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가을 방학 운동

가을 방학 중에는 평일 저녁에 정규 일정에 따라 운동을 진행하지만, 참가자 수가 적을 경우 일부 운동 그룹을 통합할 수도 있습니다. 

메모! 토요일과 일요일 10.-11.10. 운동은 쉬는 시간이지만 17-18.10입니다. 정상적으로 정리될 예정입니다. 

모든 학생들에게 즐거운 휴일을 보내십시오! 

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2020년 가을 반려복 공동 주문

클럽 색상으로 옷을 입으세요!

태권도선수 단체복 재주문 가능해요!

팀 복장은 대회 여행, 캠프, 체육관 자체 행사 또는 실제로 어디에서나 사용됩니다. 훈련 외에도 클럽을 대표하고 지금 클럽 의류를 주문할 수도 있습니다! 

안타깝게도 해당 의류에는 피팅 제품이 제공되지 않습니다. 하지만 팀 동료의 의류를 테스트하고 코치에게 문의한 후 주문 페이지의 사이즈 차트를 따르면 정확한 사이즈를 확인할 수 있습니다.

파티복을 직접 주문하는 방법입니다.

  1. Pro Dobok Finland의 웹사이트를 방문해 보세요. 태권도 선수단 매장으로 >>
  2. 비밀번호 필드에 입력하세요. 크로스 필드
  3. 장바구니에서 원하는 클럽 액세서리를 선택하세요. 사이즈에 주의하세요!
  4. 결제 페이지에 정보를 입력하세요. 배송방법으로 "매장픽업"을 선택해주세요.
  5. 귀하의 주문이 언제 홀에서 픽업될 수 있는지 알려드리겠습니다. 이메일로 청구서를 받게 됩니다.

가을 주문 마감일은 10월 30일 이니 그 전에 옷을 주문해주세요!

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10월 벨트 시험

10월 벨트 시험

  • 7~12세
    • 10.21.수요일. 그린벨트, 블루리본, 블루벨트 출연자
    • 목요일 22.10. 레드리본 및 상위벨트 등급 출연자
    • 10. 23.금. 노란띠와 초록리본 공연자들 
  • +13세 
    • 화요일 20.10. 노란띠 - 파란리본
    • 목요일 22.10. 블루 벨트 및 더 높은 벨트 등급  
  • 벨트 시험에 응시하려면 벨트 순위에 따라 이전 벨트 시험에서 충분한 연습 시간과 훈련 기간이 필요합니다. 강사는 로그인 시스템에서 교육 시간을 확인합니다. 벨트 테스트 참가자 전원에게 발송 이메일로 초대. 목록은 시험 일주일 전부터 강당에 있는 강사 데스크에서도 확인할 수 있습니다. 다음 사항도 확인해 주세요. 벨트 테스트에서 묻는 것 아시죠? 체육관 벽에 붙어 있는 벨트 테스트 지침을 확인하거나 트레이너에게 자세한 내용을 문의하세요. 우리는 모든 취미생활자들이 자신의 기술을 심화시키기 위해 취미생활 경기와 취미생활 시리즈에 참가할 것을 권장합니다. 
  • 메모! 벨트 테스트가 전송됩니다. 시험 전 청구서. 청구서를 지불하면 벨트 테스트에 등록됩니다. 현장에서 현금으로 응시료를 결제하고 싶으신 경우 사전에 알려주세요. 벨트 테스트 가격을 확인할 수 있습니다 가격표에서.
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태권도 선수들의 품 테스트는 벨트 테스트 주간으로 선정됐다.

품 시험 성적 우수! 

코날라에서는 Sara Quinones, Bella Buuri, Victoria Hentunen 및 Iines Korhonen이 품 테스트에서 실력을 선보이면서 확고한 훈련의 결과를 목격하게 되었습니다. 15세 미만의 열성팬의 경우 품 등급은 DAN 등급, 즉 검은띠에 해당합니다.

사라는 이미 3차 품을 완성했고, 다른 응시자들도 1차 품을 하고 있습니다. 시험일은 수년간의 결단력과 노력의 정점이었고, 시험 대상자들은 그 과정에서 많은 교훈을 얻었음을 실제로 보여주었습니다.

오전에는 페터의 집중기술 코너로 시험이 시작됐다. 여기서 발차기부터 손기술, 스텝까지 태권도 기술의 전 영역을 복습했다. 테스트에서도 트라이얼들과 마찬가지로 충분한 속도가 있었고, 격렬한 킥 랠리에도 트라이얼들이 얼어붙지 않았다.

