Метка: Калаярви

Начни тхэквондо сейчас, открытые двери 31 августа и 7 сентября 2013 г.

На английском языке >> по-русски>>

Приходите и узнайте о универсальном тхэквондо!

Сейчас прекрасное время, чтобы начать заниматься тхэквондо. Ведущая ассоциация Финляндии Taekwondourheilijat 2011 ry организует два дня открытых дверей, где каждый может познакомиться со спортом, наблюдая, пробуя и задавая вопросы. Инструкторы клуба рассказывают о спорте, клубе и тренировках, поэтому ответы на ошеломляющие вопросы можно найти по адресу Конала, Руосиланкуя 3 C в Хельсинки, последовательно в субботу 31 августа 2013 г. и 7 сентября 2013 г. Двери открываются в 10:00 и открыты до четырех, а то и дольше, если желающих достаточно. В будущем, например. возможности вводного обучения, конкурсы, розыгрыши тренировочных месяцев и т. д. И подача кофе и сока - конечно!

Не существует плохого возраста для занятий тхэквондо, этот вид спорта подходит каждому. Маленькие дети осваивают общефизические навыки, а со старшими мы занимаемся в спокойном, но все же развивающемся темпе. Для молодых и энергичных наш клуб предлагает быстрое обучение и обучение для участия в соревнованиях под руководством самых успешных тхэквондистов нашей страны. В нашем клубе много семей, где и дети разного возраста, и родители с энтузиазмом преследуют свои цели. Так что не волнуйтесь, начните тхэквондо прямо сейчас!

Общий

Осеннее время тренировок с 10 августа 2013 г.

Осенью начнут работу новые группы обучения.

Инвиктус стартует с начала сентября. Это группа, ориентированная на талантливую молодежь, где они готовятся к соревнованиям. За обучение Invictus взимается отдельная дополнительная плата, и присоединиться к группе можно только через вступительные экзамены.

Для детей в возрасте от 7 до 15 лет, получивших зеленый пояс, в пятницу организуются специальные упражнения, во время которых изучаются последовательности движений и другие более сложные техники.

В воскресенье в программе будет бесплатная смена, когда энтузиасты, оплатившие сезонный взнос, смогут попрактиковаться в своих вещах. Есть чернолицый инструктор или помощник инструктора, у которого можно попросить подсказки и который позаботится о порядке.

Общий

Летняя стажировка Софии в Греции

София Василаки летом тренируется в Греции. Прошла первая неделя Кириакос Парасидис в спортзале под руководством помощника тренера Хараламбоса Баласкаса. Клуб называется «Перистери», и там тренируется большая группа лучших греческих кадетов и юниоров, как самая яркая звезда. Ставрула Конту, завоевавшая серебро на прошлогоднем молодёжном чемпионате Европы в Загребе.

”Tosi kovia ja taitavia tyttöjä jotka treenaa kovaa. Rahaa vaan ei ole ulkomaan kilpailuihin. Bulgariassa olivat saaneet ainakin kahdessa luokassa kultaa.”, toteaa Laura Vassilaki, viikon verran harjoituksia seurattuaan. Alla Lauran ottamia kuvia harjoituksista.

Далее София продолжит тренировки на острове Кос, где и начала свои тренировки.

Общий

В летнем лагере мы тренировались и наслаждались солнечной погодой

В начале июня в спортзале Коналы и его окрестностях было достаточно шума, когда первый дневной лагерь тхэквондо TU11 собрал 12 юниоров, которые вместе тренировались, играли и гуляли 3-7 июня. В лагере также было снято видео, которое будет показано после завершения.
Программа каждого дня включала два упражнения по тхэквондо под руководством инструктора, совместный обед и мероприятия на свежем воздухе. В течение недели отрабатывались удары ногами, пумы, базовая техника и акробатика, а в пятницу лагерь завершился мини-соревнованиями, где соревновались в парах или группах в части навыков, пумов и матчей. В самом быстром случае передние удары ногой поражают лапы за пятнадцать секунд, и даже для удара в прыжке удар нужно было удерживать сидя на плечах. В Пумсе мы видели несколько замечательных пар.
индивидуальные выступления и в матче аплодисменты были потрясающие и дистанции были в самый раз!

Следующим летом все снова и еще лучше!

Общий

20 энтузиастов на временных тренировках тхэквондистов и Закхи Асиды

Пятница 14.6. В организованных тренировках приняли участие двадцать энтузиастов тхэквондо. Самый дальний путь совершили представители Муквани из Ювяскюля. Давний датский участник и тренер гарантировал быстрый темп тренировок.

Тренировка завершила тренировочную неделю датчанина и Теему Хейно, на которой они оттачивали свою форму с прицелом на предстоящий чемпионат мира.

Асида в данных тхэквондо>>

Общий

Всплывающие тренировки Закарии Асиды в пятницу, 14 июня 2013 г.

Теему Хейно и Захариас Асида

Закария Асида из Дании будет руководить игровой тренировкой 14 июня 2013 года в 18:00.

