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Treinamento de atletas de taekwondo em férias de esqui

Exercícios noturnos durante a semana, como de costume

Este ano, as férias escolares de esqui estão programadas para 17 a 25 de fevereiro. Os treinos para atletas de taekwondo são normalmente realizados durante as férias de esqui, exceto ambos os domingos, quando não são organizados treinos. Sábado 24/2. é realizada uma competição indoor para atletas de Taekwondo, que você não deve perder.

Programação de férias de esqui

Dom 18.2. – Grupos familiares e acrobacias no intervalo 

Seg-Sex 19.-23.2 - Exercícios noturnos de acordo com o horário normal

Sábado, 24h2. – Competições indoor para atletas de taekwondo a partir das 10h00

Dom 25.2. – Grupos familiares e acrobacias no intervalo 

Tenha umas férias agradáveis e relaxantes para todos os alunos!

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Sehoon Jang como convidado dos atletas de Taekwondo 12.-13.2.

Não perca este nome de destaque a nível internacional

SeHoon Jang é, por exemplo. Campeão mundial de 2008 e medalhista de ouro da Universiade de 2015. Além disso, ele foi o técnico principal da bem-sucedida seleção nacional da liga empresarial do Peru de 2011 a 2017 e pertence à prestigiada Comunidade Juvenil Doboksori!

para isso

Programa de treinamento e grupos-alvo:

Seg 12/02/2018:
08h00 – 12h00 (Exercício adicional: boom da competição, intervalo)
18h00 – 19h00 (Entusiasta Poomse)
19h00 – 21h00 (Kilpapoomse)

TERÇA-FEIRA, 13 de fevereiro de 2018:
08h00 – 12h00 (Prática adicional: Kilpapoomse, intervalo)
17h30 – 19h00 (Para competição infantil avançada)

Taxas adicionais para exercícios: 10€/exercício ou 15€/dia. Todos aqueles que participarem do treinamento de SeHoon Jang serão cobrados além das taxas normais de treinamento.

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A equipe da liga empresarial infantil está pegando fogo na Alemanha

Ótimas classificações em uma competição acirrada

A equipe empresarial infantil teve seu primeiro contato com os tatames de competições internacionais em Sindelfingen, Alemanha, onde 1. Taça do Presidente Europeu para Crianças reuniu um grupo de jovens competidores para avaliarem uns aos outros tanto nas séries de movimentos quanto na partida. A emoção adicional ao jogo foi a possibilidade de conseguir uma vaga no Campeonato Europeu de Cadetes ou no Campeonato Multi Europeu de Cadetes da WT para crianças de 9 a 11 anos. A vaga na competição foi liberada ao terminar entre os quatro primeiros da série. Os atletas de Taekwondo presentes na competição foram representados por Sofia, Bella, Victoria e Alex da equipe da série de movimento infantil. As meninas competiram nas séries individual e em grupo, e Alex apenas na individual.

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Alex, em idade cadete, competiu na categoria faixa-azul e desta vez levou para casa a medalha mais brilhante da Alemanha. As atuações sólidas não deixaram dúvidas sobre quem dominou a série hoje. As medalhas no pescoço de Sofia, Bella e Victoria da série de grupos foram igualmente brilhantes. O desempenho das meninas fica mais uniforme de corrida para corrida e ainda podemos esperar muito deste grupo. Todas as meninas competiram na mesma série individual e ficaram próximas das premiações. Dessa vez o pedido foi o quarto lugar de Sofia, o lugar de vito de Vickan e o lugar de tecelão de Bella. Ótimas classificações de uma série difícil!

Parabéns pelas medalhas e pela ótima viagem!

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Apenas uma ótima viagem para o US Open

Aino competiu em ambos os formatos de competição em Las Vegas

Pelo segundo ano consecutivo, Aino se inscreveu para obter experiência em competições internacionais no US-Open realizado em Las Vegas, onde o nível é o melhor internacional em todas as séries. A série infantil também reúne muitos participantes de todos os mares.

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Nas séries de negócios, Aino foi uma das 18 garotas que almejavam vencer a série. Desempenhos confiantes levaram Aino ao nono lugar, ou seja, fora da rodada final. Então Aino não conseguiu mostrar as unhas na final, mas o nono lugar é um desempenho difícil nesta corrida.

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Na partida, Aino encontrou um bom foco na primeira partida e venceu a emocionante partida por 3 a 0. Na segunda partida, Kaelin Chan, dos EUA, que venceu de longe a série, enfrentou ela. Desta vez, as chaves não foram encontradas contra o habilidoso Jenk, mas sim a experiência mais valiosa.

