Autor: Sampo Pajulampi

Juhlimme itsenäisyyspäivää perjantaina 6.12. ja salilla ei järjestetä harjoituksia.

Kotimainen kisakausi päätettiin Ruskeasuolla 9.11. Mukana olivat niin liikesarjakilpailijat kuin ottelijatkin.

Ottelussa kovimmista suorituksista vastasivat Chahrazed Boughrara (naiset -73 kg) ja Bardia Mirzaei (miehet -80 kg), jotka veivät sarjansa näytöstyyliin.

Myös liikesarjoissa nähtiin mahtavia suorituksia, kultaa tuli peräti 4. sarjasta.

Corresponder

Amadores

D2 pojat -33

3. Govaan Tahseen
4. Vilho Sämpi
5. Anton Nissin

D2 pojat -36

1. Eero Österlund

C2 pojat -45

3. Abtin Nasrinpay

B2 pojat Male -55

1. Daevan Muhammed

S Masters miehet +87

1. Joni Liukkonen

E1 tytöt -30

1. Isabella Heinänen

D2 tytöt -44

3. Nesibe Deveci

C2 tytöt +59

2. Narvin Naghshbandi

B2 tytöt -55

3. Praktriti Ghimire

D2 tytöt -33

3. Rana Sahan

C2 pojat +65

2. Dallahu Kalhor

H miehet -54

2. Daevan Muhammed

Série da liga

D1 pojat Male -33

2. Elias Wager

D1 tytöt -30

2. Paridhi Ghimire

D1 tytöt -33

5. Sena Sahan

C1 tytöt -37

2. Venla Kuparinen

C1 tytöt -55

1. Milay Endah
2. Aleksandra Lievonen

B1 pojat -63

1. Peetu Hartikainen

B1 pojat -68

1. Teemu Takala

R1 naiset -62

3. Sumedha Jha

R1 naiset -73

1. Chahrazed Boughrara

R1 miehet -80

1. Bardia Mirzaei

Série de negócios

1. Laura Kinnunen, alle 40v naiset

1. Sofia Sarala, Lassi Kaasinen (Herttoniemen Taekwondo), parit alle 17v

5. Juhana Raitasalo, alle 50v miehet

6. Kirsimarja Raitasalo, Juhana Raitasalo, yli 30v parit

2. Aino Kortelainen, junnutytöt

2. Marita Jaakkola, yli 50v naiset

3. Alex Jurgens, alle 30v miehet

3. Sofia Sarala, junnutytöt

3. Kirsimarja Raitasalo, yli 50v naiset

1. Marita Jaakkola, Kirsimarja Raitasalo, Niina Virtala (Mansen Taekwondo), yli 30v ryhmät

1. Roosa Määttä / Aino Laukkanen / Sofia Sarala, U17 ryhmä

Mestari Mun 9.dan, suuri ystävämme ja opettajamme saapuu salillemme ohjaamaan meitä lauantaina 16.11. Kutsumme mukaan niin oman seuramme harrastajat kuin muissakin seuroissa harjoittelevat!

Harjoituksiin voivat osallistua kaikki yli 10-vuotiaat jatkoryhmissä sekä edistyneiden tai mustien vöiden ryhmissä harjoittelevat. Jos olet jostain muusta seurasta, sinulla tulee olla vähintään vihreä vyö. Harjoitukset maksavat 30€ ja ne laskutetaan osallistujilta joko paikanpäällä Mobile Payna, käteisenä tai jälkikäteen laskulla.

Programa

Lauantai 16.11.2024
10.00-12.00 harjoitus
15.00-17.00 harjoitus

orvoossa kisattiin tuttuun tapaan syyskauden avauskilpailu. Taekwondourheilijoilta mukana mitalijahdissa oli yhteensä 12 urheilijaa ottelussa ja 7 liikesarjoissa. Valmentajina hääräilivät Pauli, Bardia ja Skavi.

