Höstens träningstider börjar i Konala den 11 augusti.
För unga har några av grupperna slagits samman så att även de avancerade får egna övningar. Alla med gult bälte (8:e kup – 7:e+ kup) kan delta i fortsättningsgruppen. Alla med green (6:e kup) eller högre bältesrankning kan delta i de avancerade övningarna.
Esbo
Tapiola och Kalajärvi träningstider, grupper och starttider finns på deras respektive sidor: