Teremos uma pausa de Natal de 23 de dezembro de 2023 a 7 de janeiro de 2024. Desejamos um Natal tranquilo e um próspero Ano Novo!
Categoria: primeira página
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O pequeno Natal está chegando
Atletas de Taekwondo organizam 3 pequenas festas de Natal. Esperamos que se inscrevam antecipadamente nas festinhas de Natal, para que possamos reservar catering para crianças e lugares para adultos e atletas. Inscreva-se até 13/12.
Você pode encontrar o formulário de inscrição no final da página >>
Atletas na sexta-feira, 15/12. às 18:00
Os primeiros a comemorar são os atletas, ou seja, aqueles que treinam sob contrato de atleta, seus pais e seus treinadores. Sexta-feira, 15h12. às 18h nos reunimos no salão e vamos comer pizza. O clube fornece pizzas para os atletas, mas cada um paga as bebidas.
Você pode encontrar o formulário de inscrição no final da página >>
Adultos no sábado 16/12. às 19:00
Sábado à noite, 16h12. às 19h, os adultos se reúnem para a ceia de Natal em um restaurante coreano (Izip, veja instruções de como chegar). O jantar custa 45€ + bebidas. Pagamento no local.
Você pode encontrar o formulário de inscrição no final da página >>
Crianças no domingo 17.12. às 15:00
No domingo é a vez do pequeno Natal. 17.12. às 15h, logo após os jogos de salão, as crianças fazem um pequeno treino de Natal, que dura cerca de uma hora. Depois haverá um pequeno lanche de Natal e uma pequena competição no até às 18:00. O evento é gratuito, mas é necessário se inscrever com antecedência.
Você pode encontrar o formulário de inscrição no final da página >>
Inscreva-se até 13/12.
Poderá inscrever-se em diversos eventos no âmbito do seu contrato. Para participar é necessário que você ou seu dependente possua contrato de treinamento válido, no caso de atletas, contrato de competição.
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No Dia da Independência, quarta-feira, 6.12. salão fechado. Feliz Dia da Independência.
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Poomse EC 2023
A TU11 terá uma forte representação em Innsbruck, Áustria, de 24 a 26 de novembro. organizado nas competições CE de séries de negócios.
Seleção da Finlândia
Conjuntos individuais:
Aino Kortelainen (meninas juniores), atletas de Taekwondo 2011
Laura Kinnunen (mulheres com menos de 40 anos), atletas de Taekwondo 2011
Marita Jaakkola (mulheres com menos de 60 anos), atletas de Taekwondo 2011
Conjuntos duplos:
Elisa Mäkinen e Emil Karma (cadetes), Budokwai Taekwondo e Budokwai Taekwondo
Sofia Sarala e Lassi Kaasinen (juniores), atletas de Taekwondo 2011 e Herttoniemi Taekwondo Hwang
Mia Knutsson e Frans Salmi (menos de 30 anos), Wondo Espoo e Budokwai Taekwondo
Johanna Nukari e Olli Siltanen (mais de 30 anos), Wondo Espoo e Budokwai Taekwondo
Conjuntos de grupos:
Aino Kortelainen e Airada Heikkinen e Sofia Sarala (meninas júnior), atletas de Taekwondo 2011 e atletas Kuopio Taekwondo e Taekwondo 2011
Aino Laukkanen & Bao Boi Trieu & Roosa Määttä (meninas júnior), Taekwondo Nurmijärvi & Wondo Helsinki & Hausjärvi Hong Taekwondo
Alex Jürgens e Alexander Andersson e Henry Suoniitty (meninos júnior), atletas de Taekwondo 2011 e lutadores KampSport Taekwondo e Wondo Helsinki
Laura Kinnunen e Laura Wild e Miia Siutila (mulheres com mais de 30 anos), atletas de Taekwondo 2011 e Mudokwan Vantaa e Budokwai Taekwondo
Sampsa Aukio & Tatu Iivanainen & Ville Lehtinen (mais de 30 homens), atletas de Taekwondo Vihti & Mudokwan Vantaa & Taekwondo 2011
Os treinadores do TU11 são Ville Lehtinen e Christian Kamphuis.
