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SM 대회 20회 우승 | 2011년 태권도 선수 | 태권도 헬싱키

태권도, 헬싱키

경기팀은 경쟁심이 강하다

핀란드 태권도 선수권 대회는 올해 초부터 겨울 요엔수(Joensuu) SM 주간 종합 스포츠 행사의 일환으로 치러졌습니다. 승리에 굶주린 태권도 대표팀은 금요일 헬싱키에서 버스에 올라탔고, 긴 여정은 엄청난 일체감에 힘입어 순식간에 지나갔습니다. 토요일에 돌아오는 길, 버스 안은 피곤했지만 더욱 만족스러운 선수들로 가득 차 있었습니다. 경기에서 15번, 비즈니스 시리즈에서 5번의 우승을 차지했기 때문에 승리를 축하할 이유도 있었습니다.

성인용 시리즈 중 일부가 방송되었습니다. YLE 방송을 위해 그리고는 아니다 차흐라제드 보그라란 경기와 놀라운 연장전 승리로 인해 그 자리에 있는 사람은 아무도 없었고 스크린 뒤에도 냉정한 사람이 없었습니다. 챔피언십의 가치를 더한 것은 Chahra가 공식적으로는 아직 주니어임에도 불구하고 성인 리그에서 이 대회가 처음이라는 사실이었습니다. 구단 회장도 우승을 차지했다 테무 헤이노, 21번째 우승을 차지했습니다. 핀란드에서 남자가 마지막으로 구타당한 것은 1996년이었고 팀 동료는 아니었습니다. 리쿠 키토마키 사슬을 끊을 수 있었다. 그러나 Riku의 경우 챔피언십은 두 시리즈에서 한 체급보다 낮은 남자가 대표합니다. 성인 부문에서도 우승을 차지했습니다. 바르디아 미르자에이. 세베리 사라란 브론즈에 만족하고 있었습니다.

주니어(15~17세) 파워 듀오 라우리 훌리칼라 그리고 자두 복사기 최근 몇 년 동안 서로 싸울 수 있었지만 Plum이 더 높은 체급 등급으로 이동한 후 두 사람 모두 가장 빛나는 메달을 획득할 기회를 얻었습니다. 소년들은 훌륭한 일을 해냈고, 두 팀 모두 우승을 차지했습니다. 차이마 보그라라 또한 자신의 체급에서 계속 완벽한 컨트롤을 유지했으며 꽤 많은 포인트로 우승을 차지했습니다. 처음으로 주니어 대회에 출전 줄리 만코넨 경기의 리듬에 즉시 빠져들었고 Juuli가 우승을 차지하면서 승자에 대한 의심의 여지가 없었습니다. 그들은 또한 우승을 차지했습니다. 에디 퀴노네스. 허니 라스 그리고 레나드 알말킨 적극적인 훈련 접근 방식은 성과 면에서 분명한 발전으로 나타났지만 이번 라운드에서는 여전히 두 부문 모두에서 은메달을 차지했습니다.

사관생도 시리즈(12~14세)에서도 좋은 성적을 거두었습니다. 이네스 코르호넨 마치 황홀경에 빠진 것처럼 싸웠고 결과도 그와 일치했습니다. 분명한 포인트 차이가 있는 두 체급에서 우승을 차지했습니다. 제니 베테니에미 그는 경기 마지막 세트까지 승점을 노리는 강인한 의지를 보였다. 그 노력은 보상을 받았고 Jenny는 집으로 가져갈 금을 얻었습니다. 사관생도 시리즈로 데뷔 테무 타카라 자신의 시리즈에서 승리하여 즉시 전체 팟을 고쳤습니다. 벤네 비타니에미 두 시리즈에 참가했는데, 그 중 하나는 금메달, 다른 하나는 은메달을 획득했습니다. 사라 퀴노네스 한 연령층 아래의 형처럼 금을 받았습니다. 마르쿠스 류코 평소와 마찬가지로 현장에서는 폭죽이 터졌지만 치열한 경쟁에도 불구하고 동메달에 만족했습니다.

크리스찬, 비즈니스 시리즈 3관왕

비즈니스 시리즈 측면에서는 크리스티안 캄퓌스 승리할 수 있는 거의 모든 것을 이겼습니다. Christian은 터프한 남자 30세 이하 시리즈에서 우승을 차지했습니다. 시리즈의 수준은 몇 주 전 PM 대회에서도 상위 3위가 동일했지만 이번에는 Christian이 가장 높은 시상대에 도달하면서 순서가 바뀌었다는 사실에서 알 수 있습니다. Christian은 또한 Turku Budokwa의 Frans Salme 및 Olli Siltanen과 함께 프리스타일 시리즈와 30세 이하 그룹 시리즈에서 우승했습니다. 개인시리즈 우승도 차지 로라 키누넨, 그는 자신의 경쟁 외에도 나머지 팀의 코치로 일했습니다. Laura는 자신이 하고 있는 일에서 큰 집중력과 정확성을 발견했습니다. 에로 할레니우스 처음으로 성인 시리즈에 출연했는데 바로 좋은 모습을 보여줬어요. 이번 라운드에서 5위를 차지했습니다. 엘리나 티카넨 HIPKO의 Linda Räkköläinen 및 Tampere 금강 태권도의 Nea Säynäjoki와 함께 그룹 시리즈에만 참가했습니다. 팀은 은메달을 획득했습니다.

주니어팀에서는 우승을 차지했습니다. 아이노 코르텔라이넨 그리고 알렉스 위겐스 17세 이하 페어 시리즈에서 두 팀 모두 15세 이하 개인 시리즈에서 은메달을 획득했습니다. 여자쪽에서는 벨라부리 청동을 가져갔고 소피아 사라란 그리고 빅토리아 헨투넨 대신 네 번째와 다섯 번째에 만족했습니다. 17세 이하 여자 단체전에서는 치열한 순위 경쟁이 벌어졌다. Aino와 Sara는 Kuopio Taekwondo의 Airada Heikkinen과 함께 은메달을 획득했습니다. Bella, Sofia 및 Victoria가 동메달을 차지했습니다. 루카 레스키넨 몇 주 전 시리즈에서 동메달을 획득하며 자유형 데뷔를 이어갔습니다. 몇 가지 수정만 하면 Lucas는 자유형에서 상당한 요소가 될 수 있습니다. 왜냐하면 턴에 공기나 기술이 부족하지 않기 때문입니다.

두 가지 형태의 대회에서 높은 비율의 메달이 헬싱키에 돌아갔습니다. 우승자와 메달리스트에게 축하를 전합니다.

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봄의 첫 번째 버디 주간은 1월 27~31일입니다.

운동하러 친구를 데려오세요!

가을에 우리는 체육관에서 처음으로 친구들과의 주간을 보냈고, 많은 열성팬들이 친구들을 데리고 운동을 했습니다. 다음 버디 위크는 1월 말에 개최됩니다 27.-31.1. 버디 위크에는 친구가 태권도나 다른 신체 활동에 대한 경험이 없더라도 자신의 운동에 친구를 포함시킬 수 있습니다.

버디위크에는 친구와 함께 운동을 할 수 있도록 운동을 계획하고, 오랫동안 연습한 사람이 상대방에게 조언하고 도와준다.

친구가 태권도 선수와 취미를 시작하면, 친구를 데려온 사람은 다음 결제 기간에 -20% 할인을 받을 수 있습니다! 첫 번째 계약 시 귀하가 가입한 추천인을 언급하는 것을 잊지 마십시오.

메모! 프렌드 위크 연습은 기본 그룹에 관한 것입니다. 경쟁 연습과 추가 연습은 처음에는 새로운 실험자에게 불필요하게 도전적입니다.

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노르웨이 PM 대회 태권도 선수들의 멋진 메달 획득

오슬로 PM 대회, 두 대회 형식 모두 힘든 수준

노르딕 챔피언십은 1월 18일 오슬로에서 사냥됐다. 약 500명의 운동선수와 함께. 경쟁 수준도 치열했고, 특히 비즈니스 시리즈에서는 시리즈 규모가 컸다. 이번 대회에서 핀란드 대표팀은 강했고 태권도 선수들도 마찬가지였습니다. 선수들의 기량도 강했고 팀의 체감도도 높았다.

Christian과 Ville이 비즈니스 시리즈의 챔피언이 됩니다.

비즈니스 시리즈 경쟁은 편곡 면에서 완벽하게 순조롭게 진행되지는 않았지만 이번 대회는 그렇지 못했다. 크리스천의 가는 것을 방해했습니다. 자유형에서는 덴마크인과의 경쟁이 치열했지만 크리스티앙의 연기는 누구에게도 냉담하지 않았고 심사위원들도 이 의견에 동의했습니다. 보상으로 북유럽 챔피언십을 획득했습니다. U30 개인 시리즈의 우승은 Christian이 시리즈에서 우승한 Budokwa의 Olli Siltanen과 공동 2위를 차지하면서 매우 가까웠습니다. 하지만 발표 포인트 차이로 올리 측에 유리함이 전해졌다. 이 시리즈는 Budkowai의 Frans Salme가 트리플을 획득하면서 핀란드의 멋진 트리플 승리가 되었습니다. 같은 트리오는 U30 그룹 시리즈에서도 은메달을 획득하여 각각 게임에서 상당한 성과를 거두었습니다. O30 시리즈에서 챔피언이 선언되었습니다. 높은 퀄리티와 자신감 넘치는 퍼포먼스를 선보인 후. Ville은 또한 Vihti의 Jeppe Aukio, 헬싱키 태권도의 Kim Reiman과 함께 O30 그룹에서 두 번째 우승을 차지했습니다. Ville에서도 최고의 성능을 발휘합니다.

열차 생도들의 활약도 훌륭했다. 알리나 U17 자유형에서 놀라운 은메달을 획득했습니다. 대회 당일 아침에도 Alina가 부상으로 인해 대회에 출전할 수 있을지 여부는 여전히 불확실했습니다. 하지만 퍼포먼스는 자신감이 넘쳤고, 볼트와 점프킥도 경쾌했다. 생도들의 개인 시리즈는 컸지만, 이것이 그들을 막지는 못했다. 알렉시아 생도 소년에서 동메달까지 진출했습니다. 2위와의 차이도 크지 않았다. 알렉스도 도착했어 유일한 사람 생도 쌍에는 은색이 있습니다. 익숙한 트리오 벨라, 비키 그리고 소피아 또한 지난해 걸그룹 생도 부문에서 동메달을 은메달로 향상시켰습니다. 사관생도 소녀 시리즈는 크고 엄격한 기준을 가지고 있었습니다. Aino는 최종 라운드까지 진출했지만 상금에는 미치지 못했습니다. 루카 생애 첫 자유형 경주에서 편견 없이 많은 관중들 앞에서 큰 경주를 펼쳤습니다. 퍼포먼스도 훌륭했고 트릭도 시리즈 중 최고였지만 만족감은 5위가 아닌 이번 라운드에 있었다.

비즈니스시리즈 팀의 전반적인 모습은 좋았고, 특히 경기일이 늦어지고 장비 결함으로 경기가 점점 더 불확실해진 상황에서 선수들이 좋은 성적을 거둔 점은 만족스럽다. 수준 높은 레이서들이 많이 뒤처져 성공적인 레이싱 시즌을 기대할 수 있다. 봄 시즌의 주요 목표는 대부분의 팀원이 참가하여 5월에 개최되는 덴마크 세계 선수권 대회입니다. 이 목표를 향한 다음 단계는 1월과 2월에 열리는 Joensuu SM 대회입니다.