Jo alkulämmittelyistä lähtien oli selvää, että tänään ottelijat olivat lähteneet liikenteeseen täynnä energiaa ja intoa. Erityisesti esiin nousi sisu ja taistelutahto tiukoissa otteluissa, ja ne saatiinkin käännettyä useimmissa ratkaisevissa kohdissa voitoksi. Osa ottelijoista oli ensimmäistä kertaa pääkontaktisarjoissa, mutta otteet olivat upean ennakkoluulottomia ja isoja pistepotteja metsästettiin määrätietoisesti.

Liikesarjoissa pieni joukkue taisteli urheasti, valitettavasti tällä kertaa monessa sarjassa kirkkaimmat mitalivat karkasivat, vaikka valonpilkahduksiakin nähtiin.

Valmentajat olivat kokonaisuutenaan erittäin tyytyväisiä joukkueen suoriutumiseen kisoissa. Nyt on muutama viikko aikaa terästää taitoja ennen seuraavaa kilpailua, Ambassador’s Cupia. Salilla nähdään!

Pontuação

Série de negócios

Junior Female: Aino 2. , Sofia 3.
Feminino U40: Laura 1.
Female O50: Marita 2.
Pair U17: Sofia & Lassi (Herttoniemi) 1.
Team O30: Marita, Johanna (Wondo Espoo), Kati (Wondo Espoo) 2.
Ilves keltaiset: Pyry 9.
Ilves punamustat: Elias 3. 
Diesel male: Riku 3.

Corresponder

Série amadora:

Isabella 1.
Anton 4.
Eero 1.
Abtin 3.
Narvin 1.
Joni 1.

Série da liga:

Sena 1.
Rana 3.
Venla 2.
Vivian 5.
Aleksandra 2.
Teemu 1.

Seuraavat vyökokeet järjestetään 22.10. Syksyn toinen koe järjestetään joulukuussa.

Os participantes recebem Convido você para o exame por e-mail.

Você também pode encontrar a lista  https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/

22.10. järjestetään vain vyökokeet ja alkeiskurssien harjoitukset. Olletun ja liikesarjojen kilparyhmät, poomseklinikka, liikkuvuus, ohjaajatreeni, 11-12 jatko ja edistyneet sekä 13-15 jatko ja edistyneet on peruttu tuolta päivältä.

Agendas de exames de cinto

Faixa amarela e faixa verde de 7 a 12 anos

Ti 22.10. klo 17:00-18:00

Faixa verde e fita azul para crianças de 7 a 12 anos

Ti 22.10. klo 17:00-18:30

+13 anos com faixa amarela e fitas verdes

Ti 22.10. klo 18:00-19:00

+13 anos faixa verde e faixa azul

Ti 22.10. klo 18:30-19:30

Cintos superiores 

Ti 22.10. klo 19:30-21.00

Como você chega aos exames de faixa?

Você pode chegar aos exames de faixa coletando notas práticas suficientes do exame de faixa anterior. Calculamos as visitas de treinamento com base nos treinos registrados, então Lembre-se de registrar seu exercício com uma track tag toda vez que você vai à academia. 

O pré-requisito para participar do exame também é que você conheça o que é exigido no exame, as sequências de movimentos e siga as regras de comportamento da academia em um nível suficiente.

Você não precisa se inscrever para o exame com antecedência. No entanto, informe-nos caso não pretenda participar do exame após receber o convite por e-mail. Informe-nos também se você não recebeu o convite, mas acha que deveria fazer um teste de faixa. 

O que é exigido no teste de cinto?

No exame de faixa você precisa conhecer os requisitos técnicos do exame e os conjuntos de movimentos. Os requisitos dos exames anteriores também ainda precisam ser dominados.

Instruções práticas para exames de faixa

Como você deve se preparar para os exames?

A melhor preparação para o exame é participar ativamente do treinamento e versátil. Por exemplo, os entusiastas que enfatizam o treino de jogo também devem frequentar o treino básico de vez em quando e, correspondentemente, aqueles que treinam em grupos de hobby básico devem aprofundar as suas competências na forma de treino de jogo e conjuntos de movimentos.