Закария Асида – недавний победитель Trelleborg Open и многократный призер. На этой неделе он тренируется в нашем зале вместе с Теему, поскольку оба собираются представлять свои страны на чемпионате мира в Мексике в июле.

Зачи в тхэквондо >>

Упражнения преимущественно для взрослых.

На тренировках рассматриваются техника матча и упражнения на матч. Упражнения в первую очередь предназначены для взрослых, но к ним могут присоединиться и молодые люди, потому что ребята из ТУ помогают юниорам.

Для наших энтузиастов тренировки входят в стоимость обучения, для других мы взимаем 10 евро за участника.

Общий

Начальное поражение Алекси Вяйрине в Австрии

Алекси Вяйринен представлял Финляндию на Открытом чемпионате Австрии в категории юношей до 37 кг. Соперник первого тура, немец Рене Акерманн, выиграл матч со счетом 1-10. Акерманн выиграл всю серию.

Общий

Удачи таэквондистам с ПМ-игр.

София готова к победе под руководством Ким Синисало

С соревнований ПМ по тхэквондо 1 золото, 2 серебра и 1 бронза.

София Василаки завоевала золото, Теему Хейно и Таня Ловикка — серебро, а Алекси Вяйринен — бронзу.

На международном уровне самым тяжелым матчем стала встреча Теему с Захариасом Асидой, где Теему Тайпуи проиграл со счетом 6–4. Несмотря на то, что на этот раз произошло поражение, Теему остался на стороне призёра ЧМ, который находится в отличной форме.

Помимо наших медалистов, золотую медаль в своей серии увез Паули Райвио, который инструктирует и тренируется в нашем зале.

Отличное завершение сезона

Отличный соревновательный сезон завершился красивым финалом, и приятно продолжать с этого момента. летняя подготовка среди. Что касается Теему, то сезон продолжается до июля, когда мы посетим Чемпионат мира в Мексике. Спортсмены-тхэквондисты выражают душевную благодарность всем участникам, опекунам, судьям, организаторам соревнований и всем, кто принимал участие, ОГРОМНОЕ СПАСИБО!

Все результаты соревнований>>

Общий

Семинар дополнительной подготовки для тхэквондистов

Время: 8 июня 2013 г., с 9:30 до 18:00.

Место: Зал спортсменов тхэквондо, Руосиланкуя 3 C, 00390 Хельсинки

Спортсмены тхэквондо организуют новую версию популярного прошлогоднего тренировочного семинара. На семинаре рассматриваются основы дополнительной силовой тренировки, скоростно-силовые упражнения без дополнительных отягощений, а также специальные скоростно-силовые упражнения.

Семинар состоит из трех упражнений, которые проводятся в зале тхэквондо и на близлежащей спортивной площадке. Будет теория, дела и практические советы. Вы можете принять участие в качестве спортсмена, тренера или любителя, интересующегося дополнительными тренировками.

Инструкторы: Теему Хейно и Юхо Ранта

Цена: 30 €/чел.

Принимать пищу: Возможность совместного питания за свой счет в соседнем ресторане.

Для проведения семинара необходимо 10 зарегистрировавшихся.

Регистрация на info@tu11.fi К 5 июня 2013 г.

Pro Dobok Finland сделает пожертвование первым трем за зарегистрированные шорты Продобок!

Расписание

09:30 – 10:00 Встреча в зале спортсменов тхэквондо по адресу Ruosilankuja 3C, Хельсинки, и регистрация на семинар.

10:00-11:30 Принципы и техника дополнительных силовых тренировок.

В упражнении рассматриваются основные принципы дополнительных силовых тренировок и основные моменты техники. Упражнения проводятся в тренажерном зале ТУ11 преимущественно с упражнениями с палкой. Возможность опробовать технику также с дополнительными весами. Цель упражнения – дать участникам навыки для начала дополнительных силовых тренировок, а также дать тренерам понимание безопасного и развивающего выполнения приемов. Технику, необходимую для дополнительных тренировок с отягощениями, уже можно очень хорошо отрабатывать с маленькими Асте, но фактические дополнительные тренировки с отягощениями постепенно начинаются только с момента полового созревания.

11:30-12:30 Обеденный перерыв. Возможность питания в ресторане рядом с залом по доступной себестоимости

12:30-13:00 Трансфер на спортивную площадку.

13:00-15:00 Тренировка на спортивной площадке

Основной упор в спортивной подготовке делается на развитие скоростной силы. На тренировке рассматриваются аспекты скоростной силы с помощью упражнений бега, прыжков, прыжков и метаний. В набор инструментов участников входит множество индивидуальных упражнений, а также несколько примеров упражнений, которые можно использовать как есть или модифицировать в соответствии с содержанием упражнения. Физические упражнения полезны для людей всех возрастов.

15:00-16:00 Трансфер в зал ТУ11.

16:00-17:30 Специальное дополнительное упражнение.

В специальной спортивной подготовке основное внимание уделяется спортивным результатам, а также выявлению и развитию физических характеристик, необходимых в спорте. Физические упражнения полезны для людей всех возрастов.

17:30-18:00 Подведение итогов и завершение семинара.

Загрузите рекламу семинара и распечатайте здесь>>