Iines와의 경기에서 금메달

경기 측면에서는 아이네스가 태권도 선수 중 가장 빛나는 메달을 획득해 더욱 압도적이었다. Iines는 명확한 승점 차이로 경기에서 승리했으며 누가 시리즈에서 우승을 차지할지 확실하지 않았습니다. 또한 세베루스 그는 개막 라운드와 노르웨이 상대팀을 상대로 세마르에서 승리를 거두었을 때 빠른 속도를 보였습니다. 특히 오프닝 랩의 팽팽한 비틀림은 관중석에서 심장을 두근거리게 만들었지만 세베리의 상황 컨트롤은 부저에서도 선두를 지켰다. 결승전에서 그는 당연히 금메달을 획득한 기술 천재를 만났습니다. Severi의 공연은 앞으로 좋은 일을 약속합니다.

보트 처음 두 명의 상대를 스타일리시하게 컷하고 쌓아서 결승에 진출했습니다. 불행하게도 처음에는 확실한 메인 히트 몇 개가 무득점이었고, 마지막에는 Venne가 자신의 경기 리듬을 따라잡지 못했습니다. 그래도 좋은 하루를 마무리하며 은메달을 차지하세요. 자니카 다시 자신의 리듬에 적응했지만 여전히 그의 풀 시리즈의 두 경기 모두에서 몸을 굽혀야 했습니다. 집에 동메달을 가져오세요.

그들은 기차에서 열심히 일했어요 자두 그리고 라우리. 플럼은 -68kg 체급으로 올라간 후 더 많은 레슬링을 할 수 있었습니다. 첫 번째 트위스트는 Plum의 세련된 승리로 끝났지만 두 번째 트위스트에서는 상대가 몇 가지 좋은 리듬 변화로 더 긴 스트로크를 끌어냈습니다. Lauri는 오프닝 라운드에서 시리즈의 최종 승자와 즉시 맞붙었고 이번에는 노르웨이의 움직임을 따라잡을 수 없었습니다. 반면에 경기는 좋은 날에는 점수가 Lauri에게 유리할 수 있다는 인상을 남겼습니다.

매치팀의 다음 단계는 또한 몇 주 안에 조직될 요엔수 SC 대회입니다. PM 게임을 기반으로 방향이 맞고 개방적이고 승리하는 자세로 SM 게임에 임할 수 있습니다.

메달리스트 모두 축하드립니다!

태권도 선수들의 결과

성냥:
Iines Korhonen, 생도 -44kg, 금
Venne Viitaniemi, 생도 -37 kg, 은색
Severi Sarala, 시니어 -74kg, 은메달 Janika Tatti, 생도 -55kg, 동메달
Methasit Kopisto, 주니어 -68kg, 5. Lauri Hulikka, 주니어 -63kg, 9.

비즈니스 시리즈:
빌 레티넨(Ville Lehtinen), 40세 미만, 금
크리스티안 캄후이스(Christian Kamphuis) 17세 이상 자유형, 금메달
크리스티안 캄퓌스(30세 미만), 은메달
Bella Buuri, Victoria Hentunen, Sofia Sarala, 소녀, 생도 그룹, 실버
프란스 살미(부도콰이), 올리 실타넨(부도콰이), 크리스티안 캄후이스, 30세 이하 단체
Aino Kortelainen, Alex Jurgens, 생도 쌍, 은메달
알리나 니이니바라(17세 이하 자유형, 은메달)
Alex Jurgens, 생도, 청동

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태권도 선수들의 봄 시즌이 시작됐다

아기부터 어른까지 모두가 즐길 수 있는 태권도

태권도 선수들의 봄 시즌이 1월 6일 월요일부터 시작되었습니다. 체육관에서는 엄청난 흐름과 에너지를 즉시 볼 수 있습니다. 이 정도 속도로 시즌을 시작하는 게 좋은 이유는 경쟁팀들이 PM, SM 대회를 시작으로 바로 시즌을 시작하고, 봄에는 힘든 해외여행도 예정되어 있기 때문이다. 4월 올림픽 예선을 위한 Jenna의 준비는 봄 훈련 패턴에 더욱 흥미를 불러일으킵니다. 기본 그룹에서는 가을에 중단한 부분부터 계속하고, 새로운 열성팬과 함께 일부 기본부터 시작합니다.