Conjuntos de movimentos devem ser praticados especialmente bem, pois reúnem quase todas as técnicas exigidas no exame e personificam a capacidade do entusiasta de ritmar as técnicas e gerar força nelas. Depois de aprender uma nova sequência de movimentos, repita-a tanto quanto possível.

Nas semanas anteriores ao exame, as séries de movimentos também são repetidas mais do que o normal no treinamento. 

Quanto custa o exame e como é cobrado?

Você pode encontrar nossa lista de preços de teste de cinto:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Syystalkoissa kohennellaan salia ja laitetaan paikkoja kuntoon talven treenejä varten. Tarjoilua osallistujille! Paikalla voi olla pidempäänkin, jos puuhaa riittää. Toivomme, että myös harrastajien vanhemmat osallistuvat sankoin joukoin!

O torneio Roospuutto 2 em Pori, no dia 7.9, foi um sucesso. Uma forte equipa da série desportiva levou a sua e as raparigas da equipa de iniciados também trouxeram ouro para Helsínquia, enquanto os rapazes ficaram sem medalha.

O torneio Roospuutto 2 em Pori, no dia 7.9, foi um sucesso. Uma forte equipa da série desportiva levou a sua e as raparigas da equipa de iniciados também trouxeram ouro para Helsínquia, enquanto os rapazes ficaram sem medalha.

Série de negócios

Marita e Kirsimarja começaram o dia de corrida na categoria Over 50 Feminino. As duas tiveram excelentes desempenhos e o resultado foi o ouro para Marita e o bronze para Kirsimarja, com a prata muito perto para Kirsimarja. Seguiu-se a série de pares com mais de 30 anos, onde Laura e Ville competiram como par, e Marita com o novo parceiro Elia Zolfaghar (Manse). Para Marita e Elia, o resultado foi o quarto lugar, para Ville e Laura a medalha de prata, com uma diferença irritantemente pequena de 0,01 pontos em relação às medalhistas de ouro.

Depois de uma pausa de uma série, Laura e Ville continuaram na série Grupos mais de 30, onde competiram com os seus próprios grupos. Depois de uma corrida difícil, o ouro foi para Ville, Tatu Iivanainen (Mudokwai Vantaa) e Jeppe Aukio (Taekwondo Vihti) e a prata para Laura, Miia Siutila (Budokwai) e Laura Wild (Mudokwai Vantaa). Laura teve então outro intervalo de apenas uma série antes da sua série individual, Sub 40 Feminino. Laura conquistou o ouro com um aperto de mão confiante, deixando as suas colegas de equipa Miia e Laura com as medalhas mais fracas.

Imediatamente a seguir a Laura, foi a vez de Sofia na série de pares com menos de 17 anos, com a sua parceira de confiança Lassi Kaasinen (Herttoniemi). Os concorrentes ligeiramente mais jovens não foram páreo para o experiente par e o resultado foi uma medalha de ouro com uma clara diferença. No final da tarde, foi a vez de Sofia na série individual (Juniorit Feminino), a maior das séries de classificação. Sofia teve um desempenho muito sólido já na primeira ronda, tendo avançado para a final em 2º lugar, a apenas 0,06 pontos do número um. Na ronda final, o nível de desempenho manteve-se estável, assim como a classificação, resultando numa medalha de prata.

Por isso, mais uma vez, grande sucesso para os atletas de Taekwondo! Outro grande pormenor dos Jogos de Pori foi a recuperação da situação de escassez de juízes, já que pela primeira vez na Finlândia pudemos competir com um sistema de sete juízes, mesmo em ambos os tapetes, o que é familiar nos Campeonatos do Mundo e nos Campeonatos da Europa.