기술 부분 이후, 연습생들은 이론 테스트를 통해 스포츠에 대한 지식을 입증하는 동시에 오후 레슬링 부분을 위해 힘을 모았습니다.

테스트는 폴의 격투 파트로 이어졌으며, 스텝 싸움, 호신술, 태권도 시합 등의 형태로 응시자의 기술 적용 능력을 테스트했습니다. 마지막에는 점프킥과 스매시로 여전히 속도를 추구했다.

결국 Paul과 Petter는 성적이 전반적으로 훌륭했고 모든 응시자들이 벨트를 획득했다고 쉽게 말할 수 있었습니다. 이제 하나의 이정표가 완성되었지만, 앞으로의 과제는 여전히 많습니다.

새로운 Poom 가치에 큰 축하를 전하며 앞으로의 훈련에 행운이 있기를 바랍니다!

일주일 내내 벨트 테스트에서 우수한 수준

품 테스트 외에도 어린 아이들을 제외한 전 연령층이 지난주 폴과 민나의 세심한 관찰 하에 또 다른 벨트 테스트를 마쳤습니다.

화요일에는 성인과 젊은 노란 벨트와 그린 벨트가 새로운 벨트 가치를 완성했습니다. 그룹의 수준이 놀라웠고 앞으로 아마추어 무브먼트 시리즈와 경기 등 추가 훈련에 모두가 적극적으로 참여할 것을 강력히 권장합니다. 집중적인 훈련이 성과에 반영됐다.

수요일에 우량자 시험이 있고, 목요일에 우등·성인 시험이 있는 경우도 마찬가지다. 기본 수준은 높았지만, 기본 훈련을 넘어 스포츠의 측면에 대해 적극적으로 깊이 탐구한 사람들이 뛰어난 성과를 낼 수 있었습니다.

금요일에 민나는 노란색과 초록색 리본을 받았습니다. 이번에도 공연은 훌륭했지만 동작 순서에 약간의 실수가 있었습니다. 품새를 적극적으로 연습하는 화요일 아마추어 동작시리즈 훈련에 용감하게 참여하기만 하면 됩니다.

새로운 벨트 순위에 오른 모든 분들을 축하합니다!

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최고의 회사에서 태권도를 시작해 보세요!

태권도 - 시작하기 쉽고, 중독되기 쉽습니다.

가을 초등부 태권도 선수단 개막 17.8. 그리고 너도 같이 와도 돼 언제든지 동료들의 운동에. 처음에는 실내 운동에 적합한 옷과 겨드랑이 밑에 물병만 있으면 충분합니다. 그 자리에서 등록서를 받아오시면 바로 첫 태권도 수련에 땀을 흘리실 수 있습니다. 부모는 원할 경우 머물면서 자녀의 훈련을 지켜볼 수 있습니다.

체육관에 방문하여 연습할 수도 있습니다. 30.8. 오픈일에는 12시부터 16시까지. 가을학기 중 언제든지 시작이 가능하므로 8월에 참여하지 못하셔도 상관없습니다.

우리는 모든 그룹에 제공합니다 2주 만족 보장, 여가 시간에 스포츠와 훈련에 대해 알아볼 수 있습니다.

거의 모든 실험자들은 결코 도전과 발전 경로로 끝나지 않는 다재다능한 스포츠에 빠르게 매료됩니다. 어떤 사람에게는 체력과 신체 조절 능력을 키우는 것이 그 자체로 목표인 반면, 다른 사람에게는 최고의 스포츠 세계에 있는 것이 목표입니다. 또한 취미가 가져오는 새로운 친구와 매우 재미있는 경험도 잊어서는 안 됩니다.

저희 살롱의 주소는 크루스펠로티 1A, Ring 1과 Vihdintie Crossroads에 위치해 있습니다. 탑승을 환영합니다!

부지런한 트레이너는 새로운 벨트 등급을 완료한 후 마땅한 보상을 받습니다.

2020년 가을 초등부 연습시간

3~6세:

월 18:00-19:00
토요일 11:00-12:00

7~9세:

월 17:00-18:00
수 18:00-19:00
금 18:00-19:00

10~12세:

화 17:00-18:00
수 17:00-18:00
금 17:00-18:00

13~15세:

화 18:00-19:00
수 19:00-20:00
금 17:00-18:00

성인:

화 20:00-21:00
목 19:30-21:00
금 19:00-20:00

모든 연습 시간 보기 >>

체육관에서 만나요!