귀하의 목표가 체력 향상이든, 경쟁적인 스포츠이든 상관없이 훈련 달력에는 흥미로운 프로그램이 많이 있습니다. 체육관에서 만나요!

새로운 매니아를 위한

연령대별 연습시간을 확인하세요 주간 스케쥴. 훈련 시작은 간단하며 시즌 중 언제든지 시작할 수 있습니다.

  1. 자신의 초등학교 그룹 연습장에 도착하세요. 실내 운동에 적합한 장비와 물병을 지참하세요. 훈련은 맨발로 진행됩니다.
  2. 체육관에서는 초보자 가이드와 등록 양식을 받으실 수 있습니다. 동시에 첫 번째 연습에도 참여할 수 있습니다.
  3. 귀하의 이메일로 교육 비용 청구서를 보내드립니다. 그러나 처음 2주 동안은 취미 생활을 계속하지 않고도 평화롭게 서로를 알아갈 수 있습니다.

탑승을 환영합니다!

어린이를 좋아하는 사람들을 위한

봄철 연습 시간은 가을철과 거의 동일하지만 소속 그룹의 연습 시간을 확인해야 합니다. 일정에서. 아직 추가 훈련에 참가하지 않았다면 지금이 참가할 수 있는 절호의 기회입니다. 봄에는 아이들이 자신만의 아마추어 경기와 아마추어 스포츠 시리즈를 새로운 운동으로 가질 수 있기 때문입니다. 이 스포츠 시리즈는 기본 훈련 비용에 포함되어 있습니다. 계약. 이 외에도 토요일 일반 운동 훈련에도 추가 비용 없이 참석하실 수 있습니다.

어린이 취미 상점 시리즈: 목요일 17-18
어린이 아마추어 경기: 목요일 18-19
일반 운동: 토요일 12-13

그린벨트 이후부터는 매주 최소 한 번의 심화 운동을 추가로 수행하는 것이 좋습니다.

성인 매니아를 위한

성인 훈련 시간은 평소와 마찬가지로 화요일, 목요일, 금요일입니다. 이 외에도 거의 매일 추가 운동이 있습니다.

취미 품새: 월 18-19
아마추어 경기: 목 18-19
피트니스 서클: 화요일 19~20
핵심: 목 19-19:30
바디 케어: 목 20:30-21
자유 근무: 토요일 13-14
킥 운동: 일요일 16-17

따라서 일정이 어떠하든 적합한 운동을 찾을 수 있다고 생각할 것입니다. :)

경쟁업체 및 경쟁에 관심이 있는 사람들을 위한

목표 지향적인 스포츠에 관심이 있는 사람들은 태권도 선수 중에서 자신만의 그룹을 찾을 수 있습니다. 매주 매일 경쟁 그룹을 위한 훈련 기회가 있으며, 경쟁 그룹의 훈련은 집중적이고 목표 지향적입니다. 새로운 훈련으로 금요일 17:00부터 20:00까지 자유교대가 구성되어 있으며, 이때 홀은 개인 또는 합동 훈련을 위해 자유롭게 이용 가능합니다. 경쟁 그룹에 참여하는 데 관심이 있다면 코치에게 문의하세요. 새로운 매니아를 지속적으로 모집하고 있습니다.

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최고의 회사에서 태권도를 시작해 보세요

해가 되자마자 몸을 움직여 최고의 회사에서 태권도를 시작해 보세요!

태권도는 누구에게나 도전과 경험을 선사하는 격투스포츠입니다. 태권도 선수들이 스포츠를 시작하는 것은 쉽습니다. 첫 번째 훈련 세션에 오면 곧 기술이 당신을 사로잡을 것임을 알게 될 것입니다. 태권도의 중독성 있는 특징 중 하나는 시작과 첫 번째 기술을 익히는 것은 정말 쉽지만 최고 수준에 도달하려면 많은 노력이 필요하다는 사실에 기초합니다. 어떤 사람들에게는 피트니스와 다양한 운동이 적절한 도전을 제공하는 반면, 어떤 사람들에게는 운동선수로서 장기적인 발전을 목표로 합니다.

