرا در می آید. تعطیلات تابستانی کلاجاروی هم اکنون آغاز شده و تا پاییز ادامه خواهد داشت. تعطیلات تابستانی در هر دو مکان از 6 تا 19 جولای 2015 جشن گرفته می شود. تمرین تناسب اندام و دویدن در تپه کونالا دوشنبه...
فدراسیون تکواندو تیم مقدماتی المپیک را تایید کرد: سووی میکونن (57- کیلوگرم) جنا پارتانن (67- کیلوگرم) تیمو هینو (87+ کیلوگرم) بنابراین یک مکان برای مردان هنوز پر نشده بود. باشگاه ما می تواند از این انتخاب رضایت نسبی داشته باشد، زیرا…
اسی لابارت نماینده فنلاند و ورزشکاران تکواندو در یونیورسیاد در گوانگجو کره در ماه جولای خواهد بود. یک بهار که به خوبی اداره می شود، تصمیم شایسته خود را در رویداد ورزشی دانش آموزی می گیرد، که نه تنها یک رقابت سطح بالا، بلکه یک تجربه به یاد ماندنی برای شرکت کنندگان است.…
رقابتهای قهرمانی اروپا در روزهای سوم تا پنجم تیرماه برگزار میشود. در استراسبورگ فرانسه باشگاه ما با 3 ورزشکار در این بازی ها حضور خواهد داشت: دختران: -44 کیلوگرم امیلیا لاهتی -55 کیلوگرم سوفیا واسیلاکی پسران: -49 کیلوگرم ادی کوئینونز سخت ترین انتخاب به امیلیا رسید.
تست کمربند هفته به پایان رسید و باشگاه ما به همه کسانی که ارزش کمربند خود را افزایش دادند تبریک می گوید. Teemu Heino و دستیارانش Pauli Raivio، Juho Ranta و Sampo Pajulampi تعدادی جایزه عالی دریافت کردند.
سه شنبه 19.5. با کمک Teemu Heino 5th Dan، Pauli Raivio 3rd Dan در آزمون کمربند از 68 منطقه آزمایشی شرکت کرد. ویکوکس نگرش خوبی داشت و دانش نیز در این زمینه بود! باشگاه به همه تبریک می گوید…
تکواندوکار عزیز، بهار خیلی دور است و برخی از شیفت های ورزشی در شهرستان اسپو این هفته به پایان می رسد. در زیر اطلاعاتی در مورد فرصت های تمرین تاپیولا و کالاجاروی و فرصت های تمرین تابستانی آورده شده است. در مورد تاپیولا، دوشنبه بهار،...
مسابقات جهانی از 8 تا 19 می 2015 در چلیابینسک روسیه برگزار می شود. تیمو هینو در دسته سنگین وزن مردان و جنا پارتانن در وزن زیر 67 کیلوگرم زنان مبارزه خواهند کرد. جنا در 14.5 مبارزه خواهد کرد. و اولین حریف مصر است…
Essi Labart otti parinsa Olli Siltasen kanssa pronssia Tanskan avoimista. Kilpailu käytiin Koldingissa 9.5. Yksilösarjassa Essi pääsi finaalin ja lopullinen sijoitus oli hienosti 7. Aloita taekwondo nyt!…
Taekwondourheilijoiden sali on kiinni Helatorstaina 14.5. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä ja yleiskokous, palkintoja ja päätöksiä KW VALKO 12€ Kesän harjoitusajat KAMPPAILUSEMINAARI…
ما بخشی از این جوامع هستیم
#tu11 1TP5تکواندو ورزشکاران تکواندو 1TP5 1TP5 ورزشکاران تکواندو 2011 1TP5 اکواندو داخلی
فیس بوک | اینستاگرام | تیک تاک | ایکس
