نویسنده: سامپو پاجولامپی

برای باشگاه ما، بودو نورد اوپن کاملاً موفق بود. جوهو در سری لیگ بزرگسالان، سریال خود را به سبک برتری گرفت. پتری در سری خود نقره گرفت و تانجا برنز گرفت. سوفیا در کادت ها نقره گرفت و ووکر در رقبای تازه کار با دو برد در بازی های اول خود مدال طلا را به دست آورد.

همه نتایج>>

در ادامه در پوری برای کسب مدال می جنگیم. تیم با تیمو و جوهو دیگر قوی تر می شود.

فکا وککر، سی جونیورز (C2)،

واسیلاکی سوفیا، دختران کادتی -41 کیلوگرم،

لوویککا تانیا، لیگ مسابقه (N) 46-49 کیلوگرم و مسابقات لیگ (N) 49-53 کیلوگرم،

کوستیانن جوهو، مسابقات لیگ (M) 68-74 کیلوگرم و

کاوپینن پتری، مسابقات لیگ (M) 74-80 کیلوگرم.

مربیان: سامپو پاجولامپی و جوهو رانتا

همه شرکت کنندگان >>

سند دعوت> Budo+Nord+Open+2012

در بالا لینک دعوتنامه آمده است. اگر می خواهید در مسابقه شرکت کنید به مربی گروه خودتان بگویید. او ارزیابی می کند که آیا به اندازه کافی تمرین کرده اید و باید به کدام سریال بروید.

قبل از اینکه بتوانید در سری های مختلف مسابقات لیگ شرکت کنید، باید در یکی از مسابقات داخل سالن شرکت کنید. اگر هنوز شرکت نکرده اید، این شانس را دارید که در تاریخ 17.3 شرکت کنید. سالن Sörnäinen باشگاه تکواندو هلسینکی.
اطلاعات بیشتر در مورد مسابقات داخل سالن اینجا>>

ما با یک سواری مشترک به مسابقات می رویم و مربیان TU11 در آنجا هستند تا به شما کمک کنند.

ورزشکار هزینه مسابقه را به باشگاه می پردازد که آن را به برگزار کننده ارسال می کند. هزینه مسابقه بسته به سریال 30 یا 40 یورو است. علاوه بر این، باشگاه 20 یورو برای سواری و مربیگری دریافت می کند.

قطارها

7. فنجان
تیمو سوویو
وکر فکا
اوکو پاسانن
الا جاتینن

8. فنجان
یواکیم وکمن

بزرگسالان

8. فنجان
آنا کریستینا اوستامو
لوتا ویرا

7. کوپ
جاکو ساها
ماری هاواکا

در اولین اردوی پوم تکواندوکاران، تکواندوکار 1 تا 4 بررسی می شود. در کمپ حرکات و نحوه اجرای صحیح آنها را یاد می گیریم. علاوه بر این، ریتم صحیح اجرای سکانس های حرکتی را تمرین می کنیم. این کمپ برای همه مناسب است، اما به ویژه برای مبتدیان هدف قرار می گیرد.

این اردو شامل سه تمرین یک ساعته است که بین آنها استراحت کوتاهی برای سوخت گیری وجود دارد.

هزینه کمپ 10 یورو به صورت نقدی در محل پرداخت می شود.

شروع تمرین از ساعت 12:00 و پایان یافتن در ساعت 16:00.

پوستر رویداد را می توانید از اینجا دانلود کنید>>
خوش آمدی!

متأسفانه پنج شرکت کننده مورد نیاز در سمینار ثبت نام نکردند، بنابراین سمینار این بار تشکیل نخواهد شد. ما به دنبال تاریخ جدیدی برای سمینار هستیم و متعاقبا اعلام خواهیم کرد. کسانی که قبلا ثبت نام کرده اند از طریق ایمیل در این مورد مطلع شده اند.

شدت های مختلف تمرینات در مسابقه کواندو –
سمینار تحسین شده اطلاعات و تجربیات عملی این ورزش را ارائه می دهد
از قله های فنلاند

این آموزش بخشی از آموزش سطح 2 انجمن تکواندو فنلاند است!

چگونه یک چرخه کلان تمرینات را برنامه ریزی کنیم؟
چگونه در فصول مختلف درون ماکروسیکل تمرین کنیم؟
چگونه به صورت عملی شدت های مختلف را برای تمرینات اجرا کنیم؟
چه نوع تمرینات جانبی برای کدام فصل؟

از جمله، پاسخ به این مسائل در اولین سمینار مربیگری مسابقه TU11 در 24 مارس 2012، ساعت 10:00 تا 18:00 جستجو خواهد شد.

هزینه شرکت برای اولین شرکت کننده باشگاه 50 یورو و برای هر شرکت کننده اضافی 40 یورو است. 15 ثبت نام کننده اول در سمینار شرکت خواهند کرد. ثبت نام تا جمعه 16 مارس 2012، اطلاعات (الف) taekwondourheilijat.fi

سمینار در صورت تحقق 5 شرکت کننده برگزار می شود.

دانلود پوستر رویداد>>

ورزشکاران تکواندو 2011
Ruosilankuja 3 C، طبقه 3
00390 هلسینکی
www.tu11.fi
اطلاعات (الف) taekwondourheilijat.fi

به دومین دوره مسابقات داخل سالن تکواندوکاران 2011 خوش آمدید.

دو منطقه در حال استفاده است، و حداقل یکی از آنها دارای زره الکتریکی DaeDo است (جوراب خود را بیاورید).

به بهترین شرکت کنندگان جایزه داده می شود!

برنامه:
11:00-14:00 کودکان (C,D,E)
14:00-16:00 بزرگسالان و نوجوانان (A,B)

هزینه شرکت 10 یورو است که به صورت نقدی در مراسم پرداخت می شود.
شرکت کننده باید بیمه معتبری داشته باشد که پوشش می دهد رویداد.

یک کافه در محل وجود دارد که می توانید در آن لقمه بخورید.
محافظ، نوار و یخ خود را بیاورید. فروش تجهیزات وجود دارد، اما ارزش آن را دارد که از قبل در دسترس بودن کالا را بررسی کنید.

پوستر را برای چاپ از اینجا دانلود کنید>>

برای اطلاعات بیشتر، اطلاعات (الف) taekwondourheilijat.fi

هیلا پالویاینن دختران زیر 63 کیلو را در این سریال برد. در اولین دیدار، کیم ریاک هلندی با نتیجه 9 بر 8 سقوط کرد. در مرحله نیمه نهایی ملیسا اویدو کاردناس از مکزیک با نتیجه 8 بر 1 بهتر بود. مکزیکی برنده سریال شد. همه نتایج >>