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태권도 선수들, Whatsapp 브리핑 시작

최신 정보를 휴대폰으로 직접 받아보세요 

정보가 너무 많아서는 안 되며, 특히 급격한 변화 등은 쉽게 놓치기 쉽습니다. 매니아들에게 더 나은 접근을 제공하기 위해 우리는 모든 매니아들에게 열려 있는 Whatsapp 그룹을 만들었습니다.

그룹은 가장 중요한 뉴스, 교육 변경 사항, 다가오는 이벤트 및 교육 관행에 대해 소통합니다. 

중요한 메시지의 명확성과 우선순위를 지정하기 위해 그룹 관리자만 메시지를 보낼 수 있습니다. 질문과 설명은 비공개 메시지로 보내야 합니다. 

이 링크를 클릭하여 그룹에 가입하세요! 

https://chat.whatsapp.com/K3IsAzpmYrrHGmTfr8NHR0

다른 정보 채널도 팔로우하세요

Whatsapp은 기존 정보 채널을 대체하는 것이 아니라 보완합니다. 다음 사항을 적극적으로 따르십시오.

페이지 뉴스 >>

페이스북 공지 >>

인스타그램 >> 

TU도 주문하세요 뉴스 레터 첫 페이지부터. 인종단체 회원들의 이슈를 검토합니다. 느슨하게응용 프로그램을 사용합니다. 

 

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태권도 선수들의 가을시즌이 8월 17일부터 시작된다.

가을에는 모든 연령층이 즐길 수 있는 다양한 운동이 있습니다.

가을 시즌 훈련 시간은 월요일부터 시행됩니다. 17.8.

연습시간을 미리 확인하실 수 있어요 여기 >>

가을 달력에는 3세부터 자율적으로 훈련할 수 있는 그룹이 있고, 가족 코스에서는 어린 아이들도 부모와 함께 훈련할 수 있습니다. 

완성된 벨트 값에 따라 연령층이 등급별로 구분됩니다. 어떤 레벨의 그룹에서 훈련해야 할지 확실하지 않다면 언제든지 코치에게 문의하세요. 하지만 레벨 그룹은 항상 동시에 훈련하므로 그룹 간 전환이 쉽습니다. 

태권도 시작하기 

태권도 선수단에서 태권도를 시작하는 것은 매우 쉽습니다:

  1. 그룹의 연습 시간과 그룹 설명을 확인하세요. 여기 >>
  2. 트레이닝 가방을 챙기고 Ristipellontie 1A에 있는 체육관으로 가세요
  3. 첫 번째 운동에 참여하고 체육관에서 등록 양식을 작성하세요. 
  4. 스포츠에 대해 알아보고 2주 동안 헌신 없이 여가 시간에 저를 따라오세요! 

시작하는 방법에 대해 자세히 알아보세요. 여기 >>

가족강의와 학교그룹은 별도로 등록해야 합니다. 코스 페이지에서 >>

탑승을 환영합니다! 

훈련 계획 및 시행 시 코로나19를 고려합니다.

핀란드의 코비드-19 상황은 다른 많은 나라들에 비해 나아졌지만, 바이러스 확산을 막기 위해 우리가 할 수 있는 모든 노력을 계속하는 것이 매우 중요합니다. 여름 동안 우리는 별도의 지침에 따라 연습했습니다. 여기 >> 

가을 시즌에는 마니아와 코치가 지침과 정책을 어떻게 고려해야 하는지에 대한 자세한 지침을 별도로 제공할 것입니다. 가장 중요한 것은 조금이라도 통증이 있는 상태로 체육관에 오지 않고 운동 전후에 비누로 손을 깨끗이 씻는 것입니다. 

우리는 비디오 운동과 라이브 운동을 모두 제작하면서 봄에 좋은 경험을 얻었습니다. 어쨌든 앞으로 더 많은 비디오 교육이 제작될 예정이며, 사회적 상황이 요구할 경우 신속하게 다시 실시간 교육을 정기적으로 개최할 준비가 되어 있습니다. 

가을학기도 계획대로 진행되길 바랍니다. 바이러스 상황을 고려하는 것은 모든 팬과 코치의 책임입니다.

동아리 활동을 지원하기 위해 지금까지 취해주신 모든 조치에 감사드립니다!  

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2020년 태권도 선수 여름 캠프

여름 캠프가 다가오고 있습니다. 아직 참가할 수 있는 자리가 남아 있습니다!