훈련을 시작하는 것은 매우 간단합니다. 당신이 해야 할 일은 물병을 들고 운동복을 입고 첫 연습에 참석하는 것뿐입니다. 등록 양식과 자세한 정보는 홀에서 받아보실 수 있습니다. 처음 2주 동안은 어떤 일을 하기 전에 평화롭게 서로를 알아갈 수 있습니다.

어린아이와 가족

  • 부모와 함께 유아기부터 그룹
  • 다양하고 발달에 특화된 운동
  • 신체 인식 및 조정
  • 그룹 스킬
  • 운동의 즐거움

더 읽어보세요 가족 그룹 >>

어린이와 청소년

  • 4세부터 다양한 연령대
  • 다양한 레벨 그룹의 태권도 기술
  • 신체 조절 및 조정
  • 이동성과 균형
  • 속도 특성 훈련
  • 그룹 스킬과 타인을 배려하는 능력
  • 목적이 있는 훈련과 경쟁
  • 언제든지 쉽게 시작할 수 있습니다.

어린이와 청소년에 대해 자세히 알아보세요. 훈련 그룹에서 >>

성인

  • 다양한 레벨 그룹의 태권도 기술
  • 일반 피트니스
  • 이동성 및 신체 제어
  • 연령, 기술 수준에 관계없이 도전 가능
  • 목표를 가지고 훈련하고 경쟁할 수 있는 기회

성인에 대해 자세히 알아보기 훈련에서 >> 

 

 

 

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12월 벨트 시험으로 가을 시즌 마무리

새로운 벨트 등급을 완료하신 모든 분들께 축하를 드립니다!

12월 태권도 선수 벨트 시험에서는 어린아이를 위한 호랑이 마크부터 검은 띠 값까지 새로운 벨트 값을 도매로 획득했다. 시험에서 그룹 멤버들은 우리가 벨트 시험에서 보고 싶은 기술과 것, 즉 열심히 노력하고 강한 역량을 눈가리개도 잊지 않고 정확하게 보여주었습니다.

월요일부터 어린아이들이 레벨테스트에서 호랑이표와 용표를 치면서 시험 주간이 시작되었습니다. 멋진 공연을 펼친 참가자들과 시험을 진행한 파티마가 시험이 끝난 뒤 환하게 웃는 모습이 보기 좋았습니다.

화요일에는 작지만 훨씬 더 유능한 하층 성인 그룹이었습니다. 바는 멋지게 크로스되었고 특히 발전의 기본은 손과 발 기술 모두에서 잘 마스터되었습니다.

목요일에는 Minna가 지도했고 Pauli는 주니어 및 시니어 성인 그룹의 시험을 치렀습니다. 더 어두운 벨트 값에 대한 테스트는 2시간 이상 진행되었으며 민나는 땀이 마르지 않는지 확인했습니다. 그러나 집중적인 세트를 마친 후에는 그룹에게 벨트를 수여하는 것이 쉬웠습니다.

금요일은 어린이 벨트 테스트에 있어서 최고의 날이었습니다. 약 80명의 어린이와 청소년이 Paul과 Minna의 세심한 관찰 하에 4가지 테스트를 통해 새로운 벨트 값을 통과했습니다. 아이들은 기세를 놓지 않았고 주말은 플라카르에서 새로운 벨트값으로 시작할 수 있었습니다.

금상첨화로 Teemu와 Petteri는 토요일에 DAN 가치 테스트를 받았습니다. 다양한 장르를 경험해 보고 결국 피드백까지 합치면 8시간도 채 걸리지 않았습니다. 또한, 교사 평가는 시험 중에 가르치는 내용을 보여줍니다. 새로운 DAN 값은 1도 벨트부터 비토스까지 모두 수행되었습니다.