Transmissões ao vivo disponíveis no YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PLUl3RDc2nKs431FfWI8sy1sAIRoCHjL4O&feature=shared
Os gráficos são publicados aqui: https://europetaekwondo.org/documents/
Programa de competição
24.11.
Cadetes de séries individuais, U30, U50
Um casal de juniores
Freestyle U17 e casal U17
Melhor série
25.11.
Conjuntos simples juniores, Sub40, Sub60
Alguns cadetes
Grupo U30, acima de 30
Freestyle acima de 17 anos, casal acima de 17
26.11.
Série individual U65, acima de 65
Casal U30, acima de 30
Cadetes de grupo, juniores
Estilo livre misto
Os últimos exames de faixa do outono são realizados em dezembro.
Os participantes recebem Convido você para o exame por e-mail. Você também pode verificar a lista de participantes daqui.
Agendas de exames de cinto
Artistas de tigres e dragões de 3 a 6 anos
Seg, 11.12. das 18h00 às 19h00
Graduados faixa amarela de 7 a 12 anos
Sábado, 9h12. das 10h00 às 11h15
7 a 12 anos finalistas com fita verde, faixa verde e fita azul
Sábado, 9h12. das 10h00 às 11h30
+13 anos com faixa amarela e fitas verdes
Sábado, 9h12. das 12h00 às 13h15
Porta-faixa verde e fita azul para +13 anos
Sábado, 9h12. das 12h00 às 13h30
Como você chega aos exames de faixa?
Você pode chegar aos exames de faixa coletando notas práticas suficientes do exame de faixa anterior. Calculamos as visitas de treinamento com base nos treinos registrados, então Lembre-se de registrar seu exercício com uma track tag toda vez que você vai à academia.
O pré-requisito para participar do exame também é que você conheça o que é exigido no exame, as sequências de movimentos e siga as regras de comportamento da academia em um nível suficiente.
Você não precisa se inscrever para o exame com antecedência. No entanto, informe-nos caso não pretenda participar do exame após receber o convite por e-mail. Informe-nos também se você não recebeu o convite, mas acha que deveria fazer um teste de faixa.
O que é exigido no teste de cinto?
No exame de faixa você precisa conhecer os requisitos técnicos do exame e os conjuntos de movimentos. Os requisitos dos exames anteriores também ainda precisam ser dominados.
Instruções práticas para exames de faixa
Como você deve se preparar para os exames?
A melhor preparação para o exame é participar ativamente do treinamento e versátil. Por exemplo, os entusiastas que enfatizam o treino de jogo também devem frequentar o treino básico de vez em quando e, correspondentemente, aqueles que treinam em grupos de hobby básico devem aprofundar as suas competências na forma de treino de jogo e conjuntos de movimentos.
Conjuntos de movimentos devem ser praticados especialmente bem, pois reúnem quase todas as técnicas exigidas no exame e personificam a capacidade do entusiasta de ritmar as técnicas e gerar força nelas. Depois de aprender uma nova sequência de movimentos, repita-a tanto quanto possível.
Antes do exame, as séries de movimentos também são repetidas mais do que o normal no treinamento.
Quanto custa o exame e como é cobrado?
Você pode encontrar nossa lista de preços de teste de cinto:
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JOGOS 25.11.
Bem-vindos aos jogos indoor do dia 25.11. a partir das 11h00 15:00! E claro também para o próximo dia 25.11. e 17.12.
Salikisa é destinado a todos que desejam jogos. Os pontos são calculados manualmente à moda antiga, portanto não são necessárias meias elétricas. O evento também é perfeito para quem não tem experiência anterior em match racing.
A competição de ginásio custa 10€ por dia. Faturamos após a corrida. A inscrição é vinculativa e só pode ser cancelada mediante atestado médico.
Também pode registar-se no local, mas nesse caso adicionaremos à fatura uma taxa de inscrição tardia de 7€. Os métodos de pagamento são dinheiro, mobilepay ou fatura.