Como não poderia deixar de ser em uma boa viagem de competição, após a competição, continuou o conhecimento dos pontos turísticos e da cultura local.

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Vários campeonatos nórdicos para atletas de taekwondo

Seis campeonatos de um torneio difícil da série de negócios

As competições das séries empresariais têm sido mais acirradas ano após ano, tanto na Finlândia como nos países nórdicos, e também desta vez as séries não foram apenas grandes, mas também extremamente rigorosas. O formato de competição também gozou de grande popularidade nas academias dos atletas de Taekwondo e, pela primeira vez nos campeonatos PM, o time da série de movimentos foi maior que o time de jogo.

Nas aulas individuais, Plum conquistou o troféu do campeonato para decorar sua estante de troféus ao final de um dia de muito sucesso. Christian também conquistou o campeonato na série de estilo livre com seu desempenho de vôo, mostrando que ainda é o punho número um nos nórdicos quando se trata de estilo livre. Os atletas de taekwondo fizeram parte de diversas duplas e grupos do Team Finland e os resultados falam por si. Os atletas de Taekwondo participaram de um total de quatro duplas ou grupos do campeonato, e houve duas colocações de prata. Você pode encontrar resultados mais detalhados no final da notícia.

O técnico Heikki Liukkonen ficou muito satisfeito com o desempenho da equipe:

”TU:n kilpailijoiden suorituksia oli ilo seurata, sillä lähes jokainen esitys lavalla oli aiemmissa kilpailuissa ja harjoituksissa nähtyä terävämpää ja keskittyneempää. Normaaleja kotimaisia kilpailuja isomman kilpailun tunnelma vain nosti suoritusten tasoa! Joukkueen kasvanut kilpailukokemus alkaa näkyä myös lavan ulkopuolella, kun nuorimmista kilpailijoista lähtien kilpailusuoritukseen valmistautuminen onnistuu entistä paremmin – valmistavat alkulämmittelyt sujuvat ihailtavan omatoimisesti ja joukkuekaverit tsemppaavat toisiaan mahtavasti! Kilpailijat alkavat löytää oman itselleen sopivan tyylin valmistautua.”

No geral, as competições foram realmente um sucesso, tanto em termos do desempenho da competição como dos resultados. É muito fácil ficar satisfeito com essas performances!"

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Teemu e Jenna como campeões do lado da partida

O torneio também foi de alta qualidade e as séries foram grandes. As competições PM começaram claramente a ganhar respeito novamente nos países nórdicos e havia equipas de alto nível de todos os países. Teemu tem algum tipo de campeonato e prêmio em seu currículo, mas isso não o impediu de adicionar outro campeonato à sua sala de troféus. Teemu abordou o familiar com precisão e os adversários não tinham as armas certas para quebrar a defesa. O campeonato de Jenna também veio com vitórias claras, e não houve um momento de incerteza sobre quem venceu as partidas. O estilo de jogo, o físico e a autoconfiança de Jenna começam a aparecer nas partidas como uma combinação realmente eficaz.

Houve um número gratificante de atletas de taekwondo na rodada final, mas desta vez Emmi, Iines, Bardia e Venne tiveram que se contentar com a prata. Porém, todos tiveram um ótimo dia e você pode ficar muito satisfeito com a prata. Com treino determinado, a prata se transformará em ouro no próximo ano. Sami, Eddie e Milla venceram cada um o caminho para as semifinais, mas tiveram que admitir que seus adversários foram melhores lá. Bronze, porém, e excelentes aberturas de todos. Severi também lutou muito bem e taticamente considerando que sua perna direita estava inutilizável devido a uma lesão. Não foi longe que Severi teria vencido a partida com uma perna ativa.

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Muitos parabéns a todos os medalhistas dos dois formatos de competição!

Resultados, série de negócios

Alex Jurgens C1P 6.
Duplicador de ameixa C1P 1.
Sara Quinones C1T 3.
Tara Tuokko B1T 6.
Christian Camphuis U30M 4.
Ville Lehtinen U40M 4.
Elina Tikkanen U30N 12.
Laura Pihkala U40N 6.
Plum & Mia (EHT) Pares Sub17 2.
Tara e Daniel (Pori) Pares Sub17 5.
Laura e Jeppe (Vihti) Pares U40 8.
Ville e Niina (Manse) Pares U40 4.
Sara, Helmi (Pori), Mia (EHT) Grupos Sub14 1.
Tara, Patricia (EHT) e Naam (Mudo Lohja) Grupos Sub17 2.
Christian, Olli (Budokwai), Frans (Budokwai) Grupos Sub30 1.
Elina, Nea (Tampere), Linda (Hipko) Grupos Sub30 1.
Ville, Jeppe (Vihti), Kim (HTKD) Grupos O30 1.
Christian Camphuis Estilo Livre 1.