태권도선수 여름캠프에서는 활동과 신체활동이 멈추지 않습니다! 

캠프에서는 태권도를 편안한 분위기에서 수련하며, 태권도에 대한 이전 경험이 있어도 상관없습니다. 모든 사람에게 적합하고 영감을 주는 도전과 경험이 있습니다. 예를 들어, 캠프는 새로운 취미를 처음 접하는 데 적합합니다. 반면, 경험이 많은 애호가는 캠프에서 벨트 테스트를 위한 훈련 점수를 수집할 수 있습니다.

캠프 활동:

  • 태권도의 기본 기술과 경험이 풍부한 사람을 위한 더욱 도전적인 기술을 연습합니다.
  • 일반적인 운동 기술 연습 
  • 일상적인 야외 활동 및 야외 운동
  • 공유 플레이 및 게임 
  • 점심 및 간식

2020년 여름에는 여름말에 2개의 캠프를 구성할 예정입니다. 어린이는 두 가지 모두에 참여할 수 있습니다! 

캠프 1.
3.-7.8. (5 일)
캠프 2.
10.-12-8. (3 일)

일정: 

  • 9:00-17:00
  • 실제 프로그램은 10시부터 15시 30분 사이이지만, 명시된 시간 전체 동안 책임감 있는 성인이 참석합니다.
  • 매일 태권도 2회연습, 야외활동 등 다양한 프로그램 진행

가격:

  • 첫 번째 캠프 €175
  • 두 번째 캠프 €120
  • 두 캠프 모두 합산 가격 €250
  • 가족 할인 -15%, 같은 가족의 자녀 2명 이상 참여 시
  • 봄 말 체육관 문 닫을 때 훈련비를 지불한 매니아를 위한 할인 -20% 
  • 캠프 비용은 나중에 이메일로 청구됩니다.
  • 가격에는 홀의 점심 레스토랑에서의 뷔페 점심 식사와 오후의 간식이 포함되어 있습니다.

장소:

누구에게 적합합니까?

  • 7~14세 어린이 및 청소년. 참가에는 태권도에 대한 사전 경험이 필요하지 않습니다.

변화:

  • 캠프 최소 참여인원은 10명이며, 가장 빠른 등록자 25명이 참여 가능합니다.
  • 캠프에는 담당 코치 외에 참가자 수에 따라 1~2명의 보조 코치가 배치됩니다.

등록

    양식을 보내면 내 데이터가 고객 서비스 시스템 및/또는 고객 등록부에 저장되고 나와 고객 관계를 관리하고 통신하는 데 사용된다는 데 동의합니다. 자세한 내용은 https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/에서 확인하세요.

    캠프 시작 전 등록하신 분들께 자세한 안내사항을 보내드리겠습니다.

    추가 정보: info@taekwondourheilijat.fi

    태권도 시작하기 >>

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    매치캠프4.7.

    토요일 매치 캠프에 오신 것을 환영합니다 4.7. 

    이 캠프는 매치 레이싱에 관심이 있고 대회에 적극적으로 참여하는 모든 수준의 매니아에게 적합합니다. 훈련은 경험이 많은 선수가 추가 과제를 수행하고 초보자 선수가 기본 수준의 훈련을 수행하는 방식으로 계획되었습니다. 스킬 레벨에 따라 쌍도 형성됩니다. 

    캠프는 또한 Kunda로 향하는 경쟁자들을 위한 훌륭한 마무리 작업이기도 합니다.

    자신의 보호 장치를 가져 오십시오. 필요한 경우 체육관에서 보호 장치를 빌릴 수도 있습니다. 

    훈련 시 코로나19 바이러스 상황을 고려합니다. 더 읽어보기 >>

    타이밍: 4.7. 

    장소: 태권도 선수회관, Ristipellontie 1A

    일정:
    12:00-13:30 커플체조
    14:00-16:00 대련 및 대련연습

    가격: €20(2020년 봄 홀 폐쇄 기간 동안 유효한 TU11 훈련 계약이 있는 경우 무료). 캠프 비용은 현장에서 현금으로 지불해 주세요. 

    추가 정보:
    0451827290
    info@tu11.fi.main.hoste.fi

    등록 

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      행복한 한여름!

      태권도 선수 여러분 모두 행복한 한여름 보내세요! 긴장을 푸는 것을 잊지 마세요. 

      목요일 저녁에도 평소대로 연습할 예정이며, 일요일 킥복싱도 일정에 따라 편성됩니다. 

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