Autor: Sampo Pajulampi

um dia cheio de mecânica e física para faixas pretas e aspirantes a entusiastas de taekwondo com idade superior a 14 anos e pelo menos faixa azul.

No seminário, as áreas técnicas do Taekwondo serão revisadas de diversas maneiras

• Técnicas básicas
• Os seis componentes básicos das técnicas manuais e as técnicas manuais nas sequências de movimentos)
• Técnica de chute
• Série de negócios
• Conjuntos de movimento de 1 a 8 cremes coloridos
• Pegar

Leia mais sobre os seminários: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

Lugar

Salão do TU11, Ristipellontie 14, 00390 Helsinque

Os professores

O professor responsável pelo seminário é Petteri Kauppinen, que tem formação versátil em Taekwondo, 5 dan, campeão finlandês de séries de combate e movimento e uma longa carreira como professor. O interesse de Petter sempre foi treinar e ensinar.

Agendar

09h00 – 10h30 Seis componentes básicos de técnicas manuais e técnicas manuais
11h00 – 12h30 Técnica de chute
Pausa para almoço, lanche próprio.
Durante a refeição, fale sobre técnicas de persuasão.
13h00 – 15h00 Série de negócios
15h00 – 15h30 Sessão de alongamento/perguntas e respostas

Preço

40€/pessoa

Lembre-se também do seminário de luta livre no dia 18.2.

Cadastro

 

Um dia cheio de lutas para faixas-pretas e aspirantes a faixas-pretas entusiastas do taekwondo com mais de 14 anos e pelo menos faixa-azul.

No seminário, os aspectos de combate do Taekwondo serão revisados de forma abrangente:

• Correspondências de etapas
• Defesa pessoal
• Uma partida competitiva

Leia mais sobre os seminários: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

Lugar

Salão do TU11, Ristipellontie 14, 00390 Helsinque

Os professores

O professor responsável pelo seminário é Teemu Heino, um dos competidores de taekwondo mais bem-sucedidos da Finlândia, 6 dan, quatro vezes medalhista no Campeonato Europeu. Além de sua carreira esportiva, Teemu trabalhou, por ex. como segurança, porteiro e projetou e supervisionou diversos treinamentos de defesa pessoal.

Agendar

09h00 – 10h30 Correspondências de etapas
11h00 – 12h30 Defesa pessoal
Pausa para almoço, lanche próprio.
Durante a refeição/após a refeição, discussão sobre a luta livre em geral e o papel da luta livre no ensino do taekwondo.
13h30 – 15h00 Uma partida competitiva
15h00 – 15h30 Sessão de alongamento/perguntas e respostas

Preço

40€/pessoa

Recorde também o seminário técnico no dia 28 de janeiro.

Cadastro

O 1º nível de formação de treinador deve ser concluído por todos os treinadores e treinadores adjuntos do nosso clube. Aqueles que não possuem formação devem demonstrar a elegibilidade correspondente com outros certificados de formação (formação incluindo as competências básicas de um instrutor da Associação Finlandesa de Taekwondo, TUL, Comité Olímpico ou organismo similar, ou uma qualificação profissional ou ensino superior). 

Ao contrário do que foi anunciado anteriormente, organizaremos o 1.º nível de formação de treinadores na primavera de 2023 da seguinte forma:

1º período no sábado, 11 de fevereiro de 2023, no salão TU11, das 10h00 às 16h00

2º período no sábado, 4 de março de 2023, no salão TU11, das 10h00 às 16h00

O treinamento é gratuito. Inscrever-se info@tu11.fi.main.hoste.fi

Ano Novo Novos truques. Agora é o momento certo para começar a melhorar sua condição física.

Punttisali. com oferece um contrato de 6 meses para todos os entusiastas e seus familiares por 20€/mês e para atletas que treinam em equipas competitivas por 15€/mês. Peça seu cartão em www.punttisali.com e escolha “Família TU11” ou “Atleta TU11” como contrato.

Você precisa de ajuda para começar? Bardia ajuda no início 25€/h. Envie uma mensagem info@tu11.fi.main.hoste.fi e compre um instrutor, um tensor e um saltador no mesmo pacote!

Os atletas de Taekwondo 2011 desejam a todos um feliz ano novo!