Sub-17 feminino: Sofia 2.
Sub40 Feminino: Laura 1.
O50 Feminino: Marita 1.
Série Cherry 3.
Pares Sub-17: Sofia e Lassi (Herttoniemi) 1.
Par O30: Laura e Ville 2.
Marita & Elia (Casa Senhorial) 4.
Equipa O30: Ville, Jeppe (Vihti), Tatu (Mudokwan) 1.
Laura, Miia (Budokwai), Laura (Mudokwan) 2.

Corresponder

Venla 1.
Narvin 1.
Eero 5ª-8ª.
António 5-8.
Elias 5ª-8ª.

 

Aloitamme jäälleen perhekurssit 13.10.

Aloitamme perhekurssimme jälleen 13.10. Tiedossa on 10 treeniä, joissa aikuinen ja lapsi saavat monipuolista liikuntaa. Tänä vuonna ryhmiä on kaksi. Taaperotaekwondossa harjoittelevat 1-4 -vuotiaat lapset vanhempineen ja perhetaekwondossa 5-vuotiaat ja isommat lapset yhdessä aikuisen kanssa.

Taekwondo infantil de 1 a 4 anos (crianças com os pais)

Taaper taekwondo é um momento de exercício conjunto para criança e pais. Nenhum deles precisa ter experiência anterior no esporte ou mesmo em atividades físicas, por isso o curso é adequado como uma primeira introdução às atividades físicas. O grupo é adequado para crianças de todas as idades que sabem caminhar.

Durante as aulas, a criança e os pais praticam juntos as habilidades básicas do exercício e um pouco também as técnicas básicas do taekwondo. Existem jogos, exercícios de habilidade e exercícios especiais para crianças e pais.

Cronograma do outono de 2024

Datas 13.10.-15.12. (10 vezes).

Hora dos exercícios

Domingos das 10h00 às 11h00

Taxas

Kurssin hinta on 120€ ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä:

info@tu11.fi

Membro adicional da família +€30 (por exemplo, outro pai ou filho)

Cadastro

O curso tem capacidade para aproximadamente 10 crianças e um dos pais e é preenchido por ordem de inscrição. Devido à grande procura, a inscrição é obrigatória a partir de 1 de outubro. de (se você não cancelou sua inscrição até 1º de outubro, iremos faturar o curso).

As inscrições estão abertas.

É dada prioridade aos que já frequentaram os cursos e aos entusiastas do clube com os seus familiares.

Perhetaekwondo  (5-vuotiaat ja yli 5-vuotiaat lapset vanhemman kanssa)

O taekwondo familiar é um momento de exercício conjunto para criança e pais. Nenhum deles precisa ter experiência anterior no esporte ou mesmo em atividades físicas, por isso o curso é adequado como uma primeira introdução às atividades físicas. Claro, existe algum tipo de desafio adicional para os frequentadores mais experientes.

Durante as aulas, a criança e os pais praticam juntos as técnicas básicas do taekwondo, mas também há muitos jogos físicos, brincadeiras, exercícios de habilidade e exercícios característicos. Garantido, vocês dois ficarão arrepiados na testa. O taekwondo familiar também é uma ótima maneira de conhecer o taekwondo com tranquilidade antes de começar a treinar os exercícios da sua faixa etária.

Cronograma do outono de 2024

Datas 13.10.-15.12. (10 vezes).

Hora dos exercícios

Domingos das 11h00 às 12h00

Taxas

O preço do curso é de 150€ e será faturado por email antes do início do curso. Caso pretenda pagar com vales de exercício ou através de serviços de pagamento de exercício, contacte-nos

info@tu11.fi

Membro adicional da família +€30 (por exemplo, outro pai ou filho)

Cadastro

O curso tem capacidade para aproximadamente 10 crianças e um dos pais e é preenchido por ordem de inscrição. Devido à grande procura, a inscrição é obrigatória a partir de 1 de outubro. de (se você não cancelou sua inscrição até 1º de outubro, iremos faturar o curso).

As inscrições estão abertas.

É dada prioridade aos que já frequentaram os cursos e aos entusiastas do clube com os seus familiares.