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태권도 선수들을 위한 봄철 코치 훈련을 모색하고 있습니다

태권도 선수들의 코치이신가요?

2019년 가을, 태권도 선수들은 오랫동안 지도해 온 멘토들의 지도 아래 실무 지도에 중점을 두고 훈련하는 새로운 형태의 코치 훈련을 시작했습니다. 훈련은 잘 진행되었으며 다음 기본 수준 훈련은 봄에 시작됩니다. 최소한 빨간색 벨트를 가지고 있고 16세 이상이라면 훈련에 참여할 수 있습니다. 체육관에서 더 많은 것을 물어보고, 이메일을 보내거나 훈련에 관한 이전 기사를 읽어보세요. 여기에서. 

가을 훈련 태권도 선수들을 위한 새로운 코치들

총 7명의 코치 연습생이 가을 코칭 훈련을 통과했으며, 이들 중 상당수는 봄 시즌이 시작되자마자 실제 활약을 펼칠 예정이다. 새로운 코치님들을 축하드리며 코치 대열에 합류하신 것을 환영합니다!

가을 견습생의 일부와 훈련을 마친 파울리
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봄 연습 시간

봄 연습 시간을 지금 확인하실 수 있습니다 연습 시간 페이지에서

원칙적으로 연습 시간은 동일하게 유지되지만 코치 자원과 그룹 규모를 최적화하기 위해 약간의 변경이 이루어졌습니다.

아마추어 경기와 아마추어 스포츠 시리즈가 모두 목요일에 열광하는 어린이들을 위해 마련되었으며, 이는 기본 훈련 비용에 포함되어 있습니다. 이 운동을 놓치지 마세요. 가장 열정적인 트레이너는 확실히 대회 팀에 합류합니다.

연습 시간은 여전히 변경될 수 있습니다.

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태권도 선수들의 크리스마스 휴가 및 그 사이의 연습

크리스마스 방학에는 저녁 운동이 없지만 열정이 있으신 분들은 운동하실 수 있습니다.

태권도 선수들의 크리스마스 휴가를 축하합니다 21.12.-5.1. 이 경우, 일반적인 레슨 일정에 따른 운동은 구성되지 않지만, 차는 다리가 있으면 연습할 수 있습니다.

한낮의 전통햄멜팅캠프

무엇: 모든 연령대와 수준의 매니아를 위한 캠프
주제: 기술 훈련과 스포츠 훈련을 결합하여 주로 기동성과 기초 근력을 강화합니다.
언제: 12.28.토요일. 오전 10시부터 오후 3시까지.
일정: 
연습 1 – 10:00-11:00
휴식 – 11:00-12:00 (간단한 간식 포함)
연습 2 - 12:00~13:30
휴식 – 13:30~14:00
연습 3 – 14:00-15:00
가격: 유효한 지속적인 교육 계약이 있는 경우 무료입니다. 다른 사람은 €30

낮 시간에 추가 운동

추가 교육은 연령과 기술 수준에 관계없이 모든 클럽 애호가를 대상으로 합니다. 봄 시즌이 시작될 때까지 기다릴 수 없다면 체육관으로 오십시오!

30.12.월. 18:00부터 19:30까지
목 2.1. 18:00부터 19:30까지

독립적인 실습

Kilparyhmien edustajat sekä aikuisryhmien harrastajat voivat mennä tauolla harjoittelemaan myös itsenäisesti. Itsenäiset harjoittelut pitää erikseen varata ilmoittamalla ajankohta tiskillä tai osoitteeseen info@tu11.fi viimeistään 2 päivää ennen treenin ajankohtaa.

태권도 선수 여러분, 모두 행복하고 즐거운 크리스마스 보내세요!

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독립기념일인 6.12에 홀이 문을 닫았습니다.

금요일 6.12. 독립 기념일로 인해 어떤 운동도 조직되지 않습니다.

모두들 행복한 독립기념일을 보내세요!