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Resultados, partida

Venne Viitaniemi C1 -33kg 2.
Luca Leskinen C1 -37kg 5.-8.
Duplicador de ameixa C1 -49kg 5.-8.
Iines Korhonen C1 -33kg 2.
Eddie Quinones B1-68kg 3.
Severi Sarala B1-68kg 5.-8.
Bardia Mirzaei B1 -73kg 2.
Emilia Lahti B1-55kg 2.
Milla Väyrynen B1-55kg 3.
Sami Leskinen R1-63kg 3.
Teemu Heino R1 +87kg 1.
Jenna Partanen R1-67kg 1.
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Boletim informativo dos atletas de Taekwondo para o início do ano

Feliz Ano Novo a todos!

Na newsletter anexa, você encontrará os eventos e informações mais relevantes para o início do ano. Fique no carrinho e assine a newsletter diretamente no seu e-mail no lado direito das páginas. ->

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Começa a temporada de primavera dos atletas de taekwondo - Bem-vindo!

O treinamento começará a todo vapor em 8 de janeiro de 2018

As férias de Natal estão chegando ao fim e é hora de voltar aos treinos. Quer você seja um entusiasta novo ou antigo, certamente haverá exercícios interessantes. Leia aqui como iniciar seu hobby ou o que mais é essencial saber.

Como inicio um hobby de taekwondo em atletas de taekwondo?

Começar é extremamente fácil. Leia as instruções para alguns pontos daqui e vá para a academia!

Posso fazer exercícios junto com meu filho?

Sim você pode! Leia mais sobre nossos grupos familiares daqui.

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Quais são os horários dos treinos da primavera?

Na primavera, não houve grandes alterações nos horários de treino dos grupos de base. No entanto, vá refrescar sua memória aqui.

Qual grupo ou treinamento devo participar?

Frequente pelo menos o treino básico da sua faixa etária (iniciantes, avançados ou avançados) e além disso escolha um ou mais exercícios adicionais por semana. Exercícios adicionais estão incluídos no preço do seu contrato de treinamento, portanto, Emmi não participe de tantos exercícios quanto seu corpo aguentar:

  • Partida amadora: Prática de partida para amadores que não têm objetivos competitivos ou que estão em início de carreira automobilística. O treino sempre foca no básico da partida, então não tenha medo de participar mesmo que você não tenha treinado muito.
  • Conjuntos de movimentos amadores: Treinamento de conjuntos de movimentos para entusiastas que desejam aprimorar seus conjuntos de movimentos e habilidades técnicas básicas para um novo nível. Entusiastas especialmente arrogantes deveriam fazer visitas regulares a este exercício
  • Acrobacias e truques: Exercício para quem quer aprender a usar o corpo de novas maneiras, muitas vezes desafiando a gravidade. Quer seu objetivo seja uma cambalhota voadora ou um chute giratório, este exercício o ajudará a chegar lá. Sempre há versões mais fáceis e mais difíceis de todos os exercícios, então ninguém precisa de mais tempo para participar
  • Circuito fitness, core e alongamento: Exercícios destinados a adultos e jovens que treinam em grupos de competição, onde as características físicas são o foco do treino. Uma parte muito essencial para aumentar o bem-estar holístico

Além disso, os atletas recebem uma série de exercícios próprios. Se você estiver interessado em competir em qualquer modalidade de competição, peça mais informações ao seu treinador.

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Onde posso obter informações sobre os próximos eventos?

Assine a newsletter dos atletas de Taekwondo no lado direito da página. Você também deve visitar regularmente nosso site e seguir nosso canal no Facebook.

Vejo você na academia!

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Obrigado pelo ano que passou!

Atletas de taekwondo o maior clube em número de licenças

A temporada de outono está oficialmente encerrada para os grupos de base e de competição. Medido pelo número de licenças, o Taekwondourheilijat foi o maior clube de taekwondo da Finlândia pelo segundo ano consecutivo! Obrigado a todos os entusiastas e pais pela participação e atividades ativas no clube! Esta é uma boa maneira de começar 2018 com um novo começo. ;)

Um feliz Natal e Ano Novo!