Agendar:
11h Abertura dos portões do salão
11h15 aquecimento conjunto
11h30 Início da competição de ginástica
15h00 Fim da competição de ginástica
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JOGOS 28.10.
Bem-vindos aos jogos indoor do dia 28/10. a partir das 11h00 15:00! E claro também para o próximo dia 25.11. e 17.12.
Salikisa é destinado a todos que desejam jogos. Os pontos são calculados manualmente à moda antiga, portanto não são necessárias meias elétricas. O evento também é perfeito para quem não tem experiência anterior em match racing.
A competição de ginásio custa 10€ por dia. Também pode inscrever-se nas cinco corridas de uma só vez, caso em que a taxa é de 35€. Faturamos após a corrida. A inscrição é vinculativa e só pode ser cancelada mediante atestado médico.
Também pode registar-se no local, mas nesse caso adicionaremos à fatura uma taxa de inscrição tardia de 7€. Os métodos de pagamento são dinheiro, mobilepay ou fatura.
Agendar:
11h Abertura dos portões do salão
11h15 aquecimento conjunto
11h30 Início da competição de ginástica
15h00 Fim da competição de ginástica
21h10. O Porvoo Open organizado encerrou a temporada do campeonato para os competidores. Nas séries empresariais, as competições do campeonato de dezembro também contam pontos.
Na competição de clubes, o TU11 ficou dois pontos atrás de Budokvai (216-214). É bem-vindo que o nosso clube tenha recebido um desafio para a próxima temporada!
Tanto iniciantes quanto pessoas mais experientes tiveram sucesso nas competições. Na série empresarial, o número de competidores era bom, mas quando se tratava de partidas, notava-se uma péssima falta de sangue.
Resultados TU11, Porvoo Open:
Série de negócios - entusiastas
Mulheres vermelhas e negras
Suvi Rautell 16.
Diesel Feminino
Suvi Rautell 7.
Diesel Masculino
Riku Kytomäki 6.
Mulheres amarelas
Anna Vuokila 2.
Lince azul
Adna Omar 11.
Lince vermelho e preto
Elias Bastman7.
Mulheres azuis
Sanna Rantasalmi 14.
Partida – entusiastas
Lince D2 -36 kg
2. Nissin Anton FIN
3. Östlund Eero FIN
3. Aposta Elias FIN
C2 Lince -45 kg
2. Mahmoudi Aro
H Entusiastas -87 kg
3. Sahan Serkan
3. Musawi Yusuf
Idosos +87 kg
1. Joni Liukkonen
Lince D2 -27 kg
3. Sahan Rana
D2 Lince -33 kg
2. Sahan Sena
Lince D2 -36 kg
1. Venla de cobre
Lince D2 -44 kg
3. Deveci Nesibe
H Entusiastas -62 kg
1.Sahan Basak
Liga de séries de negócios
Sub17 Feminino
Aino Kortelainen 2º, Sofia Sarala 4º.
O50 Feminino
Marita Jaakkola 1.
Par Júnior
Sofia Sarala e Lassi (Herttoniemi) 1.
Par O30
Ville Lehtinen e Miia (Budokwai) 2.
Equipe Júnior Feminina
Aino Kortelainen, Sofia Sarala e Airada (Kuopio) 1.