2.-8.1. Acampamento PM para competidores
9.1. às 12h00. Começam as inscrições para grupos familiares. É dada prioridade aos familiares que já tenham participado dos cursos e sejam torcedores do clube.
9.1. Vamos começar os exercícios com novos tempos de prática
21.-22.1. Competições PM no salão Urhea

Foram selecionados os beneficiários das bolsas da TUL e seus parceiros. Atletas de Taekwondo receberam 3 bolsas:

grano -bolsa de estudos
Bardia Mirzaei, atletas de Taekwondo 2011 

@granoviralline #grano #granoofficial #grano #arjenautja

Canto do parque -bolsa de estudos
Alex Jürgens, atletas de Taekwondo 2011

@puistokulma #puistokulma

Escândalo -bolsa de estudos
Aino Kortelainen, atletas de Taekwondo 2011 

@scandichotels #scandichotels

#TULry #TULBolsa #HEm boa companhia

As competições PM serão realizadas em Helsinque, de 21 a 22 de janeiro de 2023, no Urhea Hall (Mäkelänkatu 47, 00550 Helsinque). As partidas acontecem no sábado e a série empresarial no domingo.

Espectadores

Bem-vindo a torcer pelos finlandeses pelas medalhas mais brilhantes. Um bilhete de entrada que cobre todo o torneio custa 10€. O evento começa às 9h em ambos os dias e continua até a noite. A programação será detalhada próximo ao evento (https://www.suomentaekwondoliitto.fi/nc-2023/schedule/).

Voluntários

Voluntários são necessários para arranjos de competição, por ex. para as seguintes funções:

• construção do local de competição na véspera da competição e desmontagem no final do último dia de competição (empilhamento do tatame, arrumação dos móveis e equipamentos)
• venda de ingressos
• operador de máquinas das áreas de jogos e séries de negócios (treinamento para a tarefa)
• contabilidade manual das áreas de jogo (treinamento para a tarefa)
• exportação das atas dos jogos para a mesa central (também adequado para entusiastas mais jovens que podem participar em conversas com os pais)
• manutenção (limpeza geral durante o dia da corrida, limpeza final após o evento)

Leia mais e inscreva-se: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/nc-2023/vapaaehtoiset/

Concorrentes

Concorrentes do TU11 se cadastram no Slack #ki se inscrevem no canal o mais tardar 6.1.!

Confira o edital do concurso em: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/nc-2023/outline/

Atletas de Taekwondo 2011 Ry. desejo um feliz natal e um ano novo de sucesso! Gostaríamos de agradecer a todos aqueles que participaram de nossas atividades e parceiros no ano passado.

Agora vamos descansar e em breve seguiremos com forças renovadas!

29.12. às 12h00-> Talkoot 
2.-8.1. Acampamento PM para competidores
9.1. às 12h00. Começam as inscrições para grupos familiares. É dada prioridade aos familiares que já tenham participado dos cursos e sejam torcedores do clube. 
9.1. Vamos começar os exercícios com novos tempos de prática 
21.-22.1. Competições PM em Urhea-halli (atletas lembrem-se de se inscrever até 6.1. no canal #kisaimoutitus!)

Estamos organizando um acampamento preparatório para os competidores na região da capital como sinal de cooperação. Simo Siltanen, Sampo Pajulampi e outros treinadores de clubes da região da capital são os responsáveis pelos treinos. Convidamos todos os atletas e atletas de nível da liga, de cadetes a adultos, para o salão dos atletas de Taekwondo.

O acampamento é gratuito, mas o TU11 pede pequenas doações na cafeteria ou com Mobile Pay. Não há limpeza na academia nos dias intermediários, então sejamos humanos.

Seg 2.1. das 12h00 às 14h00

Terça-feira, 3.1. das 12h00 às 14h00
Terça-feira, 3.1. às 18-20

Quarta, 4.1. das 12h00 às 14h00 
Quarta, 4.1. às 18-20 

Qui 5.1. livre

Sexta-feira, 6.1. das 12h00 às 14h00
Sexta-feira, 6.1. às 18-20 

Sábado 7.1. livre

Dom 8.1. às 18-20 

Bem-vindo!