Atletas T. Taekwondo 2011

Sucesso competitivo em ligas de jogos e séries de negócios

Os atletas de taekwondo obtiveram sucesso em ambas as modalidades de competição na temporada passada. O treino determinado compensa e podemos esperar conquistas ainda melhores na próxima temporada.

Muitos parabéns a todos que tiveram sucesso na liga!

Corresponder

Campeões da liga:

Venne Viitaniemi, C1 -33kg
Ameixa Kopisto, C1 -49kg
Jenny Vettenniemi, C1 -33kg
Ameixa Kopisto, B1 -51kg
Sami Leskinen, R1 -63kg

Vencedores dos prêmios:

Luca Leskinen, C1 -33kg, 2º.
Lauri Hulikkala, C1 -49kg, 2º.
Aino Kortelainen, C1 -33kg, 2º.
Jenny Vettenniemi, C1 -33kg, 3ª.
Aino Kortelainen, C1 -37kg, 2º.
Tuikku Holopainen, C1 -51kg, 2º.
Severi Sarala, B1 -68kg, 3º.
Tuikku Holopainen, B1 -49kg, 3º.
Bardia Mirzaei, R1 -74kg, 2º.

Série de negócios

Campeões da liga:

Christian Kamphuis, estilo livre
Christian Kamphuis, Frans Salmi (Budokwai), Olli Siltanen (Budokwai), grupos U30

Vencedores dos prêmios:

Aino Kortelainen, meninas cadetes, 2.
Sara Quinones, meninas cadetes, 3º.
Plum Kopisto, meninos cadetes, 2.
Christian Kamphuis, sub-30 masculino, 2º.
Plum Kopisto, Mia Knutsson (EHT), pares Sub-17, 2.
Sara Quinones, Mia Knutsson (EHT), Helmi Riuttala (Pori), grupos sub-17, 3.

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Tempos de prática de primavera

Nenhuma mudança significativa nos horários de treino na primavera

Primavera de 2018

  • Não haverá alterações nos horários de prática dos grupos de base
  • As crianças de 3 a 6 anos são reunidas novamente em uma faixa etária, de 4 a 6 anos, que tem dois treinos por semana. Os exercícios de quarta-feira são divididos em dois grupos de acordo com o nível de habilidade: No início, praticam quem já completou o signo do tigre, e no grupo avançado, quem já completou o signo do dragão e mais avançados. Para mais informações sobre divisões de grupo, você pode perguntar à Mari ou ao Paul na academia. Uma nova divisão é feita, porque muitas das ex-crianças de 3 a 4 anos queriam duas horas por semana e, de qualquer maneira, muitas iam treinar com crianças de 5 a 6 anos às segundas-feiras.
  • O grupo de competição da partida é dividido em dois grupos de acordo com a idade. As crianças praticam de segunda a quarta, dos 16 aos 17 anos, e os jovens e adultos nos turnos posteriores. O compartilhamento garante exercícios direcionados com precisão para todas as faixas etárias. Você pode obter mais informações sobre os grupos no Sampo.
  • O treino de terça-feira do grupo de competição de séries empresariais é dirigido a crianças e competidores em idade cadete do próprio clube, que almejam o sucesso em competições nacionais e estrangeiras
  • O treino matinal dos adultos continua nas manhãs de terça-feira. Bem vindo a bordo!
  • Os novos horários de treino entram em vigor na segunda-feira 8.1.2018
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Férias de Natal e campo de treinamento no meio do dia

Férias de Natal 22.12-7.1.

Atletas de Taekwondo estão de férias de Natal 22.12.-7.1., quando o salão está fechado. Na segunda-feira, 8 de janeiro de 2018, a temporada de primavera começará com os radiadores Datu e as pistas mais recentes. Não haverá alterações significativas nos horários de treino, mas o calendário de treinos da primavera será publicado antes das férias de Natal.

Campo de treinamento de meio dia 30/12.

Se for impossível ficar longe do ginásio ou se a sua consciência exigir um treino depois da festa de Natal, a solução é um campo de treinos nos dias intermédios. O acampamento será realizado em nosso próprio salão no sábado, 30/12.

Tentativa de agendamento:

10h00-11h00 – Treino 1, abertura corporal e mobilidade

11h00-12h00 – Intervalo para almoço, traga o seu lanche

12h00-13h00 – Treino 2, técnicas de chutes giratórios

13h00-13h30 – Intervalo

13h30-14h30 – Treino 3, esmagamento

Preço: Gratuito para todos com contrato válido, 20€ para os demais.

Grupo alvo: Todos os entusiastas com mais de 7 anos. Entusiastas de outros clubes também são muito bem vindos.