Jogo - Liga
B1 Juvenil -59kg
1. Hartikainen Peetu
Cadetes C1 -51 kg
1. Endah Milay
2. Uhlbäck Emilia
Cadetes C1 -55 kg
1. Endah Milay
2. Sahan Dilruba
R1 Geral -49kg
1.Juuli Mankonen
Resultados da Liga da Partida - TU11
Renascimento
2.TU11
D1-M -33kg
1. Noel Viitaniemi
2. Paolo Anttila
D1-M -36 kg
1. Noel Viitaniemi
C1-M-33kg
2. Ken Anttila
3. Noel Viitaniemi
D1-F -27kg
2. Paridhi Ghimire
D1-F -40kg
1. Vivian Endah
C1-F-33kg
2. Isabella Anttila
C1-F-51kg
1. Milay Endah
2. Emilia Uhlback
C1-F-55kg
1. Milay Endah
2. Sahan Dilruba
B1-M-51kg
2. Markus Liuko
B1-M-59kg
2. Peetu Hartikainen
3. Teemu Takala
B1-M-63kg
3. Teemu Takala
B1-F +68kg
2. Sumedha Jha
R1-M-74kg
1. Lauri Hulikkala
R1-M-80 kg
1. Bardia Mirzaei
R1-F -49kg
2. Juuli Mankonen
R1-F -53kg
1.Juuli Mankonen
Dias inteiros de treinamento para faixas pretas e aspirantes a entusiastas de taekwondo com idade superior a 14 anos e pelo menos faixa azul.
No seminário técnico, as áreas técnicas do Taekwondo são revisadas de diversas maneiras
- Técnicas básicas
- Os seis componentes básicos das técnicas manuais e as técnicas manuais nas sequências de movimentos)
- Técnica de chute
- Série de negócios
- Conjuntos de movimento de 1 a 8 cremes coloridos
- Pegar
No seminário de luta, os aspectos de luta do Taekwondo são revisados de diversas maneiras:
- Correspondências de etapas
- Defesa pessoal
- Uma partida competitiva
Leia mais sobre os seminários: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/
Lugar
Salão do TU11, Ristipellontie 14, 00390 Helsinque
Os professores
O principal professor responsável pelo seminário técnico é Petteri Kauppinen, que tem formação versátil em Taekwondo, 5º dan, campeão finlandês de séries de combate e movimento e uma longa carreira como professor. O interesse de Petter sempre foi treinar e ensinar.
Teemu Heino, 6 dan, um dos competidores de taekwondo mais bem-sucedidos da Finlândia, é quatro vezes medalhista da CE no seminário de luta. Além de sua carreira esportiva, Teemu trabalhou, por ex. como segurança, porteiro e projetou e supervisionou diversos treinamentos de defesa pessoal.
Agenda de seminários de tecnologia / SA 14.10.2023
09h00 – 10h30 Seis componentes básicos de técnicas manuais e técnicas manuais
11h00 – 12h30 Técnica de chute
Pausa para almoço, lanche próprio.
Durante a refeição, fale sobre técnicas de persuasão.
13h00 – 15h00 Série de negócios
15h00 – 15h30 Sessão de alongamento/perguntas e respostas
Cronograma do seminário de luta / SA 4 de novembro de 2023
09h00 – 10h30 Correspondências de etapas
11h00 – 12h30 Defesa pessoal
Pausa para almoço, lanche próprio.
Durante a refeição/após a refeição, discussão sobre a luta livre em geral e o papel da luta livre no ensino do taekwondo.
13h30 – 15h00 Uma partida competitiva
15h00 – 15h30 Sessão de alongamento/perguntas e respostas
Preço
40€ / pessoa / seminário
Venha com!
Registre-se aqui:
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JOGOS 30.9.
Bem-vindo aos jogos indoor em 30 de setembro. a partir das 11h00 15:00! E, claro, também para os próximos 28.10., 25.11. e 16.12.
Salikisa é destinado a todos que desejam jogos. Os pontos são calculados manualmente à moda antiga, portanto não são necessárias meias elétricas. O evento também é perfeito para quem não tem experiência anterior em match racing.
A competição de ginásio custa 10€ por dia. Também pode inscrever-se nas cinco corridas de uma só vez, caso em que a taxa é de 35€. Faturamos após a corrida. A inscrição é vinculativa e só pode ser cancelada mediante atestado médico.
Também pode registar-se no local, mas nesse caso adicionaremos à fatura uma taxa de inscrição tardia de 7€. Os métodos de pagamento são dinheiro, mobilepay ou fatura.
Agendar:
11h Abertura dos portões do salão
11h15 aquecimento conjunto
11h30 Início da competição de ginástica
15h00 Fim da competição de ginástica